4,276 matches
-
ochii, relaxează bărbia și spinarea, lasă să cadă capul așa încât să se reazime ușor pe brațe. Menține această poziție relaxată, bucurându te de lipsa oricărui efort. 2. În poziția șezândă, cu corpul drept, încordând toți mușchii, apoi relaxându-i. Se relaxează brusc orice tensiune. Observă contrastul dintre tensiune și relaxare. 3. Așează-te confortabil: lasă mâinile liber pe coapse; închide ochii; relaxează întreaga față și bărbie. Lasă capul să cadă încet înainte pe piept. Observă tracțiunea asupra mușchilor cefei și ai
Articole şi cuvântări by Veronica Bâlbâe () [Corola-publishinghouse/Science/330_a_1276]
-
te de lipsa oricărui efort. 2. În poziția șezândă, cu corpul drept, încordând toți mușchii, apoi relaxându-i. Se relaxează brusc orice tensiune. Observă contrastul dintre tensiune și relaxare. 3. Așează-te confortabil: lasă mâinile liber pe coapse; închide ochii; relaxează întreaga față și bărbie. Lasă capul să cadă încet înainte pe piept. Observă tracțiunea asupra mușchilor cefei și ai umerilor. Încet, menținând relaxarea mușchilor faciali și ai bărbiei, ridică capul și lasă-l să cadă îndărăt până unde merge liber
Articole şi cuvântări by Veronica Bâlbâe () [Corola-publishinghouse/Science/330_a_1276]
-
unele dificultăți de adormire (unii specialiști susțin acest aspect numai atunci când joggingul este practicat în ultimele 3 ore dinaintea orei fixate pentru somn. Argumentul: creșterea temperaturii corpului în urma practicării efortului aerob specific joggingului poate influența capacitatea organismului de a se relaxa, prin întârzierea producerii de melatonină și inițierea somnului). A5. Joggingul noaptea Practicarea joggingului noaptea reprezintă, pentru unii alergători, un moment optim de distracție, recreere și întreținere corporală. Bineînțeles, ora târzie din noapte nu poate fi un moment optim decât în
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
durată, cum este și joggingul, au parte de o viață sexuală mai intensă decât cei care nu obișnuiesc să practice astfel de activități sportive. Cauzele acestui fenomen sunt complexe, însă par destul de logice (stabilitatea emoțională și capacitatea de a se relaxa specifică practicării activităților sportive au un impact pozitiv asupra vieții sexuale, susțin cercetătorii din domeniul fiziologiei). Exemplul nr.5 Analizele și studiile biochimice efectuate asupra consumului energetic la om, în funcție de tipul activității fizice sportive, au evidențiat că practicanții de jogging
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mai spunea: în fond, calitatea de membru de partid a devenit astăzi identică cu una de sindicalist. Deci, n-are sens să-ți pui în cumpănă o carieră pentru o gesticulație etică elementară. în concluzie, Noica avea o natură mai relaxată în privința asta 32. Poate constitui, totuși, o astfel de... relaxare etică un model de conduită ? Modelul generației intelectuale tinere? Dosarul sau cazul Noica este de altfel plin de asemenea ambiguități. Totul depinde de unghiul și criteriul nostru de percepție. Descurajarea
POLITICĂ ŞI CULTURĂ by ADRIAN MARINO () [Corola-publishinghouse/Science/873_a_1589]
-
că relaxarea progresivă a musculaturii împreună cu tehnica relaxării imaginare au avut efecte egale în creșterea nivelului de relaxare și în reducerea anxietății și a simptomelor psihice iar relaxarea imaginară a determinat pacienții să-și vizualizeze tensiunea psihică și să-și relaxeze fiecare grupă de mușchi mai mult ca de obicei. Deși rata consumului de alcool din rândul vârstnicilor este mai redusă decât rata consumului din rândul tinerilor, consumul de alcool rămâne o problemă în rândul persoanelor vârstnice. Pe de o parte
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
de a avea controlul și de a-l pierde. Cerând unui pacient cu GAD să se angajeze în exerciții de relaxare pentru a-și reduce anxietatea, de fapt el își va crește această anxietate. Se pare că încercând să se relaxeze, cei care suferă de GAD simt că pierd controlul, ceea ce îi face doar mai agitați. Deși, oamenii cu anxietate generalizată anticipează întotdeauna ceva negativ într-un eveniment, ei nu tind să gândească rațional prin această anticipare și își imaginează cât
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
insuficientă sau absentă a sfincterului esofagian inferior (SEI) și dispariția progresivă a peristalticii esofagiene. Termenul, care provine din latină înseamnă deficit de relaxare și definește principala caracteristică a bolii. Elementele importante care definesc boala sunt: incapacitatea SEI de a se relaxa corespunzător la deglutiție, creând un obstacol funcțional în calea alimentelor spre stomac, fapt care duce la dilatarea progresivă a esofagului și apariția simptomelor. Epidemiologie. Acalazia cardiei este întâlnită pe toate continentele, având o incidență de aproximativ 1-4/100.000 locuitori
Note de curs GASTROENTEROLOGIE by Carol STANCIU Anca TRIFAN () [Corola-publishinghouse/Science/91858_a_93257]
-
consecința denervarii de tip inhibitoriu. Fiziopatologic, elementele anormale sunt definite cel mai bine manometric și constau în anomalii motorii ale SEI și corpului esofagian. În mod normal SEI este contractat în repaus, realizând o presiune de 15-25 mmHg, și se relaxează în timpul deglutiției, înainte ca unda peristaltică să ajungă la acest nivel; în acalazie, presiunea SEI de repaus poate fi normală, crescută (la marea majoritate a pacienților presiunea este în jur de 30 mmHg) dar absența relaxării sau relaxare incompletă la
Note de curs GASTROENTEROLOGIE by Carol STANCIU Anca TRIFAN () [Corola-publishinghouse/Science/91858_a_93257]
-
pe primii câțiva cm ai esofagului, după care bolusul baritat nu poate fi propulsat, eventual este fracționat, „plimbat” în sus și în jos de unde non-peristaltice ineficiente de tip terțiar sau pur și simplu stă în corpul esofagian. SEI nu se relaxează ca răspuns la deglutiție, bolusul trece în cantități mici în stomac sau nu reușește deloc să treacă cardia; când s-a realizat umplerea esofagului se pot observa diferite grade de dilatație a corpului esofagian și îngustarea simetrică, regulată în regiunea
Note de curs GASTROENTEROLOGIE by Carol STANCIU Anca TRIFAN () [Corola-publishinghouse/Science/91858_a_93257]
-
la inspecție: abdomen imobil și retractat într-o primă fază, apoi bombat din cauza meteorismului; 2) la palpare: în stadiile incipiente este prezentă apărarea musculară (palparea produce durere la care bolnavul reacționează prin contracția musculaturii abdominale care, după întreruperea palpării, se relaxează din nou). Durerea este foarte vie când se produce decompresiunea bruscă a peretelui abdominal (semn Blumberg). Mai curând sau mai târziu (la unii chiar la debut) se instalează contractura abdominală (creșterea permanentă a tonusului muscular), semnul cel mai important, care
Note de curs GASTROENTEROLOGIE by Carol STANCIU Anca TRIFAN () [Corola-publishinghouse/Science/91858_a_93257]
-
teoriilor în disciplina relațiilor internaționale, în general și în propria sa teorie, în particular. Acest lucru oferă un cadru potrivit pentru a vedea mai clar atitudinea sa metateoretică. Voi arăta că Waltz, anticipînd critica uzuală la adresa teoriilor balanței puterii, își relaxează pînă la urmă asumpțiile științifice într-o asemenea măsură încît pune limpede în evidență coșmarul falsificaționist: nu există nici un test care să-l poată infirma (vezi și Keohane 1983: 172). Waltz distinge între legi și teorii. Legile sînt corelații empirice
by Stefano Guzzini [Corola-publishinghouse/Science/1029_a_2537]
-
reducționiști" (opunîndu-i structuralismului), cînd "behavioraliști", behavioralismul fiind definit în mod surprinzător ca "explicație în termeni de unități care au un anumit comportament" (Waltz 1979: 64).2 Așa cum voi argumenta în continuare, Waltz este forțat de propria sa logică să-și relaxeze și asumpțiile sistemice asupra anarhiei. În reconstrucția care urmează a argumentării lui Waltz, ținta sa reală nu pare a fi reducționismul ca atare, ci o teorie care să nu fie guvernată de factori legați în mod strict de materialismul puterii
by Stefano Guzzini [Corola-publishinghouse/Science/1029_a_2537]
-
ar fi totuși atacat pentru aceasta, Waltz ar face probabil apel la toate acele pasaje în care proclamă caracterul sistemic al teoriei sale. El întotdeauna poate mișca buturile. Pînă la urmă, Waltz nu este nici un fervent antireducționist, nici un fervent antiinductivist. Relaxînd asumpțiile sistemice și falsificaționist-deductive, Waltz a pierdut cele două elemente cu ajutorul cărora și-ar fi putut distinge teoria sa asupra relațiilor internaționale de teoriile preștiințifice, adică de cele situate la nivelul unităților și de cele bazate pe sociologia istorică. Singurul
by Stefano Guzzini [Corola-publishinghouse/Science/1029_a_2537]
-
montane. [3, p. 38] In conditțile actuale în care societățile super industrializate și super sofisticate pierd contactul cu natura si originile umane, tot mai mulți locuitori ai marilor aglomerări urbane doresc petrecerea unei vacanțe în mijlocul naturii. Dorința de a se relaxa într-un mediu nepoluat , de a redescoperi modul în care se fabrică produse alimentare care au intrat de mult în obisnuința de consum a omului, redescoperirea valorilor ancestrale sunt tot mai pregnante pentru omul modern. Turiști din țări precum Germania
VALORIFICAREA POTEN?IALULUI TURISTIC AL ZONEI RURALE by Alexandru NEDELEA () [Corola-publishinghouse/Science/83106_a_84431]
-
posibilității ca cineva să depășească limita celor 30 de minute de antrenament zilnic, lucru pe care nu îl recomand. Creierul are nevoie de odihnă. În timpul acestor tehnici el este supus unui streching mental, unei suprasolicitări și are nevoie să se relaxeze până a doua zi. De asemenea recomand coroborarea informațiilor din această carte cu alte cărți din domeniu și pe care, pentru cei care vor cu adevărat, le pot găsi cu ușurință atât în format electronic cât și pe hârtie. Recomand
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2995]
-
lucru. Fratele Ștefan de Belassise, la început guardian de Lynn, iar ulterior custode de Hereford, a fost un om de o așa blândețe și desăvârșire, încât arăta chiar și prin lacrimi zelul inimii sale atunci când vedea că austeritatea Ordinului se relaxa. Deoarece căuta din toată inima liniștea, a obținut permisiunea de a fi eliberat din toate oficiile și a avut drept rod sfințirea iar ca scop viața veșnică (Rom 6,22). Fratele William Cook, un om de o putere excepțională, și-
Viaţa Sfântului Francisc de Assisi : cronici şi mărturii medievale franciscane şi non-franciscane by Accrocca Felice, Aquini Gilberto, Costanzo Cargnoni, Olgiati Feliciano () [Corola-publishinghouse/Science/100973_a_102265]
-
org pentru mai multe informații despre crearea unei rutine de somn adecvate (consistente). 3. Abțineți-vă să vă uitați la programe de știri Înainte de a adormi, deoarece astfel de activități sunt stimulante pentru creier, iar corpul nu se mai poate relaxa. Îngăduiți-vă un timp de destindere după astfel de activități Înainte de a merge la culcare. 4. Stabiliți-vă o zi de recuperare. Deși cei mai mulți experți spun că este mai bine să vă fixați o rutină, o zi de refacere poate
[Corola-publishinghouse/Science/1890_a_3215]
-
ai dansa în întuneric!... Dacă totuși încă mai scrie versuri, o face pentru a se consola și pentru a-i trece timpul. Dat fiind că nu are viciul băuturii, nici pe cel al jocurilor de noroc, nici nu se poate relaxa cultivând pământul, nu-i rămân decât Pieridele, slabă consolare, zeițe care nu au vreun bun meritat de la el. Fie ca Severus, care bea cu mai multă fericire de la izvorul Aoniei, să iubească întotdeauna literele, să aducă jertfe Muzelor și să
by Demetrio Marin [Corola-publishinghouse/Science/1026_a_2534]
-
porțiune de aproximativ 2-5 cm situată deasupra joncțiunii cu stomacul, unde musculatura circulară a esofagului este îngroșată, realizând sfincterul esofagian inferior (cardia). In mod normal acest sfincter prezintă o contracție tonică, spre deosebire de porțiunile mijlocii și superioare ale esofagului, care sunt relaxate. Unda de relaxare care precede peristaltica esofagiană relaxează și cardia permițând pătrunderea bolului alimentar în stomac. Odată cu bolul alimentar mai pătrund în stomac și mici cantități de aer. La relaxarea sfincterului esofagian inferior participă fibrele vagale, iar secretina și progesteronul
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
cu stomacul, unde musculatura circulară a esofagului este îngroșată, realizând sfincterul esofagian inferior (cardia). In mod normal acest sfincter prezintă o contracție tonică, spre deosebire de porțiunile mijlocii și superioare ale esofagului, care sunt relaxate. Unda de relaxare care precede peristaltica esofagiană relaxează și cardia permițând pătrunderea bolului alimentar în stomac. Odată cu bolul alimentar mai pătrund în stomac și mici cantități de aer. La relaxarea sfincterului esofagian inferior participă fibrele vagale, iar secretina și progesteronul reduc tonusul sfincterului. Menținerea cardiei închise previne refluxul
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
segmentare și peristaltice. Mișcările segmentare sunt cel mai frecvent tip de mișcări la nivelul intestinului subțire. Se caracterizează prin contracții localizate ale inelelor de mușchi neted circular; aceste contracții împart conținutul intestinului subțire în segmente ovale. Când un segment se relaxează, segmentul vecin se contractă. Segmentația are loc cu o frecvență de 11-12 contracții/minut în duoden și 8-9 contracții/minut în ileon. Are rolul de a amesteca conținutul intestinal cu secrețiile intestinale și facilitează absorbția. Mișcările peristaltice apar ca urmare
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
sistemul nervos mienteric, o rețea neuronală organizată la nivelul peretelui intestinal (vezi cap. 6), care asigură medierea efectelor neurovegetative la acest nivel. Când conținutul intestinal se găsește la nivelul intestinului subțire, intestinul se contractă în amonte de bol și se relaxează în aval propulsând conținutul către colon. Acest fenomen se numește legea intestinului. Supradistensia unui segment de intestin determină și relaxarea segmentelor vecine; acest răspuns se numește reflexul intestino intestinal. Stomacul și porțiunea terminală a ileonului interacționează reflex. Astfel, distensia ileonului
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
etc. Sfincterul ileo-cecal Sfincterul ileo-cecal separă porțiunea terminală a ileonului de cecum. In mod normal sfincterul este închis dar peristaltica lentă a porțiunii terminale a ileonului produce relaxarea sfincterului și deplasează mari cantități de chim în cec. Distensia ileonului terminal relaxează reflex sfincterul. Distensia cecului produce contracția sfincterului și previne golirea suplimentară a ileonului. Rolul sfincterului ileo-cecal este de a asigura accesul conținutului ileal la nivelul colonului cu un ritm corespunzător necesităților de procesare a acestuia (absorbția apei și sării). 4
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
domeniul picomolar), mai ales prin stimularea eliberării de noradrenalină, cu creșterea rezistenței vasculare periferice. Vasopresina (ADH), secretată de neuroni hipotalamici în sângele de la nivelul hipofizei posterioare, nu are efecte vasculare în domeniul normal de concentrație plasmatică. Bradikinina și alte kinine relaxează mușchiul neted vascular, producând o foarte puternică arteriolodilatație, ce poate duce la scăderea presiunii arteriale, dar au ca efect și creșterea permeabilității capilare, atragerea leucocitelor și contracția mușchiului neted visceral. Kininele sunt implicate în inflamație, în hiperemia activă de la nivelul
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]