1,813 matches
-
unește cu capul (vezi secțiunea despre presopunctură din capitolul 6, p. 146). Mai puteți freca palmele una de alta până se încălzesc, apoi puneți o palmă pe creștetul capului și masați ușor, cu o mișcare circulară, iar cealaltă pe ombilic masând și acest punct cu mișcări circulare. Pe măsură ce faceți acest lucru, vizualizați energia care curge de-a lungul porții frontale a corpului, ca o cascadă, drenând capul și umplând câmpul elixirului inferior. În cele din urmă, acordați mai mult timp pentru
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și vedere încețoșată. Corecții - atunci când simțiți o presiune de acest fel între ochi, luați o pauză pentru a elibera energia din acel punct. Frecați palmele una de alta până se încălzesc, apoi folosiți vârfurile arătătoarelor și degetelor mijlocii pentru a masa încet zona dintre ochi, cu o mișcare circulară. După șase sau șapte mișcări circulare, atrageți energia în afară, spre părțile laterale ale capului, presând degetele cu putere pe linia de deasupra sprâncenelor și deplasându-le în jos, dincolo de urechi, de-
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
proporțional mai profundă de la sine, fără să o forțați. O măsură corectivă mai imediată constă în frecarea palmelor între ele până se încălzesc, după care trebuie să puneți o palmă direct pe plexul solar și cealaltă peste prima și să masați circular, exercitând o presiune fermă și uniformă. După șase-opt mișcări circulare, retrageți palmele în direcții opuse, masând coastele inferioare și îndreptând palmele spre părțile laterale ale cutiei toracice, apoi în jos spre șolduri. Când palmele ajung pe șolduri, aruncați-le
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
palmelor între ele până se încălzesc, după care trebuie să puneți o palmă direct pe plexul solar și cealaltă peste prima și să masați circular, exercitând o presiune fermă și uniformă. După șase-opt mișcări circulare, retrageți palmele în direcții opuse, masând coastele inferioare și îndreptând palmele spre părțile laterale ale cutiei toracice, apoi în jos spre șolduri. Când palmele ajung pe șolduri, aruncați-le în afară pe părți, pentru a elimina energia stagnantă în atmosferă. Presiunea din Câmpul Elixirului Inferior Presiunea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
o ameliorare mai rapidă, frecați palmele una de alta până se încălzesc, puneți o palmă deasupra ombilicului și cealaltă peste prima și masați circular. După șase-opt mișcări, îndepărtați pamele una de alta, fără a le desprinde de suprafața corpului, și masați în jos, spre zona inghinală, treceți de organele sexuale și continuați să coborâți, spre partea interioară a coapselor, până la genunchi. Când palmele ajung la genunchi, aruncați-le lateral, departe de picioare, pentru a dispersa energia stagnantă în atmosferă. Presiunea și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
opriți, în primul rând, să corectați această situație și să restabiliți fluxul liber de sânge și energie, apoi să vă ajustați postura pentru a preveni revenirea devierii. Frecați palmele una de alta până se încălzesc, puneți-le deasupra rinichilor și masați în jos, spre fese, în mod repetat. Puteți ajuta la restabilirea circulației și prin folosirea dosului palmei pentru a lovi energic ambele părți ale coloanei inferioare, de la rinichi în jos, spre coccis. O altă măsură corectivă constă în practicarea întinderilor
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
De asemenea, fiți atent să aplicați blocarea la nivelul gâtului după inspirație, pentru a preveni urcarea unei cantități prea mari de sânge prin arterele carotide spre creier. După o ședință în care ați stat așezat, întindeți-vă brațele și gâtul, masați sau loviți ușor capul și inspirați profund de câteva ori, pentru a stimula și reechilibra circulați, sângelui înainte de a vă ridica ușor. Atunci când practicați exerciții prin mișcare în care este nevoie să aplecați capul până la nivelul taliei sau mai jos
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
majoră și permanentă a obicieiurilor alimentare. După ce corpul se obișnuiește cu mecanica și biochimia noii rutine, toate efectele secundare incomode dispar complet. Între timp, vă puteți ameliora acea „senzație de plin” cu ajutorul câtorva minute de respirație profundă postcoitală și dacă masați ușor regiunea dintre anus și scrot. Pentru a ajuta la ușurarea drumului pentru începători pe calea spre controlul ejaculării, vă ofer cinci îndrumări fundamentale: în primul rând, luați-vă soția sau iubita ca parteneră. Un bărbat nu poate stăpâni controlul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ia de aici. Asta-i automutilare... - Va ajunge la consiliul de război... - Ei și? Așa-i trebuie, nu? În timp ce alții crapă în tranșee... El... Dezertorul! A urmat o clipă de tăcere. Medicul s-a așezat și a început să-și maseze fața cu palmele pătate cu tinctură de iod. - Și dacă i-am pune niște ghips?, a spus Charlotte. Chipul medicului s-a arătat de după mâinile lui, strâmbându-se de mânie. A apucat să deschidă gura, apoi s-a răzgândit. Ochii
[Corola-publishinghouse/Science/2364_a_3689]
-
un om tare înțelept, renumit pentru perspicacitatea lui. El se va întreba desigur ce anume te-a făcut să arunci Primul Beneficiu. Eu unul recunosc că nu înțeleg, dar el va desluși cu siguranță motivul tău. Crey începu să-și maseze bărbia cu putere. Pe chipul lui se vedea că era muncit de gânduri negre. ― Să înțeleg deci că numai atât i-ai scris? Că am renunțat la nenorocitele alea de tăblițe?... ― Nu chiar, murmură Isidor. Mai era ceva. Crey ridica
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
mai firavă șansă ca ideile, sau chiar Frontul, să fi supraviețuit pe Kyrall, e musai să-i găsim pe cei care ne-ar putea ajuta sa ne recucerim Universul. Femeia își duse mâinile la tâmple, închise ochii și, în timp ce își masa pielea capului, rosti cu încetineală: - Mie mi s-a părut un fel de ritual de inițiere. Era clar că, într-un fel sau în altul, veniseră să se închine la nava aceea. Da, acum văd limpede, chiar asta a fost
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
ajutorul fiului meu. Și asta chiar cu riscul de a muri în lupta asta. Abatele rămase tăcut. În minte i se învîrtejeau o mulțime de gânduri negre. După ce împăratul închise ușa, își prinse genunchii în mâini și începu să-și maseze ușor rotulclc descărnate. - Mă simt atât de bătrân, încît nici măcar nu știu dacă nu cumva am murit deja. O luptă e ultimul lucru la care mă gândesc. Airam se trase și mai aproape de el și-i cuprinse cu mâinile umerii
Aba by Dan Doboș [Corola-publishinghouse/Imaginative/295578_a_296907]
-
depunere a candidaturii. Alături de el s-a postat Corneliu Vadim Tudor, și el incredibil de tăcut. În spatele celor doi lideri de prim rang ai PSD, PUR și PRM. Fără a mai avea loc pe podium, liberalii și democrații s-au masat pe una din lateralele sălii, în stânga mea. Instalat pe un scaun, Traian Băsescu era de o veselie debordantă (judecând acum după rezultatul alegerilor prezidențiale, am putea spune că știa el ce știa!). Alții, mai puțin norocoși, au trebuit să se
Un experiment politic românesc: Alianța "Dreptate și Adevăr PNL-PD" by Radu Alexandru () [Corola-publishinghouse/Science/1087_a_2595]
-
acestui deziderat, Safvet Pașa, reprezentantul Turciei, a cerut, chiar în prima zi a lucrărilor, să fie exclusă posibilitatea instalării unui prinț străin pe tronul României ca succesor al lui Al. I. Cuza83. Profitând de situația generală defavorabilă României, Turcia a masat, în lunile martie-aprilie 1866, numeroase trupe pe linia Dunării, amenințând cu intrarea lor în țară. În replică, România dorea să arate că e pregătită să-și apere înfăptuirile obținute până la acea dată. „Suntem hotărâți - se arăta într-o notă • T.
[Corola-publishinghouse/Science/1525_a_2823]
-
chimiei organismului. Un gînd fericit sau unul trist schimbă imediat reacțiile chimice produse la nivelul centrilor emoționali ai creierului. Medicina energetică vă Învață cum să modificați chimia corpului, ca și cum v-ar da o tastatură care produce semnale electromagnetice În loc de sunete. Masați acest punct energetic aflat pe palmă și veți transmite endorfine către creier. Loviți ușor acel punct aflat sub ochi și crampele stomacului vor dispărea. Faceți cu mîna un cerc larg deasupra corpului și veți simți inima mai ușoară. Controlarea chimiei
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
ligamente eliberează energia stagnantă din meridianul ficatului (cel care guvernează ligamentele) și energiile din alte șase meridiane care trec prin mîini. 4. Repetați, schimbînd mîinile. Figura 2-2 Masarea mîinilor pentru ficat Masarea tălpilor pentru curățirea ficatului (aproximativ un minut) 1. Masați punctul de pe talpă care corespunde punctului Hoku, cel aflat Între degetul mare și arătător, de deasupra tălpii (fig.2-3) 2. Folosiți degetul mare de la mînă pentru a masa zona dintre tendoanele celor două degete, iar cu celelalte degete de la mînă
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
mîinilor pentru ficat Masarea tălpilor pentru curățirea ficatului (aproximativ un minut) 1. Masați punctul de pe talpă care corespunde punctului Hoku, cel aflat Între degetul mare și arătător, de deasupra tălpii (fig.2-3) 2. Folosiți degetul mare de la mînă pentru a masa zona dintre tendoanele celor două degete, iar cu celelalte degete de la mînă masați partea inferioară a tălpii. 3. V-ați simți, de asemenea, minunat, dacă ați masa și ați elibera „reflexele de eliberare”, zonele aflate În partea superioară a tălpii
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de deasupra tălpii (fig.2-3) 2. Folosiți degetul mare de la mînă pentru a masa zona dintre tendoanele celor două degete, iar cu celelalte degete de la mînă masați partea inferioară a tălpii. 3. V-ați simți, de asemenea, minunat, dacă ați masa și ați elibera „reflexele de eliberare”, zonele aflate În partea superioară a tălpii, dintre tendoane și fiecare deget. 4. Repetați pentru fiecare parte. CÎnd ați terminat, așezați-vă palmele pe partea inferioară a fiecărei tălpi și presați cu putere marginile
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
aflate În partea superioară a tălpii, dintre tendoane și fiecare deget. 4. Repetați pentru fiecare parte. CÎnd ați terminat, așezați-vă palmele pe partea inferioară a fiecărei tălpi și presați cu putere marginile. Figura 2-3 Masarea tălpilor pentru ficat Îmi masez mîinile aproape zilnic și vă puteți masa rapid punctele de pe tălpi de fiecare dată cînd faceți baie, faceți saună sau vă băgați În pat. Este o modalitate excelentă de autoîngrijire care nu numai că ajută la funcționarea bună a ficatului
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
eficiența În curățarea toxinelor din anumite zone ale corpului. Punctele reflexogene care stimulează curgerea limfei se află În diferite zone ale organismului, mai ales În zona pieptului, a spatelui și a părții de sus a picioarelor. CÎnd aceste zone sînt masate, este stimulat sistemul limfatic și toxinele sînt Îndepărtate mult mai rapid și mai eficient. Această metodă a fost dezvoltată În anul 1930 de către medicul Frank Chapman și reprezintă o bază importantă În domeniul kinesiologiei aplicate 3. Aceste puncte numite „reflexogene
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
are nevoie de Îngrijire. Masajul limfatic (aproximativ 10 secunde pentru fiecare punct) 1. Presînd cu degetul mijlociu punctele reflexogene neurolimfatice din zona pieptului, identificați-le pe cele dureroase. 2. Apăsați pielea din acest loc cu două sau trei degete și masați cu fermitate, mișcînd pielea În toate direcțiile. 3. Presați Îndeajuns de tare cît să simțiți presiunea, Însă nu atît de tare cît să vă provocați vreo vînătaie. Masați fiecare punct dureros timp de aproximativ 10 secunde. Masarea punctelor limfatice este
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
2. Apăsați pielea din acest loc cu două sau trei degete și masați cu fermitate, mișcînd pielea În toate direcțiile. 3. Presați Îndeajuns de tare cît să simțiți presiunea, Însă nu atît de tare cît să vă provocați vreo vînătaie. Masați fiecare punct dureros timp de aproximativ 10 secunde. Masarea punctelor limfatice este o procedură simplă care va mări fluxul energetic și va ajuta hormonii să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
punct dureros timp de aproximativ 10 secunde. Masarea punctelor limfatice este o procedură simplă care va mări fluxul energetic și va ajuta hormonii să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui să masați punctele dureroase dacă durerea are drept cauză o rană sau o vînătaie. Nu masați prea multe puncte dureroase În aceeași ședință. Deoarece masarea acestor puncte eliberează toxinele În limfă și apoi În sistemul circulator, nu e de dorit să vă
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
care va mări fluxul energetic și va ajuta hormonii să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui să masați punctele dureroase dacă durerea are drept cauză o rană sau o vînătaie. Nu masați prea multe puncte dureroase În aceeași ședință. Deoarece masarea acestor puncte eliberează toxinele În limfă și apoi În sistemul circulator, nu e de dorit să vă forțați prea mult corpul să le elimine. Această precauție este cu atît mai necesară
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
dezechilibru imunitar cum ar fi scleroza multiplă sau Parkinson, deoarece este uneori dificil pentru cei cu astfel de probleme să absoarbă schimbări chimice la nivelul organismului; așa că luați-o Încet. Însă, În majoritatea situațiilor, acestea sînt puncte extrem de bune pentru masat. Procesul este, În general, plăcut (În sensul expresiei „e dureros de plăcut”) și veți simți deseori senzația plăcută a energiei care curge În zona eliberată imediat prin masaj, iar acesta este un mod facil de a ajuta energiile să curgă
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]