10,831 matches
-
parte din boli se datorează stresului. Numai că stresul poate fi provocat și de alți factori, nu doar de această teamă a omului de a nu putea rezolva situațiile prin care trece. Înțeleg că ai vrea să discutăm și despre stres, dar deja vorbim de cîteva ore și cum amîndoi sîntem puțin obosiți, ar fi păcat să nu facem asta cu mintea limpede și fără grabă. E important să reținem din ceea ce am discutat astăzi, că atunci cînd oamenii trec prin
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
cale de rezolvare, tocmai această Încredere le va da și puterea de a rezista, ajutîndu-i să-și economisească energia organismului care va avea În acest fel puterea de a lupta cu orice afecțiune, menținîndu-i sănătoși. Hai să vorbim puțin despre stres! Era o duminică de iulie din acelea care Îmi plăceau mie foarte mult, cu un cer acoperit de o perdea de norișori mărunți, care Îți dădeau voie să te bucuri din plin de o binefăcătoare plimbare, fără a fi forțat
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
oameni să fie atît de diferiți. ─ Propunerea ta Îmi place, dar aș prefera s-o discutăm cu altă ocazie. Aș zice mai degrabă că pentru a continua discuția de data trecută, ar fi poate mai util să vorbim puțin despre stres. N-am nimic Împotrivă, dar matale știi că eu, studiind la medicină, vrînd-nevrînd, am tot auzit și am tot citit o mulțime de studii despre stres și să fiu sincer, am impresia că uneori i se dă prea mare importanță
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
continua discuția de data trecută, ar fi poate mai util să vorbim puțin despre stres. N-am nimic Împotrivă, dar matale știi că eu, studiind la medicină, vrînd-nevrînd, am tot auzit și am tot citit o mulțime de studii despre stres și să fiu sincer, am impresia că uneori i se dă prea mare importanță. Am văzut mulți medici care, atunci cînd nu găsesc o altă explicație pentru anumite suferințe, spun că ar fi din cauza stresului. Să fim serioși, dar nu
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
o mulțime de studii despre stres și să fiu sincer, am impresia că uneori i se dă prea mare importanță. Am văzut mulți medici care, atunci cînd nu găsesc o altă explicație pentru anumite suferințe, spun că ar fi din cauza stresului. Să fim serioși, dar nu cred că tot ceea ce nu putem explica trebuie să fie din cauza stresului! Nepoate, nu uita că În discuțiile pe care leam avut pînă acum, am convenit că nu Încercăm să dăm dreptate unora sau altora
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
prea mare importanță. Am văzut mulți medici care, atunci cînd nu găsesc o altă explicație pentru anumite suferințe, spun că ar fi din cauza stresului. Să fim serioși, dar nu cred că tot ceea ce nu putem explica trebuie să fie din cauza stresului! Nepoate, nu uita că În discuțiile pe care leam avut pînă acum, am convenit că nu Încercăm să dăm dreptate unora sau altora, pentru că am fi În acest fel forțați să gîndim ca ei. Nu știu dacă ți-am mai
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
argumente nici În favoarea unuia care afirmă ceva, nici În favoarea celuilalt care Îl contrazice, ci gîndesc cu mintea mea, Încercînd să Înțeleg cam care ar fi realitatea. Așa că, revenind la ce discutăm, chiar dacă ai auzit cam prea des vorbindu-se despre stres, te rog să mă crezi că nu degeaba se discută și se scrie atît de mult, fiindcă problema stresului e atît de importantă pentru noi toți, Încît niciodată nu va fi o pierdere de timp dacă vei mai auzi sau
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
să Înțeleg cam care ar fi realitatea. Așa că, revenind la ce discutăm, chiar dacă ai auzit cam prea des vorbindu-se despre stres, te rog să mă crezi că nu degeaba se discută și se scrie atît de mult, fiindcă problema stresului e atît de importantă pentru noi toți, Încît niciodată nu va fi o pierdere de timp dacă vei mai auzi sau vei mai citi, deoarece stresul a devenit un dușman perfid pentru fiecare dintre noi, un dușman care ne pîndește
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
crezi că nu degeaba se discută și se scrie atît de mult, fiindcă problema stresului e atît de importantă pentru noi toți, Încît niciodată nu va fi o pierdere de timp dacă vei mai auzi sau vei mai citi, deoarece stresul a devenit un dușman perfid pentru fiecare dintre noi, un dușman care ne pîndește slăbiciunea, ca să ne atace. Nu-l cunoaștem, dar Îl simțim. Încercăm să-l evităm, dar el ne apare mereu În cale. Oricît am vrea, nu-l
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
și să Încercăm să rezistăm la atacurile lui. ─ Bine, dar cum poți lupta cu un dușman pe care nu-l vezi? Ca să lupți cu el și să-l Învingi, nu trebuie mai Întîi să-l cunoști? Ba da, dar cum stresul nu e ceva așa ca o ființă pe care s-o putem vedea, nu poți nici să lupți cu el ca să-l Învingi, ci mai degrabă trebuie să reziști la atacurile lui și pentru a reuși e nevoie mai degrabă
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
lupți cu el ca să-l Învingi, ci mai degrabă trebuie să reziști la atacurile lui și pentru a reuși e nevoie mai degrabă de a Încerca să-l Înțelegi. Înafară de faptul că se observă tot mai des relații Între stres și anumite boli, crezi că ar mai fi de spus mare lucru despre stres? Vezi, citind atît de multe despre stres, iar te lași dominat de ceea ce ai citit. Dar e bine totuși că ai destule cunoștințe și În acest
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
lui și pentru a reuși e nevoie mai degrabă de a Încerca să-l Înțelegi. Înafară de faptul că se observă tot mai des relații Între stres și anumite boli, crezi că ar mai fi de spus mare lucru despre stres? Vezi, citind atît de multe despre stres, iar te lași dominat de ceea ce ai citit. Dar e bine totuși că ai destule cunoștințe și În acest fel putem discuta mai ușor. ─ Știi ce zic eu, bunicule? Hai să uităm de
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
mai degrabă de a Încerca să-l Înțelegi. Înafară de faptul că se observă tot mai des relații Între stres și anumite boli, crezi că ar mai fi de spus mare lucru despre stres? Vezi, citind atît de multe despre stres, iar te lași dominat de ceea ce ai citit. Dar e bine totuși că ai destule cunoștințe și În acest fel putem discuta mai ușor. ─ Știi ce zic eu, bunicule? Hai să uităm de faptul că am citit mai multe decît
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
aș putea să gîndesc cu mintea mea, fără a fi prea mult influențat de ceea ce știu. Ei vezi, asta e ceea ce eu numesc a nu gîndi cu delegație! Deci hai s-o luăm de la un capăt. De fapt ce e stresul? Adică vrei să-ți dau o definiție? Nu neapărat o definiție. Dar știi și tu la fel de bine ca și mine, că În legătură cu stresul, chiar și persoane cu un nivel superior de pregătire, dețin fie informații insuficiente, fie chiar greșite. Faptul
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
a nu gîndi cu delegație! Deci hai s-o luăm de la un capăt. De fapt ce e stresul? Adică vrei să-ți dau o definiție? Nu neapărat o definiție. Dar știi și tu la fel de bine ca și mine, că În legătură cu stresul, chiar și persoane cu un nivel superior de pregătire, dețin fie informații insuficiente, fie chiar greșite. Faptul că tot mai des citim sau auzim discuții Între oameni cu diferite nivele de pregătire, cu diferite profesiuni sau provenind din diferite medii
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
termenul este bine cunoscut și Înțeles. Ziceai să uit că știi anumite lucruri. Foarte bine! De aceea nici nu doresc să dăm vreo definiție sau să comentăm anumite controverse care au avut și au loc Între specialiști, referitoare la definirea stresului și la mecanismele lui de acțiune, pentru că asta ar Însemna să avem anumite cunoștințe de specialitate. Dar cum am mai spus, să nu uităm că marii gînditori ai antichității, fără să dispună de atîtea metode și tehnici de cercetare pe
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
sînt valabile și astăzi. De ce n-am Încerca și noi? Mai ales că avem avantajul de a cunoaște deja anumite lucruri care au fost descoperite de alții. ─ Oricum, cred că totuși e nevoie ca măcar să lămurim cam ce anume Înseamnă stresul. Te superi dacă te rog să Încerci s-o faci tu? Păi... stresul e de fapt o reacție, hai să-i zicem exagerată, a organismului nostru, care apare atunci cînd este pus Într-o situație pe care o simte ca
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
avem avantajul de a cunoaște deja anumite lucruri care au fost descoperite de alții. ─ Oricum, cred că totuși e nevoie ca măcar să lămurim cam ce anume Înseamnă stresul. Te superi dacă te rog să Încerci s-o faci tu? Păi... stresul e de fapt o reacție, hai să-i zicem exagerată, a organismului nostru, care apare atunci cînd este pus Într-o situație pe care o simte ca fiind Într-un fel amenințătoare sau periculoasă. Și cum se manifestă această reacție
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
să fie bune și frumoase, așa cum am vrea noi să fie. Și aproape fiecare dintre noi știm că așa e În viață. Se Întîmplă și lucruri mai plăcute și mai puțin plăcute. Înseamnă că cele mai puțin plăcute ne provoacă stres? În principiu, da. ─ De ce, În principiu? Adică nu toate cele neplăcute ne provoacă stres? Nu toate. Pe unele dintre ele le putem suporta fără să ne deranjeze prea mult. Altele Însă, ne deranjează mi mult și ne provoacă acele reacții
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
dintre noi știm că așa e În viață. Se Întîmplă și lucruri mai plăcute și mai puțin plăcute. Înseamnă că cele mai puțin plăcute ne provoacă stres? În principiu, da. ─ De ce, În principiu? Adică nu toate cele neplăcute ne provoacă stres? Nu toate. Pe unele dintre ele le putem suporta fără să ne deranjeze prea mult. Altele Însă, ne deranjează mi mult și ne provoacă acele reacții. ─ Ai putea să-mi dai un exemplu de ceva care deranjează și provoacă reacții
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
deranjeze prea mult. Altele Însă, ne deranjează mi mult și ne provoacă acele reacții. ─ Ai putea să-mi dai un exemplu de ceva care deranjează și provoacă reacții care să-mi arate că mă aflu În fața unei situații care produce stres? Păi... de exemplu, moartea unei persoane apropiate. Într-adevăr, moartea unei persoane apropiate poate să fie atît de deranjantă, Încît să declanșeze niște reacții exagerate. Dar dacă moartea acelei persoane apropiate mie, de fapt Îmi aduce un avantaj? Îmi aduce
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
fapt Îmi aduce un avantaj? Îmi aduce să zicem, o moștenire? Mă mai deranjează atît de mult moartea ei, Încît să-mi provoace acele reacții? Bineînțeles că nu, pentru că În cazul ăsta, devine o situație care nu mai poate provoca stres. Atunci, ești de acord că o situație neplăcută, sau nedorită, sau neașteptată, nu este la fel de deranjantă pentru toți oamenii? ─ Avînd În vedere argumentul pe care mi l-ai adus, n-am cum să nu fiu de acord. ─ Bine. Dar ai
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
greu e să descoperim că nu ținem cont exact de ceea ce constatăm că de fapt știe toată lumea. Pentru că odată ce știe toată lumea chestia asta, Înseamnă că de fapt nici nu există anumite situații, sau fapte, sau Întîmplări, etc., care ne provoacă stres! Ce părere ai de concluzia asta? E imposibil! Cum să nu existe? Dar reacțiile exagerate? Dar moartea subită a celui care a primit o veste proastă? Dar creșterea pulsului, a tensiunii, a agresivității celor care se confruntă cu situații neplăcute
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
astea nu există? Nici nu am spus că aceste reacții nu există! Și atunci nu există și situațiile care provoacă aceste reacții? Ba situațiile există, dar cum pot eu să spun că ele sînt stresante, atîta timp cît nu provoacă stres la toată lumea? Ca să spui despre ceva că face sigur rău, acel ceva trebuie să facă rău oricăruia dintre noi! Dar știi foarte bine că nu e deloc așa! E adevărat, dar tot nu sînt lămurit: există sau nu există situații
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]
-
că face sigur rău, acel ceva trebuie să facă rău oricăruia dintre noi! Dar știi foarte bine că nu e deloc așa! E adevărat, dar tot nu sînt lămurit: există sau nu există situații sau Întîmplări care să conducă la stres? Ți-aș putea răspunde că sînt și nu sînt. Dar nu aș vrea să crezi că ți-am dat un răspuns În batjocură. Am văzut că stresul e ca un fel de «punere În priză» a organismului, atunci cînd ne
Viaţa-i complicat de simplă by Gheorghe Bălăceanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91691_a_93569]