542 matches
-
transformă, după caz, în otravă sau întrun remediu vindecător! 8. PURIFICAREA ȘI ENERGIZAREA APEI EXERCIȚIUL 1. Ne relaxăm tot corpul, eliminăm toate gândurile perturbatoare, preocupările cotidiene și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
în toată ființa noastră, suntem mulțumiți, împliniți și fericiți. Respirăm adânc de câteva ori și revenim la activitățile zilnice. 9. MICUL DEJU Ne relaxăm tot corpul și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
MUNCĂ EXERCIȚIUL NR. 1 Pe drum spre locul de muncă, eliminăm din minte toate gândurile, preocupările cotidiene și începem să ne urmărim cu atenție inspirația și expirația. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat cu o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
zilnice. EXERCIȚIUL NR.2 Pe drum spre locul de muncă, eliminăm din minte toate gândurile, preocupările cotidiene și începem să ne urmărim cu atenție inspirația și expirația. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
deschid ușa sănătății, norocului, succesului, a iubirii și împlinirilor! 11. MUNCA Înainte de a ajunge la locul de muncă sau înainte de a începe lucrul, ne relaxăm corpul și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
de o senzație de relaxare, de confort, de bine. 13. PRÂNZUL În cazul în care preparăm noi mâncarea, vom proceda la fel ca la capitolul MICUL DEJUN. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
să cadă jos, lângă noi, să se scurgă în pământ, în trecut. Ne îmbrăcăm cu hainele comode, relaxante ale odihnei, relaxării, detensionării, ale optimismului și gândirii pozitive. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, spatele, abdomenul, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
plimbare, o zonă liniștită cu aer curat, un parc etc. Ne eliberăm de toate gândurile și activitățile de peste zi, legate de serviciu, de afaceri și de familie. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
bază. Amestec antidepresiv pentru baie: 3 picături de bergamotă 5 picături de ylang-ylang 5 picături de lavandă. 19. MASA DE SEARĂ - CINA Ne relaxăm tot corpul și ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
cu lumină, cum fiecare celulă se vindecă, se regenerează și revine la programul ei optim de activitate. Lăsăm corpul să se impregneze tot mai mult cu lumină. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
în fața noastră, cu sufletul plin de armonie, iubire și optimism. Respirăm adânc de câteva ori, deschidem ochii și revenim la activitățile zilnice. EXERCIȚIUL NR.2 Ne imaginăm cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în trecut, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare, se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, spatele abdomenul, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, spatele, abdomenul, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Ne imaginăm cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri, ne inundă tot corpul
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
în care alegem hainele, cum le asortăm, culorile lor, exprimă și evidențiază echilibrul, armonia interioară, calitatea stărilor interioare și a gândurilor. Urmărim să devenim conștienți de semnificațiile culorilor, a nuanțelor cromatice și le utilizăm în folosul nostru, pentru a ne dinamiza anumite stări emoționale benefice și a estompa anumite aspecte negative din plan emoțional ce se pot manifesta într-o anumită zi. EXERCIȚIU: Alegem periodic diferite nuanțe vestimentare, culori și ne îmbrăcăm în acele tonuri cromatice. Analizăm starea noastră emoțională din
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
relaxăm gâtul, relaxăm umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, abdomenul, spatele, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață, dinamizează creștetul capului nostru, care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
umerii, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele și degetele. Relaxăm pieptul, spatele, abdomenul, zona taliei. Relaxăm șoldurile, coapsele, genunchii, gambele, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Percepem cum toate calitățile și gândurile noastre pozitive, toate faptele bune făcute în viață dinamizează creștetul capului nostru care devine luminos, din ce în ce mai luminos, inundat de o lumină alb strălucitoare. Conștientizăm gradul de activare a luminii, puritatea ei, în acord cu faptele și meritele noastre. Această lumină alb strălucitoare se revarsă valuri și ne inundă tot
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
sănătoși, din punct de vedere fizic, emoțional, mental). Expirăm aerul și vizualizăm, percepem cum afirmația pozitivă, mesajul ei este evacuat odată cu aerul și prinde formă, se materializează în lumea fizică (ne vedem sănătoși în viața de zi cu zi). Ne dinamizăm puternic, mental și afectiv pentru a crede cu toată ființa noastră că această transformare este reală (creăm o nouă realitate). Este indicat ca în cadrul acestui exercițiu să se folosească cuarțul roz deoarece acesta are ca efecte întărirea și asimilarea mai
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
indicat să vă consultați cu terapeutul dumneavoastră). Exercițiile prezentate mai jos urmăresc să genereze o purificare și echilibrare amplă, profundă la nivel somatic, emoțional, mental și energetic. Se realizează o listă cu 2, 3 stări interioare ce dorim să le dinamizăm, să le rafinăm (de exemplu: echilibru, calm, bunădispoziție) și o listă cu 2, 3 stări interioare negative, perturbatoare ce dorim să le eliminăm, să le alchimizăm (dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative). Pe parcursul angrenării în practicarea acestora, este indicat să
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb strălucitoare, cu echilibru, calm și bunădispoziție zona creștetului capului și zona frunții. POSTURA NR.2 ZONE DINAMIZATE: creștetul capului și zona cefei DESCRIERE: Postura așezat (unghiul dintre axa verticală a corpului și coapse să fie de
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb strălucitoare, cu echilibru, calm și bunădispoziție zona creștetului capului și zona cefei. POSTURA NR.3 ZONE DINAMIZATE: creștetul capului și gâtul DESCRIERE: Postura așezat (unghiul dintre axa verticală a corpului și coapse să fie de nouăzeci
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, clavicular). Pe parcursul inspirației, percepem cum odată cu aerul, pătrunde în ființa noastră și lumina alb strălucitoare ce este impregnată cu stările interioare ce dorim să le dinamizăm (Ex: echilibru, calm, bunădispoziție). Atunci când inspirația este realizată, păstrăm aerul în plămâni (apnee) câteva secunde și conștientizăm faptul că lumina alb strălucitoare ne impregnează toate celulele corpului cu echilibru, calm și bunădispoziție. Expirăm lent pe nas și percepem, vizualizăm cum
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
sunt eliminate dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative (corespondentele stărilor pozitive de mai sus). După realizarea perfectă a exercițiului descris mai sus, păstrăm postura, ne relaxăm profund câteva secunde și percepem, vizualizăm cum palmele noastre devin alb strălucitoare, fierbinți și dinamizează, inundă cu lumină alb strălucitoare, cu echilibru, calm și bunădispoziție zona creștetului capului și zona gâtului. POSTURA NR.4 ZONE DINAMIZATE: creștetul capului și centrul pieptului DESCRIERE: Postura așezat (unghiul dintre axa verticală a corpului și coapse să fie de
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]