13,311 matches
-
imaginezi ce s-ar fi întîmplat dacă Allan s-ar fi hotărît să le spună jucătorilor opiniile sale sau, și mai grav, să își promoveze fățiș stilul preferat de joc. Nu numai că echipa ar fi avut de suferit, dar antrenorul principal ar fi devenit extrem de nemulțumit. Sprijinul este esențial pentru manageri și devine un lucru din ce în ce mai rar și mai valoros cu cît un manager este situat pe o treaptă mai înaltă în ierarhie. Cu cît o persoană ocupă o poziție
Cum să faci față unui șef dificil by Shaun Belding () [Corola-publishinghouse/Science/1886_a_3211]
-
specifice. Toate tipurile de combinații se pot executa și sub formă de întrecere în ștafete sau parcursuri aplicative. Conținutul acestor combinații depinde de obiectivul urmărit (de ceea ce dorim să dezvoltăm sau să educăm), dar și de creativitatea și imaginația profesorului/ antrenorului sau a sportivului în cauză. Exemple de combinații de sărituri: - combinații de pași săltați cu pași săriți; - 5-10 sărituri pe loc de pe 2 picioare + 2 sărituri în lungime de pe loc legate + 3 sărituri cu genunchii la piept; - același exercițiu + 4
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
3.1.4. Sintagma la nivelul este uneori omisibilă în cadrul relației sintactice de tip atributiv, ceea ce reflectă un anumit grad de desemantizare a clișeului: [Crainicul sportiv:] Arbitrul vorbește despre oboseală la nivelul lotului pe care-l pregătește. [ Se aude vocea antrenorului:] Este vorba de oboseală la nivelul jucătorilor. (Radio România Actualități, 24.X.2005); "oboseala lotului", "oboseala jucătorilor" Există nemurire la nivelul sufletului. (Antena 1, 20.III.2006); "nemurirea sufletului" Însă dovada cea mai mare, în opinia sa, a percepției de
[Corola-publishinghouse/Science/85023_a_85809]
-
doua clasă de termeni, adjectivele au o utilizare mai extinsă, atât în diverse ramuri sportive, cât și în limbajul obișnuit. Denumirea dată unei competiții sportive, meci de tip neoficial, de pregătire, se face în mod direct prin adjectivul substantivizat amical: Antrenorul echipei Poli Iasi s-a arătat extrem de nemulțumit de prestația jucătorilor săi în amicalul cu Cetatea Suceava, scor 1-1 ("Prosport", 2007) Selecționerul este de părere că amicalul de miercuri, cu Italia, nu ar fi trebuit amânat ("Prosport", 2007). Remiza, rezultatul
[Corola-publishinghouse/Science/85031_a_85817]
-
m amonte de baraj. Nisipul a fost adus din balastiera Sebeș-Olt, situată la 40 km distanță. Pentru prepararea betonului s-au folosit agregate de concasare de 0 80 mm, ciment cu căldură de hidratare moderată și adaosuri: plastifiant SSB precum și antrenor de aer. 0.4. BARAJUL CIUCIȘ PE RÂUL CERNA BARAJ DE BETON ÎN ARC Barajul a fost realizat pentru asigurarea necesarului de apă industrială a Combinatului Siderurgic Hunedoara. Amplasamentul barajului a fost ales pe râul Cerna transilvană, la cca. 6
Baraje din beton : culegere de proiecte tehnologice cadru pentru execuţia barajelor din beton by Tobolcea Viorel, Tobolcea Cosmin, Creţu Valentin () [Corola-publishinghouse/Science/296_a_828]
-
paintball baiamare.ro/ reguli identificăm următoarele definiții și reguli principale ale jocului de paintball. DEFINIȚII: JUDECĂTORUL: Oficialul care dă semnalul de start sau de oprire a jocului sau de întrerupere a jocului (verificarea vopselei, accidente sau penalizări). ARBITRUL: Oficialul și antrenorul pentru fiecare echipă el este responsabil pentru respectarea următoarelor reguli: 1. El trebuie să se asigure că jocul poate începe și să comunice acest lucru Judecătorului. 2. El trebuie să semnalizeze orice incident, accidentare sau orice necesitate de verificare a
Activităţi Sportiv-recreative şi de timp liber: paintball, mountain bike şi escaladă. by Balint Gheorghe () [Corola-publishinghouse/Science/321_a_640]
-
RESPECTIVE VA FI ELIMINAT! AL ECHIPEI Jucătorii eliminați nu pot pasa echipamentul sau munițiile coechipierilor. Orice jucător care primește echipamentul pasat va primi, de asemenea, penalizare: ELIMINARE. Este interzis oricăror persoane asociate cu o echipă care joacă în momentul respectiv (antrenor, sponsor, jucători de rezervă, etc.) să vorbească intenționat, să gesticuleze sau să transmită orice informație care ar aduce un plus de cunoaștere jucătorilor activi aflați în teren. Dacă acest lucru se va întâmpla va atrage după el o penalizare împotriva
Activităţi Sportiv-recreative şi de timp liber: paintball, mountain bike şi escaladă. by Balint Gheorghe () [Corola-publishinghouse/Science/321_a_640]
-
un grup creativ de formare sunt necesare câteva precondiții: a) existența unor persoane (de orice vârstă sau pregătire profesională) doritoare (motivați intrinsec sau extrinsec) să-și dezinhibe, dezvolte și să-si manifeste creativitatea lucrând întrun grup mic; b) existența unui antrenor, persoană formata să organizeze, să conducă și să mentorizeze un grup creativ de formare (nu este suficient pentru a fi antrenor de creativitate să cunoști câteva exerciții și metode); c) condiții materiale minime: sală pentru antrenament cu mobilier ușor manevrabil
COMPORTAMENTE CREATIVE ÎN ȘCOALĂ by Adriana Apostol, Iuliana Olaru () [Corola-publishinghouse/Science/720_a_1436]
-
intrinsec sau extrinsec) să-și dezinhibe, dezvolte și să-si manifeste creativitatea lucrând întrun grup mic; b) existența unui antrenor, persoană formata să organizeze, să conducă și să mentorizeze un grup creativ de formare (nu este suficient pentru a fi antrenor de creativitate să cunoști câteva exerciții și metode); c) condiții materiale minime: sală pentru antrenament cu mobilier ușor manevrabil (mese și scaune ce se pot grupa diferit) aparatură de înregistrare-redare a activităților pentru evaluarea amânată, materiale de suport pentru antrenament
COMPORTAMENTE CREATIVE ÎN ȘCOALĂ by Adriana Apostol, Iuliana Olaru () [Corola-publishinghouse/Science/720_a_1436]
-
exerciții și metode); c) condiții materiale minime: sală pentru antrenament cu mobilier ușor manevrabil (mese și scaune ce se pot grupa diferit) aparatură de înregistrare-redare a activităților pentru evaluarea amânată, materiale de suport pentru antrenament (postere și schițe făcute de antrenor sau realizate de cursanți) etc. Antrenamentul creativ presupune: exersarea în grup si individual, pe modele prezentate, demonstrarea abilităților formate, transferul lor în alte domenii, elaborarea de tehnici si exerciții individuale sau de grup pentru stabilizarea unui comportament specifice creatorului. 1
COMPORTAMENTE CREATIVE ÎN ȘCOALĂ by Adriana Apostol, Iuliana Olaru () [Corola-publishinghouse/Science/720_a_1436]
-
să transpună teoretic ceea ce se realizează în practică și să arate căile ce trebuie urmate pentru a ajunge într-adevăr la marea performanță. Literatura de specialitate din țara noastră conține puține materiale bibliografice care să vină în sprijinul direct al antrenorilor de fotbal în scopul optimizării pregătirii jucătorilor de fotbal sub aspect fizic. Pregătirea fizică a fotbaliștilor are un rol deosebit în întregul proces de pregătire, determinând în ultima instanța randamentul sportivilor în antrenamente și competiții. Propriu zis, pregătirea fizică constituie
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
ceilalți competitori. Din păcate nu puțini sunt aceia care uită că fotbalul de performanță cere o educație sportivă, un antrenament științific elaborat care să canalizeze toate energiile în direcția obținerii victoriei în competiții. În cadrul colocviilor și bibliografiei de specialitate internaționale, antrenorii pun permanent în discuție pregătirea fizică individualizată a jucătorilor de fotbal de la toate categoriile de vârstă, desprinzându-se de fiecare dată interesul deosebit în pregătirea lor pentru înalta performanță. Țări ca Anglia, Spania, Germania, Italia, Olanda, etc, țări cu fotbalul
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
lor pentru înalta performanță. Țări ca Anglia, Spania, Germania, Italia, Olanda, etc, țări cu fotbalul cel mai puternic în acest moment, acordă o atenție deosebită tinerei generații, fiecare club având și, cel puțin, o echipă de juniori precum și echipe de antrenori specializați pentru depistarea, selecționarea și pregătirea celor talentați pentru a deveni fotbaliști profesioniști. Fotbalul românesc se confruntă în zilele noastre cu mari probleme, mai ales financiare, pornite de la condițiile sociale ale țării noastre și ale perioadei pe care o traversăm
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu coechipierii. Această strânsă corelație, pe care o instituie fotbalul contemporan, între mecanismele deciziei individuale și dinamica interșanjabilă a jucătorilor constituie expresia organizării sale profunde, de tip neliniar. Având în vedere cele de mai sus, cu tot respectul pentru actualii antrenori, consider că pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal structurată pe compartimente (atac, apărare, mijloc) sau pe specializări (vârf de atac, extreme, mijlocași, coordonator, fundași, libero) este în prezent perimată și folosirea în continuare a acestei metode de antrenament nu poate
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
și funcția de echilibru sunt ameliorate. Pe parcursul unui antrenament nespecific efectuat fără minge, precum și către sfârșitul celor 90 minute de joc, explorarea fină a sistemului nervos pune în evidență apariția oboselii în stadiul ei precoce, atunci când, încă nici sportivul nici antrenorul nu sesizează apariția lor. La jucătorii mai puțin pregătiți, în partea a doua a jocului hiperexcitabilitatea sistemului nervos este înlocuită treptat cu normoexcitabilitate și apoi hiperexcitabilitate. Spre deosebire de cei bine antrenați crește timpul de reacție cu 20-50 m/sec. Apare hiporeflexia
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
sunt numai de 75% din cele ale băieților. După cum se poate vedea din figura nr. 2, randamentul celor în vârstă de 12 ani a fost aproximativ de trei ori mai mare decât al celor de 17 ani. Aceste date furnizează antrenorului de fotbal informații importante când analizează performanțele anaerobe ale tinerilor fotbaliști. Această funcție este deosebit de importantă în toate activitățile fotbalului care necesită o astfel de pregătire. În timp ce îndemânarea și tehnica pot dezvolta rapiditate în practică, schimbările psihologice ale antrenamentului au
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
rapiditate în practică, schimbările psihologice ale antrenamentului au, de asemenea, importanță. Sunt câteva date ale elitei tinerilor fotbaliști dar datele tinerilor înotători sugerează că diferența dintre fete și băieți este mai mică în elita sporturilor pentru copii. Este important ca antrenorul să ia în considerare dezvoltarea puterii, randamentul anaerob în funcție de vârstă și maturizare. Creșterea calității și cantității acestei componente a pregătirii fizice ar trebui să fie evaluată alături de îndemânările principale ale fotbalului. De exemplu, un tânăr jucător, la începutul pubertății dar
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
să transpună teoretic ceea ce se realizează în practică și să arate căile ce trebuie urmate pentru a ajunge într-adevăr la marea performanță. Literatura de specialitate din țara noastră conține puține materiale bibliografice care să vină în sprijinul direct al antrenorilor de fotbal în scopul optimizării pregătirii jucătorilor de fotbal sub aspect fizic. Pregătirea fizică a fotbaliștilor are un rol deosebit în întregul proces de pregătire, determinând în ultima instanța randamentul sportivilor în antrenamente și competiții. Propriu zis, pregătirea fizică constituie
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
I. Ionescu ne expun modul cum se poate perfecționa tehnica și tactica jocului de fotbal, prin aplicarea metodelor generale, dar și a metodelor specifice fiecărui factor al antrenamentului. Îmbinarea metodelor generale și specifice conferă lucrării o valoare deosebită punând la îndemâna antrenorilor posibilități multiple de realizare a pregătirii jucătorilor, indiferent de categoria de clasificare. V. Stănculescu în „Fotbal - aspecte moderne de antrenament și joc”, ne supune atenției foarte multe aspecte privind pregătirea jucătorilor și antrenorilor de fotbal. Valoarea lucrării constă în modul
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
conferă lucrării o valoare deosebită punând la îndemâna antrenorilor posibilități multiple de realizare a pregătirii jucătorilor, indiferent de categoria de clasificare. V. Stănculescu în „Fotbal - aspecte moderne de antrenament și joc”, ne supune atenției foarte multe aspecte privind pregătirea jucătorilor și antrenorilor de fotbal. Valoarea lucrării constă în modul cum concepe autorul realizarea pregătirii fizice, tehnice și tactice, a modului de aplicare a principiilor jocului de fotbal. De asemenea, lucrarea tratează în cadrul factorului fizic, calitățile motrice sub aspectul interferenței lor. Cunoscând interferența
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
Valoarea lucrării constă în modul cum concepe autorul realizarea pregătirii fizice, tehnice și tactice, a modului de aplicare a principiilor jocului de fotbal. De asemenea, lucrarea tratează în cadrul factorului fizic, calitățile motrice sub aspectul interferenței lor. Cunoscând interferența calităților motrice, antrenorul poate să dezvolte și să perfecționeze în mai bune condiții calitățile motrice. În literatura de specialitate găsim diferite definiții ale pregătirii fizice: Pregătirea fizică înglobează un întreg sistem (ansamblu) de măsuri care asigură o capacitate funcțională ridicată a organismului, prin
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de jucători, ale căror particularități fac să nu poată fi pregătiți în comun și deci vor fi antrenați în raport cu acestea, fie în mod individual, fie în grupe egale ca valoare și caracteristici. Având înregistrările cu ocazia efectuării normelor de control, antrenorul poate doza efortul indicând tempoul, exercițiile specifice și numărul de repetări. Se recomandă efectuarea antrenamentului pe teren gazonat, care fiind mai moale menajează mușchii, ligamentele și articulațiile iar accentul trebuie să cadă pe dezvoltarea cu precădere a vitezei de reacție
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cuprinzând lunile ianuarie și februarie. Ea este precedată de un concediu de refacere activ sau pasiv, liber sau controlat al jucătorilor în luna decembrie cu o durată de 2 - 4 săptămâni. Printr-o concluzie generată de experiența multor generații de antrenori, se spune că „de cum te pregătești iarna, joci tot timpul anului”...! O concluzie greu de demonstrat dar cu probabilitate adevărată. Perioada pregătitoare de iarnă constituie o problemă teoretică și practică extrem de controversată. Ea a devenit un fel de „piatră filozofală
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
De-a lungul anilor de stabilitate organizatorică și metodică din fotbalul nostru ea a fost bine conceptualizată de către specialiștii F.R.F. în colaborare cu A.N.E.F.S. și cu Institutele de cercetare sportivă. Ea a devenit un element de .oncepție metodologică a antrenorilor, adică, un sistem de pregătire bine organizat și fundamentat științific, care fără îndoială a contribuit la afirmarea internațională a jucătorilor și echipelor noastre de club și naționale din ultimii 20-25 ani. Trăsăturile concepției de abordare a perioadei pregătitoare de iarnă
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
antrenament. Variantele actuale de realizare a perioadei pregătitoare de iarnă Analizând literatura de specialitate existentă cu privire la acest subiect am ajuns la concluzia că în prezent variantele cele mai practicate în țara noastră sunt: 1. Varianta clasică - Fiziologică (circa 10% dintre antrenori); 2. Varianta competițională (circa 20% dintre antrenori); 3. Varianta combinată (fiziologică + competițională) (circa 20% dintre antrenori); 4. Varianta turneelor (circa 5% dintre antrenori); 5. Varianta haotică (restul de antrenori). Conform observațiilor realizate de către specialiști din cadrul Federației Române de Fotbal, reiese
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]