752 matches
-
plămânii urmează expansiunea toracică și se destind. Drept consecință presiunea din căile respiratorii scade sub cea atmosferică și aerul pătrunde în plămâni. În inspirația forțată gradientul presional este mai mare și corespunzător pătrunde în plămâni o cantitate suplimentară de aer. Expirația este în mod obișnuit un proces pasiv, toracele revenind la dimensiunile de repaus prin elasticitatea sa, odată cu relaxarea musculaturii inspiratorii. Are loc micșorarea diametrelor cutiei toracice și retracția pulmonilor. Ca urmare presiunea intrapulmonară și cea din căile respiratorii devine superioară
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
15 ani iar la adult este de 16/min la bărbat și 18/min la femeie. O inspirație normală introduce în plămâni aproximativ 500 cm3 aer, valoare ce poartă numele de volum curent (VC). Același volum este expulzat printr-o expirație obișnuită. Peste acest volum, o inspirație forțată mai poate introduce încă 1500 cm3 aer, volumul inspirator de rezervă (VIR). 1000-1500 cm3 de aer mai pot fi eliminați printr-o expirație forțată ce urmează unei expirații normale, constituind volumul expirator de
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
de volum curent (VC). Același volum este expulzat printr-o expirație obișnuită. Peste acest volum, o inspirație forțată mai poate introduce încă 1500 cm3 aer, volumul inspirator de rezervă (VIR). 1000-1500 cm3 de aer mai pot fi eliminați printr-o expirație forțată ce urmează unei expirații normale, constituind volumul expirator de rezervă (VER). Suma celor trei volume definește capacitatea vitală (CV), ce poate fi măsurată cu ajutorul spirometrului, printr-o expirație forțată efectuată după o inspirație maximală. Capacitatea vitală are valori medii
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
volum este expulzat printr-o expirație obișnuită. Peste acest volum, o inspirație forțată mai poate introduce încă 1500 cm3 aer, volumul inspirator de rezervă (VIR). 1000-1500 cm3 de aer mai pot fi eliminați printr-o expirație forțată ce urmează unei expirații normale, constituind volumul expirator de rezervă (VER). Suma celor trei volume definește capacitatea vitală (CV), ce poate fi măsurată cu ajutorul spirometrului, printr-o expirație forțată efectuată după o inspirație maximală. Capacitatea vitală are valori medii de 4,8 l la
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
VIR). 1000-1500 cm3 de aer mai pot fi eliminați printr-o expirație forțată ce urmează unei expirații normale, constituind volumul expirator de rezervă (VER). Suma celor trei volume definește capacitatea vitală (CV), ce poate fi măsurată cu ajutorul spirometrului, printr-o expirație forțată efectuată după o inspirație maximală. Capacitatea vitală are valori medii de 4,8 l la bărbat și 3,2 l la femeie. Este proporțională cu înălțimea și este mai mare la indivizii antrenați, scăzând odată cu vârsta și în afecțiuni
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
scăzând odată cu vârsta și în afecțiuni pulmonare. Debitul respirator/minut este produsul dintre frrecvența respiratorie pe minut și volumul curent și are valoarea medie de 8 litri/minut în condiții de repaus. Pulmonii nu se golesc complet nici după o expirație forțată, rămânând într-o ușoară distensie. Cantitatea de aer restantă (1500 cm3) poartă numele de volum rezidual (VR). În pulmoni există 200 cm3 de aer ce nu pot fi eliminați decât prin deschiderea cavității toracice și constituie volumul de aer
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
mișcărilor respiratorii se modifică întotdeauna în același sens. Inspirația produce distensia plămânilor și implicit excitarea unor mecanoreceptori pulmonari subpleurali, peribronhiali, bronhiali și alveolari. De aici pleacă impulsuri pe cale vagală care ajung la centrul pneumotaxic pontin, ce inhibă centrul respirator, urmând expirația. Acest proces de feedback negativ poartă numele de reflexul Hering-Breuer sau reflexul inhibitor al respirației. Se pare că există și un reflex Hering-Breuer inversat provocat de excitarea mecanoreceptorilor prin colabarea plămânilor, care stimulează inspirul. La realizarea reflexelor respiratorii participă și
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
fabrică mitocondriile energia noastră? Simplificând foarte mult, putem spune că energia este produsă în urma arderii alimentelor (zaharuri, proteine și grăsimi) cu oxigenul. În final, rămân apa (H2O) și dioxidul de carbon (CO2), care vor fi eliminate prin urină, respectiv prin expirație. Însă, între timp, numeroase reacții biochimice vor fi creat, printre altele, radicali liberi, adică elemente foarte reactive care, dacă nu sunt imediat neutralizate de către antioxidanți, se pot multiplica repede și pot produce grave stricăciuni ducând, inclusiv la o îmbătrânire prematură
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
că aveți capul în ceruri și picioarele înrădăcinate în pământ. Reglarea respirației: se referă la exersarea respirației și dirijarea qi-ului. Există două metode fundamentale: Respirația firească: tipul obișnuit de respirație; este recomandată începătorilor. Respirația abdominală: pe inspirație, umflați abdomenul. Pe expirație, strângeți abdomenul. Această tehnică de respirație se dezvoltă treptat, prin exersare, până ce ajunge să fie firească. Reglarea minții: se referă la reglarea activităților mentale, și anume liniștirea și concentrarea. Următoarele trei metode sunt cel mai des folosite: Concentrarea minții: concentrați
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
punct de acupunctură sau pe un obiect exterior. Concentrarea trebuie să fie firească, fără nici un efort. Rostirea în gând: rostiți în gând un cuvânt sau o propoziție. De exemplu, cuvintele „destindere” și „pace”. Un cuvânt pentru inspirație și altul pentru expirație. Scopul este să înlocuiți roiul de gânduri care se îngrămădesc în minte cu un singur gând pur și să ajungeți treptat într-o stare fără gânduri rătăcitoare, plină de destindere, bucurie, seninătate. Vederea mentală: priviți cu ochii minții înăuntru, la
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sub anus 1-2 minute, pentru a stimula defecația. Urmăriți frecvent spectacole comice. Râsul efectuează un masaj al intestinelor. Când ședeți pe vasul de toaletă, folosiți următoarele metode de accelerare a tranzitului intestinal: Dilatați și contractați alternativ abdomenul, la inspirație și expirație. Localizați punctul de pe spatele antebrațului, aflat la patru degete deasupra pliului încheieturii mâinii, între două oase (Tf6), și apăsați-l ușor cu unghia timp de un minut. Apăsați ușor cu arătătorul stâng punctul aflat la 2 cun-i la stânga ombilicului (S25
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe sol. Abdomenul se contractă de la sine. Repetați de opt ori această secvență de respirație și reveniți în poziția inițială. După secvența de mai sus, destindeți-vă cu ajutorul minții toate părțile trupului. Pe inspirație spuneți în gând „pace”, iar pe expirație spuneți „destindere”. Repetați această procedură de opt ori. Îndoiți ușor genunchii, cu o ușoară tensionare a coapselor. Începeți să vă scuturați trupul într-un ritm firesc. Faceți aceasta timp de două minute, apoi încetiniți treptat și opriți-vă. Inspirați profund
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe lângă corp. Rotiți-vă lent corpul spre dreapta. Reveniți lent în poziția inițială. Inversând mișcarea, rotiți-vă spre stânga. Repetați procedura (spre dreapta și spre stânga) de opt ori. La sfârșit, împreunați-vă palmele și ridicați brațele deasupra capului. Pe expirație, coborâți lent brațele până în dreptul ombilicului. Substanțe din farmacopeea chineză Dacă aveți bufeuri, transpirație, nervozitate, senzație de fierbințeală în palme și tălpi sau flux menstrual de culoare intensă, luați produsul patentat Zhi Bai Di Huang Wan și urmați instrucțiunile. Dacă
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați într-o încăpere liniștită, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri. Destindeți-vă și respirați firesc. Pe inspirație, strângeți sfincterele din jurul anusului, perineului și coccisului (ca atunci când vă rețineți să defecați). Pe expirație, destindeți lent cele trei sfinctere (ca atunci când urinați). Repetați câte două minute, de două ori pe zi, timp de trei săptămâni. Substanțe din farmacopeea chineză Pentru tratarea prostatitei puneți supozitorul cu crizanteme sălbatice de două ori pe zi, timp de
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
când spuneți ultimele cuvinte, „de aici”. Continuați exercițiul timp de 5 minute. Respirați abdominal: la inspirație lipiți limba de cerul gurii, ceea ce dirijează firesc qi-ul către partea inferioară a abdomenului. Imaginați-vă qi-ul scufundându-se în punctul de sub ombilic. La expirație dezlipiți limba de cerul gurii, astfel încât să expirați firesc. Substanțe din farmacopeea chineză În general, puteți lua produsul patentat Yu Nan Bai Yao, urmând instrucțiunile. În medicina chineză există patru tipuri de dismenoree. Dacă aveți înaintea sau în timpul ciclului dureri
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aer în piept și suflăm în ea. a) Brăduțul de Crăciun are lumânările aprinse. Să le stingem! b) Trenul pleacă din gară, șuierând: U-u-u.... c) Vântul suflă puternic: Vâjjj... . d) Ambalăm motorul mașinii: Vu-u-u.... (Exercițiile se vor realiza pe o expirație prelungită și liniștită de la 4, 6, 8 timpi, ținând cont de structura frazei muzicale.) EXERCIȚII DE EMISIE ȘI INTONAȚIE: Se pot realiza pe un singur sunet, repetat pe un ritm simplu, mergând treptat din ton în ton sau din semiton
CÂNTĂM ŞI COMUNICĂM by ELENA SIMINA () [Corola-publishinghouse/Science/493_a_864]
-
pulmonară totală () reprezintă volumul de aer conținut în plămân la sfârșitul unui inspir maxim. Volumele și capacitățile care includ volumul rezidual (VR, CRF, CPT) nu pot fi determinate spirometric / spirografic, deoarece plămânul nu poate fi golit complet de aer în urma expirației maxime. Determinarea lor se face prin metoda diluției heliului în circuit închis (măsoară volumul de gaz ventilat). sau prin pletismografie corporală. (măsoară volumul total de gaz din plămân, inclusiv cel care se găsește la nivelul căilor aeriene închise). Debitele ventilatorii
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
fi declanșat și voluntar prin influnțe provenite de la nivelul scoarței cerebrale. Strănutul este un reflex de apărare declanșat de excitarea receptorilor oro-faringieni. Constă dintr-o inspirație obișnuită urmată de o fază de blocare a aerului de către vălul palatin și o expirație explozivă prin cavitatea bucală și fosele nazale. Se îndepărtează factorii iritativi și pe o distanță de aproximativ 5 m se pot împrăștia mici picături de lichid. Sughițul este un reflex de apărare care constă dintr-un inspir scurt și brusc
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
etc. b) Exerciții pentru dezvoltarea organelor articulatorii concretizate în exerciții de respirație, realizabile cu deosebire prin lecturarea cu voce tare a versurilor, ceea ce implică reglarea respirației și respectarea pauzelor conform semnelor de punctuație. Astfel, rostirea se va realiza numai în timpul expirației, evitându-se rostirea în timpul inspirației, tendință proprie multor copii. Cel mai eficient mijloc de lărgire a registrului tonal îl constituie lectura resurselor cu conținut liric, epic, dramatic, deoarece implică folosirea nuanțată a pauzelor, tonalității, accentului logic și psihologic, debitului rostirii
ÎNVĂŢAREA SCRIERII CORECTE ÎN CICLUL ACHIZIŢIILOR FUNDAMENTALE (Clasele I – II) by IOANA CHICHIRĂU () [Corola-publishinghouse/Science/1291_a_1944]
-
se execută sub formă de "tocat" ce se realizează cu mâinile paralele și degetele ușor depărtate și sub forma de "bătătorit" ce se execută cu palma sub formă de cupă. Vibrațiile sunt mișcări oscilatorii realizate ritmic și aplicate doar în timpul expirației Reducerea mișcării se însoțește de modificări majore ale funcției digestiv modificări reprezentate de reducerea necesarului energetic, de încetinirea tranzitului intestinal și de apariția unor tulburări de deglutiție. Prima problemă este reprezentată de reducerea necesarului energetic datorită scăderii consumului de energie
ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Adriana Albu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_629]
-
ceai negru, bere, alcooluri tari, băuturi carbogazoase, Regimul de viață Se va evita stresul și discuțiile conflictuale În timpul mesei. Capitolul 19 HALENA Halena sau halitoza este o afecțiune caracterizată prin respirație rău mirositoare (fetidă) degajată de cavitatea bucală În timpul expirației, din tractul digestiv și din căile respiratorii. Poate afecta relațiile persoanei respective În viața socială ducând, uneori, la izolare din societate și chiar la destrămarea unor cupluri familiare. Se estimează că pe plan mondial ar exista peste 80 milioane de
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
un suc acidulat din care se bea, În tot cursul zilei, pentru a satisface necesarul de lichide. Bolnavul va locui Într-o cameră bine aerisită și va face, zilnic, câte 4-5 exerciții de respirație, cu 10 inspirații lente urmate de expirații prelungite. Extern vor fi aplicate comprese calde și băi calde de șezut. Capitolul 32 DIZENTERIA - BOALA MÂINILOR MURDARE Dizenteria este o boală infecto-contagioasă, acută sau cronică, ușor transmisibilă, manifestată printr-o tulburare a funcționării normale a colonului. Are un caracter
Tratat de medicină naturistă/volumul I: Bolile aparatului digestiv by Constantin Milică, Camelia Nicoleta Roman () [Corola-publishinghouse/Science/91766_a_92301]
-
Înapoi, trimițînd, În acest fel, energia Reiki În zonele respective. 3. În poziția Gassho, mulțumiți pentru Reiki și Încheiați printr-o plecăciune În semn de respect. Tehnici alternative de a folosi Reiki În timpul unui tratament Koki-ho Denumirea Înseamnă: Koki: respirație, expirație, actul de a respira; Ho: metodă, tratament, cale. Aceasta este o metodă de a trimite energie vindecătoare prin respirație, ceea ce poate fi de ajutor mai ales atunci cînd vă ocupați de un client care are anumite răni (cum sînt arsurile
[Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
persoane, al unui loc, obiect, animal, al unei plante etc. Țineți minte că puteți adăuga acestei tehnici simbolurile Reiki - nu trebuie decît să vizualizați simbolul corespunzător, de obicei al Puterii, și să vi-l imaginați răspîndindu-se În exterior cu fiecare expirație, În timp ce-i repetați mantra În gînd. 1. Petreceți cîteva clipe inspirînd pe nas și expirînd pe gură, strîngîndu-vă buzele În formă de O. Aveți intenția de a inspira Reiki pe măsură ce respirați, În așa fel Încît fiecare expirație să vă fie
[Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
exterior cu fiecare expirație, În timp ce-i repetați mantra În gînd. 1. Petreceți cîteva clipe inspirînd pe nas și expirînd pe gură, strîngîndu-vă buzele În formă de O. Aveți intenția de a inspira Reiki pe măsură ce respirați, În așa fel Încît fiecare expirație să vă fie plină cu Reiki. CÎnd simțiți că pieptul, gîtul, nasul și gura vi s-au Încălzit, Înseamnă că sînteți pregătiți să efectuați Koki-ho. 2. Continuați să inspirați Reiki pe nas și apoi expirați ușor și regulat energia pe
[Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]