390,674 matches
-
urmă, putem să mâncăm mai nesănătos decât când nu țindem post. Bianca Ștefan: Am citit pe anumite bloguri că este nesănătos să bei apă multă pe timpul iernii, iar pe altele că este necesar să bem în continuare 2 litri de apă pe zi, chiar dacă nu simțim nevoia. Dumneavoastră ce părere aveți? Sigina Pop: Pe timpul iernii, riscul de deshidratare poate fi la fel de ridicat ca în timpul verii. Nu este niciun motiv să credem că putem consuma mai puțin decât necesarul nostru hidric zilnic
Obezitate. Nutriționist - Dietetician avertizează () [Corola-website/Journalistic/104737_a_106029]
-
nevoia. Dumneavoastră ce părere aveți? Sigina Pop: Pe timpul iernii, riscul de deshidratare poate fi la fel de ridicat ca în timpul verii. Nu este niciun motiv să credem că putem consuma mai puțin decât necesarul nostru hidric zilnic, de 0,25 ml/kgc. Apa este utilizată de fiecare celulă a corpului, este protector, lubrefiant, transportor, reglator al temperaturii corporale, mereu avem nevoie de suficientă apă. Atenție, nu de ”multă apă”, nici de prea puțină, ci de suficientă. Necesarul hidric crește în situații speciale (pierderi
Obezitate. Nutriționist - Dietetician avertizează () [Corola-website/Journalistic/104737_a_106029]
-
niciun motiv să credem că putem consuma mai puțin decât necesarul nostru hidric zilnic, de 0,25 ml/kgc. Apa este utilizată de fiecare celulă a corpului, este protector, lubrefiant, transportor, reglator al temperaturii corporale, mereu avem nevoie de suficientă apă. Atenție, nu de ”multă apă”, nici de prea puțină, ci de suficientă. Necesarul hidric crește în situații speciale (pierderi lichidiene masive, climat cald). Bianca Ștefan: Iarna, răceala își face simțită prezența deseori. Poate fi prevenită cu ajutorul unui stil de viață
Obezitate. Nutriționist - Dietetician avertizează () [Corola-website/Journalistic/104737_a_106029]
-
putem consuma mai puțin decât necesarul nostru hidric zilnic, de 0,25 ml/kgc. Apa este utilizată de fiecare celulă a corpului, este protector, lubrefiant, transportor, reglator al temperaturii corporale, mereu avem nevoie de suficientă apă. Atenție, nu de ”multă apă”, nici de prea puțină, ci de suficientă. Necesarul hidric crește în situații speciale (pierderi lichidiene masive, climat cald). Bianca Ștefan: Iarna, răceala își face simțită prezența deseori. Poate fi prevenită cu ajutorul unui stil de viață sănătos și potrivit pentru sezonul
Obezitate. Nutriționist - Dietetician avertizează () [Corola-website/Journalistic/104737_a_106029]
-
echilibrul. Regimul alimentar să rămână ca o soluție la care apelăm atunci când avem nevoie, nu pentru că a venit iarna. Recomand supele și ciorbițele care sunt calde. Mai mult de atât, nu sunt alimente greoaie pentru digestie, ele având în compoziție apă, legume și probabil puțină carne.'', a explicat Doina Iosif, CEO & Founder Studio Pilates Doina Iosif, pentru DC News. Ce alimentație trebuie exclusă ''Pe de altă parte, alimentele pe care ar trebui să le excludem sunt acelea care ne fac rău
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
o parte, restul devenind depozite, respectiv grăsime.’’, a afirmat Doina Iosif. Importanța hidratării corecte a organismului '' Trebuie să ne hidratăm tot timpul. Și când spun hidratare, trebuie să privim cu foarte multă responsabilitate și atenție acest aspect. Avem nevoie de apă. Organismul nostru este aproximativ 70% apă. Apa este cea mai bună băutură din lume și are efecte benefice extraordinare asupra organismului. Atunci când ne hidratăm corespunzător, pielea își păstrează elasticitatea și fermitatea, fluxul sanguin asigură oxigenarea creierului, ceea ce previne cefaleea, plămânii
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
grăsime.’’, a afirmat Doina Iosif. Importanța hidratării corecte a organismului '' Trebuie să ne hidratăm tot timpul. Și când spun hidratare, trebuie să privim cu foarte multă responsabilitate și atenție acest aspect. Avem nevoie de apă. Organismul nostru este aproximativ 70% apă. Apa este cea mai bună băutură din lume și are efecte benefice extraordinare asupra organismului. Atunci când ne hidratăm corespunzător, pielea își păstrează elasticitatea și fermitatea, fluxul sanguin asigură oxigenarea creierului, ceea ce previne cefaleea, plămânii lucrează la parametrii mai ridicați, sistemul
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
a afirmat Doina Iosif. Importanța hidratării corecte a organismului '' Trebuie să ne hidratăm tot timpul. Și când spun hidratare, trebuie să privim cu foarte multă responsabilitate și atenție acest aspect. Avem nevoie de apă. Organismul nostru este aproximativ 70% apă. Apa este cea mai bună băutură din lume și are efecte benefice extraordinare asupra organismului. Atunci când ne hidratăm corespunzător, pielea își păstrează elasticitatea și fermitatea, fluxul sanguin asigură oxigenarea creierului, ceea ce previne cefaleea, plămânii lucrează la parametrii mai ridicați, sistemul limfatic
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
elimină toxinele mai eficient, nu apare constipația, corpul rămâne sănătos, transportul nutrienților către celule se efectuează optim. Să ne gândim numai că fără mâncare s-a demonstrat științific că se poate rezista foarte mult timp, 30-40 de zile, dar fără apă, mult mai puțin. Apa este elixirul vieții. Eu recomand consumul de apă, în măsura hidratării optime a organismului fiecăruia.’’, a adăugat Doina Iosif. Gestionarea alimentației în perioada sărbătorilor ''Noi, românii, avem o cultură gastronomică foarte bogată, dar și cu foarte
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
nu apare constipația, corpul rămâne sănătos, transportul nutrienților către celule se efectuează optim. Să ne gândim numai că fără mâncare s-a demonstrat științific că se poate rezista foarte mult timp, 30-40 de zile, dar fără apă, mult mai puțin. Apa este elixirul vieții. Eu recomand consumul de apă, în măsura hidratării optime a organismului fiecăruia.’’, a adăugat Doina Iosif. Gestionarea alimentației în perioada sărbătorilor ''Noi, românii, avem o cultură gastronomică foarte bogată, dar și cu foarte multe influențe din alte
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
către celule se efectuează optim. Să ne gândim numai că fără mâncare s-a demonstrat științific că se poate rezista foarte mult timp, 30-40 de zile, dar fără apă, mult mai puțin. Apa este elixirul vieții. Eu recomand consumul de apă, în măsura hidratării optime a organismului fiecăruia.’’, a adăugat Doina Iosif. Gestionarea alimentației în perioada sărbătorilor ''Noi, românii, avem o cultură gastronomică foarte bogată, dar și cu foarte multe influențe din alte țări. Noi sărbătorim cu foarte multă mâncare orice
Un nutriționist desființează dietele. Importanța nebănuită a apei () [Corola-website/Journalistic/104747_a_106039]
-
durată de minimum 150 minute/săptămână. Cât de importantă este hidratarea pe timpul iernii? În timpul sezonului rece, mai mult decât în cel estival, deshidratarea poate fi un inamic de temut. Recomandările vizează o hidratare adecvată, printr-un aport permanent, preferate fiind apa, ceaiurile călduțe de plante, fresh-urile din fructe, supele de zarzavaturi, supele sau ciorbele de carne slabe, laptele și derivantele din lapte, cu evitarea consumului de alcool, a băuturilor carbogazoase, îndulcite. O atenție deosebită trebuie acordată persoanelor cu afecțiuni cardiace severe
Avertisment în prag de iarnă. Risc major: ''Poate fi un inamic de temut'' () [Corola-website/Journalistic/104752_a_106044]
-
boala Boala paradontală poate fi evitată dacă îți periezi dinții de două ori pe zi, ca să înlături placa bacterienă de la suprafața lor. De asemenea, se recomandă utilizarea aței dentare pentru înlăturarea resturilor alimentare dintre dinți și clătirea cavității bucale cu apă de gură antibacteriană. Ar trebui să renunți la fumat, să eviți situațiile stresante, să adopți o dietă echilibrată, care să întărească sistemul imunitar. Leacuri pentru paradontoză Frunze de măselariță și hrean. Gargara cu un decoct de frunze de măselariță este
Parodontoza, ce este și cum o tratezi by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104751_a_106043]
-
doar clătiți gură și aveți grijă să nu înghițiți. De aemenea, hreanul, fie se mestecă o rădăcină de hrean în fiecare zi, fie se clătește gura sau se masează gingiile cu tinctura diluată, 20 de picături la un pahar de apă. Propolisul și ceaiurile ajută la vindecare. Propolisul este eficient în lupta cu această boală. Puteți să clătiți gură cu tinctura de propolis (40 de picături la 50 ml apă) sau să mestecați 4-5 g de propolis și apoi să-l
Parodontoza, ce este și cum o tratezi by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104751_a_106043]
-
gingiile cu tinctura diluată, 20 de picături la un pahar de apă. Propolisul și ceaiurile ajută la vindecare. Propolisul este eficient în lupta cu această boală. Puteți să clătiți gură cu tinctura de propolis (40 de picături la 50 ml apă) sau să mestecați 4-5 g de propolis și apoi să-l înghițiți. Puteți repetă aceste operațiuni în fiecare zi, până la vindecare. Ceaiul de mușețel este probabil unul dintre cele mai cunoscute leacuri pentru parodontoză, datorită proprietăților sale antiseptice și calmante
Parodontoza, ce este și cum o tratezi by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104751_a_106043]
-
Berbec Nu te simți în apele tale, te încearcă unele emoții negative de parca te-ai teme de ceva încă nevăzut, inca inexistent, ca o presimțire sumbră. Nu te lasă copleșit de această stare de disconfort emoțional, pentru ca, după ce totul va trece, vei râde de sensibilitatea și
HOROSCOP, miercuri, 30 noiembrie, 2016 by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104749_a_106041]
-
unele zone exista obiceiul de a se unge cu usturoi tocurile ușilor și ferestrelor). ASFÂNTUL ANDREI. Tradiții, obiceiuri și superstiții. nimalelor li se amestecă în hrană câte un fir de busuioc sau li se pune o picătură de aghiasma în apă. În trecut exista „descântecul sării": un drob de sare descântat era îngropat în fata grajdului. El era dezgropat la primăvară de Sfântul Gheorghe când sarea era amestecată în hrana animalelor ca să le ferească de farmece. SFÂNTUL ANDREI. Tradiții, obiceiuri și
SFÂNTUL ANDREI. Tradiții, obiceiuri și superstiții () [Corola-website/Journalistic/104748_a_106040]
-
și vor fi cuprinse, în medie, între 5 și 8 grade. În cea mai mare parte a primei săptămâni, temporar va ploua slab, cu mențiunea că, în intervalul 20 - 22 octombrie, pe spații mici se vor înregistra și cantități de apă însemnate. Probabilitatea de ploaie va fi ridicată și în a doua săptămână de prognoză, mai ales începând cu data de 26 octombrie. Crișana În Crișana, temperaturile maxime vor crește ușor de la valori sub normalul perioadei, adică medii de 12 - 13
Prognoză ANM pentru următoarele două săptămâni. Ce ne așteaptă () [Corola-website/Journalistic/104763_a_106055]
-
fi cuprinse, în medie, între 5 și 8 grade. Pe parcursul primei săptămâni, mai ales din data de 19 octombrie, temporar va ploua slab, cu mențiunea că, în intervalul 20 - 22 octombrie, pe spații mici, se vor înregistra și cantități de apă însemnate. Probabilitatea de apariție a ploilor va fi ridicată și în săptămâna a doua, cu precădere începând cu data de 26 octombrie. Transilvania În Transilvania, la începutul intervalului, vremea va fi mai rece decât în mod normal, cu maxime ce
Prognoză ANM pentru următoarele două săptămâni. Ce ne așteaptă () [Corola-website/Journalistic/104763_a_106055]
-
diminuează riscul apariției ulcerului. Wakame, o algă recomandată în special femeilor, ajută la buna funcționare a organelor reproducătoare și previne balonarea. Bogată în vitamina B, calciu și magneziu, ea are și un efect diuretic. Se recomandă pastrarea algelor Wakame în apă pentru o jumătate de oră, abia apoi este indicată fierberea acestora și pregătirea unei salate delicioase, eventual în combinație cu castraveți. Dacă dorești să slăbești, algele Kombu sunt perfecte pentru tine, deoarece stimulează arderea grăsimilor și mențin senzația de sațietate
Algele marine, beneficii asupra sănătății by Editura DCNEWS Team () [Corola-website/Journalistic/104758_a_106050]
-
ai timp suficient la dispoziție. Posibil că șeful să vină cu atât de multe pretenții și instrucțiuni, încât din cauza lor ți se pare ca bați pasul pe loc, dar e mai bine să-l asculți! Gemeni Nu ești deloc în apele tale și, pentru că nu ai curajul să te exprimi liber, din cauza unor inhibiții sau a emotivității excesive, nu lași o impresie prea bună. Ești timid, greu te urnești pentru a te apucă de treabă, pentru că ești influențat negativ de griji
HOROSCOP, marți, 8 noiembrie 2016 by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104792_a_106084]
-
Nu lacrimile sau suspinele sau procesele de conștiință sunt soluția în situația de față, ci e nevoie de o reacție matură, echilibrată, potrivită împrejurărilor date, deci acționează cumpătat, fără a tinde spre extreme în nicio direcție. Scorpion Nu ești în apele tale dar cine rezonează cel mai bine la problemele tale dacă nu persoana iubită? Nici nu trebuie să-i spui ce simți, că el deja știe ce se întâmplă cu tine și va încerca să iți ridice moralul atât cât
HOROSCOP, marți, 18 octombrie 2016 by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104826_a_106118]
-
Kuala Lumpur) și Indonezia (Bali) 2. Caraibe: Republica Dominicană (Punta Cana), Mexic (Cancun și Riviera Maya), Cuba (Varadero și Havana) 3.Oceanul Indian: Maldive și Mauritius, iar mai nou, Zanzibar Aceste destinații sunt căutate pentru plajelele de calitate, pentru peisajele extraordinare și apa cristalină, pentru facilitățile oferite de hotelieri și nu în ultimul rând pentru a te „rupe" efectiv de cotidian. Mulți români aleg destinații exotice în perioada sărbătorilor de iarnă Fie că sunt persoane care merg la resorturi de lux (și aici
Topul destinațiilor exotice preferate de români iarna () [Corola-website/Journalistic/104817_a_106109]
-
mai multă vreme. Fecioara Dacă cineva îți dă azi o veste proastă, nu te lua după ce spune acesta, ci mai informeaza-te și din alte surse. N-are rost să-ți strici ziua din cauza unuia care poate nu e în apele sale și își varsă năduful pe tine într-un moment dificil. Pastreaza-ti calmul și mai cere o a doua opinie de la cineva - de la alt medic, de la alt specialist, de la alt martor - pe cât posibil, imparțial, care nu e influențat de
HOROSCOP, vineri, 4 noiembrie 2016 by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104800_a_106092]
-
și vrea să-l trimită acasă, dar acesta îl roagă să-l mai lase puțin. “Aștept pe cineva, e târziu”, insistă Toma, dar cedează la privirile rugătoare ale nepotului. 20.10. Coboară la barul “Continental” să cumpere două sticle de apă minerală și niște țigări. Barul nu era încă deschis, dar Toma ca fiind “de-al casei” și iubit de toți cei din bloc, e servit de îndată. 20.25. Îl sună Sergiu Verona, propunându-i să ia masa împreună la
CUTREMUR 4 martie 1977. Ultima zi din viața lui Toma Caragiu, ceas cu ceas () [Corola-website/Journalistic/104917_a_106209]