429 matches
-
spre 60 minute pe zi. Această mișcare poate fi chiar și un simplu mers pe jos care este foarte sănătos de altfel. Așa cum (aproape) toată lumea știe, în afară de efectele fizice directe ale mersului, pe tălpile picioarelor umane sunt puncte și zone reflexogene care sunt în corelație cu toate organele și zonele corpului; și, cu cât este mai alert mersul, mai rapid, cu atât este mai sănătos. Un exercițiu benefic în acest sens este mersul, când ne permite vremea, cu tălpile goale pe
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
atât este mai sănătos. Un exercițiu benefic în acest sens este mersul, când ne permite vremea, cu tălpile goale pe pământ, prin iarbă sau prin nisip, astfel intrând în contact și cu energiile benefice ale pământului și masând direct punctele reflexogene din talpă. Mișcarea este bună pentru mușchi, pentru organe, pentru creier, pentru inimă și aparatul circulator, practic pentru întregul organism. Un aspect însă pe care de obicei nu prea îl găsiți în cărțile sau articolele ce tratează această temă este
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
de reacții ̀ n sistemul de reglare biochimică și nervoasă a circulației. Sintetizând, efectele masajului asupra circulației ar putea fi prezentate astfel: accelerarea circulației sângelui și limfei, prin folosirea masajului clasic în scop circulator, prin influențele mecanice ale procedeelor masajului reflexogen, masajului transversal profund, masajului sub apă, punctoterapiei, shiatsu-lui și stretching-ului; îndepărtarea congestiilor și stazelor din țesuturi și organe, prin facilitarea drenării lichidelor din vasele limfatice și din spațiile intercelulare, prin folosirea masajului clasic în scop circulator, prin influența mecanică a
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
definit astăzi și ca „arta de a produce reflexe de intensitate dorită ̀ ntr-o anumită zonă bine delimitată a corpului”, această modalitate de definire referindu-se îndeosebi la efectele reflexe ale masajului clasic și ale metodelor complementare aplicate pe segmentele reflexogene ale pielii. Aplicarea procedeelor de masaj determină producerea ̀ n organism a unor reacții fiziologice, corespunzătoare, pe de o parte, naturii și funcțiilor țesutului sau organului masat, iar pe de altă parte, intensității și duratei procedeului aplicat, reacții care se
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
se poate asocia eficient cu tehnici de relaxare controlată (de tip exogen sau endogen) și psihoterapeutice. Efectul sedativ și antalgic localizat se poate obține și prin procedee și tehnici aplicate la distanță de locul dureros (pe cale reflexă, prin masajul zonelor reflexogene reciproce, masajul reflex al picioarelor și mâinilor, presopunctură etc.), dar și prin aplicații efectuate chiar pe locul dureros, folosind uneori chiar și tehnici care provoacă oarecare durere (masajul transversal profund, masajul special în celulalgii etc.). Caracteristicile protocolului unei ședințe de
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
și, apoi, pe cale reflexă, se răsfrâng asupra diverselor funcțiuni ale țesuturilor și organelor. Mai nou, mulți autori (Barczewski, Van Vien etc.) pun accent pe acțiunea reflexă a masajului asupra organismului, fiind vorba despre efectele reflexe ale masajului aplicat pe segmentele reflexogene ale corpului (metamere). Tehnicile de masaj acționează diferențiat asupra terminațiilor nervoase periferice: executate lent și ușor, produc efecte liniștitoare, încetinesc funcțiile țesuturilor și organelor, diminuează și inhibă sensibilitatea, conductibilitatea și reactivitatea nervilor; executate energic și în ritm viu, produc efecte
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat (mână sau picior); mobilizări, aplicații de gheață, contenție. în ziua a patra, se recomandă: același tratament, renunțându
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
decât la entorsa de gradul I. Tratamentul, prin masaj, recomandat este același, cu singura deosebire că articulația se va imobiliza parțial câteva zile. Recomandări: masajul local se va evita în primele zile, înlocuindu-se cu aplicații de gheață; masajul zonelor reflexogene reciproce; aplicarea unui efleuraj pe mușchi, la distanță de articulație (decontracturant și contra agravării edemului); exerciții de flexie extensie a degetelor; dintr-a patra zi, se renunță la gheață, ̀ nlocuind-o cu aplicații de căldură urmate de: ¤ masaj local sedativ
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
mai accentuat se pot folosi diferite preparate, care conțin uleiuri esențiale (volatileă, de către cei care nu sunt alergici la aceste produse. Poziția corpului în timpul automasajului trebuie să fie cât mai relaxată și mai comodă iar îmbrăcămintea cât mai lejeră. - Zonele reflexogene ale mâinilor Tratamentele cu ajutorul mâinilor se bazează pe vechea teorie neconvențională orientală potrivit căreia energia curge în organismul uman de-a lungul meridianelor și poate fi influențată prin intermediul a mii de puncte aflate pe învelișul cutanat. Majoritatea zonelor reflexogene se
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
Zonele reflexogene ale mâinilor Tratamentele cu ajutorul mâinilor se bazează pe vechea teorie neconvențională orientală potrivit căreia energia curge în organismul uman de-a lungul meridianelor și poate fi influențată prin intermediul a mii de puncte aflate pe învelișul cutanat. Majoritatea zonelor reflexogene se găsesc pe ambele mâini, doar zona inimii și respectiv zona ficat-veziculă biliară se găsesc numai pe câte o mână. Acolo unde pe mâna stângă se află zona inimii, pe dreapta se află zona ficatului și a veziculei biliare. Fig
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
găsesc pe ambele mâini, doar zona inimii și respectiv zona ficat-veziculă biliară se găsesc numai pe câte o mână. Acolo unde pe mâna stângă se află zona inimii, pe dreapta se află zona ficatului și a veziculei biliare. Fig. Zonele reflexogene ale mâinilor Automasajul reprezintă doar un tratament adjuvant, care trebuie completat cu prezentarea la medicul specialist, mai ales în cazurile când după aplicarea lui nu se obțin rezultatele dorite. Binecunoscutul filosof german Immanuel Kant spunea despre mâini că sunt partea
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
dor la apăsare trebuie masate mai mult întrucât durerea este un semnal că în acele puncte există blocaje energetice - la terminarea masajului prin presopunctură se mângâie ușor degetele ambelor mâini de la rădăcină spre vârf Tratamente rapide prin presopunctură Fig. Zonele reflexogene ale mâinii stângi. - Concentrare, dureri de cap Pentru a avea o minte limpede sau pentru a scăpa de durerile de cap se apasă zonele de pe vârful degetelor, inclusiv pe cel mare sau se freacă degetul mare de celelalte timp de
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
piele și organele interne prin intermediul sistemului nervos este dovedită pe cale științifică. Astfel, dacă un organ intern se îmbolnăvește, sistemul nervos reflectă semnalul pe o zonă corespunzătoare a pielii, aceasta devenind sensibilă. Deoarece mâinile sunt în legătură cu aproape toate organele, excitarea zonelor reflexogene are efecte benefice asupra sistemului hormonal, asupra inimii și a circulației sanguine, asupra sistemului digestiv. Agitarea bilelor în palme, zilnic, cca 1/2 de oră, contribuie la reducerea oboselii din organism, la mărirea puterii de concentrare, la îmbunătățirea mobilității articulațiilor
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
în țară, prima lucrare științifică de hidroterapie aparține lui Ghe. Baiulescu, care în anul 1904 publica Hidroterapia medicală, iar Marius Sturza pune ulterior bazele metodologiei științifice de hidroterapie. Pielea este un important organ neuroreceptor și, în consecință, o vastă suprafață reflexogenă, pe acest fapt bazându-se metodele aplicate în hidroterapie. Apa acționează asupra organismului uman atât prin stimuli termici cât și prin cei mecanici sau chimici. Oamenii au trăit veacuri de-a rândul într-o intimă comuniune cu natura și au
Automasajul, Hidroterapia Si Zooterapia. Terapii Alternative by VIOLETA BIRO [Corola-publishinghouse/Science/1870_a_3195]
-
contracțiilor cardiace și debitul sistolic. Centrii simpatici de la nivel medular se află sub controlul centrului cardioaccelerator bulbar. Centrii bulbari cardioinhibitor și cardioaccelerator își modulează reciproc activitatea și se află sub influența unor factori umorali și a impulsurilor sosite de la zonele reflexogene (în special de la baro și chemoreceptorii sinocarotidieni sensibili la variațiile presiunii și compoziției chimice a sângelui circulant) ce adaptează activitatea cordului la vasomotricitate și la necesitățile în oxigen. Cele mai importante conexiuni sunt stabilite însă cu centrii din hipotalamus, sistemul
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
media 100 mm Hg), iar ale tensiunii arteriale diastolice între 60-90 mm Hg (cu media 75 mm Hg). Reglarea presiunii arteriale se face prin mecanisme nervoase și prin mecanisme umorale. Mecanismele nervoase sunt reflexe declanșate de impulsurile sosite de la zonele reflexogene endocardoaortice și sinocarotidiene (ce prezintă receptori sensibili la variațiile presiunii și ale compoziției chimice sangvine) la centrii nervoși specifici bulbari și pontini. Circulația sângelui în vene. Venele, în special cele mari, au pereți cu un conținut mare de fibre elastice
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
Când presiunea arterială crește, scade amplitudinea și frecvența mișcărilor respiratorii, iar când presiunea arterială scade efectul asupra respirației este contrar. Mecanismele umorale. CO2 și H+ stimulează direct centrii respiratori crescând frecvența respirațiilor. Oxigenul influențează indirect activitatea centrilor respiratori, chemoreceptorii zonelor reflexogene periferice fiind stimulați de scăderea concentrației O2 din sânge, consecutiv find stimulată ventilația. Acești chemoreceptori pot fi stimulați și de creșterea concentrațiilor CO2 și H+. Parasimpaticul și acetilcolina provoacă bronhodilatația și ca urmare scăderea frecvenței mișcărilor respiratorii iar simpaticul și
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
diafragma, pentru a preveni acumularea de sedimente de-a lungul tractului digestiv. Acest lucru este deosebit de eficace atunci când este combinat cu relaxarea musculaturii netede a tractului gastro intestinal care apare În timpul efortului fizic; stimularea reflexelor tractului digestiv, acționând asupra zonelor reflexogene și a centrelor de acupunctură. Acest lucru se realizează prin efectuarea unor exerciții speciale; antrenamente psihice; Îmbunătățirea stării sistemului imunitar; respectarea unor principii nutritive pentru funcțiile speciale ale aparatului digestiv, În cazul În care sunt indicații medicale. Purificarea organismului. „Puritatea
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
se oprească toamna, pentru a se obișnui cu apa rece. V.1.2.4. Metoda mersului desculț Durata efectului de mers desculț se condiționează cu acțiunea pe deoparte a termoreceptorilor, pe de alta - pe puncte biologice active ale tălpii (puncte reflexogene) care sunt legate aproape cu toate organele, În special cu laringele. Persoanelor ușor răcite li se recomandă să meargă cu ciorapi, restul - desculț de 2 ori pe zi a câte 15-30 min. (dimineața și seara), În fiecare zi timpul se
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
mediatoare acetilcolina sau adrenalina și noradrenalina. Descoperirea reflexelor sinocarotidiene de către Hering (1927) a extins, pe de altă parte, noțiunea de reglare neuro-umorală de la nivel de organ la nivelul marilor funcții ale organismului (circulație, respirație etc), cu participarea obligatorie a zonelor reflexogene și centrilor organovegetativi din formația reticulată bulbomezen-cefalodiencefalică (Moruzzi și Magouon, 1949). Prin intermediul acesteia se realizează o complexă intricare somatovegetativă, care face dificilă la nivel central delimitarea anatomică și funcțională a celor două sectoare. Pentru a sublinia starea de stabilitate a
Sistemul nervos vegetativ Anatomie, fiziologie, fiziopatologie by I. HAULICĂ () [Corola-publishinghouse/Science/100988_a_102280]
-
antagonismului interstimulant corticoendocrinoefector, iar medicamentele își exercită acțiunea prin intermediul factorilor neuroumorali naturali (mediatori, ioni etc.). Pe baza unei vaste experiențe clinico-experimentale, Danielopolu a adus valoroase contribuții la studiul tonusului cardiovascular (1935), acțiunii specifice și nespecifice a medicamentelor (1943), amfotropismului zonelor reflexogene, reactivității organelor efectoare etc. Pasionat de încadrarea fenomenelor biologice de autoreglare și control în legi sau scheme, formulează cele trei legi fundamentale, care guvernează funcțiile organismului în condiții normale și patologice. Subliniind importanța ripostei compensatoare de natură simpatică sau parasimpatică
Sistemul nervos vegetativ Anatomie, fiziologie, fiziopatologie by I. HAULICĂ () [Corola-publishinghouse/Science/100988_a_102280]
-
și cardioacceleratori, iar în zona mediană își au sediul centrii vasodilatatori și cardioinhibitori. Activitatea acestora este controlată atât de structurile vegetative supraiacente, cât și de stimulii neuroreflecși periferici, sosiți pe diverse căi (nervi depresori, formație reticulată etc.) de la nivelul zonelor reflexogene preso- și chemoreceptoare. Centrii respiratori, pe de altă parte, formați dintr-un centru inspirator și altul expirator, sunt cantonați în partea anterioară și inferioară a bulbului, în vecinătatea nucleului senzitiv al vagului. Activitatea lor ritmică este supusă controlului inhibitor al
Sistemul nervos vegetativ Anatomie, fiziologie, fiziopatologie by I. HAULICĂ () [Corola-publishinghouse/Science/100988_a_102280]
-
fi senzitive în cazul aglomerărilor din porțiunea cervicală și eferente, de tip ganglionar, în restul vagului. O parte din fibrele senzitive ale vagilor formează nervul depresor Ludwig-Cyon, prevăzut cu capacitatea de a transmite informațiile chemo- și presoreceptoare de la nivelul zonei reflexogene endocardoaortice la centrii bulbari. Împreună cu nervul sino-carotidian Hering, acesta face parte din categoria nervilor vegetativi cu rol exclusiv senzitiv. Participarea lor la reglarea neuroreflexă a principalelor funcții vegetative va fi discutată ulterior. I.2.1.19. Parasimpaticul sacrat Este format
Sistemul nervos vegetativ Anatomie, fiziologie, fiziopatologie by I. HAULICĂ () [Corola-publishinghouse/Science/100988_a_102280]
-
cu ajutorul unei game variate de factori nervoși și umorali, în vederea menținerii homeostaziei și adaptării adecvate a organismului la condițiile impuse de mediul extern și intern. Coordonarea actelor involuntare vegetative se realizează neuroreflex cu punct de plecare fie de la nivelul zonelor reflexogene specifice, fie de la nivelul suprafețelor interoceptive viscerale sau a sensibilității, nespecifice, exteroceptive (termo-algezice) din întregul organism. De la nivelul organelor prevăzute cu funcții vegetative pornesc în permanență impulsuri aferente spre centrii vegetativi ganglionari sau superiori cerebro-spinali care reglează pe cale neuroreflexă eferentă
Sistemul nervos vegetativ Anatomie, fiziologie, fiziopatologie by I. HAULICĂ () [Corola-publishinghouse/Science/100988_a_102280]
-
organismului la diversele solicitări normale sau patologice. Totodată, căile senzitivo-senzoriale viscerale îndeplinesc rol de primă verigă aferentă atât a arcurilor reflexe vegetative baroreceptoare, chemoreceptoare, voloreceptoare (cardiovasculare, respiratorii, gastro-intestinale etc.), cât și a reflexelor viscerale interoceptive de diferite cauze. În afara zonelor reflexogene implicate în autoreglarea funcțiilor vegetative specifice (cardiovasculare, respiratorii, renale, gastrointestinale), majoritatea organelor efectoare au asigurată sensibilitatea viscerală de către terminațiile nervoase libere din parenchimul sau vasele organelor respective. Interoceptorii ca traductori de informații viscerale realizează prin fenomenele electrochimice de depolarizare membranară
Sistemul nervos vegetativ Anatomie, fiziologie, fiziopatologie by I. HAULICĂ () [Corola-publishinghouse/Science/100988_a_102280]