5,772 matches
-
sens invers, de la rafinarea și armonizarea conștientă și dirijată a modului în care realizăm atingerile. AFIRMAȚII POZITIVE: Sunt din ce în ce mai conștient de semnificația fiecărei atingeri ale mele. Las ca în fiecare atingere a mea, să se manifeste calitățile mele interioare pozitive. Relaxarea, tandrețea, echilibrul, armonia, hotărârea și puterea mea interioară se manifestă în fiecare atingere a mea. În atingerile mele se manifestă din ce în ce mai natural, de la sine, stările interioare pozitive ce corespund fiecărei situații. 3. RESPIRAȚIA Începem acest capitol cu rugămintea de a
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
soarelui. Dacă vom avea curiozitatea și interesul de a-i urmări cum dorm, vom observa că cel care se deplasează mai mult la fiecare inspirație și expirație este abdomenul inferior. Acest tip de respirație induce o stare de detensionare și relaxare profundă. Majoritatea ființelor umane folosesc pantaloni strâmți, strânși pe talie, care împiedică abdomenul inferior să se dilate în cadrul unei respirații armonioase. Mai mult, așa cum am mai menționat, stresul, tensiunile, conflictele, frica etc., ne fac să încordăm inconștient, abdomenul inferior și
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
echilibru, calm, bunădispoziție) și o listă cu 2, 3 stări interioare negative, perturbatoare ce dorim să le eliminăm, să le alchimizăm (dezechilibrele, tensiunile și supărările, gândurile negative). Pe parcursul angrenării în practicarea acestora, este indicat să se păstreze o stare de relaxare profundă, echilibru mental și calm interior și bunădispoziție. Se realizează 5-12 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă și 7-14 respirații complete. În cadrul fiecărei secvențe respiratorii (ne referim la respirațiile complete) este indicat ca planul mental și
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
pozitive, al armoniei, al iubirii și sănătății! Pe zi ce trece reușesc din ce în ce mai ușor să mă relaxez și să mă încarc cu energie pozitivă! Sunt din ce în ce mai relaxat, calm și echilibrat! Zi de zi plimbarea de seară îmi aduce din ce în ce mai multă relaxare, lumină, armonie și echilibru în suflet! Seară de seară, de fiecare dată când îmi spăl corpul cu apă, mă eliberez de toate tensiunile, gândurile negative și stresul de peste zi! În fiecare seară mă las impregnat din ce în ce mai mult cu energia asfințitului
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
sistemul meu glandular este echilibrat și funcționează perfect! Dezechilibrele emoționale, gândurile negative sunt toate eliminate din ființa mea! După finalizarea exercițiilor se vor executa 57 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă urmate de o secvență de relaxare gradată. EFECTELE PSIHO-ENERGO-SOMATICE ALE EXERCIȚIILOR DE VINDECARE ȘI ARMONIZARE MODALITATE UNICĂ DE ACTIVARE ȘI ECHILIBRARE A SISTEMULUI GLANDULAR ȘI IMPLICIT A SECREȚIEI DE HORMONI (AU APĂRUT O SERIE ÎNTREAGĂ DE RELATĂRI DESPRE CAZURI DE REÎNTINERIRE PROFUNDĂ ȘI DESPRE VINDECAREA UNOR
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
respirație mea este din ce în ce mai lină, relaxată și armonioasă! Sunt conștient că modul în care respir îmi influențează starea de sănătate! De fiecare dată când inspir las să pătrundă în ființa mea energiile sănătății, armoniei, iubirii, echilibrului și bunei dispoziții! 18. RELAXAREA COMPLETĂ Zilnic tot mai multe persoane apelează la tehnici de relaxare pentru a se proteja față de efectele negative ale tensiunilor zilnice de la serviciu, din familie etc. Aceste tensiuni dacă nu sunt eliminate în timp util slăbesc echilibrul psihic și fizic
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
modul în care respir îmi influențează starea de sănătate! De fiecare dată când inspir las să pătrundă în ființa mea energiile sănătății, armoniei, iubirii, echilibrului și bunei dispoziții! 18. RELAXAREA COMPLETĂ Zilnic tot mai multe persoane apelează la tehnici de relaxare pentru a se proteja față de efectele negative ale tensiunilor zilnice de la serviciu, din familie etc. Aceste tensiuni dacă nu sunt eliminate în timp util slăbesc echilibrul psihic și fizic al organismului, creând un mediu propice apariției diverselor afecțiuni. Vă prezentăm
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
lombară, zona sacrală. Relaxăm șoldurile, coapsele, mușchii coapselor, genunchii, gambele, mușchii gambelor, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Efectuăm câteva respirații profunde, deschidem ochii și revenim la activitățile zilnice. AFIRMAȚII POZITIVE: De fiecare dată când închid ochii în poziția de relaxare, intru imediat într-o stare de armonie profundă și echilibru! Sunt din ce în ce mai relaxat, mai calm și mai echilibrat! Mă relaxez din ce în ce mai ușor și mai profund! Sunt conștient că starea de relaxare sau de încordare îmi influențează sănătatea și armonia interioară
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
De fiecare dată când închid ochii în poziția de relaxare, intru imediat într-o stare de armonie profundă și echilibru! Sunt din ce în ce mai relaxat, mai calm și mai echilibrat! Mă relaxez din ce în ce mai ușor și mai profund! Sunt conștient că starea de relaxare sau de încordare îmi influențează sănătatea și armonia interioară! 19. CRISTALE DE CUARȚ LUMINĂ-IUBIRE-IERTARE-ARMONIE Diferitele părți ale corpului, organele lui, stările emoționale, gândurile ce le manifestăm, au toate o vibrație anume, care se poate modifica, în cazul în care apar
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
parte; Armonizarea sănătății prin mișcare Exerciții de încălzire, deblocare și armonizare a diferitelor părți ale corpului. Exerciții de armonizare și revitalizare a sistemului glandular. Exerciții de armonizare a stărilor afective. Exerciții de purificare și armonizare a meridianelor energetice. Exerciții de relaxare și eliminare a stresului, a tensiunilor zilnice, blocajelor și stărilor mentale negative. Exerciții de armonizare a greutății corporale. Exerciții de purificare și regenerare a organelor vitale. Exerciții de armonizare mentală și afectivă cu sugestii pozitive. Exercițiile sunt de 2 tipuri
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
zone de refugiu într-un ecosistem pe care omul îl poate crea, de unde își reia energia de echilibrare și însănătoșire, prin intermediul apei, soarelui, pământului, aerului și a “locului”, în ansamblu. Programe de reconfortare Programele de reconfortare sunt complexe de mișcare, relaxare psihică și, în general, un răspuns contrar la activități și înclinații psihice impuse în activitățile profesionale, sociale, familiale. Ele presupun: - relaxare și grupe de mișcări contrare programului profesional de hipokinezie; - restabilirea programului modificat somn - veghe;trecerea la un echilibru al
PENTRU SĂNĂTATEA MEDIULUI ÎNCONJURĂTOR by VLAD BEJAN, VICTOR BEJAN () [Corola-publishinghouse/Science/91837_a_93173]
-
apei, soarelui, pământului, aerului și a “locului”, în ansamblu. Programe de reconfortare Programele de reconfortare sunt complexe de mișcare, relaxare psihică și, în general, un răspuns contrar la activități și înclinații psihice impuse în activitățile profesionale, sociale, familiale. Ele presupun: - relaxare și grupe de mișcări contrare programului profesional de hipokinezie; - restabilirea programului modificat somn - veghe;trecerea la un echilibru al sistemului nervos și la ordine în toate activitățile personale, sociale, profesionale; - însușirea în timpul sanatorizării a programelor de balneokinetoterapie , a regimului dietetic
PENTRU SĂNĂTATEA MEDIULUI ÎNCONJURĂTOR by VLAD BEJAN, VICTOR BEJAN () [Corola-publishinghouse/Science/91837_a_93173]
-
pot fi organizate în totalitate într-o stațiune climatică de felul preconizat la Pârcovaci au fost astfel rezumate în programele medicinii profilactice: - climatoterapia, cu formele de aerohelioterapie, antrenarea climatică contrastantă; - regimul sanatorial, prin care se înțelege ordonarea programului de tratament, relaxare, masă, odihnă, agrement, program cultural; - kinetoprofilaxia, care cuprinde gimnastică, terapie de relaxare, antrenament la efort, cură de teren, excursii, drumeții, sporturi, terapie ocupațională;hidroterapie contrastantă; - programe educaționale și psihoterapie; - dietoterapie. Pentru metodele menționate, zona Pârcovaci, în viziunea preconizată de stațiune
PENTRU SĂNĂTATEA MEDIULUI ÎNCONJURĂTOR by VLAD BEJAN, VICTOR BEJAN () [Corola-publishinghouse/Science/91837_a_93173]
-
la Pârcovaci au fost astfel rezumate în programele medicinii profilactice: - climatoterapia, cu formele de aerohelioterapie, antrenarea climatică contrastantă; - regimul sanatorial, prin care se înțelege ordonarea programului de tratament, relaxare, masă, odihnă, agrement, program cultural; - kinetoprofilaxia, care cuprinde gimnastică, terapie de relaxare, antrenament la efort, cură de teren, excursii, drumeții, sporturi, terapie ocupațională;hidroterapie contrastantă; - programe educaționale și psihoterapie; - dietoterapie. Pentru metodele menționate, zona Pârcovaci, în viziunea preconizată de stațiune climatică, dispune de mijloacele necesare: - climat de pădure și climat colinar fără
PENTRU SĂNĂTATEA MEDIULUI ÎNCONJURĂTOR by VLAD BEJAN, VICTOR BEJAN () [Corola-publishinghouse/Science/91837_a_93173]
-
nervos central, la declanșarea comenzilor adecvate care asigură o funcție normală, de exemplu locomotorie, digestivă etc. Pentru ca excitația terapeutică să fie acceptată - deci înregistrată, codată și urmată de actul decizional, pacientului trebuie să i se asigure 173 o stare de relaxare și mobilizare afectivă, prin care se elimină starea de tensiune cauzată de stres și preocupări cu conținut conflictogen. Or tocmai liniștea, frumusețea, valoarea estetică a mediului natural, realizează confortul psihofiziologic al formării reflexelor adaptative și dispozițiilor voluntare kinetice. Fără ambianța
PENTRU SĂNĂTATEA MEDIULUI ÎNCONJURĂTOR by VLAD BEJAN, VICTOR BEJAN () [Corola-publishinghouse/Science/91837_a_93173]
-
extremitatea cefalică în poziție laterală + aspirația CAS); d) În decubit dorsal sau cu trunchiul ridicat la 45° (Fowler) se transportă pacienții cu: IM acut (= Infarct miocardic acut). e) În decubit dorsal cu trunchiul la 45° și membrele inferioare în semiflexie (=>relaxarea musculaturii abdominale) se transportă pacienții cu: -abdomen acut chirurgical (peritonite); abdomen acut medical - în cazul riscului de vărsături, se admite transportul în acceași poziție (cu membrele inferioare în semiflexie și trunchiul la 45°), dar în decubit lateral; -traumatisme abdominale. f
Nursing general : note de curs by Solange Tamara Roşu, Mihaela Carmen Fermeşanu () [Corola-publishinghouse/Science/91817_a_93197]
-
în doi timpi, au fost reactualizate de Dor (citat de [69]). Între momentul accidentului și data producerii herniei poate trece o perioadă de timp numită „interval liber”. Imediat de la accident se evidențiază radiologic numai ascensionarea cupolei frenice, asemănătoare cu o relaxare diafragmatică, pentru ca ulterior să se producă hernierea intratoracică. Astfel, nu de fiecare dată hernierea în cavitatea toracică este imediată. Un exemplu, în acest sens, este cazul angajării stomacului într-o hernie diafragmatică. Există situații în care la originea rupturii cupolei
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by Lucia Alecu () [Corola-publishinghouse/Science/92094_a_92589]
-
Contracția - Calciul e legat la troponină Au loc modificări conformaționale cooperative în sistemul troponină-tropomiozină Este declanșată inhibiția interacțiunii actinămiozină Punțile filamentelor de miozinăsunt atașate filamentelor de actină Se exercită tensiune, și/sau scurtarea mușchiului prin mecanismul de alunecare a filamentelor Relaxarea - Calciul e pompat în reticulul sarcoplasmatic - Sunt detașate punțile de pe filamentele subțiri - Este restaurată inhibiția interacțiunii actinămiozinăreglatăde troponin-tropomiozină - Tensiunea activădispare și se restabilește lungimea de repaus 11.5. Vitamine Pregătirea biologică a sportivilor de performanțăîn perioadele de antrenament și competiții
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
mișcările cuștii toracice prezentând variații de presiune și volum în același sens cu ale acesteia (Apostol - 1998). Datorită creșterii presiunii negative și volumului toraco- pulmonar, aerul atmosferic se deplasează în inspir spre teritoriul de schimb alveolo-capilar. În expir, revenirea pasivă (relaxarea) a mușchilor inspiratori întregită de contracția musculaturii expiratorii, reduce diametrele cuștii toracice, cu consecințe presionale și volumetrice inverse celor din timpul inspirului. Presiunea negativă intratoracică, scade progresiv, ajungând să depășească valoarea presiunii atmosferice cu +6, +8 mm Hg, în condiții
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
debitului circulator și a ventilației pulmonare la organismele antrenate trebuie să preceadă acumularea de cataboliți. În repaus, un sportiv antrenat prezintă o frecvență cardiacă scăzută 40-50 bătăi/minut (bradicardie). Bradicardia face ca pauza mai lungă dintre sistole să permită o relaxare mai bună a miocardului și o refacere mai bună a potențialului biologic al inimii. Deci, instalarea bradicardiei arată o bună stare de antrenament. Volumul sistolic - la cei antrenați este de 4050ml, datorită acetilcolinei eliberate de terminațiile nervului vag în miocard
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
scheletic fiind de 1/20 secunde. Dacă este necesară continuarea neîntreruptă a contracției, pentru intervale mai lungi, atunci se inițiază mai multe asemenea pulsații în serie. c. Interacțiunea dintre filamentele de miozină, actină și ionii de calciu. În condiții de relaxare musculară, situsurile active ale actinei sunt inhibate sau efectiv acoperite fizic de complexul troponină-tropomiozină din structura filamentului de actină. În prezența unei concentrații mari de calciu, efectul inhibitor al acestui complex este la rândul său inhibat. Mecanismul exact nu se
Tratat de diabet Paulescu by Octavian Savu, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92217_a_92712]
-
theory). Contracția musculară înseamnă lucru mecanic și deci are nevoie de energie. Această energie provine din descompunerea ATP în ADP. Nu se cunoaște însă cu exactitate modul în care este utilizată energia furnizată de ATP pentru contracție. 3.1.3. Relaxarea musculară presupune în primul rând recaptarea ionilor de calciu în din citoplasmă în cisternele reticulului sarcoplasmic. Acest proces se realizează deoarece în reticulul sarcoplasmic există două proteine specializate în acest sens. În pereții săi se află o pompă activă de
Tratat de diabet Paulescu by Octavian Savu, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92217_a_92712]
-
sarcoplasmic se produce o depleție masivă de calciu în citoplasma miofibrilară. Se modifică din nou relațiile dintre complexul troponină-tropomiozină și actină, care conduc (de asemenea prin mecanisme încă insuficient cunoscute) la „acoperirea” situsurilor active ale actinei de către complexul troponină-tropomiozină și relaxare musculară. Se observă astfel că ATP este necesar atât contracției cât și relaxării musculare. 3.2. Contracția mușchiului striat cardiac 3.2.1. Mecanismul molecular al contracției musculare cardiace este similar cu cel al mușchiului striat scheletic (glisarea miofilamentelor). 3
Tratat de diabet Paulescu by Octavian Savu, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92217_a_92712]
-
din nou relațiile dintre complexul troponină-tropomiozină și actină, care conduc (de asemenea prin mecanisme încă insuficient cunoscute) la „acoperirea” situsurilor active ale actinei de către complexul troponină-tropomiozină și relaxare musculară. Se observă astfel că ATP este necesar atât contracției cât și relaxării musculare. 3.2. Contracția mușchiului striat cardiac 3.2.1. Mecanismul molecular al contracției musculare cardiace este similar cu cel al mușchiului striat scheletic (glisarea miofilamentelor). 3.2.2. Etapele contracției musculare presupune de asemenea generarea și propagarea potențialului de
Tratat de diabet Paulescu by Octavian Savu, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92217_a_92712]
-
sarcoplasmă. Acest curent extracelular de ioni de calciu este esențial pentru forța contracției musculare cardiace, deoarece reticulul sarcoplasmic miocardiocitar este slab reprezentat și nu poate depozita o cantitate suficientă de ioni de calciu necesară unei contracții maximale. 3.2.3. Relaxarea musculară se realizează prin mecanisme similare cu cele descrise la mușchiul scheletic, cu mențiunea că ionii de calciu din sarcoplasmă sunt pompați nu numai către reticulul sarcoplasmic cât și în tubii T. 3.3. Contracția mușchiului neted 3.3.1
Tratat de diabet Paulescu by Octavian Savu, Constantin Ionescu-Tîrgovişte () [Corola-publishinghouse/Science/92217_a_92712]