10,559 matches
-
a elevilor. Având în vedere că la vârsta școlară mică jocul ocupă un rol și un loc important în cadrul preocupărilor copilului, instituțional trebuie să se ocupe de utilizarea în continuare a acesteia ca mijloc de bază în formarea priceperilor și deprinderilor inclusiv în cadrul orelor de educație fizică. În această lucrare încerc să dovedesc (cu argumente concrete în CAP. IV) necesitatea desfășurării activităților prin joc, a cărui conținut trebuie dirijat în favoarea dezvoltării și lărgirii relațiilor de grup, educării unor calități, formării unor
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
inclusiv în cadrul orelor de educație fizică. În această lucrare încerc să dovedesc (cu argumente concrete în CAP. IV) necesitatea desfășurării activităților prin joc, a cărui conținut trebuie dirijat în favoarea dezvoltării și lărgirii relațiilor de grup, educării unor calități, formării unor deprinderi și obișnuințe de comportare morală, lărgirii sferei motivelor și trebuințelor elevilor. Perseverența, răbdarea, curajul, inițiativa, subordonarea intereselor individuale celor colective, modestia, respectarea regulilor stabilite pentru activitatea în grup, cinstea sunt principalele obiective în raport cu care am selectat jocurile motrice. Dacă sunt
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
realizate, traseele (parcursurile) aplicative, ștafetele cu elemente de întrecere pot contribui la dezvoltarea imaginației, a supleței gândirii, la îmbogățirea reprezentărilor și noțiunilor, la încurajarea independenței și inițiativei. Jocurile de mișcare, ștafetele și parcursurile aplicative acționează în direcția corectării și consolidării deprinderilor motrice de bază, asigură condiții corespunzătoare de dezvoltare a calităților motrice și creează ambianța educativă favorabilă influențării pe planuri multiple a dezvoltării personalității elevilor. Locul educației fizice în aria curriculară la nivelul ciclului primar Specialiștii în domeniu susțin că atunci când
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
disciplina educație fizică obiectivele cadru la clasele I-IV sunt: 1. Întreținerea și îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor și formarea depinderilor igienico - sanitare; 2. Influențarea evoluției corecte și armonioase a organismului și dezvoltarea calităților motrice de bază; 3. Dezvoltarea deprinderilor motrice de bază, aplicativ - utilitare și sportive elementare. 4. Formarea obișnuinței de efectuare independentă a exercițiilor fizice. 5. Dezvoltarea spiritului de echipă și a colaborării, în funcție de un sistem de reguli acceptate. Obiectivele de referință specifică rezultatele așteptate ale învățării și
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
la latitudinea cadrului didactic, în funcție de parcurgerea sistemelor de lecții abordate. Sunt programate câte 3 probe de evaluare pe semestru. Pe parcursul unui an de studiu se dau 6 probe de evaluare și cuprind: - 2 evaluări la calități motrice; - 2 evaluări la deprinderi motrice de bază; - 2 evaluări la deprinderi sportive elementare. Probele de evaluare corespund numai unor categorii de conținuturi prevăzute în programă. Celelalte conținuturi se predau și se apreciază prin evaluări curente. Particularitățile morfofuncționale, psihice și motrice ale elevilor de vârstă
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
de lecții abordate. Sunt programate câte 3 probe de evaluare pe semestru. Pe parcursul unui an de studiu se dau 6 probe de evaluare și cuprind: - 2 evaluări la calități motrice; - 2 evaluări la deprinderi motrice de bază; - 2 evaluări la deprinderi sportive elementare. Probele de evaluare corespund numai unor categorii de conținuturi prevăzute în programă. Celelalte conținuturi se predau și se apreciază prin evaluări curente. Particularitățile morfofuncționale, psihice și motrice ale elevilor de vârstă școlară mică Particularitățile morfofuncționale Creșterea și dezvoltarea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
ani se face simțită și corelația dintre interesele copilului și capacitățile și aptitudinile lui. Dimorfismul sexual se accentuează spre sfârșitul acestei perioade de vârstă și favorizează o separare spontană a fetelor de băieți. Aspecte privind dezvoltarea calităților motrice și formarea deprinderilor motrice de bază ale școlarului mic După cum subliniam în subcapitolul precedent, copiii de 6 - 10 ani păstrează o capacitate destul de mare de a învăța acțiunile văzute. Este vârsta când aceștia înregistrează progrese deosebite și în ceea ce privește motricitatea. Deprinderile naturale și de
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
motrice și formarea deprinderilor motrice de bază ale școlarului mic După cum subliniam în subcapitolul precedent, copiii de 6 - 10 ani păstrează o capacitate destul de mare de a învăța acțiunile văzute. Este vârsta când aceștia înregistrează progrese deosebite și în ceea ce privește motricitatea. Deprinderile naturale și de bază se perfecționează, iar pe fondul lor se formează și se consolidează altele noi, mai complexe. Din aceste motive această vârstă este mai indicată pentru dezvoltarea calităților motrice. Indicii care definesc viteza, îndemânarea și rezistența aerobă cresc
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
viteza, îndemânarea și rezistența aerobă cresc rapid. Paralel cu acești indici trebuie să se acorde o atenție deosebită mobilității, care dacă nu este menținută corespunzător poate regresa. În perioada ciclului primar trebuie pus accentul pe formarea corectă a priceperilor și deprinderilor motrice de bază, cu caracter aplicativ și specific diferitelor ramuri de sport și chiar pe posibilitatea pregătirii sistematice pentru sportul de performanță, tocmai datorită fenomenului de „accelerație” ce se constată la această vârstă. Particularitățile calităților motrice ale elevilor de 6
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
la clasele mici și lucru intens pentru obținerea unui nivel optim atunci când, odată cu creșterea masei musculare și forței acesteia are tendința să scadă. Mobilitatea este o calitate măsurabilă în valori unghiulare cu instrumente speciale sau în unități de lungime (cm). „Deprinderi motrice - componente ale activității motrice voluntare care prin exersare ating un randament înalt pe baza perfecționării indicilor execuției (coordonare, precizie, viteză, etc.Ă” (M. Epuran). Deprinderile motrice de bază manifestă influențe asupra marilor funcțiuni, asupra capacității motrice, asupra troficității. Sunt
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
calitate măsurabilă în valori unghiulare cu instrumente speciale sau în unități de lungime (cm). „Deprinderi motrice - componente ale activității motrice voluntare care prin exersare ating un randament înalt pe baza perfecționării indicilor execuției (coordonare, precizie, viteză, etc.Ă” (M. Epuran). Deprinderile motrice de bază manifestă influențe asupra marilor funcțiuni, asupra capacității motrice, asupra troficității. Sunt o sursă inepuizabilă de structuri cu finalități diverse în formarea unui număr de deprinderi cu valoare deosebită dând posibilitatea de a le folosi pentru dezvoltarea calităților
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
pe baza perfecționării indicilor execuției (coordonare, precizie, viteză, etc.Ă” (M. Epuran). Deprinderile motrice de bază manifestă influențe asupra marilor funcțiuni, asupra capacității motrice, asupra troficității. Sunt o sursă inepuizabilă de structuri cu finalități diverse în formarea unui număr de deprinderi cu valoare deosebită dând posibilitatea de a le folosi pentru dezvoltarea calităților motrice, psihice sau volitive. Având un caracter formativ, depinderile motrice de bază contribuie la realizarea unui număr mare de obiective instructiv - educative caracteristice vârstei școlare mici și nu
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
deosebită dând posibilitatea de a le folosi pentru dezvoltarea calităților motrice, psihice sau volitive. Având un caracter formativ, depinderile motrice de bază contribuie la realizarea unui număr mare de obiective instructiv - educative caracteristice vârstei școlare mici și nu numai. Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
pentru dezvoltarea calităților motrice, psihice sau volitive. Având un caracter formativ, depinderile motrice de bază contribuie la realizarea unui număr mare de obiective instructiv - educative caracteristice vârstei școlare mici și nu numai. Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
formativ, depinderile motrice de bază contribuie la realizarea unui număr mare de obiective instructiv - educative caracteristice vârstei școlare mici și nu numai. Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au ca prim - obiectiv formarea și consolidarea mecanismului de bază al
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
instructiv - educative caracteristice vârstei școlare mici și nu numai. Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au ca prim - obiectiv formarea și consolidarea mecanismului de bază al mersului, alergării, săriturii, aruncării și prinderii. MERSUL Se învață în mod organizat, pentru
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
caracteristice vârstei școlare mici și nu numai. Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au ca prim - obiectiv formarea și consolidarea mecanismului de bază al mersului, alergării, săriturii, aruncării și prinderii. MERSUL Se învață în mod organizat, pentru a evita
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
și nu numai. Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au ca prim - obiectiv formarea și consolidarea mecanismului de bază al mersului, alergării, săriturii, aruncării și prinderii. MERSUL Se învață în mod organizat, pentru a evita abaterile de la tehnica rațională
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
Clasificarea deprinderilor motrice (P. Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au ca prim - obiectiv formarea și consolidarea mecanismului de bază al mersului, alergării, săriturii, aruncării și prinderii. MERSUL Se învață în mod organizat, pentru a evita abaterile de la tehnica rațională. Aceste abateri sunt
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
Fiedler) a) după complexitate: - deprinderi motrice elementare (specifice în acțiuni ciclice: alergare, înot, ciclism); - deprinderi motrice complexe (jocuri sportive, box, gimnastică, jocuri dinamice, etc.); b) după utilitatea deprinderilor motrice: - deprinderi motrice de bază; - deprinderi motrice aplicative; - deprinderi specifice ramurilor sportive. Deprinderile motrice de bază au ca prim - obiectiv formarea și consolidarea mecanismului de bază al mersului, alergării, săriturii, aruncării și prinderii. MERSUL Se învață în mod organizat, pentru a evita abaterile de la tehnica rațională. Aceste abateri sunt frecvente, cauzate de anumite
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
obișnuit. mersul se învață și devine componentă a structurilor de ordine și formații sau de pregătire a organismului pentru efort. ALERGAREA Copilul aleargă mult sub formă de jocuri. este necesar ca până la vârsta de 9 - 10 ani să se formeze deprinderile de alergare corectă, deoarece în această perioadă se încheie ultima etapă de coordonare a actelor motrice. Și tot în această perioadă (a vârstei școlare mici) apar unele greșeli de alergare: - alergare tropotită; - așezarea piciorului pe călcâie; - alergare îngenunchiată; - încrucișarea picioarelor
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
alergare: - alergare tropotită; - așezarea piciorului pe călcâie; - alergare îngenunchiată; - încrucișarea picioarelor; - răsucirea în afară a labei piciorului și orientarea către exterior a genunchiului în momentul sprijinului pe sol; - oscilații ale trunchiului în plan lateral. Este necesar să perseverăm în formarea deprinderii corecte de alergare, insistând pe corectarea greșelilor ivite. SĂRITURI Și deprinderea de a sări poate fi însușită corect la vârsta școlară mică. Săritura este folosită mai mult în activitatea motrică. În execuția săriturii, la clasele mici constatăm: - slaba coordonarea lucrului
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
răsucirea în afară a labei piciorului și orientarea către exterior a genunchiului în momentul sprijinului pe sol; - oscilații ale trunchiului în plan lateral. Este necesar să perseverăm în formarea deprinderii corecte de alergare, insistând pe corectarea greșelilor ivite. SĂRITURI Și deprinderea de a sări poate fi însușită corect la vârsta școlară mică. Săritura este folosită mai mult în activitatea motrică. În execuția săriturii, la clasele mici constatăm: - slaba coordonarea lucrului brațelor în timpul săriturii; - aterizare dură, lipsită de elasticitate, din cauza unei amortizări
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
forței de desprindere pe un picior și de aterizare pe ambele picioare; - lipsa coordonării brațelor și picioarelor în executarea pasului săltat; - lipsa unui ritm adecvat în alergarea cu elan. Trebuie să se aibă în vedere însușirea corectă și a acestei deprinderi, preîntâmpinând instalarea greșită a stereotipului dinamic. ARUNCĂRI ȘI PRINDERI Deprinderile naturale de apucare, aruncare și prindere sunt componente de bază a ceea ce numim în mod obișnuit „abilitate manuală”. Ele dezvoltă forța brațelor și întăresc articulațiile membrelor superioare, îmbunătățesc coordonarea, precizia
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
ambele picioare; - lipsa coordonării brațelor și picioarelor în executarea pasului săltat; - lipsa unui ritm adecvat în alergarea cu elan. Trebuie să se aibă în vedere însușirea corectă și a acestei deprinderi, preîntâmpinând instalarea greșită a stereotipului dinamic. ARUNCĂRI ȘI PRINDERI Deprinderile naturale de apucare, aruncare și prindere sunt componente de bază a ceea ce numim în mod obișnuit „abilitate manuală”. Ele dezvoltă forța brațelor și întăresc articulațiile membrelor superioare, îmbunătățesc coordonarea, precizia și îndemânarea, simțul de apreciere a distanței, viteza de reacție
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]