758 matches
-
aer ; - Școala aruncării : aruncări de tip azvârlire ; - aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță cu elan de trei pași. Specifice gimnasticii: - acrobatice (cumpăna pe un genunchi, semisfoara, podul de jos, rulări, rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, roata laterală - fete, rostogoliri lateraele, stând pe mâini cu sprijin, stând pe cap băieți; Specifice jocurilor sportive: 8. Baschet - Procedee tehnice folosite în atac:- prinderea, ținerea și pasarea mingii cu două mâini de la piept, de
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
de oină de pe loc, la distanță cu elan de trei pași. Specifice gimnasticii: - acrobatice (cumpăna pe un genunchi, semisfoara, podul de jos, rulări, rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, roata laterală - fete, rostogoliri lateraele, stând pe mâini cu sprijin, stând pe cap băieți; Specifice jocurilor sportive: 8. Baschet - Procedee tehnice folosite în atac:- prinderea, ținerea și pasarea mingii cu două mâini de la piept, de pe loc și urmată de deplasare; oprirea într-un
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
aruncării”; Aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță; Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: elemente statice: cumpăna pe un picior; podul de jos (băieți și de sus (fete; stând pe mâini; elemente dinamice: rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în depărtat și din depărtat în ghemuit; răsturnare lentă înainte și înapoi (fete; roata laterală; stând pe mâini rostogolire; - Sărituri la aparate: săritură în sprijin ghemuit pe lada așezată transversal, urmată de săritură cu extensie
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
pe un picior; podul de jos (băieți și de sus (fete; stând pe mâini; elemente dinamice: rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în depărtat și din depărtat în ghemuit; răsturnare lentă înainte și înapoi (fete; roata laterală; stând pe mâini rostogolire; - Sărituri la aparate: săritură în sprijin ghemuit pe lada așezată transversal, urmată de săritură cu extensie; saritură în sprijin depărtat peste capră cu întoarcere de 90o. Specifice jocurilor sportive: Baschet - Procedee tehnice folosite în atac: prinderea, ținerea și pasarea mingii
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
Aruncarea mingii de oină, cu elan, la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: - Înlănțuiri de elemente acrobatice statice și dinamice cuprinzând elementele însușite în clasele anterioare: podul de sus (fete; stând pe cap (băieți; stând pe mâini; sfoara (fete. - Elemente dinamice: rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; rostogolire înapoi cu picioarele apropiate și întinse; roata laterală; - Linii acrobatice (cuprinzând elementele însușite. Sărituri la aparate: - Săritura în sprijin depărtat peste capră, cu întoarcere de 90°; săritura în sprijin depărtat pe lada așezată transversal
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
la distanță. Specifice gimnasticii: - Gimnastică acrobatică: - Înlănțuiri de elemente acrobatice statice și dinamice cuprinzând elementele însușite în clasele anterioare: podul de sus (fete; stând pe cap (băieți; stând pe mâini; sfoara (fete. - Elemente dinamice: rostogolire înainte din ghemuit în depărtat; rostogolire înapoi cu picioarele apropiate și întinse; roata laterală; - Linii acrobatice (cuprinzând elementele însușite. Sărituri la aparate: - Săritura în sprijin depărtat peste capră, cu întoarcere de 90°; săritura în sprijin depărtat pe lada așezată transversal, trecere în sprijin ghemuit, urmată de
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
fără și cu elan - cunoștințe teoretice despre: depășirea liniei de aruncare; măsurarea lungimii aruncării; aruncare reușită; numărul de aruncări în concurs. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - elemente statice: podul de sus - fete; stând pe cap cu sprijin - băieți - elemente dinamice: rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat și înapoi din depărtat în ghemuit; răsturnare laterală (roata laterală; răsturnare lentă înainte și înapoi (fete; stând pe mâini - rostogolire - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele însușite - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a execuțiilor
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
ACROBATIC - elemente statice: podul de sus - fete; stând pe cap cu sprijin - băieți - elemente dinamice: rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat și înapoi din depărtat în ghemuit; răsturnare laterală (roata laterală; răsturnare lentă înainte și înapoi (fete; stând pe mâini - rostogolire - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele însușite - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a execuțiilor 2. SRITURI LA APARATE - săritura în sprijin ghemuit pe lada situată transversal, urmată de săritură dreaptă cu extensie - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
fără, la distanță; - cunoștințe teoretice despre: aruncare reușită; număr de aruncări în concurs; - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare laterală; - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a execuțiilor; - informații sportive. 2. SRITURI LA APARATE - săritură în sprijin ghemuit pe capătul apropiat al lăzii, urmată de rostogolire în ghemuit; - săritura în sprijin depărtat peste
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare laterală; - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a execuțiilor; - informații sportive. 2. SRITURI LA APARATE - săritură în sprijin ghemuit pe capătul apropiat al lăzii, urmată de rostogolire în ghemuit; - săritura în sprijin depărtat peste capră; - cunoștințe teoretice despre criteriile de apreciere a săriturilor; C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET Anul II de instruire - prinderea, ținerea, protecția și pasarea mingii cu una/două mâini de pe loc și din
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
4.Cunoștințe teoretice despre: arbitraj, organizare și conducere în desfășurarea probelor de atletism. - informații sportive. B. GIMNASTIC 1. GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare laterală. - exercițiu acrobatic liber ales. 2. SRITURI LA APARATE - săritură cu rostogolire înainte cu picioarele întinse pe lada de gimnastică; - săritura în sprijin depărtat peste capră. 3.Cunoștințe teoretice despre: - arbitraj, organizare și conducere
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
GIMNASTIC ACROBATIC - variante de linii acrobatice (cuprinzând elementele statice și dinamice însușite: podul de sus, stând pe cap, semisfoara, stând pe mâini, rostogolire înainte din ghemuit în depărtat, răsturnare laterală. - exercițiu acrobatic liber ales. 2. SRITURI LA APARATE - săritură cu rostogolire înainte cu picioarele întinse pe lada de gimnastică; - săritura în sprijin depărtat peste capră. 3.Cunoștințe teoretice despre: - arbitraj, organizare și conducere, în desfășurarea concursurilor de gimnastică. C. JOCURI SPORTIVE 1. BASCHET - acțiuni tehnico- tactice specifice sistemului de atac cunoscut
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
II. Gimnastica 2.1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente acrobatice statice și dinamice: - înlănțuiri de 2-3 elemente însușite în clasele anterioare; - linii acrobatice alcătuite din 3-4 elemente; - exercițiu acrobatic liber ales. 2.2.2.Sărituri la aparate - săritura cu rostogolire înainte pe ladă; - săritura în sprijin ghemuit peste capră. Jocuri sportive Baschet 1.1. Procedee tehnice folosite în atac: - pasare și prindere - driblingul alternativ cu înălțimi și ritmuri variate - procedee de aruncare la coș de pe loc și din deplasare oprirea
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
didactic vor viza adoptarea corectă a pozițiilor din care se realizează exersarea (stând pe genunchi, șezând, culcată, realizarea structurilor motrice in condițiile păstrării atitudinii corporale corecte, cât și unele exerciții cu caracter compensator (extensii ale trunchiului după o serie de rostogoliri; flexii ale trunchiului după exersarea podului de jos etcă; etapa în care se urmărește dezvoltarea forței dinamice a diferitelor segmente sau grupe musculare poate avea o contribuție consistentă la dezvoltarea tonicității și troficității musculaturii, la creșterea stabilității și mobilității articulațiilor
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
copil la copil, prin întoarcere laterală. Cel care scapă mingea iese din joc. Câștigă ultimul care rămâne în cerc. MINGEA ROSTOGOLITĂ ÎN CERC Se formează un cerc din elevi. La comanda START ! începe pasarea mingii, de la copil la copil, prin rostogolire. Cel care scapă mingea iese din joc. Ultimul rămas este câștigător. MINGEA PE CĂRARE Pe un traseu desenat cu meandre, fiecare elev conduce mingea prin dribling pe traseul fixat. Cine o scapă iese din joc. Câștigător este cel care o
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
didactic vor viza adoptarea corectă a pozițiilor din care se realizează exersarea (stând pe genunchi, șezând, culcată, realizarea structurilor motrice in condițiile păstrării atitudinii corporale corecte, cât și unele exerciții cu caracter compensator (extensii ale trunchiului după o serie de rostogoliri; flexii ale trunchiului după exersarea podului de jos etcă; etapa în care se urmărește dezvoltarea forței dinamice a diferitelor segmente sau grupe musculare poate avea o contribuție consistentă la dezvoltarea tonicității și troficității musculaturii, la creșterea stabilității și mobilității articulațiilor
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
copil la copil, prin întoarcere laterală. Cel care scapă mingea iese din joc. Câștigă ultimul care rămâne în cerc. MINGEA ROSTOGOLITĂ ÎN CERC Se formează un cerc din elevi. La comanda START ! începe pasarea mingii, de la copil la copil, prin rostogolire. Cel care scapă mingea iese din joc. Ultimul rămas este câștigător. MINGEA PE CĂRARE Pe un traseu desenat cu meandre, fiecare elev conduce mingea prin dribling pe traseul fixat. Cine o scapă iese din joc. Câștigător este cel care o
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
la 2 - 3 metri se află câte un jalon. La semnalul învățătorului primii din fiecare echipă pornesc în alergare până la banca de gimnastică, deplasare laterală cu sprijinul mâinilor pe bancă (în sprijin culcat înainte) până la capătul băncii unde execută o rostogolire pe saltea, ridicare, alergare încă 2 - 3 metri, ocolirea jalonului și întoarcere prin alergare la propria echipă, predând ștafeta. Indicații metodice: ștafeta se consideră predată printr-o ușoară atingere pe umăr; se penalizează lipsa unui element cu un punct; câștigă
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
o lumină tot întunecată, cea a vieții biologice. În poemul intitulat Octombrie, spre exemplu, pre-nașterea este recuperată anamnetic ca un lung șir de scindări, de diviziuni între punctele cardinale opuse ale conștiinței: "Mă aflam închis într-un ou,/ în perpetuă rostogolire prin mine însumi/ în Marele Întuneric,/ unde Răsăritul și Apusul erau doi frați siamezi/ Un fel de soare negru mă locuia/ Un fel de pasăre augustă a neantului (...)// Într-o arenă fără gladiatori/ într-un câmp cu flori sălbatice,/ străpuns
Dicţionarul critic al poeziei ieşene contemporane: autori, cărţi, teme by Emanuela Ilie [Corola-publishinghouse/Science/1403_a_2645]
-
automat și piesa asamblata. 9.3 Tutorial - Modelarea parametrica a unei roți dințate cilindrice, cu dinți drepți: Elementele geometrice ale rotii dințate sunt : - De- diametrul cercului exterior; - Di-diametrul cercului interior; - Db-diametrul cercului de bază; - Dr sau Dd-diametrul cercului de rulare(rostogolire), sau diametrul de divizare; - p- pasul(pasul circular); - m-modulul(pasul diametral); - h-înălțimea dintelui; - a -înălțimea capului dintelui; - b-înălțimea piciorului dintelui; - sd-grosimea dintelui; - sg-grosimea golului dintre dinți; - B-lățimea danturii. Relațiile de calcul sunt: raportul de transmisie înălțimea dintelui diametrul cercului
Modelarea cu SOLID EDGE ST3 by Cristinel Mihăiţă () [Corola-publishinghouse/Science/1741_a_92266]
-
mai apărea în scenariu. Politica de creditare laxă a băncilor, creșterile de salarii și pensii au stimulat cererea globală și au condus la creșterea economică remarcabilă de peste 7%, acoperite însă doar de venituri conjuncturale, temporare (de exemplu, din privatizări). Astfel, rostogolirea datoriilor acumulate în anii precedenți au împins în jos deficitul structural. Concepte de bază : * etalonul aur; * convertibilitate monetară; * monedă dominantă; * coș monetar; * Drepturile Speciale de Tragere; * rată (curs) de schimb; * regimul de parități fixe; * Fondul Monetar Internațional; * regimul ratelor de
Economie politică by Tiberiu Brăilean, Aurelian P. Plopeanu [Corola-publishinghouse/Science/1420_a_2662]
-
Înainte, bătaie la verticala de jos și răsturnare În sprijin, (având În urcare trunchiul În echer). (Fig.18) 7. Stând pe mâini din forță cu mâinile Întinse și corpul Îndoit. (din stând depărtat, apoi din așezat, serii). (Fig.19) 8. Rostogolire În stând pe mâini (simple și cu Întoarceri de 1800 Înapoi și Înainte) pentru roată liberă În stând pe mâini și diferite Întoarceri ulterioare) Fig. 20 9. Din atârnat apucat de jos la bara Înaltă, balansuri repetate cu amplitudine progresivă
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
devreme decât pentru gigantică) anterior verticalei de jos, În urcare frânarea vârfurilor picioarelor, extensia mare a trunchiului, aplecarea capului Înainte, Întinderea maximă a umerilor și lăsarea barei, cădere liberă În groapă (ex. pentru Tcacev). (Fig.24) 8. La bara mică, rostogolire spre stând pe mâini, deschiderea articulației coxofemurale precoce și extensia trunchiului, depărtarea picioarelor, părăsirea barei, Închiderea trunchiului În echer și mișcarea de reapucare a barei, cu ajutor bilateral. (Ex. pentru Tcacev.) (Fig.25) 9. Din atârnat la bara pe groapă
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
moderată a capului Înapoi pentru a vedea bara. Mișcarea se termină În stând pe mâini cu toare articulațiile Întinse. METODICA ÎNVĂȚĂRII - Roată Înapoi În sprijin cu accentuarea mișcării de răsturnare a umerilor Înapoi (pentru curaj și Îmbunătățirea orientării În spațiu). Rostogolire Înapoi În stând pe mâini cu accent pe bătaia blocată și finalizată cât mai Întins. - Pe bara joasă, roată Înapoi din balans cu amplitudine crescută, umerii mai retrași decăt normal, răsturnarea lor rapidă Înapoi având trunchiul În echer, rotare În jurul
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
ajutorul antrenorului mai ușoară, imposibilitatea oricărei accidentări). - Din stâmd pe mâini pe sol, Întoarcere de 1800 și mai mult, cu schimbarea sprijinului Înapoi, conducându-se mișcarea de la vârfurile picioarelor de către antrenor. Fig. 83. - Același exercițiu pe bara mică cu ajutor.- Rostogolire Înapoi În stând pe mâini cu Întoarcere 3600, cu ajutor, apoi independent. - Stând pe mâini pe bara joasă, Întoarcere 3600 cu ajutor de pe un cub de burete mai Înalt (conducând vârfurile picioarelor). - Roată liberă cu Întoarcere 1800 spre Înapoi și
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]