3,148 matches
-
artistice la bârnă și la sol. Toate acestea (lucrul pe părți artistice și pe exerciții artistice) au rolul de a perfecționa mișcările, elementele și combinațiile artistice din cadrul exercițiilor liber alese, contribuind în același timp la dezvoltarea rezistenței specifice. Exercițiul la bârnă include elemente de dans, elemente din gimnastica ritmică (pași, sărituri, întoarceri, piruete), mișcări în apropierea bârnei, diverse poze artistice și elemente acrobatice. În execuția exercițiului s-a avut în vedere corectarea în permanență a ținutei corecte și estetice a mișcărilor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
au rolul de a perfecționa mișcările, elementele și combinațiile artistice din cadrul exercițiilor liber alese, contribuind în același timp la dezvoltarea rezistenței specifice. Exercițiul la bârnă include elemente de dans, elemente din gimnastica ritmică (pași, sărituri, întoarceri, piruete), mișcări în apropierea bârnei, diverse poze artistice și elemente acrobatice. În execuția exercițiului s-a avut în vedere corectarea în permanență a ținutei corecte și estetice a mișcărilor, prin aceasta înțelegându-se poziția verticală a trunchiului cu musculatura spatelui și abdomenului încordate, omoplații apropiați
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
II FUNDAMENTELE CONCEPTUALE ȘI METODOLOGICE ALE CERCETĂRII II.1 Obiectivele și ipoteza cercetării Conform programei de clasificare FRG și a Codului de punctaj pregătirea artistică este apreciată prin prisma nivelului îndeplinirii cerințelor artistice de concurs: realizarea tuturor cerințelor artistice la bârnă și sol; perfecționarea ținutei corecte și expresivității elementelor artistice și acrobatice din cadrul exercițiilor de concurs la toate aparatele de gimnastică; dezvoltarea aptitudinilor creativ - artistice. Pentru realizarea acestor cerințe ne-am propus următoarele obiective: 1. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării modelului
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
J. Weineck]. Rezistența influențează după N. Vieru considerabil obținerea performanței în gimnastică 9. Ea reprezintă capacitatea de a desfășura o activitate de durată fără scăderea eficacității acesteia. Durata medie a exercițiilor la paralele este de 30 - 35 secunde, iar la bârnă și sol de 1,10 - 1,30 minute. 8 Niculescu I. I. Evaluarea motrică și somato - funcțională. Craiova: Universitaria, 2006, p. 84 9 Vieru N. Manual de gimnastică sportivă. București: Driada, 1997, p. 43 61 Rezistența specifică 10. Se execută
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
și finală variabila „t” prezintă valori peste pragul de semnificație (t = 2,53; P<0,05). Nivelul dezvoltării forței musculaturii membrelor inferioare influențează execuția corectă și amplitudinea săriturilor artistice, a variațiilor de pași, precum și a mișcărilor și combinațiilor artistice la bârnă și sol care se realizează prin plie-uri și grand - plie-uri. În condițiile unei forțe musculare corespunzătoare, toate aceste mișcări se realizează cu ușurință și eleganță. Balansări de picioare pe durata a 30 secunde. Grupa de experiment indică la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
media rezultatelor finale obținute de grupa martor s a dovedit a fi semnificativă (t = 2,18; P<0,05). Gradul de dezvoltare a vitezei de repetiție influențează ritmul, tempoul și dinamismul execuției mișcărilor artistice, care sunt predominante în cadrul exercițiilor la bârnă și sol. Acesta este un aspect deosebit de important, în special în execuția la bârnă (la sol, ritmul fiind impus de particularitățile muzicii), influențând în mod considerabil aprecierea execuției (se regăsește în penalizările de compoziție și artistică din Codul de punctaj
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
2,18; P<0,05). Gradul de dezvoltare a vitezei de repetiție influențează ritmul, tempoul și dinamismul execuției mișcărilor artistice, care sunt predominante în cadrul exercițiilor la bârnă și sol. Acesta este un aspect deosebit de important, în special în execuția la bârnă (la sol, ritmul fiind impus de particularitățile muzicii), influențând în mod considerabil aprecierea execuției (se regăsește în penalizările de compoziție și artistică din Codul de punctaj FRG). Viteza de repetiție se dezvoltă în pregătirea artistică prin variațiile de ritm și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
media rezultatelor grupei martor (t = 2,21; P<0,05): Tabelul 6. Mobilitatea la nivelul articulației gleznei este necesară în execuția oricărui element artistic; ea este vizibilă atât în pozițiile de releve, întâlnite în mișcările, elementele și combinațiile artistice la bârnă și sol, fiind răspunzătoare de amplitudinea și expresivitatea mișcării respective, cât și în ținuta membrelor inferioare (vârfuri întinse), influențând ținuta și estetica mișcărilor. Coborârea brațelor de sus, înapoi, cu bastonul de gimnastică apucat (cm.). La testarea inițială grupa experiment prezintă
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
09 28.24 29.14 26.38 Martor Experiment Fig. 8. Valoarea mobilității la nivelul coloanei vertebrale la testările inițiale și finale O bună mobilitate la nivelul coloanei vertebrale se răsfrânge în execuția frumoasă, expresivă, a tuturor mișcărilor artistice la bârnă și sol cm 81 care se realizează cu extensie mare la nivelul trunchiului. De asemenea, ea influențează tehnica corectă a răsturnărilor lente și a elementelor preacrobatice. Sfoară. La testarea „sfoară cu piciorul drept” media finală a rezultatelor obținute de gimnastele
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
mod considerabil atât execuția sforilor, cât și gradul de mobilitatea activă, respectiv corecta execuție a mișcărilor și elementelor care necesită deschiderea picioarelor la nivelul articulației coxo-femurale. Conform Codului de punctaj FRG și FIG, se pierde un punctaj considerabil, atât la bârnă, cât și la sol, pentru deschiderea insuficientă a anumitor elemente artistice (în special săriturile artistice). În același timp realizarea unor mișcări artistice liber alese (diverse poze, mențineri, balansări) cu o deschidere amplă, frumoasă, la nivelul articulației coxo- femurale, ridică valoarea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ale grupei martor și grupei de experiment Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor n=7 Grupa experiment n=8 Grupa martor n=7 Grupa experiment n=8 Linie artistică de echilibru dus întors la bârnă (s) 24,49±0,53 24,37±0,52 0,16 >0,05 23,83±0,50 22,37±0,45 2,18 <0,05 R . C . Etapa I (nota) 6,56±0,39 6,85±0,38 0,53
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
01 Notă: nm+ne-2 n=7 și 8 (f=13) P< 0,05, 0,01, 0,001 t=2,160, 3,012, 4,221 Astfel, în cadrul experimentului pedagogic au fost folosite trei probe de coordonare: proba de echilibru la bârnă - structură motrică executată contra cronometru cu respectarea parametrilor mișcării, proba de ritmicitate în regim de coordonare care a inclus trei etape - percuție, structură motrică la nivelul trenului inferior și structură motrică la nivelul trenului superior; și proba de coordonare motrică
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
și 9). 84 Tabelul 9. Evoluția rezultatelor obținute de gimnaste în dezvoltarea capacităților de coordonare Parametrii înregistrați Grupa experiment (n=8) t P Grupa martor (n=7) t P Inițiale Finale Inițiale Finale Linie artistică de echilibru dus întors la bârnă (s) 24,37±0,52 22,37±0,45 6,65 <0,001 24,49±0,5 3 23,83±0,50 2,54 <0,05 R . C . Etapa I (nota) 6,85±0,38 8,16±0,36 7
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
6) n=8 (f=7) P< 0,05, 0,01, 0,001 P < 0,05, 0,01, 0,001 t= 2,447, 3,707, 5,959 t= 2,365, 3,409, 5,408 Linie artistică de echilibru dus - întors la bârnă (Tabelele 8 și 9). La testarea inițială grupa experimentală a înregistrat o medie aritmetică de 24,37 secunde, iar grupa martor a înregistrat o medie de 24,49 secunde. La testările finale grupa experimentală a prezentat o valoare a mediei
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
05): Figura 10. 85 21 21.5 22 22.5 23 23.5 24 24.5 Testare inițialăTestare finală 24.37 22.37 24.49 23.83 se c. Martor Experiment Fig. 10. Durata executării liniei artistice de echilibru la bârnă la testările inițiale și finale Linia artistică de echilibru este alcătuită din mișcări și elemente artistice și trebuie realizată în mod corect și expresiv, într-un timp cât mai bun. Menținerea echilibrului este cu atât mai bună cu cât ținuta
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
realizată în mod corect și expresiv, într-un timp cât mai bun. Menținerea echilibrului este cu atât mai bună cu cât ținuta corpului este mai corectă. Nivelul de menținere a stabilității corpului, în condițiile efectuării unei combinații de elemente specifice bârnei (artistice), se află în dependență directă cu execuția de maximă eficiență și calitate a exercițiilor liber alese la bârnă, respectiv cu siguranța și ritmicitatea adecvată a mișcărilor, cu precizia execuției și nu în ultimul rând cu ținuta corectă și elegantă
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu cât ținuta corpului este mai corectă. Nivelul de menținere a stabilității corpului, în condițiile efectuării unei combinații de elemente specifice bârnei (artistice), se află în dependență directă cu execuția de maximă eficiență și calitate a exercițiilor liber alese la bârnă, respectiv cu siguranța și ritmicitatea adecvată a mișcărilor, cu precizia execuției și nu în ultimul rând cu ținuta corectă și elegantă a acestora. Un bun nivel al echilibrului determină o execuție corectă și expresivă, tot așa cum o execuție ce respectă
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
execuției mișcărilor și combinațiilor artistice, precizia, eleganța, virtuozitatea și plasticitatea 88 acestora; de asemenea un grad ridicat al coordonării determină o dirijare precisă a mișcărilor în timp și spațiu, calitate necesară și în realizarea mișcărilor, elementelor și combinațiilor artistice la bârnă și sol. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 Testare inițialăTestare finală 6.43 8 6.36 6.67 no te Martor Experiment Fig. 12. Nota obținută la proba de coordonare motrică Rezultatele prezentate la aceste probe arată
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
prin mișcare a particularităților muzicii, de conținut, formă, intensitate, tempo și melodie); orientarea în spațiu (desfășurarea exercițiilor artistice pe un desen cât mai variat, în planuri și direcții diferite). Lipsa concordanței muzicii cu mișcarea la sol, utilizarea incompletă a suprafeței bârnei etc., sunt penalizate de arbitrele juriului B. 91 7.4 7.6 7.8 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 Martor Experiment 8.12 9.28 no te Fig. 13. Nota obținută
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
pregătirii artistice la testările inițiale și finale ale grupei martor (n=8) și experimentale (n=7) Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupă martor Grupă experiment Grupă martor Grupă experiment Îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la bârnă Total puncte 1,24±0,32 1,25±0,30 0,12 >0,05 1,26±0,21 1,90±0,20 2,21 <0,05 Îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la sol Total puncte 0,80±0,15 0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cerințelor artistice de dificultate la sol Total puncte 0,80±0,15 0,82±0,16 0,09 >0,05 0,83±0,14 1,20±0,10 2,17 <0,05 Greșeli de compoziție, artistică și de execuției la bârnă (Notă ) 9,27±0,21 9,30±0,23 0,09 >0,05 9,31±0,19 9,90±0,17 2,36 <0,05 Greșeli de compoziție, artistică și execuție la sol (Notă) 9,26±0,21 9,27
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
0,01, 0,001 t= 2,16, 3,012, 4,221 t= 2,160, 3,012, 4,22 Tabelul 13. Evoluția indicatorilor eficienței pregătirii artistice a gimnastelor prin îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate, a cerințelor de compoziție și artistică la bârnă și sol Parametrii înregistrați Grupa experiment t P Grupa martor t P Inițială Finală Inițială Finală Îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la bârnă Total puncte 1,25±0,30 1,90±0,20 3,61 <0,01 1,24±0
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
pregătirii artistice a gimnastelor prin îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate, a cerințelor de compoziție și artistică la bârnă și sol Parametrii înregistrați Grupa experiment t P Grupa martor t P Inițială Finală Inițială Finală Îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la bârnă Total puncte 1,25±0,30 1,90±0,20 3,61 <0,01 1,24±0,32 1,26±0,21 0,12 >0,05 Îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la sol Total puncte 0,82±0,16 1
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
artistice de dificultate la sol Total puncte 0,82±0,16 1,20±0,10 4,04 <0,01 0,80±0,15 0,83±0,14 0,43 >0,05 Îndeplinirea cerințelor de compoziție artistică și de execuției la bârnă (Notă ) 9,30±0,23 9,90±0,17 4,41 <0,01 9,27±0,21 9,31±0,19 0,40 >0,05 Îndeplinirea cerințelor de compoziție artistică și execuție la sol (Notă) 9,27±0,22 9
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la exercițiile de la cele patru aparate de concurs (Tabelele 12 și 13). Toate aceste aspecte au fost înregistrate conform Codului de punctaj și a Programei de clasificare pentru gimnastele de 9-10 ani. Referitor la îndeplinirea cerințelor artistice de dificultate la bârnă și sol, fiecare element artistic la bârnă și sol, impus de programa de clasificare FRG, este cotat cu un anumit punctaj, totalul de puncte obținut din îndeplinirea elementelor artistice fiind de 1,90 la bârnă și 1,20 la sol
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]