11,219 matches
-
aprilie, Focșani, 3 - 4 mai, Galați; 10 - 11 mai, Onești. Tabelul 3. Perioada competițională Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm. Încălzire 15 * * * * * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 20 * * Exerciții la centrul covorului 10 * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 25 * * * * * * Părți artistice, exerciții artistice integrale - bârnă, sol 15 (5x) * * * * * Timp ore/săpt./zi 370 85 55 55 85 55 40 În această perioadă a pregătirii gimnastelor se mărește durata pentru realizarea cerințelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul stâng, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul drept, menținere. • P.I. pod: T1 - T8 - balansarea piciorului drept; T1 - T8 - balansarea piciorului stâng. Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” (piruete, sărituri artistice, legări și combinații de elemente) 42 • Întoarceri: prin învăluire, cu pași succesivi; • Sărituri în sfoară și semisfoară legate (de pe loc); • Săritură închisă legată de săritură deschisă; • Chasse legat cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
bârnă având în vedere: 1. stabilirea elementelor și mișcărilor pentru fiecare gimnastă în parte, care să corespundă particularităților motrice, morfologice și de temperament, precum și nivelului de pregătire artistică al acesteia. 2. respectarea cerințelor artistice ale Codului de punctaj și ale Programei de clasificare FRG. 2 Gogoncea D. N. Components of the artistic training in artistic gymnastics. În: Analele Universității „Dunărea de Jos” Galați - Fascicula XV: Educație Fizică și Management în Sport, Galați, 2006, p. 32 44 Coregraful trebuie să asigure bagajul
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
bază. Exercițiile pentru dezvoltarea creativității și expresivității „6” au fost utilizate în toată perioada pregătitoare (etapa pregătitoare de bază și etapa precompetițională, având un conținut diferit pentru fiecare etapă în parte (la fiecare patru cicluri 45 săptămânale). Elementele cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” au fost utilizate pe toată durata experimentului pedagogic. Lucrul pe părți artistice și pe exercițiile artistice integrale „7” s-a realizat în etapa precompetițională și perioada competițională. Mijloacele propuse au fost utilizate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
pe corectarea ținutei corpului, pe amplitudinea mișcărilor și pe încadrarea acțiunilor motrice pe muzică, astfel încât exercițiile la centrul covorului, alături de cele cu sprijin la bara de perete să contribuie la perfecționarea ținutei corecte și la îmbunătățirea expresivității. Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” (elemente, legări și combinații de mișcări artistice). Elementele se execută frontal pe laturile covorului, de două - patru ori, în funcție de necesități și de corectitudinea realizării lor. Pasul chasse se realizează pe direcțiile înainte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
De asemenea conținutul artistic a fost raportat la bagajul de mișcări, elemente și combinații pe care le stăpânește gimnasta și le poate executa cu ușurință, eleganță, dinamism și expresivitate. S-a mai urmărit ca exercițiul să cuprindă elementele cerute de programa de clasificare FRG pentru această categorie de vârstă, iar compoziția exercițiului să fie în concordanță cu piesa muzicală aleasă. Înaintea alcătuirii exercițiului pe muzică au fost alese piesele muzicale cele mai potrivite, iar după ce au fost ascultate de mai multe
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
este esențială în pregătirea artistică a gimnastelor. Muzica a fost adaptată de către acesta nivelului de pregătire a sportivelor, sarcinii pregătirii și structurii motrice executate. 55 CAPITOLUL II FUNDAMENTELE CONCEPTUALE ȘI METODOLOGICE ALE CERCETĂRII II.1 Obiectivele și ipoteza cercetării Conform programei de clasificare FRG și a Codului de punctaj pregătirea artistică este apreciată prin prisma nivelului îndeplinirii cerințelor artistice de concurs: realizarea tuturor cerințelor artistice la bârnă și sol; perfecționarea ținutei corecte și expresivității elementelor artistice și acrobatice din cadrul exercițiilor de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
aparatele de concurs. 2. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării structurii și conținutului modelului de pregătire artistică în scopul determinării îndeplinirii cerințelor de compoziție și artistică a exercițiilor liber alese ale gimnastelor, precum și a îndeplinirii cerințelor artistice de dificultate impuse de Programa de clasificare și de Codul de punctaj FRG. 3. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării modelului de pregătire artistică în scopul determinării dezvoltării virtuozității și expresivității mișcărilor, elementelor și combinațiilor artistice cerute de Codul de punctaj FRG. 56 Rezultatele studiului experimental
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
grupa experiment (CSS Gimnastică Focșani). Pentru alcătuirea grupelor martor și experiment au fost selecționate 8 și respectiv 7 gimnaste dintre sportivele celor două cluburi, doar acestea îndeplinind cerințele de participare în competiție la categoria „junioare IV - nivelul I” cerute de Programa de clasificare FRG. 2. În a doua etapă s-a desfășurat experimentul pedagogic propriu - zis, în perioada 1 septembrie 2007 -31 mai 2008, care a constat în alcătuirea și aplicarea unui model experimental de pregătire artistică în vederea eficientizării procesului de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Fig. 7. Valoarea mobilității la nivelul umărului la testările inițiale și finale 80 Mobilitatea la nivelul umărului influențează ținuta frumoasă, expresivă a mișcărilor artistice, precum și execuția corectă a celor pre acrobatice (din gimnastica ritmică) și a răsturnărilor lente (cerințe ale programei de clasificare FRG la această categorie de vârstă). Pod (cm.), (Tabelele 6 și 7). Gimnastele de categoria „junioare IV - nivelul I” au înregistrat la această probă, la testarea inițială, o valoare a mediei aritmetice de 29,14 - grupa de experiment
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
25 25.5 Testare inițială Testare finală 24.71 22.41 25.5 25.19 cm . Martor Experiment Fig. 9. Valoarea mobilității la nivelul articulației coxo - femurale la testările inițiale și finale Sfoara este un element impus la sol de programa de clasificare FRG pentru această categorie de vârstă. Nivelul de mobilitatea pasivă influențează în mod considerabil atât execuția sforilor, cât și gradul de mobilitatea activă, respectiv corecta execuție a mișcărilor și elementelor care necesită deschiderea picioarelor la nivelul articulației coxo-femurale
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
celor de compoziție și artistică și rezultatele obținute pentru îndeplinirea cerințelor de ținută corectă și execuție la exercițiile de la cele patru aparate de concurs (Tabelele 12 și 13). Toate aceste aspecte au fost înregistrate conform Codului de punctaj și a Programei de clasificare pentru gimnastele de 9-10 ani. Referitor la îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la bârnă și sol, fiecare element artistic la bârnă și sol, impus de programa de clasificare FRG, este cotat cu un anumit punctaj, totalul de puncte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Toate aceste aspecte au fost înregistrate conform Codului de punctaj și a Programei de clasificare pentru gimnastele de 9-10 ani. Referitor la îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la bârnă și sol, fiecare element artistic la bârnă și sol, impus de programa de clasificare FRG, este cotat cu un anumit punctaj, totalul de puncte obținut din îndeplinirea elementelor artistice fiind de 1,90 la bârnă și 1,20 la sol. Lipsa unuia dintre aceste elemente artistice impuse, din cadrul exercițiului la bârnă și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
celor două grupe la testările finale se situează peste pragul de semnificație (P<0,05): Figura 17. Așadar, grupa de experiment, a înregistrat rezultate mai bune decât grupa martor la proba de îndeplinire a cerințelor artistice de dificultate, cerute de programa de clasificare FRG, pentru gimnastele de 9 -10 ani (categoria junioare IV). 97 8.9 9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 Testare inițialăTestare finală 9.27 9
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
utilizarea mijloacelor pregătirii artistice cu o pondere corespunzătoare în antrenamentul gimnastelor se asigură și dezvoltarea, la un nivel ridicat, a calităților motrice specifice gimnasticii. 108 Pregătirea artistică nu este eficientă dacă mijloacele acesteia nu se stabilesc în conformitate cu cerințele impuse de programa de clasificare FRG și cu cele ale Codului de punctaj, precum și cu exigențele de compoziție artistică la bârnă și sol, corespunzătoare categoriei de vârstă. La categoria junioare IV - nivelul 1, prin îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate și a celor de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
dans. București : ANEFS, 1997, p. 5-35. 172. Weineck J. Manuel D’Entrainement. Paris: Vigot, 1997, p. 32-41. 173. William D. Kinantro - pometria. București: SDP, 1997. nr. 391-394, p. 50-139. 174. * * Codul de Punctaj al Federației Române de Gimnastică 2006. 175. * * Programa de clasificare FRG, 2007, 2008. 176. * * Dicționarul explicativ al limbii române - Ediția a II-a. București: Univers enciclopedic, 1998. 1192 p. 177. Аверкович Э.П. Музыка и тренировочные занятия. В: Художественная гимнастика под. ред. Т.С.Лисицкой. Учебник для институтов
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de pregătire artistică. Acest model a fost conceput pentru gimnastele de 9 - 10 ani și aplicat sportivelor de la CSS Focșani. La baza elaborării modelului experimental au stat: • cerințele artistice la bârnă și sol (elemente, mișcări și combinații artistice) prevăzute de Programa de clasificare FRG pentru această categorie de vârstă; • cerințele de ținută, pentru greșeli, execuțiile fiind penalizate conform Codului de punctaj FRG; • cerințele de compoziție și prezentare artistică a exercițiilor la bârnă și sol; • datele obținute în urma studierii literaturii de specialitate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ARTISTICĂ Încălzirea „1” Lucru pe părți artistice de exercițiu, exerciții artistice „8” Exerciții speciale la bârnă „7” Exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2” Exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete (din baletul clasic) „3” Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” Exerciții pentru dezvoltarea creativității și expresivității „6” Exerciții la centrul covorului „4” 9 Perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază 3 septembrie - 6 ianuarie (Tabelul 1). În această perioadă de pregătire fiecare categorie
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
1. Perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm Încălzire 25 * * * * * * Exerciții pentru ritm. și muzicalității motrice 10 * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 35 * * * * * Exerciții la centrul covorului 15 * * * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 15 * * * * Exerciții pentru creativitate și expresivitate 10 * * Exerciții speciale la bârnă 10 * Timp ore/săpt./zi 505 110 90 55 90 90 70 10 P ro ie ct d e le cț ie
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
corecte și a execuției artistice a mișcărilor; dezvoltarea aptitudinilor creative; • perfecționarea expresivității, eleganței, dinamismului și virtuozității execuțiilor; dezvoltarea calităților motrice (forță, rezistență, viteză, mobilitate, capacitatea coordinativă - ritm, orientare spațio - temporală, echilibru); • consolidarea și perfecționarea elementelor și combinațiilor artistice cerute de programa de clasificare FRG; perfecționarea părților de exerciții artistice la bârnă și sol, perfecționarea exercițiilor integrale. Număr de cicluri săptămânale: 12 Nr. de antrenamente de pregătire artistică pe ciclu săptămânal: 6 Concursuri de verificare: 29 - 30 martie, Bârlad. 27 Tabelul 2
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
Concursuri de verificare: 29 - 30 martie, Bârlad. 27 Tabelul 2. Perioada pregătitoare - etapa precompetițională Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm. Încălzire 20 * * * * * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 30 * * * Exerciții la centrul covorului 10 * * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 20 * * * * * * Exerciții pentru creativitate și expresivitate 10 * Părți artistice, exerciții artistice integrale - bârnă, sol 10 (3 x; 2x) * * * * * Timp ore/săpt/zi 420 90 50 90 50 90 50 Durata de realizare a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ita te și am pl itu di ne . 34 Perioada competițională 31 martie - 25 mai (Tabelul 3) Obiective de capacități: • formarea ținutei corecte și a execuției artistice a mișcărilor; • menținerea nivelului calităților motrice; perfecționarea elementelor și combinațiilor artistice cerute de programa de clasificare FRG.; • perfecționarea exercițiilor artistice la bârnă și sol. Număr de cicluri săptămânale: 12 Nr. de antrenamente de pregătire artistică pe ciclu săptămânal: 6; Concursuri de verificare: 29 - 30 martie, Bârlad, 5 - 6 aprilie, Focșani, 3 - 4 mai, Galați
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
aprilie, Focșani, 3 - 4 mai, Galați; 10 - 11 mai, Onești. Tabelul 3. Perioada competițională Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm. Încălzire 15 * * * * * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 20 * * Exerciții la centrul covorului 10 * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 25 * * * * * * Părți artistice, exerciții artistice integrale - bârnă, sol 15 (5x) * * * * * Timp ore/săpt./zi 370 85 55 55 85 55 40 În această perioadă a pregătirii gimnastelor se mărește durata pentru realizarea cerințelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul stâng, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară laterală, menținere; T1 - T8 - trecere în sfoară pe piciorul drept, menținere. • P.I. pod: T1 - T8 - balansarea piciorului drept; T1 - T8 - balansarea piciorului stâng. Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” (piruete, sărituri artistice, legări și combinații de elemente) 42 • Întoarceri: prin învăluire, cu pași succesivi; • Sărituri în sfoară și semisfoară legate (de pe loc); • Săritură închisă legată de săritură deschisă; • Chasse legat cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
bârnă având în vedere: 1. stabilirea elementelor și mișcărilor pentru fiecare gimnastă în parte, care să corespundă particularităților motrice, morfologice și de temperament, precum și nivelului de pregătire artistică al acesteia. 2. respectarea cerințelor artistice ale Codului de punctaj și ale Programei de clasificare FRG. 2 Gogoncea D. N. Components of the artistic training in artistic gymnastics. În: Analele Universității „Dunărea de Jos” Galați - Fascicula XV: Educație Fizică și Management în Sport, Galați, 2006, p. 32 44 Coregraful trebuie să asigure bagajul
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]