4,425 matches
-
jucătorii de tenis e bine să fie mai mari. În ce privește greutatea corporală, raportul talie/greutate, calculat după formula T-100/G, este necesar să dea un indice cât mai aproape de 1, dar în nici un caz sub 1. Calitățile motrice „Calitățile motrice necesare jucătorului de tenis de masă - de performantă - sunt: îndemânarea, viteza de reacție și de execuție, precum și o bună putere explozivă (cuplu forță/viteză). Îndemânarea la care ne referim,este cea generală, pentru că, îndemânarea specifică nu se câștigă decât cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la nivelul oricărui procedeu tehnic.In cazul exixtenței mai multor greșeli corectarea se va face succesiv pentru a permite jucătorului să se concentreze pe rând asupra fiecărei greșeli în parte. c) automatizarea loviturilor. Dacă în primele faze ale formării deprinderilor motrice constatăm o serie de mișcări inutile, lipsă de coordonare și o încordare excesivă care nu permit executarea de un număr mare de ori a aceluiași procedeu tehnic, odată cu formarea stereotipului dinamic se crează baza de plecare pentru o cât mai
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
temelia sportului de performanță, urmând apoi selecția pe etape formative. În perioada contemporană, performanțele obținute au atins niveluri foarte mari, determinând o solicitare complexă a calităților individului. De aceea, procesul de orientare și selecție trebuie îmbunătățit permanent privind structura somatică, motrică și funcțională a individului. Procesul de selecție cuprinde criterii, de care trebuie să țină seama permanent: * stabilirea vârstei optime pentru selecția inițială a copiilor pentru tenis de masă (7-8 ani), * aplicarea modelului de selecție inițială pentru tenis de masă și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
a copiilor pentru tenis de masă (7-8 ani), * aplicarea modelului de selecție inițială pentru tenis de masă și depistarea subiecților cu caracteristici genetice favorizante practicării acestui sport (coordonare, viteză), * selecționarea acelor copii cu rezultate foarte bune la testele funcționale și motrice, selecționarea pentru tenis de masă a acelor copii cu o conformație somatică favorabilă dar și cu observarea genelor parentale, * mărirea bazei de selecție favorizează depistarea indivizilor apăruți prin fenomenul de „heterozis” (combinație dintre două rase ale aceleiași specii, dar cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Nicolae Ochiană - 2006 82 potențialul organismului în raport cu cerințele efortului din sportul respectiv etc. Investigațiile respective presupun strânsa colaborare cu cadrele medicale, datele recoltate folosindu-le ca .in prețios indiciu pentru întreaga organizare si programare a pregătirii sportivilor. c) Indicii capacității motrice Testează disponibilitățile motrice generale specifice tenisului de masă și se realizează printr-un sistem de probe și norme de control stabilite. d) Criterii psihologice de selecție S elecția psihologică este o parte din selecția generală pentru efort cu caracter interdisciplinar
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
82 potențialul organismului în raport cu cerințele efortului din sportul respectiv etc. Investigațiile respective presupun strânsa colaborare cu cadrele medicale, datele recoltate folosindu-le ca .in prețios indiciu pentru întreaga organizare si programare a pregătirii sportivilor. c) Indicii capacității motrice Testează disponibilitățile motrice generale specifice tenisului de masă și se realizează printr-un sistem de probe și norme de control stabilite. d) Criterii psihologice de selecție S elecția psihologică este o parte din selecția generală pentru efort cu caracter interdisciplinar. M, Epuran (1989
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
utilizarea computerului. Programele elaborate pentru acesta pot fi alcătuite și folosite în toate ramurile de sport. Direcțiile de elaborare și utilizare vizează, în principal, următoarele probleme : * selecția copiilor și juniorilor; * stabilirea și prelucrarea sistemelor de tip algoritmic ale învățării structurilor motrice; * stocarea informațiilor si a valorilor indicatorilor de antrenament; * analiza rezultatelor sportive și a sistemului de pregătire a sportivilor ; planificarea antrenamentelor și concursurilor; * analiza rezultatelor probelor și normelor de control; * analiza lecțiilor de antrenament; * elaborarea unor modele biologice si psihomotrice; * analiza
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de ordinul a câtorva zile, duce la pierderea „simțului mingii”, loviturile diminuându-și din finețe, automatizarea scăzând și ducând în mod firesc la nesiguranță în joc, toate aceste în paralel cu involuția capacităților funcționale și cu scăderea valorii unor calități motrice. Concepția unor antrenori care susțin că întreruperile pot fi compensate cu un volum mai mare de antrenamente în etapele următoare este greșită, conducând la stagnarea sau chiar regresul sportivilor respectivi, indiferent de nivelul lor. În vederea asigurării unei perfecte continuități, întreruperea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
va permite jucătorilor să se concentreze pe rând asupra fiecărei grerșeli în parte este mai indicată. c) Automatizarea loviturilor constituie de asemenea unul dintre obiectivele pregătirii tehnice a jucătorului de tenis de masă. Dacă în prime faze ale formării deprinderilor motrice constatăm o serie de mișcări inutile, lipsă de coordonare și o încordare excesivă care nu permit executarea în condiții identice, de un număr mare de ori, a aceluiași procedeu tehnic, odată cu formarea stereotipului dinamic se creează baza de plecare pentru
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
complexe concepute în vederea rezolvării din timp a unor viitoare sarcini concrete de joc mai amintim jocurile pe puncte cu tactică impusă și seturi cu tactică liberă. 6.2.3. Pregătirea fizică Pregătirea fizică reprezintă un proces de perfecționare a calităților motrice ale jucătorilor de tenis de masă prin intermediul căreia se asigură dezvoltarea indicilor morfologici și funcționali ai organismului, creându-se condiții optime pentru desfășurarea cu succes a activității de performanță. Atingerea obiectivelor ridicate ce stau în fața celor care s-au dedicat
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
premisă și totodată condiție de obținere a unor rezultate înalte în tenisul de masă. Această pregătire presupune nu numai realizarea unor parametri corespunzători ai calităților fizice de bază (viteză, îndemânare, forță, rezistență), dar și dobândirea unor cât mai variate deprinderi motrice de mers, alergare, sărituri, aruncări, prinderi, cățărări, precum și însușirea unor elemente din jocurile sportive: pase, driblinguri, pivotări, aruncări la coș și la poartă, servicii de volei, trasul poartă la fotbal etc. Pregătirea fizică generală trebuie concepută și condusă în așa
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
din jocurile sportive: pase, driblinguri, pivotări, aruncări la coș și la poartă, servicii de volei, trasul poartă la fotbal etc. Pregătirea fizică generală trebuie concepută și condusă în așa fel încât să poată fi folosită interacțiunea pozitivă dintre diferitele deprinderi motrice și calități fizice, excluzându-se posibilitatea influențelor negative asupra procesului specializării. Exercițiile caracteristice pregătirii fizice generale sunt preluate din bagajul de mijloace specifice altor ramuri de sport sau chiar concepute de antrenori și adaptate la specificul jocului de tenis de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
a întregii comportări a sportivului la situațiile schimbătoare și neobișnuite care apar în antrenament și concurs, putând conduce la stâpânirea emoțiilor negative sau a unor reacții exagerate care influențează negativ comportamentul; * contribuie la creșterea performanțelor, la formarea corectă a deprinderilor motrice, tehnice și tactice și asigură „climatul” necesar obținerii celor mai bune rezultate în concursurile de mare însemnătate; * îl pune pe sportiv în situația de a-și planifica și conduce acțiunile în raport cu cele ale adversarului și cu condițiile concrete ale întrecerii
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Metoda conversației; - Metoda observației; - Metoda exersării; - Metoda aprecierii activității și a progresului realizat de jucători. 6.3.1. Metoda explicației Constă în expunerea logică și argumentată a modului de executare a diferitelor elemente tehnice, mijloacelor tehnico-tactice sau a altor acțiuni motrice ce formează conținutul antrenamentului. Explicația se folosește asociată cu demonstrația, putând-o preceda, însoți sau urma, această interferență impunându-se datorită faptului că formarea și consolidarea deprinderilor motrice se realizează în mod perfect doar prin interacțiunea dintre primul și al
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de executare a diferitelor elemente tehnice, mijloacelor tehnico-tactice sau a altor acțiuni motrice ce formează conținutul antrenamentului. Explicația se folosește asociată cu demonstrația, putând-o preceda, însoți sau urma, această interferență impunându-se datorită faptului că formarea și consolidarea deprinderilor motrice se realizează în mod perfect doar prin interacțiunea dintre primul și al doi-lea sistem de semnalizare. Pentru ca explicația să aibă eficiența necesară, fiind realizată într-un limbaj simplu, corect și captivant totodată, trebuie să se facă la nivelul capacității
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu mingea și faza de încheiere a acestora), insistându-se asupra valorii deosebite a fiecăruia în parte. Demonstrația este precedată, însoțită sau urmată de explicații care contribuie și ele la formarea unei cât mai clare reprezentări asupra loviturilor sau acțiunilor motrice ce trebuie învățate sau perfecționate. Demonstrația poate fi realizată și cu ajutorul materialelor intuitive care solicită gândirea jucătorilor impunându-le analize și autoaprecieri, contribuind astfel cu ajutorul memorării modelelor respective la întregirea reprezentării elementelor tehnice specifice tenisului de masă. 6.3.3
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
mai diferite și atractive care să atenueze din monotonia, și așa destul de evidentă, a procesului de instruire specific tenisului de masă, cu ritmuri și intensități diferite, cu variate acțiuni din partea partenerului etc. Respectând legile procesului de dezvoltare a deprinderilor motrice, în etapele de început ale învățării se indică mai mult exersările repetate într-o formă neschimbată, în condiții standard, acest lucru asigurând o durabilitate crescută a celor însușite. Repetarea globală este procedeul metodic care se pretează structurii unitare a loviturilor
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
parteneriat să se desfășoare la clase de același nivel de școlaritate, iar designul clasei să permită lucrul în grupuri de câte trei-cinci elevi; încadrarea strategiilor incluzive și a metodelor de învățământ interactive în practica educațională pentru dezvoltarea capacităților (cognitive, sociale, motrice, artistice, afective etc.) necesare formării autonomiei și independenței copilului în relațiile cu cei din jur; forme de evaluare continuă care monitorizează progresul individual și facilitează planificarea optimă a activității școlare pentru elevi; atitudinea pozitivă/de acceptare a elevilor cu cerințe
Psihopedagogia persoanelor cu cerinţe speciale: strategii diferenţiate şi incluzive în educaţie by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/874_a_1657]
-
percepția este lipsită în mare măsură de caracterul instantaneu și de automatizare; din cauza limitării indicilor funcționali ai vederii (în special câmpul vizual, acuitatea vizuală), imaginea perceptivă rămâne în mare măsură imprecisă, parcelară, cețoasă, afectând memoria vizuală operațională și structurarea perceptiv motrică a spațiului grafic. Elevii ambliopi manifestă frecvent tendința compensatorie de a însoți sau de a înlocui explorarea vizuală printr-o investigație tactil-chinestezică; în plus, aceștia trebuie să depună un efort suplimentar de concentrare și de mobilizare a experienței anterioare, pentru
Psihopedagogia persoanelor cu cerinţe speciale: strategii diferenţiate şi incluzive în educaţie by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/874_a_1657]
-
consilierii educaționali. În cazul elevilor cu sindromul Down, identificăm o serie de dificultăți în planul operațiilor gândirii și în modul de aplicare a cunoștințelor în situații noi putere de concentrare scăzută, dificultăți de ordonare, ritm scăzut al achizițiilor școlare, abilități motrice reduse, probleme de comunicare și limbaj etc. Acești elevi trebuie să beneficieze în mod constant de sarcini adecvate nivelului de înțelegere și potențialului de efort fizic și psihic, instrucțiunile să fie scurte, clare, prezentate într-un limbaj simplu, familiar; ei
Psihopedagogia persoanelor cu cerinţe speciale: strategii diferenţiate şi incluzive în educaţie by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/874_a_1657]
-
mulți elevi pot prezenta o combinație de disfuncții asociate cu tulburări comportamentale, de învățare și/sau psihologice. Educatorii ar trebui să fie întotdeauna conștienți de suprapunerea frecventă a implicațiilor medicale, sociale, psihologice și educaționale. Elevii cu dizabilități fizice prezintă abilități motrice fine și grosiere slab dezvoltate, care pot afecta scrisul, activitățile din cadrul orelor de educație fizică și sarcinile practice; acești copii pot întâmpina dificultăți de orientare-organizare spațială, de vorbire și/sau de percepție, din cauza faptului că nu-și pot controla mușchii
Psihopedagogia persoanelor cu cerinţe speciale: strategii diferenţiate şi incluzive în educaţie by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/874_a_1657]
-
și din materiale speciale etc.). Elevii cu dispraxie au o dificultate ce afectează capacitatea creierului de a organiza succesiunea mișcărilor. Efectele pe care dispraxia le generează asupra capacității elevilor de a face față solicitărilor școlare sunt vizibile în cazul abilităților motrice grosiere (performanță scăzută la orele de educație fizică și activități sportive, neîndemânare la nivel general, echilibru redus, dificultăți în coordonarea părților corpului), abilităților motrice fine (scris ilizibil sau ordonat, însă extrem de încet, ceea ce limitează volumul de muncă pe care o
Psihopedagogia persoanelor cu cerinţe speciale: strategii diferenţiate şi incluzive în educaţie by Alois Gherguț () [Corola-publishinghouse/Science/874_a_1657]
-
de obiecte care au o anumită culoare. Mai mult, putem prezenta copiilor jetoane cu 3 culori de bază și câte 3 jetoane cu nuanțe ale acestora, cerând copilului să grupeze jetoanele după culoarea de bază. După ce copiii însușesc structurile perceptiv - motrice de culoare, ei le utilizează apoi și în desen. Prin desen, copiii își exprimă gândurile, ideile și dorințele lor. Desenele pot avea diverse teme: grădinița, familia, obiecte diverse din mediul înconjurător. Desenele pot fi folosite și în demersul terapeutic. Această
Caleidoscop by Oana Agheorghiesei, Irina Onofrei () [Corola-publishinghouse/Science/91784_a_93500]
-
se menține într-o măsură mai mare sau mai mică pe tot parcursul vieții. Pe baza studiilor menționate mai sus reținem următoarele: 9 a) Particularități senzorialfizice Copilul auzitor -Dezvoltarea fizică generală normală în condiții de hrană și îngrijire corespunzătoare. -Dezvoltarea motrică normală -Dezvoltarea normală a aparatului respirator Copilul deficient auditiv -Dezvoltarea fizică generală normală în condiții de hrană și îngrijire corespunzătoare. -Dezvoltarea motrica (mersul) prezintă o ușoară întârziere datorită stimulului emoțional - afectiv. - Dezvoltarea normală a respirației biologice și minimă a respirației
Rolul activit ăţ ii matematice în dezvoltarea gândirii copilului pre ş colar cu deficien ţă auditiv ă : ghid metodologic by Petrovici Constantin (coord.), Solomon Margareta () [Corola-publishinghouse/Science/91654_a_93192]
-
9 a) Particularități senzorialfizice Copilul auzitor -Dezvoltarea fizică generală normală în condiții de hrană și îngrijire corespunzătoare. -Dezvoltarea motrică normală -Dezvoltarea normală a aparatului respirator Copilul deficient auditiv -Dezvoltarea fizică generală normală în condiții de hrană și îngrijire corespunzătoare. -Dezvoltarea motrica (mersul) prezintă o ușoară întârziere datorită stimulului emoțional - afectiv. - Dezvoltarea normală a respirației biologice și minimă a respirației fonatoare (până la demutizare) STAREA FUNCȚIONALĂ A ANALIZATORILOR COPILUL AUZITOR La intrarea în scoală în cazul copilului normal toți analizatorii funcționează ca aparate
Rolul activit ăţ ii matematice în dezvoltarea gândirii copilului pre ş colar cu deficien ţă auditiv ă : ghid metodologic by Petrovici Constantin (coord.), Solomon Margareta () [Corola-publishinghouse/Science/91654_a_93192]