754 matches
-
în față deplasări laterale, înainte, înapoi, la semnal: sărituri cu desprindere pe două picioare; C. Dezvoltarea simțului mingii și a plăcerii de a se juca cu mingea (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză în regim de mobilitate elasticitate); 20. rostogolirea mingii cu talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
pe două picioare; C. Dezvoltarea simțului mingii și a plăcerii de a se juca cu mingea (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză în regim de mobilitate elasticitate); 20. rostogolirea mingii cu talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
mingea (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză în regim de mobilitate elasticitate); 20. rostogolirea mingii cu talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, din ușoară deplasare; D. Jocuri de mișcare specifice jocului de
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
talpa, înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 21. rostogolirea mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, din ușoară deplasare; D. Jocuri de mișcare specifice jocului de fotbal (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză specifică); 25. Vânătorii la pândă Jucătorii împărțiți în mod
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
mingii cu partea internă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 22. rostogolirea mingii cu partea externă a labei piciorului: înainte - înapoi, lateral, cu ambele picioare; 23. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, static; 24. combinații de rostogoliri ale mingii, la alegere, din ușoară deplasare; D. Jocuri de mișcare specifice jocului de fotbal (îndemânare specifică în jocul cu mingea + viteză specifică); 25. Vânătorii la pândă Jucătorii împărțiți în mod egal pe două echipe (de exemplu: roșie și albă
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
transmisă de (C); 64. transmiterea mingii în doi de pe loc, distanța între jucători - 20 metri, cu aplicarea următoarelor teme: un jucător transmite mingea pe jos, cu intensitate medie, celălalt execută preluarea, ridică mingea cu mâinile și o transmite înapoi prin rostogolire; 65. transmiterea mingii în doi din deplasare, cu viteză medie, fără preluare, distanța între jucători 10-15 metri; d) Lovirea mingii cu capul: 66. jucătorul are mingea în mână și o aruncă la aproximativ un metru, în sus, deasupra capului, o
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
mâini e la șold; din stând din ghemuit (C). Cu împingerea mingii (figura B1): ca la aruncarea greutății cu stânga și dreapta alternativ (A) ; cu împingere cu ambele mâini înainte din stând, din ghemuire, din genunchi, din culcat (B). Cu rostogolirea mingii cu o mână alternativ; cu ambele mâini între picioare înainte, înapoi, la dreapta și la stânga din stând și depărtat, din genunchi, din ghemuit, înapoi din stând, din depărtat, din genunchi, din ghemuit. Prima variantă: modalitățile de mai sus se
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
și depărtat, din genunchi, din ghemuit, înapoi din stând, din depărtat, din genunchi, din ghemuit. Prima variantă: modalitățile de mai sus se execută de voie, de exemplu: una din ștafete execută aruncări mai sus cu ambele mâini în timp ce cealaltă execută rostogoliri înainte. Varianta a doua: echipele împărțite în două grupe se așează alături la 5 m distanță de lina de fund. În timpul alergării se pasează după o modalitate prestabilită dus - întors pe o distanță de 20-25m. În ambele sensuri se execută
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
distanță de lina de fund. În timpul alergării se pasează după o modalitate prestabilită dus - întors pe o distanță de 20-25m. În ambele sensuri se execută cel puțin 4 - 5 pase (figura C1). 2. Întreceri pe perechi, cu aruncarea împingerea și rostogolirea mingii Două echipe se așează la 8-12m distanță, 2 câte 2. La semnalul de start, mingea se pasează prin aruncare sau prin împingere, de câte 10-12 ori. Câștigă perechea care termină prima. Variantă: linia are marcaje la 3m (stegulețe). Jucătorii
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
start, mingea se pasează prin aruncare sau prin împingere, de câte 10-12 ori. Câștigă perechea care termină prima. Variantă: linia are marcaje la 3m (stegulețe). Jucătorii sunt portari între două marcaje. Ei încercă să înscrie goluri prin aruncare, împingere sau rostogolire. Care din jucători înscrie mai multe goluri? Se poate juca și contra cronometru (figura A). 3. Scoaterea mingii din careu prin aruncări În careu joacă mereu câte 2 jucători. Primul începe cu aruncare de tușă de la linia laterală. După gol
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
purtând balonul pe abdomen (F); idem, cu un balon pe abdomen și alt balon împins cu piciorul (G); sărind cu balonul între picioare (H). Variantă (figura B): încolonare. Câte 2 jucători formează o pereche. Se joacă după cum urmează: roabă cu rostogolirea unei mingi cu picioarele respectiv mâinile (A); cal și călăreț cu conducerea în dribling (baschet) a unei mingi de către călăreț și conducerea altei mingi de pe jos de către cal (B); unul dintre jucători îl poartă pe celălalt ținând-ul sub braț
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
două grupuri mari de lucru cu număr egal de copii; • se discută în grup rezultatele la care s-a ajuns lucrând în pereche; • se formulează răspunsuri la întrebările fără răspuns; • se reunește grupa, analizează și concluzionează asupra rezultatelor obținute prin ,,rostogolirea” informației; • se răspunde la întrebările încă nesoluționate până în acest moment, de către educatoare; se decide soluția finală și concluziile asupra pașilor urmați în realizarea sarcinii sau problemei, precum și asupra participării copiilor la activitate. Beneficiile acestei metode sunt multiple și se
Activit??i didactice desf??urate in gr?dini?? ?n scopul ?nsu?irii no?iunii de num?r natural by Gu?u Mihaela. Pasat Ionel-Marius () [Corola-publishinghouse/Science/83651_a_84976]
-
acumulării fluviale,acțiunilor antropice și proceselor sufozionale revenindu-le o însemnătate mai redusă. În literatura geomorfologică,procesele care contribuie la modelarea versanților poartă diferite denumiri:procese de pantă sau deluviale,gravitaționale,de transport în masă,degradări de teren(alunecări, surpări,rostogoliri,spălări,eroziune torențială ș.a.) Acestea creează forme caracteristice incluse în termenul de relief deluvial. Versanții reprezintă forme de relief cu o largă răspândire în regiunea noastră. În a doua jumătate a sec. XX, versanții au devenit una din problemele cheie
Monografia Geografică a Comunei Şipote by Ditot Creangă Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/91874_a_92402]
-
1. cursă de urmărire; 2. sarcini date de către elevi; 3. start fără „inspectarea” traseului (din spatele unei lăzi de gimnastică); 4. „grătar” de sărituri (cu corzi sau frânghii) în loc de cercuri. Exercițiul nr. 52 Execuție: exerciții ușoare din școala gimnasticii, spre exemplu rostogoliri înainte/ înapoi și ridicare în stând pe un picior, roată laterală pe dreapta și pe stânga, sărituri cu răsucire (șurub) pe axa longitudinală a corpului. Variantă: executarea „oarbă” a exercițiilor de mai sus (executantul este legat la ochi) pe diferite
Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
raporta însă că s-au finalizat construcțiile ca să poată lua banii din bancă, prin mica înțelegere cu banca, și cu banii alocați pentru blocurile "i" construiau alte blocuri pe care le raportaseră deja terminate. Și mergeau pe un fel de rostogolire permanentă a datoriilor. O minciună generalizată. Sau tot la EnergoConstrucția Galați era un bazin de păcură imens, mai mare decât casa asta, și tot așa s-a scris în ziar că s-a turnat betonul la bazinul de păcură. Când
[Corola-publishinghouse/Science/84954_a_85739]
-
o curea albastră deasupra noastră însemna că acolo e cerul. Când și unde, drumul răsufla mai slobod [...]: ne opream să admirăm primitivitatea peisa giului, arhaismul geologic, grandioasa nuditate a coclaurilor rudimentare, fără o floare, fără o iarbă. Uriașele răsturnări și rostogoliri, îngrămădirile elementare coborau dea dreptul din potop, mărturii ale giganticelor chinuri telurice. Drum lung și istovitor. A trebuit să ne împrietenim cu călăuza, care a tras tot timpul cu urechea la ce vorbeam, probleme de folclor. Așa că, pe lângă cele ce
Şi tu poţi lua 10 la BAC! Ghid complet pentru probele de limbă, comunicare şi literatură română by Mioriţa Baciu Got, Rodica Lungu, Ioana Dăneţiu () [Corola-publishinghouse/Science/1365_a_2894]
-
implicarea serviciilor secrete în determinarea rezultatului alegerilor prezidențiale din România. Avem de-a face cu un mit sau este vorba de realitate? Nu am nici un motiv pentru a putea da un răspuns afirmativ la această întrebare. Sigur că este facilă rostogolirea unor mituri legate de campanie, dar nu cred că realitatea are legătură cu aceste mituri. Alegerile au fost câștigate la vot și nu în altă parte! Interviu realizat de Luminița KOHALMI & Sabin DRĂGULIN Eugen TOMAC: "Clasa politică a tratat superficial
[Corola-publishinghouse/Science/84981_a_85766]
-
verbală șochează logica „normală” În măsura În care masivitatea obiectului tren nu se pretează ușor la asocierea cu lejeritatea jocului; ea nu e Însă cu totul nemotivată, și poetul va fi avut În vedere cel puțin două note comune Între cele două elemente: rostogolirea, ca niște mingi, a roților de tren și un anumit ritm al mișcării, În ambele cazuri de o oarecare regularitate, - de unde și calificativul politicos etc. Chiar izolate din context, astfel de imagini - alese de noi dintre cele mai „forțate” și
[Corola-publishinghouse/Science/2021_a_3346]
-
ce se ascunde. Dacă jucătorul care se ascunde este prins se vor schimba rolurile; pe rând toți participanții la joc vor fi în centrul cercului căutând sau ascunzâdu-se. Mingea călătoare Obiective: Exersarea vitezei de reacție și execuție, a îndemânării în rostogolirea mingii pe sol și transmiterea acesteia. Materiale: mingi, fluier. Desfășurare: Jucătorii se grupează în două echipe. Echipele se așează pe câte un șir jucătorii stau în poziția depărtat. La semnal primul jucător din șir ia mingea aleargă la coada șirului
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
primit de la Andrei o jucărie, eu sunt Ana..... Arunc jucăria către . . .” Conducătorul de joc păstrează ordinea jucătorilor și oprește jocul atunci când toți participanții la joc s-au prezentat. Mingea călătoare Obiective: Exersarea vitezei de reacție și execuție, a îndemânării în rostogolirea mingii pe sol și transmiterea acesteia. Materiale: mingi, fluier. Desfășurare: Jucătorii se grupează în două echipe. Echipele se așează pe câte un șir jucătorii stau în poziția depărtat. La semnal primul jucător din șir ia mingea aleargă la coada șirului
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
Prindere cu două mâini la piept, din autoaruncări și de la partener; Specifice atletismului: startul de sus, comenzile și regulile de deplasare la alergarea de viteză elanul - bătaia - desprinderea în ghemuit și aterizarea la săritura în lungime *Specifice gimnasticii: rulare laterală; rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit; rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; stând pe omoplați; cumpăna pe un genunchi; semisfoara; Specifice jocurilor sportive: unu două procedee de prindere și pasare a mingii și a unui procedeu de finalizare. Ștafete și jocuri
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
din autoaruncări și de la partener; Specifice atletismului: startul de sus, comenzile și regulile de deplasare la alergarea de viteză elanul - bătaia - desprinderea în ghemuit și aterizarea la săritura în lungime *Specifice gimnasticii: rulare laterală; rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit; rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; stând pe omoplați; cumpăna pe un genunchi; semisfoara; Specifice jocurilor sportive: unu două procedee de prindere și pasare a mingii și a unui procedeu de finalizare. Ștafete și jocuri dinamice 5. Igienă și protecție individuală
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
organizat pe 2-4 șiruri egale. Executanții stau cu picioarele mult depărtate, păstrând între ei intervale de un braț sau 1-2 pași. Se execută cu 1-3 mingi. Procedee de transmitere: 1. cu două mâini prin oferire, înapoi printre picioare; 2. prin rostogolire înapoi printre picioare; 3. prin oferire (cu 1-2 mingi) combinat primul printre picioare, următorul pe deasupra capului etc. Ultimul executant prinde mingea, aleargă în linie dreaptă pe lângă șir până la capătul șirului, de unde jocul se reia. Ștafete cu transportul mingii: Mingea purtată
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
o iau pe cea din cercul 2, o depun în cercul 3, din cercul 4 o pun în cercul 5, iar pe cea din cercul 6 o predau următorilor care vor continua exercițiul depunând mingea în cercul 2. Ștafete cu rostogolirea mingii: Mingea rostogolită în suveică simplă Elevii sunt așezați în două suveici simple. Primii au câte o minge de handbal și la semnal pornesc în alergare, rostogolind-o până la șirul din față. După predarea mingii trec la coada șirului respectiv
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
se zbengui nestingheriți. Dar, odată cu venirea primăverii începea și păscutul oilor și vitelor, prilej pentru noi, copiii, de a ne distra la câmp după pofta inimii. Pe imașul cu iarba verde și deasă ca peria, pământul moale ne îndemna la rostogoliri, la salturi acrobatice, la săritul caprei, la exersarea mersului în mâini și a statului în cap. Jocurile cu bunghii, palanca, de-a untul, oina rămâneau pentru mijlocul verii când, datorită secetei, pământul devenea tare și se crăpa. Păscutul animalelor cădea
Acorduri pe strune de suflet by Vasile Fetescu () [Corola-publishinghouse/Science/83169_a_84494]