3,864 matches
-
nocivă legată de evenimente sau de comportamentul altora" (p. 21, s.a.). Autoarea face distincția între: Supărarea benefică, care nu afectează atitudinea față de propria persoană, și pe care o numește supărare incomodă. Acest tip de supărare ne afectează starea de bună-dispoziție; Supărarea nocivă, care ne afectează imaginea de sine și pe care o numește supărarea Eu-lui. J. Averill (apud Dryen, 2000, p. 36) a ajuns la concluzia potrivit căreia "noi ne provocăm mai frecvent stări de supărare nocivă în legătură cu activitățile persoanelor apropiate
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
distincția între: Supărarea benefică, care nu afectează atitudinea față de propria persoană, și pe care o numește supărare incomodă. Acest tip de supărare ne afectează starea de bună-dispoziție; Supărarea nocivă, care ne afectează imaginea de sine și pe care o numește supărarea Eu-lui. J. Averill (apud Dryen, 2000, p. 36) a ajuns la concluzia potrivit căreia "noi ne provocăm mai frecvent stări de supărare nocivă în legătură cu activitățile persoanelor apropiate nouă, decât în legătură cu activitățile celor pe care nu îi agreăm"; ne supărăm mai
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
ne afectează starea de bună-dispoziție; Supărarea nocivă, care ne afectează imaginea de sine și pe care o numește supărarea Eu-lui. J. Averill (apud Dryen, 2000, p. 36) a ajuns la concluzia potrivit căreia "noi ne provocăm mai frecvent stări de supărare nocivă în legătură cu activitățile persoanelor apropiate nouă, decât în legătură cu activitățile celor pe care nu îi agreăm"; ne supărăm mai frecvent pe cei care ne sunt dragi, decât pe cei care ne sunt indiferenți sau mai îndepărați din punct de vedere afectiv
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
a fi plăcut sau neplăcut. În plus, față de acești oameni avem așteptări mai mari, comparativ cu persoanele cunoscute întâmpător sau necunoscute. Existența acestor standarde superioare facilitază asocierea pretențiilor rigide" (idem, p. 36). În ceea ce-i privește, psihologii consideră că există: • supărarea nocivă situațională: este vorba de acea supărare pe care o trăim atunci când ne-o provocăm într-o anumită situație, dar nu avem tendința de a repeta fenomenul într-un număr mare de împrejurări; • supărarea nocivă temperamentală: este vorba de acea
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
față de acești oameni avem așteptări mai mari, comparativ cu persoanele cunoscute întâmpător sau necunoscute. Existența acestor standarde superioare facilitază asocierea pretențiilor rigide" (idem, p. 36). În ceea ce-i privește, psihologii consideră că există: • supărarea nocivă situațională: este vorba de acea supărare pe care o trăim atunci când ne-o provocăm într-o anumită situație, dar nu avem tendința de a repeta fenomenul într-un număr mare de împrejurări; • supărarea nocivă temperamentală: este vorba de acea supărare ce presupune resimțirea frecventă și în
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
-i privește, psihologii consideră că există: • supărarea nocivă situațională: este vorba de acea supărare pe care o trăim atunci când ne-o provocăm într-o anumită situație, dar nu avem tendința de a repeta fenomenul într-un număr mare de împrejurări; • supărarea nocivă temperamentală: este vorba de acea supărare ce presupune resimțirea frecventă și în numeroase situații a acestei emoții. Este de remarcat faptul că "în timp ce forma situațională poate constitui o problemă prin caracterul ei dăunător, deși nu apare prea frecvent, tipul
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
nocivă situațională: este vorba de acea supărare pe care o trăim atunci când ne-o provocăm într-o anumită situație, dar nu avem tendința de a repeta fenomenul într-un număr mare de împrejurări; • supărarea nocivă temperamentală: este vorba de acea supărare ce presupune resimțirea frecventă și în numeroase situații a acestei emoții. Este de remarcat faptul că "în timp ce forma situațională poate constitui o problemă prin caracterul ei dăunător, deși nu apare prea frecvent, tipul temperamental este mult mai problematic datorită marii
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
sale frecvențe, care se răsfrânge negativ asupra sănătății, precum și asupra relațiilor interpersonale" (p. 37). Adeptă a modelului lui A. Ellis (respectiv, a Terapiei Comportamentului Emotiv-Rațional, T.C.E.R, 2006), W. Dryden (2000) consideră că o persoană cu un înalt nivel al supărării nocive temperamentale "este puternic atașată unui set de convingeri inadecvate caracterizate prin pretenții rigide, catastrofizare, toleranță redusă la frustrare, învinovățirea altora și autoînvinuire" (p. 38). Aceasta are tendința de a considera că celălalt/ceilalți a/au acționat față de ea în
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
frustrare, învinovățirea altora și autoînvinuire" (p. 38). Aceasta are tendința de a considera că celălalt/ceilalți a/au acționat față de ea în mod intenționat, răuvoitor și într-o manieră care putea fi evitată. Consecințele imediate și pe termen lung ale supărării nocive sunt: • pe termen scurt, manifestarea acestei emoții produce o senzație de eliberare (mai ales atunci când ea s-a acumulat mult timp); oferă impresia de putere, de forță. În acest context, autoarea notează: "sentimentul de forță determinat de exteriorizarea supărării
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
supărării nocive sunt: • pe termen scurt, manifestarea acestei emoții produce o senzație de eliberare (mai ales atunci când ea s-a acumulat mult timp); oferă impresia de putere, de forță. În acest context, autoarea notează: "sentimentul de forță determinat de exteriorizarea supărării nocive este adesea încurajat de faptul că exprimarea acestei emoții, mai ales într-o manieră puternică și cu voce tare, conduce la obținerea lucrului dorit" (2000, p. 43). Altfel spus, verbalizarea supărării nocive este favorabilă pe termen scurt. Totuși, pe
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
autoarea notează: "sentimentul de forță determinat de exteriorizarea supărării nocive este adesea încurajat de faptul că exprimarea acestei emoții, mai ales într-o manieră puternică și cu voce tare, conduce la obținerea lucrului dorit" (2000, p. 43). Altfel spus, verbalizarea supărării nocive este favorabilă pe termen scurt. Totuși, pe termen lung, expresia verbală a supărării nocive ne poate afecta relațiile interpersonale și îi poate determina pe ceilalți să se simtă amenințați și intimidați; • privită dintr-un alt unghi, starea de supărare
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
faptul că exprimarea acestei emoții, mai ales într-o manieră puternică și cu voce tare, conduce la obținerea lucrului dorit" (2000, p. 43). Altfel spus, verbalizarea supărării nocive este favorabilă pe termen scurt. Totuși, pe termen lung, expresia verbală a supărării nocive ne poate afecta relațiile interpersonale și îi poate determina pe ceilalți să se simtă amenințați și intimidați; • privită dintr-un alt unghi, starea de supărare nocivă are consecințe atât în plan mental, cât și în cel comportamental. În plan
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
supărării nocive este favorabilă pe termen scurt. Totuși, pe termen lung, expresia verbală a supărării nocive ne poate afecta relațiile interpersonale și îi poate determina pe ceilalți să se simtă amenințați și intimidați; • privită dintr-un alt unghi, starea de supărare nocivă are consecințe atât în plan mental, cât și în cel comportamental. În plan mental, cele mai importante tendințe surprinse de psihologul britanic în modul de a gândi al supăratului nociv sunt: a. supraestimarea gradului de intenționalitate și de malițiozitate
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
mental, cât și în cel comportamental. În plan mental, cele mai importante tendințe surprinse de psihologul britanic în modul de a gândi al supăratului nociv sunt: a. supraestimarea gradului de intenționalitate și de malițiozitate a acțiunii persoanei care constituie ținta supărării nocive; b. a ne considera pe noi absolut corecți, iar cealaltă persoană absolut incorectă; c. incapacitatea de a sesiza punctul de vedere al celuilalt; d. plănuirea răzbunării. În plan comportamental, cele mai importante tendințe de acțiune sunt: a. atacul fizic
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
aliați împotriva celuilalt; e. transferul atacatorului către o altă persoană, un alt obiect sau un animal; f. urmărirea dreptății într-un mod compulsiv și plin de ură. Putem vorbi oricât ar părea de paradoxal, la prima vedere și despre o supărare benefică întemeiată pe un alt tip de convingeri decât cel specific supărări nocive, respectiv: anti-catastrofice, de toleranță crescută la frustrare, de acceptare a altora și de autoacceptare. De asemenea, în cazul supărării benefice (ca și în al celei nocive) întâlnim
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
obiect sau un animal; f. urmărirea dreptății într-un mod compulsiv și plin de ură. Putem vorbi oricât ar părea de paradoxal, la prima vedere și despre o supărare benefică întemeiată pe un alt tip de convingeri decât cel specific supărări nocive, respectiv: anti-catastrofice, de toleranță crescută la frustrare, de acceptare a altora și de autoacceptare. De asemenea, în cazul supărării benefice (ca și în al celei nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
de paradoxal, la prima vedere și despre o supărare benefică întemeiată pe un alt tip de convingeri decât cel specific supărări nocive, respectiv: anti-catastrofice, de toleranță crescută la frustrare, de acceptare a altora și de autoacceptare. De asemenea, în cazul supărării benefice (ca și în al celei nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
întemeiată pe un alt tip de convingeri decât cel specific supărări nocive, respectiv: anti-catastrofice, de toleranță crescută la frustrare, de acceptare a altora și de autoacceptare. De asemenea, în cazul supărării benefice (ca și în al celei nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
de acceptare a altora și de autoacceptare. De asemenea, în cazul supărării benefice (ca și în al celei nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden, 2000). Atunci când trecem printr-o stare de supărare benefică, tindem să ne exprimăm într-o manieră care respectă ținta
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
cazul supărării benefice (ca și în al celei nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden, 2000). Atunci când trecem printr-o stare de supărare benefică, tindem să ne exprimăm într-o manieră care respectă ținta supărării noastre. Nu mai avem tendința nici pe termen scurt
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
și în al celei nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden, 2000). Atunci când trecem printr-o stare de supărare benefică, tindem să ne exprimăm într-o manieră care respectă ținta supărării noastre. Nu mai avem tendința nici pe termen scurt, nici pe termen lung
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
nocive) întâlnim: a. supărare benefică incomodă, care nu ne afectează atitudinea față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden, 2000). Atunci când trecem printr-o stare de supărare benefică, tindem să ne exprimăm într-o manieră care respectă ținta supărării noastre. Nu mai avem tendința nici pe termen scurt, nici pe termen lung de a deteriora relațiile
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
față de noi înșine (modul în care ne vedem propria persoană); b. supărare benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden, 2000). Atunci când trecem printr-o stare de supărare benefică, tindem să ne exprimăm într-o manieră care respectă ținta supărării noastre. Nu mai avem tendința nici pe termen scurt, nici pe termen lung de a deteriora relațiile interpersonale. Este vorba despre faptul că "pe termen scurt nu vom
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
benefică bazată pe autoacceptare. Și în dreptul acestui tip de supărare constatăm diferența dintre supărarea benefică situațională și supărarea benefică temperamentală (Dryden, 2000). Atunci când trecem printr-o stare de supărare benefică, tindem să ne exprimăm într-o manieră care respectă ținta supărării noastre. Nu mai avem tendința nici pe termen scurt, nici pe termen lung de a deteriora relațiile interpersonale. Este vorba despre faptul că "pe termen scurt nu vom încerca un sentiment intens de forță ca în cazul supărării nocive, în
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]
-
respectă ținta supărării noastre. Nu mai avem tendința nici pe termen scurt, nici pe termen lung de a deteriora relațiile interpersonale. Este vorba despre faptul că "pe termen scurt nu vom încerca un sentiment intens de forță ca în cazul supărării nocive, în schimb vom avea o senzație de autocontrol, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung", precizează W. Dryden (2000, p. 77). În cazul supărării benefice, vorbim despre următoarele consecințe: În plan mental, tindem să ne încadrăm în
by Gabriel Albu [Corola-publishinghouse/Science/1037_a_2545]