689 matches
-
pressing-ul adversarului”. Formarea coordonării motrice, după cei doi autori români enumerați mai sus, se realizează pe baza diferitelor exerciții din care efectul cel mai bun îl au: exercițiile de gimnastică, exercițiile de sărituri , alergarea de garduri, jocurile dinamice și sportive, patinajul, schiul slalom, săriturile și aruncările efectuate în diferite condiții, sărituri și aruncări cu elan redus, efectuarea elanului sub unghiuri diferite, efectuarea elanului pe soluri diferite etc. Din datele studiate din literatura de specialitate, găsite pentru acest subcapitol, am observat că
Minte sănătoasă în corp sănătos by Maria Larisa Arseni () [Corola-publishinghouse/Science/1706_a_2942]
-
două ori pe seară, în timp ce servea cina la masa mare și rotundă, Enid privea peste umăr și îl surprindea uitîndu-se la ea, făcîndu-l să roșească. Al era din Kansas. După două luni, își adună destul curaj ca să o invite la patinaj. La o ceașcă de cacao, el îi spuse că ființele omenești erau făcute să sufere. O duse la petrecerea de Crăciun a firmei și îi spuse că deștepții erau blestemați să sufere de pe urma proștilor. Dar dansa și cîștiga bine, iar
[Corola-publishinghouse/Science/1479_a_2777]
-
În vederea eliminării oricărei forme de violență, medierea situațiilor conflictuale care pot apărea pe parcursul activităților. * „sensibilizare la cultură” cunoștințe: cultura fizică - domeniu al culturii universale, repere reprezentative ale culturii fizice, reflectarea sportului În creația artistică, influențe ale creației artistice În sport (patinaj artistic, Înot sincron, gimnastică ritmică sportivă, dans sportiv, sport aerobic). În planurile de Învățământ, disciplina Educație fizică aparține ariei curriculare „Educație fizică și sport”. Noile programe asigură creșterea posibilităților de opțiune și premisele determinării unor parcursuri individuale și de grup
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
cele de rezistență (fond și semifond, schi-fond, canotaj etc.) * sporturi de situație, bazate pe caracterul imprevizibil al situației datorat prezenței adversarului (sporturile de luptă și jocurile sportive) * sporturi tehnico-combinative, bazate pe execuții cât mai elegante, precise, în condiții standardizate (gimnastica, patinaj artistic etc.) * sporturi la țintă fixă sau mobilă (tir, tir cu arcul, talere etc.) 2.3. Antrenamentul sportiv Reprezintă un proces instructiv-educativ complex, desfășurat sistematic, continuu și gradat, prin care are loc adaptarea organismului omenesc la eforturile fizice și psihice
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
a unei inhibiții externe sau datorită oboselii și îmbolnăvirii. Păstrarea deprinderilor Legea stingerii reflexelor condiționate se aplică, în general, deprinderilor motrice. Totuși, unele deprinderi dobândite în copilărie sau adolescență, se mențin timp îndelungat, chiar după întreruperea exercițiului (ex. la înot, patinaj, mers pe bicicletă. Acest aspect este valabil doar la mecanismul de bază, nu și la amănuntele deprinderii motrice respective (Albu, 1971, p. 169). Întreruperea exersării un timp îndelungat duce la scăderea rezultatelor calitative. Se remarcă deseori pierderea detaliilor fine ale
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
există un principiu și anume: “rolul conducător al capului”. Acest principiu este important, mai ales, în exercițiile unde există momente în care corpul nu are contact cu solul (salturi, sărituri) sau cele care au o bază mică de sprijin (bârnă, patinaj). În legătură cu acest principiu, se evidențiază următoarele concluzii (Albu, 1971, p. 88): 1. orice modificare a poziției capului duce la redistribuirea tonusului muscular și prin urmare necesită o anumită influență asupra staticii și dinamicii corpului uman. 2. Poziția corectă a capului
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Mișcările ciclice se întâlnesc la mers, alergare și în alte exerciții, care servesc pentru deplasarea corpului în spațiu. În unele acțiuni se folosesc mijloace auxiliare, pentru a realiza sarcina de bază, însă mișcarea rămâne tot ciclică. În această privință amintim: patinajul, ciclismul, canotajul, deplasarea pe schiuri etc. Mișcările aciclice Sunt formate din elemente strâns legate între ele. Întreaga mișcare constituie un tot unitar, cu un început și o încheiere bine distinse, având continuitate și legătură constantă între faze. Din această grupă
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
legări de exerciții, combinații de pași de dans cu și fără obiecte. b. exerciții cu obiecte portative: coardă, panglică, măciuci, minge și cerc. Unele exerciții din gimnastica ritmică sunt întâlnite și în alte ramuri sportive tehnico-combinative, cum sunt gimnastica artistică, patinaj artistic etc. 3. Gimnastica acrobatică Utilizată îndeosebi în celelalte ramuri ale gimnasticii de performanță, gimnastica acrobatică joacă un rol important în pregătirea din unele ramuri de sport înrudite (parașutism, sărituri în apă, lupte, arte marțiale, patinaj etc.). Gimnastica acrobatică vizează
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
cum sunt gimnastica artistică, patinaj artistic etc. 3. Gimnastica acrobatică Utilizată îndeosebi în celelalte ramuri ale gimnasticii de performanță, gimnastica acrobatică joacă un rol important în pregătirea din unele ramuri de sport înrudite (parașutism, sărituri în apă, lupte, arte marțiale, patinaj etc.). Gimnastica acrobatică vizează perfecționarea coordonării mișcărilor, educarea calităților motrice și psihice, dezvoltă capacitatea individului de a-și stăpâni corpul propriu în condiții neobișnuite (Albu, 1971, p. 108). Conținutul gimnasticii acrobatice în reprezintă: acțiunile dinamice, acțiunile statice, piramidele, precum și diferite
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Hollywood a întocmit vreo șase rapoarte despre caz. După părerea locotenentului Davis de pe 77th Street, este cartea de vizită a bandelor de puști negrotei. Majoritatea pisicilor au fost aruncate în nopțile de joi, iar cioroii au acces la sălile de patinaj pe role exact în serile de joi, așa că s-ar putea să existe o legătură. Întrebați lumea din zonă, vorbiți cu informatorii voștri și transmiteți-i orice informație relevantă sergentului Hollander de la secția Hollywood. Să trecem la omucideri. Russ? Un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
Voi urca cu orice preț. E un moment crucial În viața mea. Nu-mi Închipui c-aș putea renunța. Orice-ar fi, oricât de Înspăimântătoare va fi stânca, trebuie să urc, trebuie ca, prin munte, să Încep o nouă viață. Patinajul mi-a secat sufletul de cele mai dragi clipe ale tinereții, nu mai se poate să-mi irosesc totul pentru gheață. Dar pentru a mă putea depărta de locul acela dureros și-atât de drag, trebuie ca timpul meu să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
pe munte și nu mai poate veni? Drept să spun, mă pasionează jocul acesta cu moartea, acum sunt pregătită pentru el, și mi-ar părea rău să nu mergem acum. Sâmbătă, după două săptămâni, am deschiderea oficială a sezonului de patinaj. Oare voi mai putea merge pe munte? Da, sigur, plecând noaptea, dar voi mai fi În stare să urc? Cert este că vreau să plec cât mai repede, și aceasta nu ca să scap de primejdie, Într-un fel sau altul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
mai pleca. Am fost la 9 seara la facultate și nu am găsit nici un bilet de la Mircea. De ce oare? Sau poate i s-a Întâmplat ceva pe munte? Nu știu ce să cred. Vreau să plec pe munte. Nu mai pot suporta patinajul. Vreau să scap sau să mor. Vreau să uit, altfel Înnebunesc, chiar de-acum nu mai sunt stăpână pe mine. Vreau să plec! Vreau să plec! Mircea, mă auzi? Mă Înțelegi? Notă la romanul ce se scrie Ce Înseamnă, la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
continua drumul În viață. 20 noiembrie 1959 (vineri) Viață... Dinu... fericire... iată ce-mi rezervă viitorul. Azi, Însă, am greșit. La teză la geografie, mi-am făcut de acasă lucrări cu subiectele date, Încercând prin aceasta să răscumpăr orele sacrificate patinajului. Aș merita 1, dar la teză am făcut binișor. Această ieșire, prima și ultima (sper), era să mă facă să nu decad În ochii altora și ai mei. Seara, am vorbit cu Sorin și i-am arătat necesitatea unei explicații
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
să mă facă să nu decad În ochii altora și ai mei. Seara, am vorbit cu Sorin și i-am arătat necesitatea unei explicații mai lungi Între noi, ceea ce cred că se va realiza duminică. Am făcut 3 ore de patinaj și nu sunt obosită. Îl vreau pe Dinu! Îl vreau și Îl voi avea, pentru că așa-mi dictează voința mea, acea forță care te face să evadezi din mediul atât de murdar al fricii și să te avânți spre culmile
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
nervii mei se Încordează, totul e gata să izbucnească, dar, spre fericirea mea, intervine voința, care strânge dinții și pumnii. Și așa, Încleștată de durere și nefericire, continui extenuantele figuri care mă vor doborî curând! Nu mai vreau nimic de la patinaj. 11 decembrie 1959 (vineri) Prea multă energie acumulată strică. Toată ziua am fost veselă și am zbierat din toate puterile. Seara, pe lac, Într-un cadru feeric, am patinat urlând de fericire și satisfacție. M-am lansat pe Întinsul gheții
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
gheața lucie... luminile becurilor... 18 decembrie 1959 (vineri) A Început să-mi iasă axelul. Sunt În culmea fericirii. La școală nu m-am dus și au dat extemporal la geografie. Nu-i nimic... Ce bine-mi pare că merge bine patinajul!!! 25, 26 decembrie 1959 (vineri și sâmbătă) Aceste două zile se pot restrânge Într-o singură idee: am patinat excesiv. Sunt deznodată. Visul către Dinu nu mă părăsește nici o clipă. 31 decembrie 1959 (joi) Am petrecut un revelion foarte plăcut
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
meu: Guly a murit, trăiți voi și pentru ea. Aura 3 februarie 1960 (miercuri) Azi a venit În vizită la mine Marcel Comănici și mi-a adus flori. Ce știam eu ce mă așteaptă la gheață... Seara am fost la patinaj, dar nu puteam patina. Piciorul Îmi tremura, iar sufletul plângea gloria pierdută. Azi a fost repetiție pentru festival. A fost foarte frumos. Turbam, simțeam cum mă sufoc de furie și deznădejde. Îmi venea să-i strâng pe toți de gât
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
azi. Nu e uluitor? Și totuși nu mă mișcă. Ce să fac? Oare Îl mai iubesc pe Dinu? Da, de trei ori da! Atunci? Nu știu ce se petrece cu mine, mă doare capul și n-am chef de nimic. Azi, la patinaj, mi-a fost frică să sar și mi-a fost tare frig. Totuși, cred că aceasta e faza premergătoare marii fericiri, visul meu drag. Oare voi simți vreodată mâna toată Într-a lui? Oare capul meu obosit se va putea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
Ca urmare, Îi urăsc pe toți, pe toți, vreau să mor de rușine. Toți și-au bătut joc de mine, mi-e frică de lume, m-a lovit imparabil. 26 aprilie 1960 (marți) Am văzut Împreună cu Fredy un film de patinaj artistic, iar gândul mi-a zburat spre fericirea mea, care numai pe gheață ia aripi și se Înalță spre culmile idealului. Numai acolo pot iubi fără lupta asta pământească, numai acolo pot trăi pentru Dinu, fără ca el să știe că
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
lupta asta pământească, numai acolo pot trăi pentru Dinu, fără ca el să știe că este generatorul forțelor mele și nici nu trebuie să știe. Trebuie să folosesc dragostea pentru progres, nu pentru suferință. Și numai pe patine sau În atmosfera patinajului uit că Dinu aparține lumii, care nu vrea să mi-l dea În nici un chip. 30 aprilie 1960 (sâmbătă) Un șoc nervos puternic m-a distrus moral. Sunt bolnavă de nervi, nebună. Și viața e atât de crudă... Azi am
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
culc devreme (la 9), ca să mă scol mâine la 5.30 pentru că am teză și nu știu nimic. Tot idolul meu este cel iubit... 11 mai 1960 (miercuri) Am chiulit de la politehnizare ca să fac antrenament. Sunt hotărâtă să mă devotez patinajului, căci numai acolo găsesc liniștea sufletească atât de dorită și nu mă mai simt singură. Dacă aș rămâne moral În această cușcă a paraziților degenerați, aș Înnebuni cu siguranță, nulitatea conștiinței și a caracterului acestor gunoaie mă face să Îi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
aș rămâne moral În această cușcă a paraziților degenerați, aș Înnebuni cu siguranță, nulitatea conștiinței și a caracterului acestor gunoaie mă face să Îi urăsc de moarte, ca pe niște muște pe care le stâlcești atunci când te sâcâie. Numai la patinaj sunt În lumea mea, acolo nu mă ocolește nimeni, toți Îmi admiră voința și virtuțile, bineînțeles, cu excepțiile Împotriva cărora Îmi place să lupt pentru că sunt sportivi, și În patinaj sunt invincibilă. Pe când În viață... Toți mă ocolesc, caracterul meu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
muște pe care le stâlcești atunci când te sâcâie. Numai la patinaj sunt În lumea mea, acolo nu mă ocolește nimeni, toți Îmi admiră voința și virtuțile, bineînțeles, cu excepțiile Împotriva cărora Îmi place să lupt pentru că sunt sportivi, și În patinaj sunt invincibilă. Pe când În viață... Toți mă ocolesc, caracterul meu displace tuturora, le sunt antipatică pentru că le demonstrez mizeria morală În care se scaldă, fug de mine și se ascund unul În spatele altuia. Între ei mă simt stingherită, străină și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]
-
ascund unul În spatele altuia. Între ei mă simt stingherită, străină și mă retrag În mine, unde pot visa patinoarul În tăcere și pot să sufăr, fără ca mândria mea să fie călcată, prin umilință În fața altora. Îmi place atât de mult patinajul! Și prin toată activitatea mea mă devotez lui! 16 mai 1960 (luni) M-am antrenat aproape toată ziua. Șpagatul Înaintează pe zi ce trece. Încep să capăt grație la balet și siguranță la sărituri și pe role. Dar nu uit
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2326_a_3651]