577 matches
-
sistemul internațional este indus de necesitatea de a răspunde unei amenințări la adresa securității sale. Astfel, Walt preia definiția lui Morgenthau în ceea ce privește balansarea, operând însă o schimbare profundă referitor la aliniere. Conform lui Walt, alinierea reprezintă într-adevăr un comportament opus balansării, însă acesta este definit aproximativ ca o formă de capitulare a părții mai slabe în fața celei mai puternice, în sensul în care statul se aliniază statului celui mai puternic. Una dintre contribuțiile pe care Walt le aduce prin intermediul teoriei sale
Alianțele militare. In: RELATII INTERNATIONALE by Andrei Miroiu, Simona Soare () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1520]
-
urmăresc să-și maximizeze profitul și puterea în sistem se vor alinia. Însă cele două tipuri de comportamente nu sunt opuse, așa cum se presupusese în cele două modele structurale anterioare, ci pur și simplu alternative, determinate de interese complet diferite. Balansarea conduce la menținerea statu-quo ului, funcționând pe principiul feedbackului negativ, în timp ce alinierea, de obicei, conduce la schimbare în sistemul internațional, funcționând pe sistemul feedbackului pozitiv. Structura motivațională din spatele alinierii este complexă, făcând posibilă identificarea câtorva tipuri de aliniere. În primul
Alianțele militare. In: RELATII INTERNATIONALE by Andrei Miroiu, Simona Soare () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1520]
-
dețin, raportate la costurile pe care acestea sunt dispuse să le suporte pentru a-și extinde posesiunile actuale. Acele state care valorizează mai mult statu quo-ul și caracteristicile acestuia vor tinde mai degrabă să-l mențină, alegând strategii fie de balansare, fie de pasare a responsabilității. Pe de altă parte, acele state care nu sunt mulțumite de prezenta configurație a sistemului internațional și care valorizează mai mult câștigurile pe care le pot obține din schimbarea acestuia decât prezenta lor poziție în
Alianțele militare. In: RELATII INTERNATIONALE by Andrei Miroiu, Simona Soare () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1520]
-
care apelează la el numai în cazuri extreme, când sunt nevoite. Dimpotrivă, este un tip de comportament foarte răspândit în sistemul internațional, într-o manieră voluntară, urmărind obținerea unor beneficii efective exprimate în termeni de putere relativă. Diferența majoră dintre balansare și aliniere este că prima constituie în principal o strategie defensivă, aplicată până la un anumit moment dat în relațiile internaționale până când balanța de putere se echilibrează în urma unui dezechilibru produs de apariția unui pol revizionist în sistem , în timp ce alinierea poate
Alianțele militare. In: RELATII INTERNATIONALE by Andrei Miroiu, Simona Soare () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1520]
-
până când balanța de putere se echilibrează în urma unui dezechilibru produs de apariția unui pol revizionist în sistem , în timp ce alinierea poate continua pe termen nedefinit, scopul său fiind tocmai dezechilibrarea balanței de putere în favoarea polului revizionist. Alinierea, la fel ca și balansarea, poate avea atât efecte negative, private în sensul de agresiune și instabilitate sistemică, cât și efecte pozitive, respectiv trasarea unei tendințe stabile în sistem. Un alt reprezentant al celei de-a treia direcții de studiu în teoria alianțelor este Glenn
Alianțele militare. In: RELATII INTERNATIONALE by Andrei Miroiu, Simona Soare () [Corola-publishinghouse/Science/798_a_1520]
-
Exerciții din gimnastica ritmică care contribuie la educarea esteticii corporale și motrice, a ritmului coordonării imaginației creatoare. Caracteristica principală o constituie simbioza dintre mișcare și muzică. Ele cuprind o mare varietate de mișcări sistematizate în elemente corporale (variații de pași, balansări și circumducții, întoarceri și piruete, echilibru, valuri, săltări și sărituri) și elemente obiect (acțiuni de mânuire a obiectelor portative: minge, cerc, panglică, coardă, măciuci). 7. Exerciții din gimnastica aerobică de performanță care își are rădăcinile în fitness și reprezintă abilitatea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
motric cu structură compusă complexă cu efect general asupra organismului. 3.3.2.1. Mișcări ale brațelor, picioarelor, trunchiului și capului (Constantinescu E. și Dobrescu T., 2000, pp. 25-27, Grigore V., 2003, pp. 77-92) BRAȚE: îndoire, întindere, ridicare, coborâre, ducere, balansare, rotare, răsucire PICIOARE: îndoire, întindere, depărtare, apropiere, ridicare pe vârfuri, coborâre, balansare, rotare, răsucire, ridicare TRUNCHI: ducere, îndoire, îndreptare, aplecare, răsucire, aplecare răsucită, îndoire răsucită, rotare CAP: aplecare, răsucire, rotare 3.3.2. Exercițiul În gimnastică termenul de exercițiu are
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
2.1. Mișcări ale brațelor, picioarelor, trunchiului și capului (Constantinescu E. și Dobrescu T., 2000, pp. 25-27, Grigore V., 2003, pp. 77-92) BRAȚE: îndoire, întindere, ridicare, coborâre, ducere, balansare, rotare, răsucire PICIOARE: îndoire, întindere, depărtare, apropiere, ridicare pe vârfuri, coborâre, balansare, rotare, răsucire, ridicare TRUNCHI: ducere, îndoire, îndreptare, aplecare, răsucire, aplecare răsucită, îndoire răsucită, rotare CAP: aplecare, răsucire, rotare 3.3.2. Exercițiul În gimnastică termenul de exercițiu are două accepțiuni: exercițiu fizic definit drept „o acțiune motrică cu valoare instrumentală
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
specifică și poziția față de aparat. Timpii de execuție se scriu sub poziția inițială, în ordine cronologică. Dacă mișcarea necesită mai mulți timpi de execuție, între cifrele respective se pune o liniuță. Ex: 1-2; 1-3. Denumirea mișcării. De exemplu: ridicare, îndoire, balansare, ducere. Segmentul care efectuează mișcarea respectivă: cap, braț, trunchi, picior. Direcția mișcării. De exemplu: înainte, lateral - sus. În cazul unei mișcări compuse, când segmentele se deplasează simultan, între elementele componente se folosesc cuvintele "cu", "și" sau virgula. De ex: ridicare
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
active, țesutul este pus în mișcare cu atâta forță încât impulsul continuă dincolo de limita normală de mișcare pentru articulația respectivă. Din grupa exercițiilor active fac parte: exerciții libere, cu o singură fază și cu ușoare arcuiri (aplecări, îndoiri, rotări, răsuciri) balansări; exerciții cu îngreuiere (sac cu nisip, manșete) exerciții statice cu imobilizarea segmentelor în amplitudine maximă. Exercițiile pasive sunt poziții menținute pe baza forțelor externe (greutatea propriului corp, partener, diferite greutăți, etc.) Educarea mobilității/supleței este favorizată de: mărirea amplitudinii mișcării
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cu imobilizarea segmentelor în amplitudine maximă. Exercițiile pasive sunt poziții menținute pe baza forțelor externe (greutatea propriului corp, partener, diferite greutăți, etc.) Educarea mobilității/supleței este favorizată de: mărirea amplitudinii mișcării; localizarea mișcării (apucând cu mâna și forțând întinderea); folosirea balansărilor cu arcuire ușoare; menținerea musculaturii întinse; acțiunea partenerului - sunt eficiente deoarece acesta localizează corect efectul mișcării, îl accentuează prin intervențiile sale iar musculatura antagonistă e relaxată. Educarea supleței se realizează printr-un antrenament sistematic (continuitate și insistența în executarea exercițiilor
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de zi cu zi. Mișcările efectuate la nivelul articulației degetelor, pumnului influențează musculatura antebrațului, cele la nivelul cotului influențează musculatura brațelor iar cele efectuate din articulațiile scapulo-humerale influențează musculatura centurii scapular-humerale. Mișcările care se pot executa cu brațele sunt: duceri, balansări, îndoiri, întinderi, răsuciri, ridicări, coborâri și rotări. Exerciții de forță Toate exercițiile pentru dezvoltare fizică pentru brațe executate în ritm lent și cu încordarea musculaturii pot deveni și exerciții de forță. Modele operaționale: a) Din stând pe genunchi sau așezat
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
alebrațelor spre înapoi și revenire. e) Din stând depărtat cu brațele înainte: rotări ale brațelor în plan sagital simultan sau alternativ. f) Din stând depărtat cu brațele lateral: rotări ale brațelor în plan frontal simultan sau alternativ; g) Din stând: balansări ale brațelor în plan sagital și frontal, simultan sau alternativ. Exerciții de relaxare a) Din stând depărtat sau culcat dorsal, cu brațele sus: Închiderea pumnilor, încordarea musculaturii brațelor brațelor timp de 4-6 secunde urmată de căderea relaxată a lor; b
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
pumnilor, încordarea musculaturii brațelor brațelor timp de 4-6 secunde urmată de căderea relaxată a lor; b) Același exercițiu executat alternativ cu câte un braț; c) Din stând depărtat cu spatele ușor rotunjit sau aplecat: scuturări ale brațelor; d) Din stând: balansarea liberă a brațelor în plan sagital sau frontal, simultan sau alternativ. 5.7.3. Exerciții pentru trunchi Dezvoltarea musculaturii trunchiului este foarte importantă pentru menținerea ținutei corecte. La mișcările care se efectuează cu trunchiul, îndoiri, întinderi, aplecări, extensii, răsuciri, rotări
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
piciorul întins cu alunecarea brațului pe același picior și ridicarea celuilalt braț sus; d) Sprijin pe genunchi: Răsucirea trunchiului cu ducerea brațului de aceeași parte sus. Exerciții de relaxare a) Stând depărtat: relaxarea trunchiului cu spatele rotunjit; b) Stând depărtat: balansări libere de trunchi în plan frontal; c) Culcat dorsal: relaxare 5.7.3.3. Exerciții pentru abdomen Principalele mișcări prin care dezvoltăm musculatura abdomenului sunt: ridicări de trunchi și de picioare separat sau simultan cu brațele în diferite poziții. Pentru
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
picioarelor și a mobilității articulațiilor gleznelor și coxo-femurale are o mare importanță deoarece acestea suportă greutatea corpului în timpul pozițiilor stând, în timpul mersului, alergării și în activitatea sportivă. Mișcările care se pot executa cu picioarele sunt: ridicări, coborâri, răsuciri, îndoiri, întinderi, balansări, ridicări pe vârfuri, depărtare, apropiere. Ridicările de picioare angrenează pe lângă flexorii picioarelor și musculatura abdominală. Exerciții pentru dezvoltarea forței a) Din stând: ridicări pe vârfuri în diferite ritmuri; b) Din stând: semigenuflexiuni și genuflexiuni pe un picior și ambele picioare
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
poziții din baletul clasic; b) Sprijin pe genunchi pe călcâie așezat ridicări ale genunchilor de pe sol și menținere; c) Sprijin pe genunchi pe călcâie așezat: ridicări ale șezutei cu întinderea genunchilor ajungând în sprijin pe vârful întors al picioarelor; d) Balansări de picioare pe toate direcțiile; e) Fandări mari cu ușoare arcuiri pe toate direcțiile; f) Din fandare laterală joasă, schimbări ale greutății de pe un picior pe celălalt fără ridicarea bazinului; g) Așezat cu picioarele încrucișate sau îndoite talpă în talpă
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aparate corespunzătoare, spațiu de siguranță) și la prezența unor persoane care pot interveni dacă este nevoie. Autoasigurarea constă în capacitatea de a găsi spontan căile de evitare a pericolelor posibile (cădere de pe sau pe aparat) și să ia următoarele măsuri: balansări de brațe lateral sau înainte pentru păstrarea echilibrului; trecere din poziție înaltă într-o poziție joasă; sărituri de pe aparat; Perfecționarea exercițiilor de echilibru se va realiza prin introducerea lor în parcursuri aplicative. 6.1.2. Exerciții de târâre Sunt exerciții
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
pot clasifica în următoarele grupe: 1. Sărituri simple, executate pe loc, din deplasare, fără și cu întoarceri ca: sărituri pe ambele picioare, cu depărtarea și apropierea picioarelor, cu încrucișarea picioarelor, pe un picior cu piciorul liber în diferite poziții, cu balansarea piciorului înainte sau lateral, etc. 2. Sărituri în înălțime, executate de pe loc sau cu elan peste o sfoară, benzi elastice, ștachetă, bancă de gimnastică, etc. Bătaia se poate realiza pe ambele picioare sau pe un picior. 3. Sărituri în adâncime
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
lățimea de 2,5 cm. Plasa elastică poate avea diferite dimensiuni și se poate transporta ușor deoarece se pliază. Bătaia pe plasă se execută pe toată talpa cu picioarele ușor depărtate și întinse, brațele accentuând presiunea pe plasă printr-o balansare prin lateral în jos. După desprindere picioarele se apropie, vârfurile se întind iar brațele execută o balansare prin înainte sus ajutând înălțarea. Desprinderea se execută pe verticală iar echilibrul corpului în aer liber este menținut prin mișcarea brațelor. Aterizarea se
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
se pliază. Bătaia pe plasă se execută pe toată talpa cu picioarele ușor depărtate și întinse, brațele accentuând presiunea pe plasă printr-o balansare prin lateral în jos. După desprindere picioarele se apropie, vârfurile se întind iar brațele execută o balansare prin înainte sus ajutând înălțarea. Desprinderea se execută pe verticală iar echilibrul corpului în aer liber este menținut prin mișcarea brațelor. Aterizarea se realizează cu spatele încordat pentru a se evita forțarea coloanei vertebrale. Ea se poate realiza și pe
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
a contactului cu trambulina este de 0,08 până la 0,15. În momentul contactului cu trambulina trunchiul se găsește puțin înapoia verticalei iar la terminarea bătăii trece la verticala suprafeței de sprijin a picioarelor. Brațele contribuie la mărirea zborului prin balansarea lor sus. În final, corpul este întins, umerii ridicați, brațele sus. PRIMUL ZBOR este faza cuprinsă între desprinderea de pe trambulină și sprijinul mâinilor pe aparat. Corpul plutește în aer descriind o anumită traiectorie a celor două forțe: orizontală și verticală
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
desfășurându-se mai rapid decât evoluau din punct de vedere economic aceste țări, ele au cunoscut fenomenul inflației mult mai pronunțat decât țările în care se folosea sistemul standardului aur. În Statele Unite se creease o politică financiară bazată pe o balansare între aur și argint, dar până la urmă, conform opiniei unor economiști istorici, "aurul a ieșit învingător". Timp de aproape 120 de ani (de la 1800 și până în 1920), prețurile diverselor bunuri de consum au fost relativ stabile, cu unele oscilații de
Crizele economice şi ciclicitatea lor by Alexandru Berca [Corola-publishinghouse/Science/935_a_2443]
-
Clearing care urma să elimine deficitele balanțelor comerciale prin crearea unei monede internaționale, toți debitorii și creditorii (din cadrul tranzacțiilor internaționale) devenind factori de dereglare a echilibrului care să-și asume responsabilitatea de a aduce relațiile comerciale la un statut de balansare. La data respectivă, America, găsindu-se într-o poziție favorabilă, a respins această propunere. Probabil că, dacă propunerea s-ar fi menținut și s-ar face uz de ea în momentul de față, Statele Unite nu ar mai respinge-o. Practic
Crizele economice şi ciclicitatea lor by Alexandru Berca [Corola-publishinghouse/Science/935_a_2443]
-
În primăvara anului 1937, majoritatea indicatorilor economici dovedea o refacere a economiei (creșterea producției industriale, creșterea profiturilor și a veniturilor celor ce munceau). ● Șomajul se menținea la cote ridicate. ● Președintele D. Roosevelt a aprobat planul de reducere a cheltuielilor în vederea balansării bugetului național. Eforturile guvernului au avut, după opinia unor economiști, efecte doar de foarte scurtă durată. La mijlocul anului 1937, întreaga activitate economică scăzuse cu 60%. Producția industrială s-a redus din nou cu circa 37%, față de nivelul la care fusese
Crizele economice şi ciclicitatea lor by Alexandru Berca [Corola-publishinghouse/Science/935_a_2443]