1,619 matches
-
fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și maeștri din România și din străinătate (Thailanda, Elveția, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și maeștri din România și din străinătate (Thailanda, Elveția, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins și Chloe Madanes. A
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și maeștri din România și din străinătate (Thailanda, Elveția, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins și Chloe Madanes. A urmat cursuri de Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând și la
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins și Chloe Madanes. A urmat cursuri de Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând și la seminarii cu Dalai Lama în Elveția și India. A susținut cursuri de yoga și seminarii, atât în Romania, cât și în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditație și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând și la seminarii cu Dalai Lama în Elveția și India. A susținut cursuri de yoga și seminarii, atât în Romania, cât și în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditație și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication 0725.465.508 Persoane de contact Dana Țupa Telefon: 0727.563.529 Email: info@purna.ro Website: www.purna.ro
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
și la seminarii cu Dalai Lama în Elveția și India. A susținut cursuri de yoga și seminarii, atât în Romania, cât și în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditație și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication 0725.465.508 Persoane de contact Dana Țupa Telefon: 0727.563.529 Email: info@purna.ro Website: www.purna.ro 6 iunie 2017 Referință Bibliografică: Dana
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication 0725.465.508 Persoane de contact Dana Țupa Telefon: 0727.563.529 Email: info@purna.ro Website: www.purna.ro 6 iunie 2017 Referință Bibliografică: Dana ȚUPA - CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE / Dana Țupa : Confluențe Literare, ISSN 2359-7593, Ediția nr. 2353, Anul VII, 10 iunie 2017. Drepturi de Autor: Copyright © 2017 Dana Țupa : Toate Drepturile Rezervate. Utilizarea integrală sau parțială a articolului publicat este
CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
-
Acasă > Orizont > Sănătate > DANA ȚUPA CUM NE INFLUENȚEAZĂ YOGA CREIERUL? Autor: Dana Țupa Publicat în: Ediția nr. 2353 din 10 iunie 2017 Toate Articolele Autorului Creierul este, de departe, cel mai solicitat organ al nostru, fiind bombardat zilnic cu mesaje conștiente sau subliminale, făcând cu brio sau nu față
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
nostru este construit să reziste la un cumul foarte mare de factori de stres, există momente când are nevoie de ajutor, are nevoie de pauză, de relaxare și de încărcarea bateriilor. Dana Țupa, unul dintre cei mai cunoscuți profesori de yoga din România, afirmă că este deja demonstrat științific că practicarea yoga în mod regulat, cel putin o dată pe săptămână, are capacitatea extraordinară de a îmbunătăți sănătatea emoțională și de scădea răspunsul creierului la factorii de stres. Cele mai importante beneficii
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
factori de stres, există momente când are nevoie de ajutor, are nevoie de pauză, de relaxare și de încărcarea bateriilor. Dana Țupa, unul dintre cei mai cunoscuți profesori de yoga din România, afirmă că este deja demonstrat științific că practicarea yoga în mod regulat, cel putin o dată pe săptămână, are capacitatea extraordinară de a îmbunătăți sănătatea emoțională și de scădea răspunsul creierului la factorii de stres. Cele mai importante beneficii ale practicarii yoga sunt: • Creierul este inundat de oxitocină, dopamină, Gaba
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
afirmă că este deja demonstrat științific că practicarea yoga în mod regulat, cel putin o dată pe săptămână, are capacitatea extraordinară de a îmbunătăți sănătatea emoțională și de scădea răspunsul creierului la factorii de stres. Cele mai importante beneficii ale practicarii yoga sunt: • Creierul este inundat de oxitocină, dopamină, Gaba și serotonină. Aceste substanțe sunt responsabile pentru starea noastră de bine interior, practicarea yoga având capacitatea de a creștere nivelul de oxitocină și dopamină în corp, mai mult decât alte activități. „Posturile
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
îmbunătăți sănătatea emoțională și de scădea răspunsul creierului la factorii de stres. Cele mai importante beneficii ale practicarii yoga sunt: • Creierul este inundat de oxitocină, dopamină, Gaba și serotonină. Aceste substanțe sunt responsabile pentru starea noastră de bine interior, practicarea yoga având capacitatea de a creștere nivelul de oxitocină și dopamină în corp, mai mult decât alte activități. „Posturile yoga ajuta cât se poate de concret la creșterea stării noastre de bine, iar un studiu efectuat la Universitatea din Boston arată
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
sunt: • Creierul este inundat de oxitocină, dopamină, Gaba și serotonină. Aceste substanțe sunt responsabile pentru starea noastră de bine interior, practicarea yoga având capacitatea de a creștere nivelul de oxitocină și dopamină în corp, mai mult decât alte activități. „Posturile yoga ajuta cât se poate de concret la creșterea stării noastre de bine, iar un studiu efectuat la Universitatea din Boston arată că yoga este mai eficient decât plimbatul atunci când vine vorba de creșterea nivelului Gaba (substanță asociată scăderii anxietății și
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
capacitatea de a creștere nivelul de oxitocină și dopamină în corp, mai mult decât alte activități. „Posturile yoga ajuta cât se poate de concret la creșterea stării noastre de bine, iar un studiu efectuat la Universitatea din Boston arată că yoga este mai eficient decât plimbatul atunci când vine vorba de creșterea nivelului Gaba (substanță asociată scăderii anxietății și inducerii a stării de bună dispoziție), cu peste 30%”, declară profesorul de yoga acreditat internațional, Dana Țupa. • Nivelul cortizonului din corp scade semnificativ
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
iar un studiu efectuat la Universitatea din Boston arată că yoga este mai eficient decât plimbatul atunci când vine vorba de creșterea nivelului Gaba (substanță asociată scăderii anxietății și inducerii a stării de bună dispoziție), cu peste 30%”, declară profesorul de yoga acreditat internațional, Dana Țupa. • Nivelul cortizonului din corp scade semnificativ. „Hormonul stresului, așa cum este numit cortizonul, a fost asociat cu o serie de probleme de sănătate, cum ar fi depresia, creșterea în greutate, bolile cardiace sau reducerea densității osoase. În
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
expuși în permanență pericolelor. Dacă în trecut, acesti stimuli se refereau strict la factori fizic, în prezent cortizonul crește din cauza factorilor emoționali. Un grad ridicat al cortizonului afectează întreg organismul și duce la o îmbătrânire rapidă. Studiile au demonstrat că yoga poate scădea semnificativ nivelul de cortizol din corp, deoarece, această practică se concentrează pe relaxare, echilibru mental și spiritual”, afirmă Dana Țupa. • Anumite părți ale creierului se măresc. În urma unei cercetări efectuate la Centrul Național de Medicină Alternativă și Complementară
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
și spiritual”, afirmă Dana Țupa. • Anumite părți ale creierului se măresc. În urma unei cercetări efectuate la Centrul Național de Medicină Alternativă și Complementară din Statele Unite, rezultatele tomografului au relevat faptul că anumite părți ale creierului cresc atunci când o persoană practică yoga pentru doar două ore pe săptămână. “S-a demonstrat științific că hipocampusul (zona a creierului esențială în formarea de amintiri noi și a memoriei) și cortexul somatosenzorial (hartă mentală a corpului) sunt mult mai dezvoltate la persoanele care practică yoga
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
yoga pentru doar două ore pe săptămână. “S-a demonstrat științific că hipocampusul (zona a creierului esențială în formarea de amintiri noi și a memoriei) și cortexul somatosenzorial (hartă mentală a corpului) sunt mult mai dezvoltate la persoanele care practică yoga în mod regulat față de un alt eșantion format din persoane care nu au această practică că și obicei”, declară profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditata de Yoga Alliance Internațional UȘA
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
și a memoriei) și cortexul somatosenzorial (hartă mentală a corpului) sunt mult mai dezvoltate la persoanele care practică yoga în mod regulat față de un alt eșantion format din persoane care nu au această practică că și obicei”, declară profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditata de Yoga Alliance Internațional UȘA • Yoga dezvolta celulele creierului. Sistemul nervos central poate fi împărțit, din punct de vedere anatomic, în două părți importante: măduva spinării (legată
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
somatosenzorial (hartă mentală a corpului) sunt mult mai dezvoltate la persoanele care practică yoga în mod regulat față de un alt eșantion format din persoane care nu au această practică că și obicei”, declară profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditata de Yoga Alliance Internațional UȘA • Yoga dezvolta celulele creierului. Sistemul nervos central poate fi împărțit, din punct de vedere anatomic, în două părți importante: măduva spinării (legată direct de trunchiul cerebral) și
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
sunt mult mai dezvoltate la persoanele care practică yoga în mod regulat față de un alt eșantion format din persoane care nu au această practică că și obicei”, declară profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditata de Yoga Alliance Internațional UȘA • Yoga dezvolta celulele creierului. Sistemul nervos central poate fi împărțit, din punct de vedere anatomic, în două părți importante: măduva spinării (legată direct de trunchiul cerebral) și encefalul, sau creierul așa cum îl
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
persoanele care practică yoga în mod regulat față de un alt eșantion format din persoane care nu au această practică că și obicei”, declară profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditata de Yoga Alliance Internațional UȘA • Yoga dezvolta celulele creierului. Sistemul nervos central poate fi împărțit, din punct de vedere anatomic, în două părți importante: măduva spinării (legată direct de trunchiul cerebral) și encefalul, sau creierul așa cum îl cunoaștem cu toții. Encefalul controlează cele mai multe
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]
-
în mod regulat față de un alt eșantion format din persoane care nu au această practică că și obicei”, declară profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditata de Yoga Alliance Internațional UȘA • Yoga dezvolta celulele creierului. Sistemul nervos central poate fi împărțit, din punct de vedere anatomic, în două părți importante: măduva spinării (legată direct de trunchiul cerebral) și encefalul, sau creierul așa cum îl cunoaștem cu toții. Encefalul controlează cele mai multe dintre funcțiile organismului: de la
DANA ŢUPA CUM NE INFLUENŢEAZĂ YOGA CREIERUL? de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 [Corola-blog/BlogPost/344859_a_346188]