13,311 matches
-
sincronă, distanțele de deplasare fiind variabile. 12. Joc 6 la 6. La o singură poartă. Jucătorii din apărare se vor deplasa în condiții de viteză, în regim rezistență. Pe linia de fund sunt așezați 6 -7 jucători (fundași). La comanda antrenorului pleacă întregul grup în viteză conducând fiecare câte o minge. În momentul când ajung fiecare în dreptul liniei de 16 m, degajează mingea fiecare câte un jucător aflat în terenul celălalt (atacanții). După ce au șutat, se întorc înapoi la linia de
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu atenție în funcție de aptitudini și de dorința de a juca șah, apoi se antrenau în sala « specializată » (adică sala de festivități din corpul B al școlii) sub îndrumarea acelui domn pasionat al acestui sport, angajat ca portar dar lucrând ca antrenor, într-un anume fel de «clandestinitate» la care școala era obigată de către sistemul acelor vremuri. Elevii-jucători de șah cei mai performanți erau preluați de doamna Margareta Perevoznic, maestru al sportului, adevărată creatoare de mari campioni. Cu acești performeri și
"Hran? vie pentru mintea ?i sufletul dasc?lilor" era ... directorul Laz?r Stan! () [Corola-publishinghouse/Science/83584_a_84909]
-
nu peste foarte mult timp Școala « B.P. Hasdeu». În afara reluării (câțiva ani mai târziu, de către prof. Ionel Nechifor, numit director al școlii) într-o formă instituționalizată cu clase speciale de șah intensiv și cu o Catedră de specialitate reunind trei antrenori de specialitate angajați cu Contract de muncă a tradiției «Școlii de șah», alte cooperări își fac loc. Prin relații personale, voluntari americani aparținând Asociației «Global Voluntaires» au desfășurat activități interesante vreme de mai mulți ani: cursuri de Limba engleză, tabere
"Hran? vie pentru mintea ?i sufletul dasc?lilor" era ... directorul Laz?r Stan! () [Corola-publishinghouse/Science/83584_a_84909]
-
să te primească în echipa aia de fotbal până la urmă...” dirijarea (trebuie sau nu trebuie să...): „Trebuia să te descurci”, „Nar trebui să fii așa supărat” a face pe atotștiutorul: „Vai dragul de tine, lasă că vorbesc eu imediat cu antrenorul asta...” a dăscăli: „Singur cu mâna ta ți-ai făcut-o. Cine te-a pus să te bagi în așa ceva. Acum am să îți spun eu ce trebuie făcut. Ascultă-mă cu atenție...” Ce facilitează atunci comunicarea? laudele, complimentele, politețea
Abecedarul părinţilor by Elena Bărbieru, Xenofont Vasiliu () [Corola-publishinghouse/Science/766_a_1573]
-
cu atenție în funcție de aptitudini și de dorința de a juca șah, apoi se antrenau în sala specializată (adică sala de festivități din corpul B al școlii) sub îndrumarea acelui domn pasionat al acestui sport, angajat ca portar dar lucrând ca antrenor, într-un anume fel de clandestinitate la care școala era obigată de către sistemul acelor vremuri. Elevii jucători de șah cei mai performanți erau preluați de doamna Margareta Perevoznic, maestru al sportului, adevărată creatoare de mari campioni. Cu acești performeri și
HRANĂ VIE PENTRU MINTEA ŞI SUFLETUL DASCĂLILOR ERA ... DIRECTORUL LAZĂR STAN!. In: ACCENTE ISTORIOGRAFICE by Claudia Furtună () [Corola-publishinghouse/Science/791_a_1731]
-
nu peste foarte mult timp Școala B.P. Hasdeu. În afara reluării (câțiva ani mai târziu, de către prof. Ionel Nechifor, numit director al școlii) într-o formă instituționalizată cu clase speciale de șah intensiv și cu o Catedră de specialitate reunind trei antrenori de specialitate angajați cu Contract de muncă a tradiției Școlii de șah, alte cooperări își fac loc. Prin relații personale, voluntari americani aparținând Asociației Global Voluntaires au desfășurat activități interesante vreme de mai mulți ani: cursuri de Limba engleză, tabere
HRANĂ VIE PENTRU MINTEA ŞI SUFLETUL DASCĂLILOR ERA ... DIRECTORUL LAZĂR STAN!. In: ACCENTE ISTORIOGRAFICE by Claudia Furtună () [Corola-publishinghouse/Science/791_a_1731]
-
grup creativ de formare sunt necesare câteva precondiții: a) existența unor persoane îde orice vârstă sau pregătire profesională) doritoare îmotivați intrinsec sau extrinsec) să și dezinhibe, dezvolte și să-și manifeste creativitatea lucrând într-un grup mic; b) existența unui antrenor, persoană formată să organizeze, să conducă și să mentorizeze un grup creativ de formare înu este suficient pentru a fi antrenor de creativitate să cunoști câteva exerciții și metode); c) condiții materiale minime: sală pentru antrenament cu mobilier ușor manevrabil
Creativitate şi îndemânare by Amalia Farcaş. () [Corola-publishinghouse/Science/689_a_1281]
-
sau extrinsec) să și dezinhibe, dezvolte și să-și manifeste creativitatea lucrând într-un grup mic; b) existența unui antrenor, persoană formată să organizeze, să conducă și să mentorizeze un grup creativ de formare înu este suficient pentru a fi antrenor de creativitate să cunoști câteva exerciții și metode); c) condiții materiale minime: sală pentru antrenament cu mobilier ușor manevrabil îmese și scaune ce se pot grupa diferit) aparatură de înregistrare redare a activităților pentru evaluarea amânată, materiale de suport pentru
Creativitate şi îndemânare by Amalia Farcaş. () [Corola-publishinghouse/Science/689_a_1281]
-
și metode); c) condiții materiale minime: sală pentru antrenament cu mobilier ușor manevrabil îmese și scaune ce se pot grupa diferit) aparatură de înregistrare redare a activităților pentru evaluarea amânată, materiale de suport pentru antrenament îpostere și schițe făcute de antrenor sau realizate de cursanți) etc. Antrenamentul creativ solicită efort psihic și timp atât din partea antrenorului cât si a celor antrenați. Răbdarea, perseverența si toleranța la ambiguitate și insolit sunt alte calități necesare pentru a participa la activitatea unui grup creativ
Creativitate şi îndemânare by Amalia Farcaş. () [Corola-publishinghouse/Science/689_a_1281]
-
scaune ce se pot grupa diferit) aparatură de înregistrare redare a activităților pentru evaluarea amânată, materiale de suport pentru antrenament îpostere și schițe făcute de antrenor sau realizate de cursanți) etc. Antrenamentul creativ solicită efort psihic și timp atât din partea antrenorului cât si a celor antrenați. Răbdarea, perseverența si toleranța la ambiguitate și insolit sunt alte calități necesare pentru a participa la activitatea unui grup creativ de formare. A te antrena o reuniune sau două într-un grup creativ nu este
Creativitate şi îndemânare by Amalia Farcaş. () [Corola-publishinghouse/Science/689_a_1281]
-
teren în condițiile în care circulația mingii este rapidă, fapt ce determină o deplasare continuă și rapidă de la centrul terenului spre zonele laterale și înapoi. Avându-se în vedere că și momentele de odihnă sunt reduse ca număr și durată, antrenorul trebuie să găsească în jocul de simplu, aspecte importante din punct de vedere tactic pentru obținerea victoriei. Considerăm că unul din aceste aspecte se referă la câștigul de timp, la aplicarea acelor strategii tactice care facilitează apropierea jucătorului de fileu
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
și se deplasează spre stânga, în sensul invers al acelor de ceasornic. Capitolul VI METODICA ÎNVĂȚĂRII PRINCIPALELOR ELEMENTE ȘI PROCEDEE TEHNICE ALE JOCULUI DE BADMINTON 6.1. Aspecte generale Prin metodica utilizată în învățarea și perfecționarea tehnicii jocului de badminton antrenorul trebuie rezolve o serie de sarcini, legate de: formarea unei reprezentări corecte a elementului și procedeului tehnic propus pentru învățare; însușirea elementelor și procedeelor tehnice conform regulilor metodice „de la ușor la greu, de la simplu la complex” și asigurarea unei execuții
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cu deplasarea în teren. Grupele de inițiere nu vor avea mai mult de 8 - 10 jucători în situația când în sală se găsește un singur teren. Exerciții: * Demonstrarea prizei rachetei și poziției de așteptare. Grupa de copii este așezată cu fața la antrenor, iar acesta demonstrează și explică priza rachetei (la început priza de dreapta) și poziția fundamentală. Executanții execută poziția fundamentală și priza de dreapta în timp ce antrenorul trece pe la fiecare și face corecturile necesare. * Executanții se deplasează în teren, iar la semnal
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
teren. Exerciții: * Demonstrarea prizei rachetei și poziției de așteptare. Grupa de copii este așezată cu fața la antrenor, iar acesta demonstrează și explică priza rachetei (la început priza de dreapta) și poziția fundamentală. Executanții execută poziția fundamentală și priza de dreapta în timp ce antrenorul trece pe la fiecare și face corecturile necesare. * Executanții se deplasează în teren, iar la semnal trec în poziția fundamentală apucând racheta în priza de dreapta. (Primele două exerciții se vor folosi și pentru învățarea prizei de stânga și a prizei
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
prizei „rush”). * Alegări și sărituri cu racheta în mână, executate la semnal. La primul semnal executanții aleargă prin teren, la următorul semnal executanții se opresc în poziția fundamentală și priza indicată de el, la următorul semnal încep săriturile solicitate de antrenor, la următorul semnal se opresc, etc. La fiecare oprire antrenorul corectează priza și poziția fundamentală (de așteptare). * Executarea unor mișcări de flexie, extensie, pronație, supinație, din articulația pumnului, cu racheta, în cele trei prize. Toate aceste mișcări vor fi executate
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
la semnal. La primul semnal executanții aleargă prin teren, la următorul semnal executanții se opresc în poziția fundamentală și priza indicată de el, la următorul semnal încep săriturile solicitate de antrenor, la următorul semnal se opresc, etc. La fiecare oprire antrenorul corectează priza și poziția fundamentală (de așteptare). * Executarea unor mișcări de flexie, extensie, pronație, supinație, din articulația pumnului, cu racheta, în cele trei prize. Toate aceste mișcări vor fi executate la comanda antrenorului, iar după fiecare mișcare antrenorul va face
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
semnal se opresc, etc. La fiecare oprire antrenorul corectează priza și poziția fundamentală (de așteptare). * Executarea unor mișcări de flexie, extensie, pronație, supinație, din articulația pumnului, cu racheta, în cele trei prize. Toate aceste mișcări vor fi executate la comanda antrenorului, iar după fiecare mișcare antrenorul va face corectări. * Executanții lasă racheta pe sol, aleargă până la un punct, revin, se apleacă, o ridică și o apucă în priza indicată de antrenor, după care trec în poziția fundamentală. Se va insista ca
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
fiecare oprire antrenorul corectează priza și poziția fundamentală (de așteptare). * Executarea unor mișcări de flexie, extensie, pronație, supinație, din articulația pumnului, cu racheta, în cele trei prize. Toate aceste mișcări vor fi executate la comanda antrenorului, iar după fiecare mișcare antrenorul va face corectări. * Executanții lasă racheta pe sol, aleargă până la un punct, revin, se apleacă, o ridică și o apucă în priza indicată de antrenor, după care trec în poziția fundamentală. Se va insista ca executanții să se așeze în
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
trei prize. Toate aceste mișcări vor fi executate la comanda antrenorului, iar după fiecare mișcare antrenorul va face corectări. * Executanții lasă racheta pe sol, aleargă până la un punct, revin, se apleacă, o ridică și o apucă în priza indicată de antrenor, după care trec în poziția fundamentală. Se va insista ca executanții să se așeze în poziția fundamentală, în interiorul terenului, cu fața la fileu. * Schimbări de direcții la comandă cu racheta în mână ținută în priza indicată de antrenor. După fiecare schimbare de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în priza indicată de antrenor, după care trec în poziția fundamentală. Se va insista ca executanții să se așeze în poziția fundamentală, în interiorul terenului, cu fața la fileu. * Schimbări de direcții la comandă cu racheta în mână ținută în priza indicată de antrenor. După fiecare schimbare de direcție executanții se vor opri în poziție fundamentală iar antrenorul va verifica poziția și priza. * Jucarea mingii pe racordaj, atât pe partea loviturii de dreapta, cât și pe partea loviturii de rever. Jucarea mingii se va
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
ca executanții să se așeze în poziția fundamentală, în interiorul terenului, cu fața la fileu. * Schimbări de direcții la comandă cu racheta în mână ținută în priza indicată de antrenor. După fiecare schimbare de direcție executanții se vor opri în poziție fundamentală iar antrenorul va verifica poziția și priza. * Jucarea mingii pe racordaj, atât pe partea loviturii de dreapta, cât și pe partea loviturii de rever. Jucarea mingii se va începe pe partea racordajului de rever, întrucât este mai ușor de realizat, nefiind necesară
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
fundamentală executanții vor executa lovituri succesive pe verticală, alternând priza de dreapta și priza de stânga. * Trecerea din poziția de așteptare înaltă în cea joasă și invers. Exercițiul se poate executa și în urma unor deplasări în teren, iar la semnalul antrenorului executanții se opresc în poziția de așteptare înaltă, la alt semnal în cea joasă și invers. * Alergare prin teren, la semnal, întoarcere spre antrenor și adoptarea prizei de așteptare avută. Jucătorii pleacă în alergare din poziția fundamentală și priza de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
joasă și invers. Exercițiul se poate executa și în urma unor deplasări în teren, iar la semnalul antrenorului executanții se opresc în poziția de așteptare înaltă, la alt semnal în cea joasă și invers. * Alergare prin teren, la semnal, întoarcere spre antrenor și adoptarea prizei de așteptare avută. Jucătorii pleacă în alergare din poziția fundamentală și priza de dreapta. La semnalul antrenorului, care strigă „priza de rever” ei se opresc având priza de dreapta. * Schimbarea prizei după numărătoare. Jucătorii aleargă prin teren
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în poziția de așteptare înaltă, la alt semnal în cea joasă și invers. * Alergare prin teren, la semnal, întoarcere spre antrenor și adoptarea prizei de așteptare avută. Jucătorii pleacă în alergare din poziția fundamentală și priza de dreapta. La semnalul antrenorului, care strigă „priza de rever” ei se opresc având priza de dreapta. * Schimbarea prizei după numărătoare. Jucătorii aleargă prin teren, iar la pronunțarea de către antrenor a cifrei 1 se opresc în poziția fundamentală cu fața la antrenor și priza de dreapta, la
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
așteptare avută. Jucătorii pleacă în alergare din poziția fundamentală și priza de dreapta. La semnalul antrenorului, care strigă „priza de rever” ei se opresc având priza de dreapta. * Schimbarea prizei după numărătoare. Jucătorii aleargă prin teren, iar la pronunțarea de către antrenor a cifrei 1 se opresc în poziția fundamentală cu fața la antrenor și priza de dreapta, la pronunțarea cifrei 2, idem în priza de rever, iar la pronunțarea cifrei 3 idem în priza „rush”. Greșeli în învățarea prizei, poziției fundamentale și a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]