904 matches
-
-le cu genunchii trași la piept și cuprinși cu brațele. Beneficii: elimină gazele dăunătoare și ajută la prevenirea constipației. Antrenează diafragma urogenitală și oferă un masaj excelent pentru prostată în cazul bărbaților. Previne formarea hemoroizilor prin eliminarea sângelui stătut din sfincterele anale și din mușchii asociați acestora și prin eliminarea stagnării energiei și sângelui în acest punct de importanță vitală. Îi ajută pe bărbați să-și controleze canalul urogenital, în vederea controlului ejaculării, și pe femei le ajută să câștige controlul conștient
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
înainte de a încheia ejacularea. Astfel, vă veți păstra aproximativ 20-30% din spermă, oferindu-vă în continuare eliberarea pe care v-o doreați prin ejaculare. Imediat după emisie, contractați ritmic întreaga diafragmă urogenitală timp de un minut sau două, practicând blocările sfincterelor anale. Acestea contractă planșeul pelvian, care devine moale și flasc, după ejaculare și previn așadar pierderea postcoitală de qi prin perineu, anus și canalul urogenital. Acest exercițiu este extrem de benefic și pentru femei, deoarece previne pierderea de qi prin vagin
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
acestor metode. El sugerează să deschidem ochii mari și să scrâșnim din dinți, acestea fiind metode taoiste dovedite practic pentru ridicarea energiei vitale spre cap, îndepărtând-o de organele sexuale, mai ales atunci când sunt combinate cu respirația profundă. În afară de contractarea sfincterului anal, el sugerează și metoda de apăsare a punctului vital numit „Confluența yin”, care este localizat la jumătatea distanței dintre anus și scrot. Presiunea exercitată în acest punct are tendința de a reprima ejacularea. Taoistul Wu Hsien din dinastia Han
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
-și adapteze încheietura pentru joc. Același principiu se aplică și în cazul controlului ejaculării: este ca și cum am învăța un nou sport și, în acest caz, punctul anatomic asupra căruia ne concentrăm activitatea e regiunea sacrală. Contractarea și relaxarea ritmice ale sfincterului anal introdusă ca exercițiu pentru vitalitate în capitolul 4 pot fi practicate în orice moment, în orice loc, în orice poziție. Fiți atent să contractați atât sfincterele externe cât și cele interne și să mențineți contracția timp de câteva secunde
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
asupra căruia ne concentrăm activitatea e regiunea sacrală. Contractarea și relaxarea ritmice ale sfincterului anal introdusă ca exercițiu pentru vitalitate în capitolul 4 pot fi practicate în orice moment, în orice loc, în orice poziție. Fiți atent să contractați atât sfincterele externe cât și cele interne și să mențineți contracția timp de câteva secunde înainte de a vă relaxa. Atunci când folosiți blocarea anală pentru controlul ejaculării, trebuie să o aplicați puternic, pe măsură ce vi se umplu plămânii, să o mențineți strâns în timp ce vă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a vă recâștiga stăpânirea de sine și controlul. Abia atunci trebuie să o eliberați, încet și ușor. Amintiți-vă că acest exercițiu le este benefic și femeilor prin tonifierea întregii diafragme urogenitale și prin ridicarea energiei sexuale. Mușchii care controlează sfincterele anale pot fi contractați și mai mult pentru a exercita controlul asupra prostatei, a uretrei și a întregului ax penian. Atunci când este aplicată corect, veți putea simți cum această contracție extinsă vă ridică întreaga diafragmă urogenitală și vă face energia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu „înfigeri superficiale”, care transferă punctul de fricțiune de la glandul sensibil la baza penisului, acolo unde el este excitat cel mai puțin, iar ea este stimulată cel mai mult. Acest stil de înfigere, combinat cu respirația profundă și cu blocările sfincterelor anale, îi permit unui bărbat să abordeze onorabil chiar și cele mai puternice înfigeri pe care le realizează femeia în pragul orgasmului, fără a risca ejacularea prematură. Adoptarea diferitelor poziții Ca și atunci când este vorba despre yoga și gimnastică, adoptarea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
8.7). Sculptat în fildeș sau jad, inelul se potrivește bine în jurul bazei penisului. Se poate trece o panglică prin gaura de jos, pe sub scrot, după care se leagă în jurul taliei, pentru a menține inelul nemișcat. Când bărbatul își contractă sfincterul anal și perineul, făcând penisul să se umfle, inelul exercită presiune asupra venelor, prevenind pierderea erecției, și asupra canalului urogenital, împiedicând eliminarea spermei. Protuberanța de pe marginea superioară masează direct clitorisul femeii odată cu fiecare înfigere afectuoasă din partea Tulpinei de Jad. Arătați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de alți factori fiziologici. În astfel de cazuri, bărbații sunt sfătuiți să-și cultive deprinderea „intrării ușoare” (împreună cu reținerea strictă a spermei) ca formă de terapie fizică pentru refacerea circulației la nivelul organelor sexuale, pentru tonifierea mușchilor, a tendoanelor, a sfincterelor și a altor zone care controlează organele sexuale și pentru regenerarea energiei la nivelul organelor vitale deficiente. După cum am menționat mai sus, condițiile esențiale pentru practicarea intrării moi sunt o parteneră cooperantă și înțelegătoare, lubrifierea suficientă a femeii și o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
tendința de a încovoia umerii și de a contracta gâtul, pentru că acest lucru provoacă tensiune musculară, care împiedică circulația sângelui și a energiei; - nu lăsați burta să vă atârne în afară. Mențineți abdomenul ușor contractat, fără efort sau tensiune excesivă. Sfincterul anal și diafragma urogenitală trebuie, de asemenea, ușor contractate, fără a exercita un efort în exces. Ideea este să se mențină abdomenul, anusul și orificiul genital ușor contractate pentru a împiedica scăpările de energie vitală. Acest lucru favorizează circulația internă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în ejaculări nesăbuite, acestea vor ajunge să fie mai importante ca niciodată. Oamenii de rând pur și simplu își lasă forța generativă să se scurgă treptat prin ejaculări excesive, prin poluții nocturne, prin fantezii sexuale, din cauza organelor genitale slabe, a sfincterelor anale „neetanșe” etc., până când „lampa rămâne fără ulei și lumina se stinge”. Deschiderea Orbitei Microcosmice previne o astfel de pierdere a vitalității prin orificiile inferioare și înlocuiește așadar procesul de secătuire gradată cu unul de creștere gradată. În ceea ce privește poluțiile nocturne
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Evenimentele mecanice care au loc în timpul faringian al deglutiției sunt reprezentate de: deplasarea în sus a palatului moale; apropierea corzilor vocale; împingerea în sus și înainte a laringelui, deplasarea în sus și posterior a epiglotei peste orificiul laringian și relaxarea sfincterului esofagian superior, ce permite deplasarea bolului alimentar din faringele posterior în esofagul superior. Timpul faringian durează în medie 1-2 secunde, timp în care are loc întreruperea respirației în orice punct al ciclului respirator, datorită inhibiției centrului respirator bulbar de către centrul
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
trahee este prevenită prin ridicarea laringelui, coborârea epiglotei, contracția corzilor vocale care închid glota și inhibarea ciclului respirator. Ca urmare a acestei suite de mecanisme de blocare, esofagul rămâne singura cale deschisă pentru bolul alimentar. Timpul esofagian Din momentul relaxării sfincterului esofagian superior, bolul alimentar trece din faringele posterior în esofag și este condus către sfincterul esofagian inferior (cardia), ca urmare a unor unde contractile de la acest nivel. In perioada de repaus alimentar, porțiunea superioară a esofagului este contractată pe o
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
inhibarea ciclului respirator. Ca urmare a acestei suite de mecanisme de blocare, esofagul rămâne singura cale deschisă pentru bolul alimentar. Timpul esofagian Din momentul relaxării sfincterului esofagian superior, bolul alimentar trece din faringele posterior în esofag și este condus către sfincterul esofagian inferior (cardia), ca urmare a unor unde contractile de la acest nivel. In perioada de repaus alimentar, porțiunea superioară a esofagului este contractată pe o distanță de 2-4 cm datorită mușchiului crico faringian (realizează sfincterul esofagian superior). Odată cu ridicarea laringelui
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
esofag și este condus către sfincterul esofagian inferior (cardia), ca urmare a unor unde contractile de la acest nivel. In perioada de repaus alimentar, porțiunea superioară a esofagului este contractată pe o distanță de 2-4 cm datorită mușchiului crico faringian (realizează sfincterul esofagian superior). Odată cu ridicarea laringelui are loc deschiderea sfincterului esofagian superior timp de o secundă. Bolul alimentar parcurge esofagul în aproximativ 5-6 secunde datorită undelor peristaltice care-l conduc către cardia. Tranzitul este mai rapid (circa o secundă) în porțiunea
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
ca urmare a unor unde contractile de la acest nivel. In perioada de repaus alimentar, porțiunea superioară a esofagului este contractată pe o distanță de 2-4 cm datorită mușchiului crico faringian (realizează sfincterul esofagian superior). Odată cu ridicarea laringelui are loc deschiderea sfincterului esofagian superior timp de o secundă. Bolul alimentar parcurge esofagul în aproximativ 5-6 secunde datorită undelor peristaltice care-l conduc către cardia. Tranzitul este mai rapid (circa o secundă) în porțiunea cervicală a esofagului (care este formată exclusiv din musculatură
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
aproximativ 2 secunde; iar în porțiunea inferioară a esofagului (alcătuit numai din fibre musculare netede) tranzitul durează 3 secunde. Este un timp involuntar. Astfel, se descriu trei tipuri de unde de contracție esofagiană: Undele primare (unde propulsive principale) iau naștere sub sfincterul superior al esofagului atunci când are loc înghițirea alimentelor sau a salivei. Propulsia bolului alimentar de-a lungul faringelui până în esofagul superior determină apariția acestor unde primare. Propagarea lor este de tip peristaltic; contracție în amonte și relaxare în aval de
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
la subiecții tineri sănătoși, dar și la subiecții în vârstă (când se pot opune deglutiției). Joncțiunea eso-gastrică Esofagul se termină printr-o porțiune de aproximativ 2-5 cm situată deasupra joncțiunii cu stomacul, unde musculatura circulară a esofagului este îngroșată, realizând sfincterul esofagian inferior (cardia). In mod normal acest sfincter prezintă o contracție tonică, spre deosebire de porțiunile mijlocii și superioare ale esofagului, care sunt relaxate. Unda de relaxare care precede peristaltica esofagiană relaxează și cardia permițând pătrunderea bolului alimentar în stomac. Odată cu bolul
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
în vârstă (când se pot opune deglutiției). Joncțiunea eso-gastrică Esofagul se termină printr-o porțiune de aproximativ 2-5 cm situată deasupra joncțiunii cu stomacul, unde musculatura circulară a esofagului este îngroșată, realizând sfincterul esofagian inferior (cardia). In mod normal acest sfincter prezintă o contracție tonică, spre deosebire de porțiunile mijlocii și superioare ale esofagului, care sunt relaxate. Unda de relaxare care precede peristaltica esofagiană relaxează și cardia permițând pătrunderea bolului alimentar în stomac. Odată cu bolul alimentar mai pătrund în stomac și mici cantități
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
spre deosebire de porțiunile mijlocii și superioare ale esofagului, care sunt relaxate. Unda de relaxare care precede peristaltica esofagiană relaxează și cardia permițând pătrunderea bolului alimentar în stomac. Odată cu bolul alimentar mai pătrund în stomac și mici cantități de aer. La relaxarea sfincterului esofagian inferior participă fibrele vagale, iar secretina și progesteronul reduc tonusul sfincterului. Menținerea cardiei închise previne refluxul conținutului gastric protejând mucoasa esofagiană de agresiunea acidă a sucului gastric. In timpul creșterii presiunii intraabdominale (tuse, strănut, ridicare de greutăți) presiunea gastrică
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
relaxare care precede peristaltica esofagiană relaxează și cardia permițând pătrunderea bolului alimentar în stomac. Odată cu bolul alimentar mai pătrund în stomac și mici cantități de aer. La relaxarea sfincterului esofagian inferior participă fibrele vagale, iar secretina și progesteronul reduc tonusul sfincterului. Menținerea cardiei închise previne refluxul conținutului gastric protejând mucoasa esofagiană de agresiunea acidă a sucului gastric. In timpul creșterii presiunii intraabdominale (tuse, strănut, ridicare de greutăți) presiunea gastrică tinde să depășească tonusul cardial, ducând la refluarea conținutului gastric în esofag
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
bucală. Inainte de declanșarea vomei apare o senzație de greață intensă, asociată cu o reacție simpatică exteriorizată prin midriază, paloare, transpirație, tahicardie, accelerarea ritmului respirator și o reacție parasimpatică cu hipersalivație, lăcrimare, contracții antiperistaltice duodenale, gastrice și esofagiene și relaxarea sfincterelor esofagian inferior și superior. Reflexul de vomă începe cu câteva inspirații profunde după care respirația se oprește, laringele se ridică determinând închiderea glotei și deschiderea sfincterului esofagian superior. Nazofaringele este blocat prin ridicarea palatului moale. In același timp se produce
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
o reacție parasimpatică cu hipersalivație, lăcrimare, contracții antiperistaltice duodenale, gastrice și esofagiene și relaxarea sfincterelor esofagian inferior și superior. Reflexul de vomă începe cu câteva inspirații profunde după care respirația se oprește, laringele se ridică determinând închiderea glotei și deschiderea sfincterului esofagian superior. Nazofaringele este blocat prin ridicarea palatului moale. In același timp se produce o relaxare a corpului și fundusului gastric, esofagului și contracția antrumului piloric, alături de contracția puternică a musculaturii abdominale. Evacuarea conținutului gastric în cursul vomei se datorește
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
în duoden determină eliberarea de secretină care diminuă ritmul evacuării gastrice prin inhibarea contracțiilor antrale și stimularea contracțiilor pilorice. Prezența aminoacizilor și peptidelor în duoden încetinește golirea gastrică prin eliberarea de gastrină care determină creșterea frecvenței contracțiilor antrale și a sfincterului piloric. In concluzie, se poate spune că: grăsimile nu sunt evacuate din stomac decât atunci când pot fi procesate în duoden; acizii sunt evacuați în duoden numai când există suficient suc pancreatic pentru a-i neutraliza; ritmul cu care alți compuși
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
duoden; acizii sunt evacuați în duoden numai când există suficient suc pancreatic pentru a-i neutraliza; ritmul cu care alți compuși ai chimului trec în duoden corespunde ritmului cu care duodenul și jejunul procesează acești compuși (fig. 6). Joncțiunea gastro-duodenală (sfincterul piloric) Pilorul separă antrumul gastric de prima porțiune a duodenului. Funcțiile esențiale a acestei joncțiuni gastro duodenale sunt: (1) de a asigura o evacuare gastrică la un ritm în concordanță cu capacitatea duodenului de a procesa chimul gastric și (2
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]