2,083 matches
-
4. Dejun - jumătate de portocală, un măr, iaurt natural cu miere și nuci. Gustare - o pară. Prânz - cartof copt și salată de varză. Cină - broccoli fiert cu parmezan. Ziua 5. Dejun - o felie de pâine integrală cu unt, o cafea. Gustare - un pumn de stafide, migdale, fistic, alune. Prânz - salată de crudități și un măr. Cină - supă de legume, o felie de piet de pui la grătar și salată de morcovi. După cele 5 zile dieta se repetă. După 10 zile
Care este dieta de slăbit a unui om ocupat by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64460_a_65785]
-
o perioadă stresantă și nu poți concentra cum trebuie pentru a duce la capăt activitățile zilnice, ai nevoie să pui în aplicare câteva idei simple de a scăpa de stres în mod natural, scrie 1. Mănâncă puțin și des. O gustare la 2-3 ore îți păstrează nivelul de energie. 2. Rupe rutina cu o plimbare prin parc, citind o carte interesantă, ieșind la un suc sau făcând alte activități care îți plac. 3. Încercă să comunici. Chiar dacă persoana cu care vorbești
Top 7 modalități de a scăpa de stres și anxietate by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64528_a_65853]
-
puțin o porție și jumătate de legume verzi pe zi reduce diabetul cu până la 14%. Citricele Conform celor mai recente studii, diabeticii suferă de carență de vitamina C, prin urmare citricele bogate în antioxidanți sunt o idee excelentă pentru o gustare. Grepfrutul, portocalele, lămâile și lămâile verzi au proprietăți asemănătoare cu insulina, fiind benefice pentru cei care suferă de diabet de tip 2. Albușul Ouăle sunt alimente perfecte pentru masa musculară deoarece conțin cele mai bune proteine. Albușurile previn diabetul de
Top zece alimente care ne ajută să ne ferim de diabet by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/63163_a_64488]
-
supă. Pentru încă 15 gr de fibre mâncați o salată din spanac, fasole neagră, roșii castraveți, creveți și ceapă. Cină Înlocuiți carbohidrații precum pâinea albă și orezul cu cartofi copți și dovlecei pentru a adăuga încă 5 gr de fibre. Gustări Floricelele de porumb sunt o bună alegere deoarece fiecare cinci cești de popcorn conțin 4 grame de fibre. Altă idee: coace câteva felii de măr sau de cartofi pentru o gustare crocantă și plină de fibre.
Cancerul de sân: Ce să mâncați pentru a preveni boala by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63183_a_64508]
-
dovlecei pentru a adăuga încă 5 gr de fibre. Gustări Floricelele de porumb sunt o bună alegere deoarece fiecare cinci cești de popcorn conțin 4 grame de fibre. Altă idee: coace câteva felii de măr sau de cartofi pentru o gustare crocantă și plină de fibre.
Cancerul de sân: Ce să mâncați pentru a preveni boala by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63183_a_64508]
-
5- 3 kilograme pe săptămână, constă în consumul regulat de lactate cu conținut scăzut de grăsime. Iată în ce constă dieta, pubicată de doctorulzilei.ro: Ziua 1 Mic dejun: un pahar cu lapte cald și două linguri cu grâu încolțit. Gustare: câteva fructe de sezon. Prânz: pește fiert cu păstăi de fasole verde. Cină: două pahare cu lapte călduț în care ați pus și puțină miere. Ziua 2 Mic dejun: un pahar cu lapte, un pahar cu suc de portocale natural
Dieta cu lapte, pas cu pas. Asigură minus 3 kg în 7 zile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63581_a_64906]
-
pește fiert cu păstăi de fasole verde. Cină: două pahare cu lapte călduț în care ați pus și puțină miere. Ziua 2 Mic dejun: un pahar cu lapte, un pahar cu suc de portocale natural, o felie de pâine integrală. Gustare: o banană. Prânz: conopidă fiartă în aburi și salată de castraveți cu roșii și ceapă. Cină: 100 g orez fiert în lapte cu puțină miere și un praf de scorțișoară. Ziua 3 Consumați numai lapte dulce fiert ori de câte ori simțiți nevoia
Dieta cu lapte, pas cu pas. Asigură minus 3 kg în 7 zile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63581_a_64906]
-
nevoia, rece sau cald. Dacă vi se face foame, mai puteți mânca o banană sau două felii de brânză degresată. Ziua 4 Mic dejun: salată de castraveți, ardei, roșii și ceapă verde cu un pahar cu lapte și grâu încolțit. Gustare: două mere. Prânz: 150 g piept de pui fiert în sos de morcovi. Cină: două pahare cu lapte. Ziua 5 Mic dejun: salată de fructe și un pahar cu lapte. Gustare: un ceai cu un biscuite integral. Prânz: supă de
Dieta cu lapte, pas cu pas. Asigură minus 3 kg în 7 zile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63581_a_64906]
-
verde cu un pahar cu lapte și grâu încolțit. Gustare: două mere. Prânz: 150 g piept de pui fiert în sos de morcovi. Cină: două pahare cu lapte. Ziua 5 Mic dejun: salată de fructe și un pahar cu lapte. Gustare: un ceai cu un biscuite integral. Prânz: supă de legume. Cină: un pahar cu lapte cald cu puțină miere de albine. Ziua 6 Veți bea din nou numai lapte dulce fiert. Ziua 7 Mic dejun: un pahar cu lapte cald
Dieta cu lapte, pas cu pas. Asigură minus 3 kg în 7 zile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63581_a_64906]
-
Prânz: supă de legume. Cină: un pahar cu lapte cald cu puțină miere de albine. Ziua 6 Veți bea din nou numai lapte dulce fiert. Ziua 7 Mic dejun: un pahar cu lapte cald și două linguri cu grâu încolțit. Gustare: câteva fructe de sezon. Prânz: pește fiert cu păstăi de fasole verde. Cină: două pahare cu lapte călduț în care ați pus și puțină miere.
Dieta cu lapte, pas cu pas. Asigură minus 3 kg în 7 zile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63581_a_64906]
-
de-a lungul zilei. Respectă mesele regulate Când conținutul de proteine de origine animală scade din alimentația ta zilnică, rezervele de energie ale corpului depind de mesele regulate. Încearcă să respecți cele trei mese principale, la care poți adăuga două-trei gustări de-a lungul zilei: fructe, alune, migdale și nuci. Nu mânca până ai burta plină Nivelul glicemiei în sânge, de care depinde energia ta zilnică poate scădea brusc și după o masă copioasă. Încearcă să mănânci doar cât îți trebuie
Postul Paștelui: Sfaturi pentru păstrarea energiei () [Corola-journal/Journalistic/44053_a_45378]
-
burta plină Nivelul glicemiei în sânge, de care depinde energia ta zilnică poate scădea brusc și după o masă copioasă. Încearcă să mănânci doar cât îți trebuie, fără să-ți umpli burta, indiferent dacă mănânci salată de legume sau altă gustare cu conținut redus de calorii. Programează cel puțin o masă de verdețuri pe zi Asigură necesarul zilnic de vitamine și minerale cu cel puțin o masă de verdețuri. Poți mânca frunze de la orice legumă, însă urzicile și spanacul au conținutul
Postul Paștelui: Sfaturi pentru păstrarea energiei () [Corola-journal/Journalistic/44053_a_45378]
-
pe viață băiatului lor să mănânce junk food, informează Daily Mail. Doctorii l-au diagnosticat cu sindromul Prader-Wili, o boală rară, care îl lasă pe tânărul de cinci ani cu un apetit necontrolat. Mama sa, Alison, nu poate să țină gustări în casă, pentru că băiatul, pur și simplu, le-ar devora. Condiția de care suferă Jack îl face să mănânce continuu și niciodată să nu se simtă sătul. „Jack este foarte interesat de mâncare și uneori trebuie să îl distragem de la
Băiatul care nu se poate opri din mâncat () [Corola-journal/Journalistic/57592_a_58917]
-
mâncatul în picioare), făcuse aranjamente cu brânză și ananas și cârnați reci, făcuse niște sendviș uri mici pătrate în stil danez, o idee dintr-o revistă - și toate se mâncau. Fuseseră și farfurii cu diferite lucruri de ronțăit, desigur, și gustări, dar acelea nu se puteau considera o strădanie. Și vinul se bea, fusese alegerea lui Malcolm - băuse și ea trei pahare -, iar în fundal se auzea exact muzica potrivită, Mozart, Elvira Madigan. Totul se dovedea un mare succes. Lumea se
Îngăduința nordului by Philip Hensher () [Corola-journal/Journalistic/5816_a_7141]
-
2009, când conferința a fost organizată în Grecia, au fost doar câteva zeci de privitori, hărțuiți și arestați de poliție. Anul acesta a adus o zonă special amenajată pentru presă, persoane de legătură din partea poliției, toalete portabile, o camionetă cu gustări, un colț pentru vorbitori - toate ingrediente ale unui altfel de Bilderberg.
Bilderberg, întâlnire secretă pentru strategia de dezvoltare a lumii by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/56062_a_57387]
-
patrulării prin palat. Dezvăluirea a fost făcută în cadrul procesului privind interceptările telefonice realizate de fostul tabloid News of The World, relatează theguardian.com. Potrivit sursei citate, Regina Marii Britanii s-a supărat pe polițiștii de la Palatul Buckingham pentru că se înfruptă din gustările de pe platourile de protocol, în special din bolurile cu alune. Atitudinea scandaloasă a polițiștilor de la reședința regală ar fi fost reperată înainte de căsătoria Prințului Charles cu Camilla Parker-Bowles și cu toate că Regina a semnat chiar un memorandum intern, în care le
Atitudine scandaloasă la Buckingham: Regina Elisabeta, foc și pară by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/55030_a_56355]
-
vorbit cu Înțelepciune, ne-a recitat cu talentul său de mare actor și a oferit cărți și autografe la toți participanții. În plus, ne-a potolit setea și dorul de România cu vinuri bune românești și ne-a «hrănit» cu gustări alese. A fost un eveniment de neuitat, În această primă zi de sărbătoare pentru Limba Română, În anul de grație 2013. La mulți ani și să ne trăiți, stimate domnule inginer, inventator și scriitor Herman Victorov! Așa am sărbătorit la
Cum am sărbătorit Ziua Limbii Române la Montreal. In: Editura Destine Literare by Alexandru Cetățeanu () [Corola-journal/Journalistic/99_a_383]
-
S.R. au mai fost prezenți dl. Victor Roșca, redactor șef al revistei Candela de Montreal, Corina Haiduc Luca, secretară a Asociației și Cătălina Stroe, vice președintă. După ședința de fotografii de grup, invitații și au Îndreptat pașii către platourile cu gustări diversificate și au degustat vinurile românești aduse În cinstea acestui eveniment. Gândind la cele petrecute la această Întâlnire și citind cartea vedetă Din viața unui om obișnuit, mi-au trecut prin cap câteva comentarii legate de noi toți, cei care
O întâlnire la...nivel înalt!. In: Editura Destine Literare by Cătălina Stroe () [Corola-journal/Journalistic/99_a_397]
-
Puieștilor nu cinstim cu Dealul Mare, ci cu �apele" de la Puiești... Vino, mă Matache neică, și desfundă două sticle din apele �din fântâna popei". Matache desfundă cele din urmă sticle și turnă fiecăruia într-un țoi de țuică, de o gustare, ca ceva de preț. Toți strâmbară din nas; unii scuipară și pe jos. - E coclită rău. - Spuneți că pute, nu vă rușinați, se înfoia părintele Grigore, satisfăcut. Las' că banii n-o să pută. Era vorba lui; nu ieșea din ea
E. Lovinescu - proze uitate by Gabriela Omăt () [Corola-journal/Imaginative/14906_a_16231]
-
fantasme a căror trăire vor da conținutul propriu-zis al percepției estetice. În schimb, fără o minimă afinitate între fantasmele ascunse în text și cele din mintea cititorului, identificarea psihologică din cursul lecturii nu ar fi posibilă și, o dată cu ea, nici gustarea estetică. Așadar, a gusta estetic un text înseamnă a-l lăsa să declanșeze în tine acel tip de fantasme pe care autorul le-a pus acolo în momentul creației. Te identifici cu fantasmele autorului, le guști prin intermediul propriilor tale fantezii
Laudă fantasmelor by Sorin Lavric () [Corola-journal/Journalistic/10201_a_11526]
-
pe care autorul le-a pus acolo în momentul creației. Te identifici cu fantasmele autorului, le guști prin intermediul propriilor tale fantezii și abia apoi, dacă vrei, poți să faci teorie pe marginea lor. Atîta doar că nici teoria și nici gustarea estetică nu ar fi posibile fără filonul inițial al fantasmelor autorului. Și atunci, tot ce înseamnă eliberare a emoției - catharsis - precum și tot ce înseamnă judecată de gust făcută pe marginea unei bucăți literare se bazează pe acest filon fantasmatic latent
Laudă fantasmelor by Sorin Lavric () [Corola-journal/Journalistic/10201_a_11526]
-
recunoaștem că prima dată când am văzut meniul, am fost puțin confuzi. Ne-a luat ceva vreme să înțelegem de unde vine și cum se leagă, probabil pentru că nu am mai dat peste un meniu de inspirație tipic europeană. Polo reunește gustări, supe și feluri principale născute și iubite prin tot Occidentul: aperitive italiene cu cărnuri importate, salate de bază în bucătăria franceză, paste atât specific italiene, cât și de inspirație italiano-americană și o groază de main dish-uri tradiționale în alte țări
Un alt fel de restaurant internațional [Corola-blog/BlogPost/96754_a_98046]
-
ferestrei încântătoarea siluetă a unei fântâni cu cumpănă. Fereastra-i cu gratii cum îi place d[oam]nei Meissner 3. Mâncări sunt patru pe zi. Dimineața, la 8 fără un sfert, cafeaua cu lapte și cu unt. La 11 o gustare, constând din două ouă, unt și fructe sau brânză cu smântână și pe deasupra vinișor roșior. La 1½ masa propriu-zisă cu supă, un fel de bucate, friptură, dulc[iuri] și fructe (cafea nu se dă). La 4 cafea cu lapte și
G.T. Kirileanu și cercetarea literară by Nicolae Scurtu () [Corola-journal/Memoirs/3741_a_5066]
-
mării. Hotel Iaki din Mamaia propune - pentru Sărbătorile Pascale - un sejur de trei nopți/loc în cameră dublă - contra unui cost de 1,344 lei. Ce include pachetul? Oferta cuprinde trei nopți de cazare ALL INCLUSIVE (mic dejun, prânz, cină, gustări), brunch în ziua de Paște (20 Aprilie 2014) , acces IAKI Spa, pentru: piscină, saună, jacuzzi, fitness, duș emotional, duș cervical, tratamente Spa: ritual de înfrumusețare "Charm de Orient" și duș subacval - pentru doamne, masaj cu pietre vulcanice și dus Vichy
Oferte atractive pentru vacanța de Paște. Unde puteți merge pe 20 aprilie când pică Paștele, ziua Învierii lui Hristos by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/41801_a_43126]
-
vorbește cu cifre aplatizate 3 33 2 3 2 7777777 seceri și coase retezând în sens contrar acelor de ceasornic timpul ce stă îndesat în tine ești doar bobul de mazăre pe la mijlocul șirului dintr-o păstaie ce s-a deschis gustare iar dacă și apa îmbătrînește în meta-universurile care ne umilesc eternitatea mea se evaporă la limita termodinamică a cunoașterii altfel porii îmi rămîn insensibili la frigul cosmic în care ațipea șarpele timpului pe cînd zice-se preceda materia și chiar
Poezii by Dinu Flămând () [Corola-journal/Imaginative/10840_a_12165]