539 matches
-
chinezești din SUA. Merele Vechea vorbă „De mănânci un măr pe zi, doctor nu-ți va trebui” continuă să fie adevărată. Experimente clinice au arătat că merele - În special sub formă de suc - pot vindeca durerile de cap, insomnia, epuizarea, indigestia, constipația, cancerul, durerile de dinți, răceala comună și hemeralopia (cecitatea nocturnă). Proprietățile anticancerigene ale mărului derivă, În mare parte, din acidul elegic și fibrele pe care le conține. Dat fiind că este bogat În potasiu și bor, mărul Întreține sănătatea
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
floretin, care combate eficient o gamă largă de agenți patogeni (Squier, 1997, p. 40). Măslinele și uleiul de măsline Măslinele sunt considerate În China un „fruct al longevității”. Din punct de vedere terapeutic, ele sunt folosite la tratarea cazurilor de indigestie, hipertensiune, obezitate, dureri de dinți, pierderea poftei de mâncare, Îmbătrânire prematură, constipație, pietre la rinichi și nivel Înalt al colesterolului. Uleiul de măsline este cel mai sănătos dintre toate tipurile de grăsimi comestibile (pe lângă omega-3). Măslinele și uleiul de măsline
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
LDL În organismul nostru și, astfel, scăzând riscurile de atac de cord sau atac cerebral. Morcovii pot, de asemenea, să ajute la prevenirea și la tratarea bolilor cardiace, afecțiunilor gastrice, durerilor de cap, răcelii, insomniei, oboselii ochilor, diareii, hemeralopiei, sinuzitei, indigestiei, afecțiunilor tractului urinar și a unor forme de cancer. Ei Întăresc sistemul imunitar, protejează pielea și ajută la tratarea afecțiunilor dermatologice. Consumul regulat de morcovi face pielea să arate mai bine și mărește absorbția de calciu, prevenind, astfel, Îmbătrânirea prematură
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de des dorim. De asemenea, ele pot fi mâncate singure sau Împreună cu alte alimente. Uleiul de nucă se folosește la gătit și este excelent În salate. Oțetul De secole, chinezii folosesc oțetul la tratarea multor afecțiuni - răceală, dureri de cap, indigestie, diaree, probleme urinare, intoxicații alimentare, doze prea mari de medicamente, afecțiuni cutanate, Întinderi musculare și entorse. Oamenii de știință au descoperit că oțetul organic este un depozit natural de vitamine și minerale capabile să combată mulți dintre factorii care ne
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
un depozit natural de vitamine și minerale capabile să combată mulți dintre factorii care ne Îmbolnăvesc. În scop terapeutic, oțetul poate fi folosit În trei feluri. Primul este să-l bem, câte două-trei linguri odată. Aceasta ajută În cazuri de indigestie, răceală, gripă, pneumonie și diaree. Altă modalitate este să-l fierbem și să-l lăsăm să se evapore În cameră. Aceasta ucide bacteriile și este o măsură preventivă Împotriva germenilor răcelii, gripei și pneumoniei. Al treilea mod este aplicarea directă
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
excepție făcând doar persoanele cu grave probleme legate de colesterol -, pentru că ele nu sunt bogate În grăsimi saturate (Sharon, 1998, p. 88). Perele Chinezii folosesc perele pentru tratarea astmului, tusei, pierderii vocii, constipației, afecțiunilor pulmonare, hipertensiunii, diabetului, dificultăților de urinare, indigestiei și insolației. Perele sunt considerate un aliment yin, capabil să contracareze efectele căldurii. Ele conțin pectină, acid citric, calciu, fier, potasiu și vitaminele B1, B2 și C. Trebuie să fie consumate crude sau fierte În aburi câteva minute. În ambele
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În cantitatea mare de vitamine, mai ales C, potasiu și acid folic. Vitamina C combate radicalii liberi care vatămă pereții interiori ai vaselor de sânge. De asemenea, portocalele ajută la prevenirea și la tratarea răcelii și gripei, durerilor de cap, indigestiei, astmului, tusei, afecțiunilor oftalmologice, inclusiv cataracta și hemeralopia, problemelor dentare și cancerului. Ele Întăresc sistemul imunitar și accelerează restabilirea după boli și traumatisme. Principala proprietate anticancerigenă a portocalelor se bazează pe flavonoide și vitamina C. Portocalele mai conțin și mult
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Îl conțin - În cea mai mare parte glucoză pură, plus fructoză și levuloză - este exact ceea ce Îi trebuie organismului pentru metabolismul celular. Chinezii folosesc de multă vreme strugurii În tratarea multor afecțiuni, cum ar fi răceala, gripa, constipația, artrita, gastrita, indigestia, insomnia, anemia, oboseala cronică, afecțiunile hepatice, disfuncțiile sexuale, incontinența și impotența. Ei le sunt folositori, de asemenea, femeilor gravide și celor ce au născut de curând, datorită fierului pe care Îl conțin. Studii recente arată că strugurii conțin o cantitate
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cel benefic. Terciul de ovăz conține proteine, calciu, siliciu, fier, lipide și vitaminele B și E. Aceste elemente nutritive sunt bine echilibrate, favorizând digestia și absorbirea de către corp. Terciul de ovăz este util și În cazuri de slăbiciune, diabet, hepatită, indigestie și balonare. Datorită cantității mari de calciu și siliciu din ovăz, terciul de ovăz poate Întări oasele, ajutând la prevenirea și la tratarea osteoporozei. Uleiul de ovăz menține catifelarea și suplețea pielii și tratează diverse probleme dermatologice. Trestia de zahăr
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
duce la scăderea energiei și a vitalității. Simptome Printre ele se numără paloarea feței și a buzelor, albeața unghiilor, răceala membrelor, temperatură scăzută, pierderea poftei de mâncare, amețelile grave sau mai ușoare, țiuitul În urechi, durerile de cap, scăderea vederii, indigestia, oboseala cronică, depresia, lipsa imboldului sexual, vărsăturile și letargia. Cauze Anemia rezultă dintr-o reducere semnificativă a cantității de sânge sau de globule roșii din organism. Femeile sunt mai expuse la această afecțiune decât bărbații, din cauza menstruației, a nașterii sau
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a alăptării, care reduc cantitatea de sânge din corp. Indiferent de sex, cele mai obișnuite cauze ale anemiei sunt următoarele: alimentație nepotrivită, bazată pe alimente prelucrate excesiv prin rafinare sau gătit. Aceste alimente conțin puține elemente nutritive, În special fier; indigestia și constipația cronice; afecțiunile renale, hepatice sau pulmonare; inflamația cronică și cancerul extins pot inhiba producția de globule roșii; sângerarea gingiilor, ulcerul și hemoroizii; deficiența de descompunere a vitaminei B12; măduva osoasă poate fi incapabilă să producă suficiente globule roșii
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de elemente otrăvitoare. Trebuie să ne debarasăm de ele În fiecare zi. Dacă excrementele se blochează În rect, În jurul lor se scurg mucus și fluide, ducând la incontinență fecalică și la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi indigestia, insomnia, afecțiunile gastrice și intestinale, febra și pierderea poftei de mâncare. Atunci când intestinele se eliberează mai Încet, ca În cazul constipației, excreția regulată nu mai este posibilă, iar toxinele se acumulează În corp, provocând dezechilibrul florei din colon și declanșând
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sunt alergice la produsele lactate, mai ales lapte. Simplul fapt de a bea lapte poate declanșa diaree. Și apa care conține germeni poate provoca diaree, după una-patru săptămâni din momentul contactului cu ea. Desigur, diareea poate fi provocată și de indigestie, infecții virale și tulburări emoționale. De asemenea, s-a dovedit că multe medicamente provoacă diaree. Printre ele se numără antibioticele, compușii cu aur, medicamentele pentru tensiunea arterială, digitalina, medicamentele anticanceroase și chiar dozele mari de vitamina C. O altă cauză
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
poate apărea când se consumă alimente sau băuturi fierbinți sau reci ori chiar și la inhalarea aerului rece. De asemenea, pot fi Însoțite de dureri de cap și umflarea gingiilor. Dacă persistă, afecțiunile stomatologice produc multă neplăcere și duc la indigestie, insomnie, depresie și alte probleme de sănătate. Simptome Printre ele se numără inflamarea gingiilor, respirația urât mirositoare, senzația de durere la contactul cu alimente reci sau fierbinți, durerile de cap, febra, umflarea, Înroșirea zonei din jurul dinților sau sângerarea gingiilor. Cauze
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și ochii sunt legați de ficat. Prin urmare, rotirea frecventă a ochilor poate stimula circulația qi-ului În jurul ficatului, Însănătoșindu-l. Gingivită Descriere Această boală este foarte dureroasă, afectând gingiile și limitând direct capacitatea de a mesteca, ceea ce are ca rezultat indigestie și probleme de malnutriție. De asemenea, poate afecta somnul și starea de spirit, crescând mult nivelul de stres. Dacă nu este tratată la timp, poate duce la căderea dinților. Simptome Printre ele se numără umflarea, Înroșirea, durerea și sângerarea gingiilor
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Graviditatea (probleme legate de graviditate) Descriere Deși nu este o boală, graviditatea poate declanșa o serie de probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru făt. De exemplu, la gravide sunt multe șanse să apară arsuri la stomac și indigestie, oboseală, dureri ale sânilor, greață (grețurile de dimineață), constipație și o creștere În greutate excesivă. Aceste afecțiuni trebuie să fie tratate, pentru a asigura sănătatea mamei și a pruncului. Simptome Printre ele se numără greața, balonarea, problemele de lactație și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
rinichilor (urinarea frecventă) sunt cele mai frecvente la majoritatea gravidelor. Printre alte probleme de sănătate se numără anemia, lipsa laptelui, leșinul și durerile de cap cronice. Conform teoriei chineze, lipsa laptelui este cauzată, În general, de o constituție slabă, de indigestie sau de tulburări emoționale. Durerile de cap cronice pot rezulta din expunerea la frig și vânt În timpul lunii de lăuzie (este vorba despre luna În care a avut loc nașterea). Tratare În această perioadă critică, respectarea principiilor de Îngrijire naturală
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
face să urinați mai des, avantajele sunt uriașe. Cantitatea mare de apă este benefică pentru Întregul proces al gravidității, de la eliminarea eficientă a reziduurilor prin rinichi și intestine până la transpirație, evitând, astfel, problemele care apar frecvent, și anume constipația și indigestia. Renunțați la fumat și la băutură. Fumatul este deosebit de nociv pentru făt și e una dintre cauzele greutății reduse la naștere. El Întârzie dezvoltarea fătului. Reduceți mult consumul de cafeină. Mâncați mulți struguri sau beți mult suc de struguri și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
acestea creează probleme reale, Însă medicina tradițională chineză cercetează situația mai profund și trage concluzia că halitoza poate reflecta probleme ale stomacului și ale plămânilor. Ea este considerată un dezechilibru yin-yang, cu balanța Înclinată În favoarea lui yin. Aceasta poate Însemna indigestie, „focul ficatului” (adică ficatul este fierbinte, din cauza alimentației incorecte - mâncăruri picante, foarte grase și foarte dulci), și chiar o deficiență a funcționării rinichilor. Chinezii consideră că, atunci când mâncăm prea multe alimente picante sau alimente cu natură caldă, se produce indigestia
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
indigestie, „focul ficatului” (adică ficatul este fierbinte, din cauza alimentației incorecte - mâncăruri picante, foarte grase și foarte dulci), și chiar o deficiență a funcționării rinichilor. Chinezii consideră că, atunci când mâncăm prea multe alimente picante sau alimente cu natură caldă, se produce indigestia și apare respirația urât mirositoare. Motivul este faptul că astfel de alimente deranjează stomacul, ducând la fermentația carbohidraților sau putrefacția proteinelor din sistemul digestiv. La rândul lor, acestea sunt preluate de sânge și eliminate de plămâni pe gură. O cauză
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
exercițiile interne ale lui Dharma. (Vezi anexa 5.) Masați-vă des gambele. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Zusanli, Fengmen, Changqiang, Guanyuan, Gongsun, Qichong, Sanyinjiao, Shenshu, Weizhong, Yaoyangguan și Zhongji. (Vezi anexa 7.) Indigestia Descriere Indigestia poate Însemna multe lucruri. De obicei, este o senzație de arsură la stomac, adesea Însoțită de balonare sau greață. Tot ce mâncăm pare să se elimine imediat, fie prin scaun, fie prin vărsături. Simptome Printre ele se numără
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ale lui Dharma. (Vezi anexa 5.) Masați-vă des gambele. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Zusanli, Fengmen, Changqiang, Guanyuan, Gongsun, Qichong, Sanyinjiao, Shenshu, Weizhong, Yaoyangguan și Zhongji. (Vezi anexa 7.) Indigestia Descriere Indigestia poate Însemna multe lucruri. De obicei, este o senzație de arsură la stomac, adesea Însoțită de balonare sau greață. Tot ce mâncăm pare să se elimine imediat, fie prin scaun, fie prin vărsături. Simptome Printre ele se numără senzație de
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
balonare sau greață. Tot ce mâncăm pare să se elimine imediat, fie prin scaun, fie prin vărsături. Simptome Printre ele se numără senzație de jenă sau de balonare, arsuri la stomac, greață și balonare. Cauze Există mai multe tipuri de indigestie. Unul este numit dispepsie neulceroasă, provocată de excesul de acid gastric. Dispepsia poate indica o problemă mai gravă, mai ales dacă slăbiți, nu puteți mânca o masă normală sau vomați. Acestea pot fi simptomele unei afecțiuni mai grave. Alt tip
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
boala de reflux gastroesofagian, provocată de Întoarcerea acidului gastric În esofag, ceea ce aduce un gust acru În gură sau o senzație de arsură În piept care se agravează când vă culcați sau vă aplecați la scurt timp după ce ați mâncat. Indigestia poate fi provocată și de un ulcer, care este o rană deschisă În peretele intern al stomacului, provocată de excesul de acid gastric. Și factorii psihologici, cum sunt stresul și depresia, contribuie la indigestie. Stresul impune o suprasecreție de hormoni
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la scurt timp după ce ați mâncat. Indigestia poate fi provocată și de un ulcer, care este o rană deschisă În peretele intern al stomacului, provocată de excesul de acid gastric. Și factorii psihologici, cum sunt stresul și depresia, contribuie la indigestie. Stresul impune o suprasecreție de hormoni ce dezactivează anumite zone ale corpului, printre care și stomacul și intestinele. Aceasta duce la Întreruperea procesului digestiv, ducând la indigestie, meteorism și sughiț. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați alimentele prelucrate și rafinate
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]