4,737 matches
-
din Huainan din dinastia Han. Peter Jaret afirmă că zeci de studii - printre care și o anchetă efectuată În 1995, publicată În The New England Journal of Medicine - au arătat că proteinele din soia pot scădea În mod spectaculos nivelul colesterolului (Health, octombrie 1995, p. 30). De asemenea, există dovezi că fitoestrogenul din boabele de soia ameliorează unele dintre efectele menopauzei, și chiar reduce osteoporoza. În țări cum sunt China și Japonia, În care soia este prezentă la aproape toate mesele
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
efectele menopauzei, și chiar reduce osteoporoza. În țări cum sunt China și Japonia, În care soia este prezentă la aproape toate mesele, incidența bolilor cardiace și a multor forme de cancer este neobișnuit de scăzută. În Shanghai, nivelul mediu al colesterolului este În jur de 165, În comparație cu 200 În SUA. Pe baza testelor efectuate pe animale, savanții presupun că izoflavonele din boabele de soia sunt atât de asemănătoare cu hormonii din corpul femeii, Încât ar putea fi capabili să-i Înlocuiască
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
reacții alergice. Terciul de ovăz Terciul de ovăz le este recomandat pacienților cu afecțiuni cardiace, gastrice și dermatologice, precum și celor hipertensivi. El poate, de asemenea, să prevină Îmbătrânirea prematură. Tărâța de ovăz este celebră pentru capacitatea sa de a reduce colesterolul nociv, păstrându-l pe cel benefic. Terciul de ovăz conține proteine, calciu, siliciu, fier, lipide și vitaminele B și E. Aceste elemente nutritive sunt bine echilibrate, favorizând digestia și absorbirea de către corp. Terciul de ovăz este util și În cazuri
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ucide bacteriile și paraziții din corp, ajută la prevenirea și la tratarea răcelii și gripei, vindecă ulcerul gastric și diareea, curăță vasele sanguine și stomacul, previne sau tratează pneumonia și tuberculoza, elimină reziduurile toxice din corp, scade tensiunea arterială și colesterolul, previne sau ameliorează bolile cardiace, tratează sinuzita, crește vitalitatea sexuală, ameliorează bolile cu transmitere sexuală, stimulează secreția de anticorpi și circulația, ajută la Împiedicarea formării cheagurilor de sânge fatale și la prevenirea cancerului stomacului și colonului și dă speranțe chiar
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
este mai eficientă decât penicilina În suprimarea anumitor tipuri de viruși. Savanți austrieci au descoperit că usturoiul produce trei tipuri de substanțe chimice - sulfura etilică de alil, sulfura dietilică și acetona. Toate acestea au un efect intens de dispersare a colesterolului din sânge. Conform unui studiu recent, chiar și o cantitate mică din această plantă cu miros Înțepător poate avea un efect pronunțat de scădere a nivelului de colesterol și de trigliceride, reducând capacitatea de coagulare a sângelui. Într-un studiu
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dietilică și acetona. Toate acestea au un efect intens de dispersare a colesterolului din sânge. Conform unui studiu recent, chiar și o cantitate mică din această plantă cu miros Înțepător poate avea un efect pronunțat de scădere a nivelului de colesterol și de trigliceride, reducând capacitatea de coagulare a sângelui. Într-un studiu din 1995, la voluntarii cu un nivel Înalt al colesterolului care au consumat un extract de usturoi vechi s-a Înregistrat o scădere cu 7% a nivelului total
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cantitate mică din această plantă cu miros Înțepător poate avea un efect pronunțat de scădere a nivelului de colesterol și de trigliceride, reducând capacitatea de coagulare a sângelui. Într-un studiu din 1995, la voluntarii cu un nivel Înalt al colesterolului care au consumat un extract de usturoi vechi s-a Înregistrat o scădere cu 7% a nivelului total de colesterol și cu 10% a colesterolului LDL care bloca arterele (Health, martie 1998, pp. 90-91). Cel mai bine este ca usturoiul
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de trigliceride, reducând capacitatea de coagulare a sângelui. Într-un studiu din 1995, la voluntarii cu un nivel Înalt al colesterolului care au consumat un extract de usturoi vechi s-a Înregistrat o scădere cu 7% a nivelului total de colesterol și cu 10% a colesterolului LDL care bloca arterele (Health, martie 1998, pp. 90-91). Cel mai bine este ca usturoiul să fie consumat crud. Aceasta deoarece alicina, principala lui enzimă, este distrusă de căldură. Unul sau doi căței În tipul
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
coagulare a sângelui. Într-un studiu din 1995, la voluntarii cu un nivel Înalt al colesterolului care au consumat un extract de usturoi vechi s-a Înregistrat o scădere cu 7% a nivelului total de colesterol și cu 10% a colesterolului LDL care bloca arterele (Health, martie 1998, pp. 90-91). Cel mai bine este ca usturoiul să fie consumat crud. Aceasta deoarece alicina, principala lui enzimă, este distrusă de căldură. Unul sau doi căței În tipul mesei au efect medical benefic
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
PCO). PCO constituie unul dintre cele mai puternice grupuri de antioxidanți și au o acțiune intensă de protecție vasculară care ajută la prevenirea aterosclerozei. În plus, vinul roșu conține și mulți polifenoli, care s-au dovedit eficienți În reducerea acumulării colesterolului nociv și În prevenirea formării plăcilor În artere, reducând, astfel, riscul de boli cardiace și de atac cerebral. Cercetători de la Tripler Army Medical Center din Honolulu au constatat că vinul este mai eficient decât salicilatul de bismut, un remediu foarte
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
fi provocată de oricare dintre următorii factori: epuizarea fizică - aceasta duce la o penurie de oxigen, din cauza cererii mărite de oxigen din partea inimii; arterele coronariene Îngroșate reduc fluxul de sânge către miocard; Îngroșarea sângelui, din cauza grăsimii, a zahărului și a colesterolului din alimentație, are ca rezultat slăbirea inimii, care nu mai poate pompa sângele În alte părți ale corpului. Prevenire și tratare Remedii naturale Evitați alimentele cu valoare nutritivă scăzută, alimentele prelucrate, zahărul, alcoolul, cafeaua, fumatul și grăsimile hipersaturate. Consumați multe
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
un pic de coriandru În ulei vegetal. Se adaugă sare și apă. Când dă În clocot, se pun două ouă, se lasă să mai fiarbă câteva minute și se mănâncă totul. Mâncați zilnic ouă. Gălbenușul este bogat În lecitină și colesterol organic, substanțe care hrănesc creierul și produc energie. Dacă observați că acest remediu dă rezultate, aplicați-l până ce dispare durerea de cap. Mâncați ridichi proaspete sau beți suc de ridiche. Se face o infuzie de ceai verde cu câteva boabe
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
când citiți sau lucrați la calculator. Rotiți periodic ochii când citiți sau lucrați. Exercitați presiune de mai multe ori pe zi În următoarele puncte de presopunctură: Baihui, Jingming, Sibai, Muchuang, Meichong, Tianyou, Jujiao, Daling, Hegu și Zhongzhu. (Vezi anexa 7.) Colesterolul (nivel crescut al colesterolului) Descriere Aceasta Înseamnă, pur și simplu, că nivelul colesterolului din sânge este destul de mare ca să determine apariția unor probleme mai grave, cum sunt blocarea arterelor, atacul de cord și atacul cerebral. Este un semn periculos, care
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la calculator. Rotiți periodic ochii când citiți sau lucrați. Exercitați presiune de mai multe ori pe zi În următoarele puncte de presopunctură: Baihui, Jingming, Sibai, Muchuang, Meichong, Tianyou, Jujiao, Daling, Hegu și Zhongzhu. (Vezi anexa 7.) Colesterolul (nivel crescut al colesterolului) Descriere Aceasta Înseamnă, pur și simplu, că nivelul colesterolului din sânge este destul de mare ca să determine apariția unor probleme mai grave, cum sunt blocarea arterelor, atacul de cord și atacul cerebral. Este un semn periculos, care cere măsuri imediate. În
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Exercitați presiune de mai multe ori pe zi În următoarele puncte de presopunctură: Baihui, Jingming, Sibai, Muchuang, Meichong, Tianyou, Jujiao, Daling, Hegu și Zhongzhu. (Vezi anexa 7.) Colesterolul (nivel crescut al colesterolului) Descriere Aceasta Înseamnă, pur și simplu, că nivelul colesterolului din sânge este destul de mare ca să determine apariția unor probleme mai grave, cum sunt blocarea arterelor, atacul de cord și atacul cerebral. Este un semn periculos, care cere măsuri imediate. În organismul nostru există două tipuri de colesterol: cel bun
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
că nivelul colesterolului din sânge este destul de mare ca să determine apariția unor probleme mai grave, cum sunt blocarea arterelor, atacul de cord și atacul cerebral. Este un semn periculos, care cere măsuri imediate. În organismul nostru există două tipuri de colesterol: cel bun (lipoproteine de mare densitate - HDL) și cel rău (lipoproteine de mică densitate - LDL). Este normal ca În sânge să se găsească ambele tipuri de colesterol, Însă nivelurile prea mari de LDL creează depuneri de colesterol pe pereții arterelor
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
semn periculos, care cere măsuri imediate. În organismul nostru există două tipuri de colesterol: cel bun (lipoproteine de mare densitate - HDL) și cel rău (lipoproteine de mică densitate - LDL). Este normal ca În sânge să se găsească ambele tipuri de colesterol, Însă nivelurile prea mari de LDL creează depuneri de colesterol pe pereții arterelor, ducând la formarea unor plăci care Îngustează arterele, limitând fluxul sanguin către inimă. Cu cât este mai Înalt nivelul de LDL, cu atât e mai mare riscul
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
două tipuri de colesterol: cel bun (lipoproteine de mare densitate - HDL) și cel rău (lipoproteine de mică densitate - LDL). Este normal ca În sânge să se găsească ambele tipuri de colesterol, Însă nivelurile prea mari de LDL creează depuneri de colesterol pe pereții arterelor, ducând la formarea unor plăci care Îngustează arterele, limitând fluxul sanguin către inimă. Cu cât este mai Înalt nivelul de LDL, cu atât e mai mare riscul de boli cardiace. Simptome Este nevoie de analiza sângelui pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
unor plăci care Îngustează arterele, limitând fluxul sanguin către inimă. Cu cât este mai Înalt nivelul de LDL, cu atât e mai mare riscul de boli cardiace. Simptome Este nevoie de analiza sângelui pentru a stabili cu precizie nivelul de colesterol. Nivel Înalt Înseamnă de la 240 de miligrame În sus. Cauze Această problemă este, În principal, rezultatul unei lungi perioade de alimentație bogată În grăsimi saturate, Însoțită de sedentarism și de exces ponderal. Grăsimile saturate măresc nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
precizie nivelul de colesterol. Nivel Înalt Înseamnă de la 240 de miligrame În sus. Cauze Această problemă este, În principal, rezultatul unei lungi perioade de alimentație bogată În grăsimi saturate, Însoțită de sedentarism și de exces ponderal. Grăsimile saturate măresc nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul se găsește În toate produsele animale, Însă are un nivel deosebit de ridicat În gălbenuș și organe. Fumatul este o altă cauză. Și, nu În ultimul rând, ereditatea joacă și ea un rol În privința nivelului de colesterol al
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
colesterol. Nivel Înalt Înseamnă de la 240 de miligrame În sus. Cauze Această problemă este, În principal, rezultatul unei lungi perioade de alimentație bogată În grăsimi saturate, Însoțită de sedentarism și de exces ponderal. Grăsimile saturate măresc nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul se găsește În toate produsele animale, Însă are un nivel deosebit de ridicat În gălbenuș și organe. Fumatul este o altă cauză. Și, nu În ultimul rând, ereditatea joacă și ea un rol În privința nivelului de colesterol al unei persoane. Prevenire
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul se găsește În toate produsele animale, Însă are un nivel deosebit de ridicat În gălbenuș și organe. Fumatul este o altă cauză. Și, nu În ultimul rând, ereditatea joacă și ea un rol În privința nivelului de colesterol al unei persoane. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați carnea de vită, oaie și porc, șunca, untul, smântâna, laptele integral, brânza și gălbenușul. Însă albușul este recomandat. Adoptați un regim esențialmente vegetarian. O parte permanentă a alimentației dumneavoastră trebuie să
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
brânza și gălbenușul. Însă albușul este recomandat. Adoptați un regim esențialmente vegetarian. O parte permanentă a alimentației dumneavoastră trebuie să o reprezinte soia și produsele din soia. Studii științifice arată că produsele din soia pot scădea În mod spectaculos nivelul colesterolului. Mâncați multe plante marine, cum sunt algele brune și mușchiul irlandez (Chondrus crispus). Cea mai mare parte a lor trece prin corp nedigerată și, prin urmare, poate purifica fluxul sanguin, Împiedicând LDL-ul să se depună În corp. Înlocuiți grăsimile
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
urmare, poate purifica fluxul sanguin, Împiedicând LDL-ul să se depună În corp. Înlocuiți grăsimile animale cu uleiurile polinesaturate. Acestea sunt, de obicei, lichide de proveniență vegetală - din porumb, semințe de bumbac, soia și floarea-soarelui. Ele tind să reducă nivelul colesterolului. Mâncați regulat usturoi, sparanghel, terci de ovăz, arahide, prune și tofu. S-a dovedit că aceste alimente scad nivelul colesterolului. Adoptați un regim alimentar bogat În fibre, care nu lasă organismul să absoarbă grăsimile și colesterolul. Mâncați pește proaspăt și
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sunt, de obicei, lichide de proveniență vegetală - din porumb, semințe de bumbac, soia și floarea-soarelui. Ele tind să reducă nivelul colesterolului. Mâncați regulat usturoi, sparanghel, terci de ovăz, arahide, prune și tofu. S-a dovedit că aceste alimente scad nivelul colesterolului. Adoptați un regim alimentar bogat În fibre, care nu lasă organismul să absoarbă grăsimile și colesterolul. Mâncați pește proaspăt și fructe de mare, care conțin multe grăsimi nesaturate, precum și grăsimea benefică, omega-3. Alte remedii naturale Faceți zilnic exerciții fizice. Practicați
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]