40,945 matches
-
rapid și este permanent în aer, jucătorul este nevoit să se afle continuu în mișcare, momentele de odihnă fiind reduse, chiar prin regulament. În asemenea condiții, suprafața ele joc are multe părți greu de apărat, care vor fi ținta mingilor adverse, aspect de care se va ține seama în stabilirea tacticii adecvate. Pentru a realiza un nivel corespunzător în pregătirea fizică, psihică și tactică, în planul tactic elaborat pentru joc se impun diferențieri în ceea ce privește alegerea mijloacelor si metodelor de inițiere, în funcție de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pe adversar la anumite lovituri, pentru care suntem deja pregătiți să ripostăm. După observații îndelungate s-a ajuns la concluzia că în jocul de simplu, 90% din servicii sunt executate lung, cu traiectorie înaltă, spre linia de fund a terenului advers, pentru care adversarul este nevoit să se depărteze de fileu, și în acest fel rămân spații largi descoperite în față. Se cunoaște si faptul că primitorul rareori va răspunde la acest serviciu cu o lovitură de smeci, deoarece servantul poate
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
serviciul înalt are si avantajul că drumul mingii returnate este mai lung, oferind timp suficient servantului pentru deplasare si așezare în teren în poziție fundamentală. Serviciul înalt trebuie dirijat, pe cât posibil, spre colțul stâng din spate al careului de serviciu advers. În funcție de așezarea adversarului, se mai pot executa uneori servicii înalte si pe partea dreaptă dar si scurte sau razante, trimise spre corpul adversarului, care pot fi surprinzătoare. Serviciile scurte trebuie aplicate mai rar, atunci când adversarul returnează bine mingile înalte sau
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
loviturile sale preferate, cu eficiență sporită. 6.2.3. Strategii pentru jocul de simplu O strategie de bază în badminton folosită des în jocurile de simplu este să execuți un serviciu lung și înalt spre partea din spate a terenului advers. Aceasta îl va forța pe adversar sa se deplaseze în spate spre linia de fund si să lase partea din față a terenului deschisă. Executați câteva servicii joase din când în când și s-ar putea să vă prindeți adversarul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
fiți flexibili și adaptabili Daca sunteți intr-o situație dificilă în timpul jocului iar adversarul nu are probleme, trebuie să câștigați timp pentru a reveni într-o poziție favorabilă. Faceți acest lucru lovind fluturașul înalt spre partea din spate a terenului advers, preferabil lângă mijlocul liniei de bază. Adversarului îi va fi greu să vă facă să greșiți executând un retur într-un unghi dificil de acolo. Nu uitați să reveniți mereu la poziția de bază din zona de mijloc a terenului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
jucători valoroși. Tactica jocului de simplu, folosită în jocul de dublu, nu reprezintă un procedeu avantajos. De exemplu, în timp ce la simplu o minge înaltă uneori constituie preluarea și inițierea atacului, în jocul de dublu înseamnă predarea inițiativei de atac echipei adverse, deoarece jucătorul de acoperire, aflat mai în spate, poate să folosească imediat smeciul. Deoarece, în jocul de dublu, jucătorilor le revin suprafețe mai mici de acoperit si de apărat, pregătirea fizică a acestora se deosebește de cea de la jocul de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
altele pentru cei din apărare. Constituția fizică a jucătorilor poate, de asemenea, să decidă alegerea sistemului de bază în jocul echipei respective, dar acesta se modifică la nevoie, în funcție de mingile folosite în meci si de concepția de joc a echipei adverse. Prezentăm mai jos cele mai importante sisteme de joc : 1. Sistemul lateral În acest sistem, terenul este împărțit imaginar în lungime de către jucători, fiecare intervenind la mingile care vin pe partea lui Fig 32. Poziționarea jucătorilor în sistemul lateral Împotriva
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
spre înainte, cu flectarea accentuată a genunchiului stâng. De fiecare dată, dacă este posibil, serviciile scurte trebuie atacate. În majoritatea cazurilor, mingea se trimite înapoi cu o lovitură razantă, rapidă, către corpul servantului sau în colțul stâng spate al terenului advers. Partenerul trebuie să se așeze în spatele primitorului, puțin lateral, spre partea opusă a terenului, conform sistemului de așezare laterală, fiind pregătit pentru intervenția la minge. În cazul unui serviciul lung, primitorul trebuie să se deplaseze în față, în apropierea fileului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
scurte, plasate în momentul oportun pe spațiile rămase libere. Pot fi avantajoase și loviturile înșelătoare ca și cele executate cu fente. Loviturile paralele sunt mai eficace, deoarece traiectoria mingii este mai scurtă, deci jocul devine accelerat. Totuși, dacă plasamentul jucătorilor adverși este greșit, sunt foarte eficiente si loviturile diagonale, mai ales cele tăiate și scurte. Împotriva adversarilor care aplică sistemul de așezare laterală trebuie utilizate în mod alternativ lovitura scurtă și cea lungă, jucând mai mult pe partea jucătorului de nivel
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de așezare laterală trebuie utilizate în mod alternativ lovitura scurtă și cea lungă, jucând mai mult pe partea jucătorului de nivel scăzut. Smeciurile trebuie dirijate spre mijlocul terenului, între cei doi adversari, creându-se astfel neînțelegeri la intervenție. Dacă echipa adversă se așează în sistemul înainte-înapoi este indicată folosirea smeciului si a loviturii razante, trimise către marginile laterale ale terenului advers, sau a mingilor semi-înălțate, trimise spre colțurile din spate, pentru a-l obosi pe jucătorul plasat acolo. Într-o astfel
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
nivel scăzut. Smeciurile trebuie dirijate spre mijlocul terenului, între cei doi adversari, creându-se astfel neînțelegeri la intervenție. Dacă echipa adversă se așează în sistemul înainte-înapoi este indicată folosirea smeciului si a loviturii razante, trimise către marginile laterale ale terenului advers, sau a mingilor semi-înălțate, trimise spre colțurile din spate, pentru a-l obosi pe jucătorul plasat acolo. Într-o astfel de așezare, apărarea este mai dificilă, deoarece sistemul avantajează jocul de atac. În atac jucătorul din față se așează imediat
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în plus: să observe momentele în care se poate trece din atac în apărare și de aceea jucătorul din spate va fi acela care se orientează după partener, deoarece el are tot timpul în câmpul său vizual, atât pe jucătorii adverși, cât și pe partenerul său de joc. În cazul în care jucătorul din față constată necesitatea trecerii în apărare, trebuie să se retragă pe drumul cel mai scurt, pentru acoperirea unei jumătăți din terenul propriu, iar jucătorul din spate, în funcție de
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
se plasează în spatele ei, la cea 1,5 m, cu racheta ținută la nivelul feței. Serviciul executat de jucătoare trebuie să fie scurt, cât mai apropiat de nivelul fileului. Serviciul se poate aplica înalt, când la primire este acea jucătoare adversă care nu posedă lovituri foarte puternice și când, prin retragerea ei spre înapoi, jucătorul advers este nevoit să se deplaseze spre înainte. La executarea serviciului de către jucătorul din careul drept, jucătoarea trebuie să se așeze în partea stingă, pe linia
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Serviciul executat de jucătoare trebuie să fie scurt, cât mai apropiat de nivelul fileului. Serviciul se poate aplica înalt, când la primire este acea jucătoare adversă care nu posedă lovituri foarte puternice și când, prin retragerea ei spre înapoi, jucătorul advers este nevoit să se deplaseze spre înainte. La executarea serviciului de către jucătorul din careul drept, jucătoarea trebuie să se așeze în partea stingă, pe linia de serviciu, în așa fel încât să nu-și deranjeze partenerul în executarea serviciului, dar
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
principal, jucătoarea caută să ocupe poziții avansate, în apropierea fileului, unde se folosesc lovituri scurte, executate mai mult din încheietură și antebraț. Ea va juca toate mingile scurte, prin smeci sau lovitură razantă, dirijate spre colțurile din fund ale terenului advers. Stopul va avea eficiență, mai ales dacă adversarul nu poate interveni decât prin lovitură înaltă, din care partenerul de joc poate iniția atac prin smeci sau lovitură razantă, în funcție de situația de pe terenul advers. Pentru mărirea eficienței acțiunilor din apropiere fileului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
dirijate spre colțurile din fund ale terenului advers. Stopul va avea eficiență, mai ales dacă adversarul nu poate interveni decât prin lovitură înaltă, din care partenerul de joc poate iniția atac prin smeci sau lovitură razantă, în funcție de situația de pe terenul advers. Pentru mărirea eficienței acțiunilor din apropiere fileului, racheta trebuie ținută în poziție ridicată, la nivelul fileului, cu priza rush, accelerând și mișcarea în teren, prin sărituri fandate, de exemplu. Deci, în jocul de dublu mixt, jucătoarea trebuie să desfășoare un
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
echipă. Indiferent de sistemul de bază folosit în timpul jocului, în apărare, ambii jucători trebuie să se retragă spre înapoi, așezându se unul lângă celălalt, conform sistemului lateral. Aceasta asigură acoperirea unei suprafețe mai mari a terenului, dar după respingerea atacului advers, trebuie revenit cât mai repede la sistemul de atac adoptat prin așezarea în față a jucătoarei și retragerea jucătorului spre înapoi, în mijlocul terenului, puțin mai retras, aproximativ la 2 m de linia de fund. El va folosi pe cât posibil lovitura
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de atac adoptat prin așezarea în față a jucătoarei și retragerea jucătorului spre înapoi, în mijlocul terenului, puțin mai retras, aproximativ la 2 m de linia de fund. El va folosi pe cât posibil lovitura de smeci și cea paralelă, ținând echipa adversă în defensivă. Pentru a deruta adversarii, jucătorul poate folosi stopul, dar imprecizia acestei acțiuni, de obicei, creează situații dezavantajoase. În cazul în care echipa adversă trimite mingile numai spre spate, schimbând mereu direcția loviturilor de la colțul stâng la cel drept
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de fund. El va folosi pe cât posibil lovitura de smeci și cea paralelă, ținând echipa adversă în defensivă. Pentru a deruta adversarii, jucătorul poate folosi stopul, dar imprecizia acestei acțiuni, de obicei, creează situații dezavantajoase. În cazul în care echipa adversă trimite mingile numai spre spate, schimbând mereu direcția loviturilor de la colțul stâng la cel drept, cu scopul de a-l obosi pe jucător, jucătoarea va trebui să se retragă puțin în spate și lateral, totdeauna în sensul opus în care
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
stâng la cel drept, cu scopul de a-l obosi pe jucător, jucătoarea va trebui să se retragă puțin în spate și lateral, totdeauna în sensul opus în care este trimisă mingea. Cu această mișcare, ea poate anihila tentativa echipei adverse, obligând-o să-si schimbe tactica de joc. Din cauza sistemului înainte-înapoi, folosit aproape pe tot parcursul jocului, partenera va trebui să intervină în așa fel, încât mingile trimise de ea să fie respinse înalt, pentru a fi atacate ușor de către
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
din apropierea liniilor laterale, pe care jucătoarea nu le mai poate ajunge, iar jucătorul va trebui să le apere deplasându-se mult de la mijlocul terenului, rămâne astfel descoperit colțul opus din spatele terenului. Mingile scurte trebuie trimise în colțul scurt, opus jucătoarei adverse, care nu va mai putea sosi la minge decât după ce aceasta va ajunge sub nivelul fileului, și deci nu o va putea ataca. În timpul jocului trebuie respectate următoarele principii : printr-o tactică de joc adecvată se poate para intenția adversarului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
principii : printr-o tactică de joc adecvată se poate para intenția adversarului de a aduce jucătorul în apropierea fileului și de a respinge jucătoarea în spate; jucătorul nu are voie să folosească lovituri în diagonală (excepție în cazul când dispozitivul advers este dezorganizat), deoarece aceste lovituri pot fi atacate ușor din apropierea fileului ; toate atacurile trebuie să fie puternic executate, mingile plasate cu precizie. Este indicată săritura dacă prin aceasta se mărește forța loviturii. De multe ori însă nu forța loviturilor ci
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovituri în jos sau orizontale, în timp ce femeia ar trebui să execute atacuri la fileu și stopuri. Ambii jucători ar trebui să se afle într-o poziție buna pentru a transmite fluturașul jos peste fileu spre partea de mijloc a terenului advers, în spatele jucătorului din față dar prea în față pentru jucătorul din spate. Femeia ar trebui să ocupe mereu poziția din față în formația de atac (față-spate), cu excepția cazului în care este forțată să se deplaseze în spate. Când vă apărați
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
sub formă de suveică. 7. Câștigă teren. Jocul se poate desfășura cu 2 jucători sau două perechi. Jucătorii se plasează la mijlocul terenului, față-n față, la 8—10 m. Ei încearcă prin lovituri puternice să trimită mingea în spatele adversarului (perechii adverse), în așa fel încât să câștige teren, urmărind să plaseze mingea la peretele din spatele adversarului. Este declarat câștigător acela care plasează mingea de mai multe ori în terenul adversarului. 8. „5X5" (sau „10X10"). Jocul este deseori folosit și de jucătorii
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
ghemuit, după care vor îmbrăca si dezbrăca de 5 ori un trening (pregătit pe un scaun), vor executa 5 flotări în brațe și 5 genuflexiuni. Cel care a terminat va lua racheta și va servi trimițând mingea în jumătatea terenului advers. El va obține punct, dacă adversarul său nu a terminat încă exercițiile. Recuperând mingea poate obține prin serviciu alte puncte până ce și adversarul va termina exercițiile, având dreptul să participa la joc. Din acel moment ambii participanți vor juca regulamentar
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]