980 matches
-
plătim un tractor, n-ar mai fi fost nevoie să le punem la jug, să le mai supunem la munci forțate pe "Roșcovana" și pe "Creața". "Bruna" și "Murga" formau al doilea atelaj, mai puternic decât cel dintâi. Două cornute atletice. "Murga" (cu pielea castanie) avea coarnele curbate asemeni unui taur de coridă. Și mai bine sculptată decât surata ei, "Bruna" (cu pielea de un roșu sumbru, aproape negru), are coarnele mai lungi, mai greoaie, destul de reușite în felul lor, elegante
[Corola-publishinghouse/Science/1526_a_2824]
-
o răbdați cu bucurie ! Învierea este precedată de răstignire”253. La rândul său, Sfântul Vasile cel Mare face apel și la un para‑ lelism pentru a releva faptul că celui râvnitor nu i se Întunecă bucuria din pricina suferinței : „La concursurile atletice, celor ce s‑au obișnuit cu ostenelile În locurile de exerciții, nu le pasă de durerea pricinuită de răni, ci, disprețuind oboselile de o clipă, se pornesc cu furie asupra adversarilor lor, cu dorința de a fi proclamați Învingători. Tot
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
hours. Acum patru ani, America a bătut Portugalia cu 3-2 (după o jumătate de oră, era 3-0 pentru stars&stripes), a scos Mexicul în optimi și a pierdut greu în sferturi în fața Germaniei. Și ce dacă? Nici o emulație. Un concurs atletic la Santa Monica făcea oricînd o audiență mai mare. De această dată, debutul a însemnat un 0-3 scurt cu cehii și se părea că soccerul e singurul domeniu în care visul american are nu numai început, ci și sfîrșit. Dallas
Raport de cornere. C`t se `ntinde plapuma Sportului? by Alin Buz\rin () [Corola-publishinghouse/Science/856_a_1764]
-
rotund se accentuează, luând forme diferite, aceste forme fiind urmare a faptului că fotbalul prezintă următoarele caracteristici: * este un joc cu reguli foarte simple care pot fi rapid asimilate de participanți și înțelese ușor de spectatorii săi; * nu presupune calități atletice deosebite, în anumite limite, oricine poate juca fotbal; * are avantajul că se poate juca oriunde: pe plajă, pe teren viran, în spatele curții, pe iarbă, indiferent de timp și de climă, chiar dacă bate vântul sau plouă. Competițiile de fotbal desfășurate în
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
săriturile să se execute în prima parte a antrenamentului, atunci când ele se efectuează fără minge și apoi pe parcursul antrenamentului când se efectuează cu minge, * folosirea specifică a alergărilor și săriturilor nu va exclude exersarea acestora și în formele lor generale, atletice; Metoda dezvoltării fizice specifice legată de efectuarea acțiunilor tehnico-tactice Legarea exercițiilor de execuțiile tehnico-tactice de dezvoltare a calităților motrice reprezintă o cerință metodică importantă. Perfecționarea tehnico-tactică în sine, fără dezvoltarea corespunzătoare a vitezei, rezistenței sau forței face ca acțiunile tehnice
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
muncă sau în context școlar. Percepția asupra propriilor competențe este incorporată în imaginea pe care și-o construiește persoana despre propria persoană. 4. Sinele fizic - include imaginea corporală, percepția părerilor celor din jur cu privire la aspectul fizic și aptitudinile fizice și atletice. 5. Sinele anticipativ - modul în care persoana privește spre viitor, atitudinea față de ceea ce il așteaptă în viitor. 1. 3. Stima de sine și imaginea de sine Indivizii încearcă să mențină sau să-și crească stima de sine, indiferent dacă au
Arta de a fi părinte by Georgiana Prepeliţă () [Corola-publishinghouse/Science/290_a_1394]
-
au fost toate semnificative, dacă am lua în considerare frecvența apariției lor în diverse lucrări, am putea socoti - spune Stogdill - că factorii asociați cel mai adesea conducerii au fost următorii: capacitățile (inteligență, vivacitate, facilitatea comunicării, originalitate); reușita (instrucție, cunoaștere, putere atletică); responsabilitatea (siguranță, inițiativă, perseverență, agresivitate, încredere în sine, plăcerea de a excela); participarea (activitatea, sociabilitatea, adaptabilitatea, simțul umorului); statutul (nivel socioeconomic, popularitate). Din păcate, lista întocmită de Stogdill nu este unică. Astfel de liste abundă în literatura psihosociologică occidentală, numai
[Corola-publishinghouse/Science/2267_a_3592]
-
generale și beneficii Metodele de stretching pot fi subîmpărțite în metode statice și metode dinamice. Tehnica lui Anderson aparține primei categorii și constă în ducerea la limită a lungirii mușchiului sau ale ariilor musculare interesate, ceea ce permite: creșterea eficienței gestului atletic creșterea irigării cu sânge, pregătind sportivul pentru antrenament și diminuând deci riscurile de accidentare creșterea cantității de lichid sinovial înlesnirea unei corecte execuții a exercițiilor îmbunățirea coordonării neuromusculare relaxarea mușchilor, reducând astfel stress-ul general atenuarea lombalgiei prin diminuarea rigidității zonei
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
viață și pe moarte”, o nebunie sălbatică și amară, iar femeia va fi posedată „din tălpi și până în creștet”. Îndrăznelile imagistice sunt minate și ele de banalitate și alunecă uneori în vulgaritate. Despărțirea îndrăgostiților este imaginată într-o emfatică poză atletică: „În ultimă forțare, / Fantastica ta fugă se va schimba în goană, / Sandalele s-or rupe...”. Iubirea fiind „singura putere profundă și supremă / ce-ntr-adevăr există”, pierderea ei aduce ploaia, întunericul și solitudinea, stare de spirit cenușie care ucide bucuria de a
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/289848_a_291177]
-
analitică a părților corpului, reglarea masei corporale sunt principalele probleme pentru oamenii de diferite vârste. Deseori toate aceste preocupări Încep cu imitarea IDEALULUI ca exemplu, reieșind din aprecierea critică a neajunsurilor propriei siluete. Bărbații sunt preocupați de formarea unui corp atletic, doritori de a-și dezvolta o musculatură reliefată. Femeile doresc să aibă o ținută dreaptă, flexibilă, elegantă, să aibă un corp frumos, atrăgător. În acest scop se folosesc lecții individuale și de grup, care pot fi practicate acasă, În săli
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
vârstă are un caracter de tonifiere totală pentru oamenii ce nu au dereglări majore În sănătate și are un caracter special bine precizat În concordanță cu specificul bolilor. Mijloacele de bază sunt dozate după efectul exercițiilor gimnasticii de bază, Înotului, atleticii ușoare. Cel mai bun efect de recuperare și tonifiere se atinge prin folosirea exercițiilor complexe, de dorit variate. Lecțiile se fac după un program special elaborat, condus de un metodist și supravegheat de un medic. Orele individuale de tip recuperator
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
În timpul exercițiilor de tonifiere se observă o scădere ușoară a greutății corporale. Exercițiile de forță Exercițiile de forță sunt utilizate pe scară largă În gimnastica de tonifiere. Pe baza lor au luat naștere sisteme Întregi. Cele mai cunoscute - culturism, gimnastica atletică, izotonia și altele. Generarea de forță mecanică este Înfăptuită de aparatul neuromuscular. Ar trebui să facem delimitarea dintre antrenamentul de forță sportiv și de tonifiere (fitness). Antrenamentul de forță sportiv Își propune creșterea forței musculare aplicabilă la o acțiune specială
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
timp lung. 5. Se Îmbunătățește rezistența la frig. 6. Se Îmbunătățește tonusul psihic, determinând formarea completă și complexă a personalității. Exercițiile mixte Poziția intermediară Între exercițiile aerobe și de forță o ocupă exercițiile sistemului de modelare („shaping”) , folosit În gimnastica atletică feminină. Ele sunt caracterizate prin: gradul ridicat de tensiune În mușchi (exerciții de forță executate fără greutăți sau cu greutăți mici); consumul ridicat de energie (consumul de oxigen); solicitarea crescută a mușchilor, atunci când aceștia sunt Întinși forțat cu o viteză
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
multor boli este insuficiența În organism a bioxidului de carbon (CO2). În timpul respirației profunde și ”curate” din organism se elimină CO2, ceea ce determină la un om sănătos o stare de ușoară amețeală (respirația profundă a celor ce practică probele de atletică grea nu a fost legată de activitatea musculară ci de necesitatea organismului de oxigen) iar la cel care suferă de astm determină chiar și spasme ale bronhiilor. Particularitățile eliminării respirației profunde constau În asimilarea respirației superficiale. Pe măsura realizării apneei
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
externe sau sub acțiunea propriei greutăți, se Întinde forțat musculatura Încordată. Educarea capacităților de forță proprie poate fi direcționată asupra dezvoltării forței maxime (powerlifting, bench press, skandenberg); consolidarea generală a sistemului musculo scheletic (forță totală) și construcția corporală (culturism, gimnastica atletică). Pentru a evalua gradul de dezvoltare a capacității de forță individuală se disting forța absolută și relativă. Forța absolută caracterizează potențialul capacităților umane și este dimensiunea forței sale maxime, care se manifestă În orice mișcare, indiferent de greutatea corporală. Cea
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de război, atât de mult au tras militarii după Scurtu care sărise în apă. La Periprava pe bac, Scurtu era favorizat de către comandant, dar fără ca Scurtu să fie delator sau să-i fi făcut comandantului alte servicii. Era un tip atletic, făcea curățenie pe covertă, se angaja în treburi de genul acesta, dar făcea asta în mod deliberat pentru că voia să-și planifice astfel evadarea, adică pe unde ar putea sări în apă. C. I.: Așadar, a premeditat totul. S. Ț
[Corola-publishinghouse/Science/84954_a_85739]
-
cu copiii și juniorii, acolo unde se așează temelia obținerii rezultatelor de mare valoare. Niciun domeniu din sportul modern nu a constituit, cel puțin de câțiva ani încoace, obiectul atâtor controverse precum cel al antrenamentului la copii, în speță antrenamentul atletic la vârsta copilăriei. Ce strategie trebuie folosită pentru educarea tineretului sportiv capabil de performanțe înalte, care să nu se piardă și să se mențină în procesul pregătirii dure și prelungite a performanței sportive pe o perioadă de timp îndelungat? Această
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
și cu finalizarea unor cercetări științifice, special orientate în acest scop. Este cunoscut faptul că cele dintâi orientări sportive iau naștere în copilărie, începând cu preferințe care, în majoritatea cazurilor, sunt hotărâtoare pentru cariera sportivă ulterioară. Se știe că antrenamentul atletic impus prea de timpuriu și negândit suficient, inspirat fiind de modelul adulților, nu a fost, așadar, adaptat în prealabil la nivelul și nevoile copiilor. La copil, atletismul nu trebuie să însemne doar un câmp de activități ori de jocuri, ci
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
înregistrare. Se constată în prezent, o creștere impetuoasă a numărului de sportivi bine pregătiți, ca rezultat al circulației în lume a celor mai noi cuceriri ale metodicii de antrenament, dar și al evoluției materialelor și instalațiilor sportive. În procesul instruirii atletice a copiilor, se pot constata foarte multe erori care duc inerent la rezultate slabe privind viteza de alergare, existând posibilitatea ca micii atleți sau tinerii, realmente talentați, să nu-și confirme talentul. În scopul pregătirii eficiente a rezervelor de performanță
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
a copiilor, se pot constata foarte multe erori care duc inerent la rezultate slabe privind viteza de alergare, existând posibilitatea ca micii atleți sau tinerii, realmente talentați, să nu-și confirme talentul. În scopul pregătirii eficiente a rezervelor de performanță atletică este necesar să se perfecționeze continuu metodele și mijloacele specifice atletismului atât la vârsta copilăriei, cât și după. În pregătirea de sprint, la noi în țară, în general, se pare că se fac numeroase erori de instruire, dovadă fiind faptul
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
campionatul de juniori categoria a III-a, apar talente „satelit” și sperăm că nu greșim când afirmăm acest lucru, mărturie fiind rezultatele obținute de acești sportivi, care, când ajung la vârsta juniorilor categoria I și seniori, dispar de pe orbita PERFORMANȚEI atletice, cu foarte mici excepții. Noi considerăm că, în cazul copiilor și juniorilor, originea erorilor de instruire, se află în faptul că multe aspecte care privesc dezvoltarea și conservarea posibilităților reale de efort ale copiilor pe acest plan, nu sunt cunoscute
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
dispoziție studii și cercetări din care am preluat idei, concepte, metode și mijloace cu ajutorul cărora am reușit să sintetizăm concluziile privind viteza, calitatea care ascunde încă multe secrete ale posibilităților organismului uman și valorificarea lor în cele mai rapide acțiuni atletice. Volumul al II-lea, ce urmează a fi publicat, cuprinde studiile experimentale efectuate de noi în perioada 2000-2008 pe diferite grupe de vârstă, privind capacitatea de accelerare și menținerea vitezei maxime de alergare în proba de 50 mp. Una din
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
în perioada vârstei de 11-16 ani. E. Hahn, 1996, consideră că un copil poate începe antrenamentul când dă dovadă de inițiativă, își dirijează atenția, cugetă asupra îndatoririlor care îi revin și le duce la îndeplinire. În concepția aceluiași autor, antrenamentul atletic reprezintă și pentru copii procesul prin care se caută obținerea unei ameliorări calitative și cantitative a capacităților și nivelului de însușire și perfecționare a deprinderilor specifice de alergări, sărituri și aruncări. Potrivit concepției lui Zielensky, citat de E. Hahn, 1996
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
fete s-a obținut corelația de r=0,34, tot nesemnificativă. Nici cu forța de săritură nu s-au obținut corelații semnificative: băieți: r=-0,38; fete: r=-0,34. Este necesar să amintim în acest context că în antrenamentul atletic, la copii este necesar să se respecte modelul fazelor sensibile. Din studiul realizat de A. Conzelman, 1998, din care prezentăm mai jos tab. Nr. 3, pot fi amintite aspectele că subdiviziunea de la nivelul capacităților motrice nu este diferențiată suficient. Pentru
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
capacitățile de coordonare, A.Conzelman, 1998, a avansat ipoteza pedagogică că progresele obținute în realizarea sarcinilor de învățare a mișcărilor ciclice sau aciclice depind în mai mare măsură de experiențele anterioare decât de vârstă. (Tab. nr.3.) Privind orientarea pregătirii atletice a copiilor, S. Tanner, 1993, prezintă câteva aspecte și anume: -la copii, există rezerve considerabile de performanță de tip neuromuscular; -pentru viteza de sprint aceste rezerve pot fi puse în evidență prin intensificarea unui antrenament combinat de viteză de sprint
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]