4,192 matches
-
mult de 80 de bătăi pe minut, ritmul este prea alert și inima face prea mult efort. Aceasta înseamnă că trebuie să vă schimbați regimul alimentar, să vă apucați de exerciții fizice (mai ușoare, la început) și să vă faceți masaje reflexogene pentru a vă stimula circulația. Dacă tot nu vă scade ritmul cardiac, mergeți la medic pentru a preveni probleme mai grave. Foto 30: Poziția corectă pentru măsurarea pulsului. Așezați degetele în prelungirea degetului mare și numărați bătăile în decursul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
colesteroluluitc "Metode de reglare a colesterolului" Țineți permanent sub observație nivelul colesterolului. Aveți grijă să nu treacă de 160, altfel veți fi în pericol să vă îmbolnăviți de inimă și chiar să suferiți un infarct. Faceți exerciții fizice și folosiți masajul reflexogen pentru a stimula circulația. O circulație defectuoasă și consumul de grăsimi au ca efect creșterea nivelului colesterolului. Există două tipuri de colesterol: HDL - colesterolul („colesterolul bun”) îndepărtează colesterolul de la vasele de sânge, depănându-l în ficat. De aici, este
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mi-a spus că prin două degete de la mâna stângă nu-i mai circula sângele și că erau amorțite. Se temea să-și poarte inelele scumpe de teamă să nu cadă fără să-și dea seama. I-am făcut un masaj reflexogen și, spre marea noastră surpriză, degetele și-au revenit. În Republica Dominicană, am vizitat niște prieteni. Acolo am întâlnit o doamnă care avea dureri în partea dreaptă a capului și gâtului și la umărul drept. Ea mi-a spus că
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
am vizitat niște prieteni. Acolo am întâlnit o doamnă care avea dureri în partea dreaptă a capului și gâtului și la umărul drept. Ea mi-a spus că, uneori, durerea coboară în picior. M-am oferit să-i fac un masaj și a fost de acord. După aceea, am plecat și, când ne-am întors, trei ore mai târziu, să vedem cum se mai simțea, m-a îmbrățișat și m-a sărutat. Ca să fiu sincer, doamnă Carter, m-au făcut să
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
o rețea energetică care va echilibra funcțiile sistemului nervos. Dacă este afectată doar o parte a capului, masați inelarul și degetul mic pentru a găsi puncte sensibile, apoi aplicați asupra lor o presiune constantă. Atunci când creierul este afectat este important masajul ambelor palme, pentru restabilirea echilibrului și diminuarea efectelor atacului. Pentru rezultate mai bune, masați și punctele reflexe din talpă. Magic Reflexer stimulează în adâncime punctele reflexe din palme și degete (vezi foto 21, p. 175). Puteți aplica o presiune constantă
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pregătesc pentru o misiune imposibilă, dar mottoul meu este „Niciodată să nu abandonezi corabia”. A doua zi, am mers la centrul medical și l-am găsit pe domnul Loo purtând o mască de oxigen. Am ridicat pătura și am început masajul la piciorul drept, deoarece acolo se află punctul reflex al ficatului. I-am făcut un tratament minuțios, apoi am continuat cu mișcări de recuperare, rotind labelor picioarelor de la stânga la dreapta, apoi de la dreapta la stânga, pentru a diminua tensiunea nervoasă
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
stimulare. Rețineți că nu trebuie să suprasolicitați zona reflexă a rinichilor dacă aveți o problemă renală. Pe măsură ce rinichiul se reface, puteți mări durata tratamentului. Pentru a stimula funcționarea rinichilor, faceți un tratament reflexogen complet, pentru activarea circulației în întregul organism. Masajul punctelor reflexe ale glandei pituitare și ale hipotalamusului din vârfurile degetelor mari este foarte important, fiindcă aceste glande sunt responsabile cu secreția și depozitarea hormonului antidiuretic, vasopresina, care stimulează resorbția apei în rinichi. Este recomandat masajul punctelor suprarenalelor și ale
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
circulației în întregul organism. Masajul punctelor reflexe ale glandei pituitare și ale hipotalamusului din vârfurile degetelor mari este foarte important, fiindcă aceste glande sunt responsabile cu secreția și depozitarea hormonului antidiuretic, vasopresina, care stimulează resorbția apei în rinichi. Este recomandat masajul punctelor suprarenalelor și ale tractului urinar, cel puțin de două ori pe săptămână, pentru a ajuta organismul să elimine impuritățile acumulate, evitând astfel complicațiile renale. Cum depistăm problemele renaletc "Cum depist\m problemele renale" Testați punctele reflexe ale rinichilor din
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
zona încheieturii, cu punctele reflexe ale regiunii lombare. Stimularea acestor zone permite fluxului sanguin să-și urmeze calea naturală către celule. Ajutor reflexogen în cazul afecțiunilor sistemului urinartc "Ajutor reflexogen `n cazul afec]iunilor sistemului urinar" Mai întâi, efectuați un masaj complet, pentru a echilibra toate sistemele, apoi reveniți și acționați asupra punctelor reflexe ale vezicii urinare, de-a lungul zonei uretrei, până la punctul reflex al rinichiului. Întoarceți palma și continuați pe dosul ei, până la punctul reflex al vezicii urinare (vezi
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
lui cum a reușit să ajute o femeie: „Într-una din serile trecute, îi făceam tratament reflexogen unei doamne care nu era la prima ședință, dar care în seara respectivă se rănise rău într-un spin de trandafir. Am efectuat masajul în jurul tăieturii și apoi am început să stimulez punctul reflex al glandei pituitare din talpa stângă. După una sau două secunde am rugat-o să aplice puțină salivă pe rana de la piciorul drept. Mi-am continuat apoi tratamentul. Când am
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mai lucra atât de mult la depozitarea grăsimilor, se va întoarce la activitatea lui de bază, aceea de a detoxifia sângele și de a arde grăsimile, îmbunătățind metabolismul și furnizându-vă energia necesară. O femeie mi-a spus că, datorită masajului zilnic al punctului reflex al ficatului, a observat că are mai puțină celulită și coapse mai ferme. Ficatul reorganizează acizii grași și moleculele de glucoză. Glicogenul (zahărul din alimentele procesate) este preluat din sânge și depozitat pentru o utilizare ulterioară
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
plexului solar din centrul fiecărei palme, pentru a vă relaxa sistemul nervos. Vă veți simți eliberată de tensiunea nervoasă, imediat ce mușchii spinali, abdomenul și nervii dumneavoastră se vor relaxa. • Plasând rola Deluxe între palme sau sub tălpi și executând un masaj ușor, veți stimula circulația, ceea ce reduce de obicei intensitatea tulburărilor cauzate de menstruație și crampele abdominale, relaxându-vă. Reflexologia plantară calmează crampele abdominale. O anumită tehnică a reflexologiei plantare este extrem de folositoare în tratarea crampelor abdominale. Stimulați simultan punctele reflexe
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și arătătorul pentru a răsuci și pentru a masa această zonă timp de trei minute, apoi treceți la celălalt picior, pentru a echilibra activitatea glandelor care secretă hormoni și pentru a calma crampele. Cel mai bine ar fi să începeți masajul acestor zone cu o săptămână înainte de menstruație și să continuați tratamentul inclusiv în primele trei zile ale ciclului, pentru a preveni eventualele probleme menstruale. Un raport publicat în Obstretics & Gynecology prezintă concluzii foarte interesante pentru cei care suferă de sindromul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
continuat fără probleme. O tratez în fiecare seară și mă rog ca ciclurile menstruale să se regleze. Cred că, din moment ce ați trecut și dumneavoastră prin asta, vă imaginați cât de mult mă bucur. Eu mă simt foarte bine, probabil datorită masajului de o oră și jumătate pe care mi-l fac la tălpi în fiecare zi. Mă rog pentru dumneavoastră. Cu afecțiune, Sora L.M. Atenție: Aș dori să atrag atenția tuturor femeilor însărcinate. Nu masați în profunzime punctele reflexe ale uterului
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
zonelor reflexe ale glandelor endocrine și în sus și-n jos, de-a lungul zonelor 1, 2 și 3. Pentru a calma tulburările cauzate de menopauză, masați punctele coloanei vertebrale și ale tractului urinar. Masați întâi o palmă, apoi repetați masajul la cealaltă. Remedii reflexogene pentru bufeuri. Relaxarea și masajul reflexogen sunt două dintre cele mai bune metode de a trata bufeurile. Masați punctele reflexe ale glandelor de reproducere din jurul încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
-n jos, de-a lungul zonelor 1, 2 și 3. Pentru a calma tulburările cauzate de menopauză, masați punctele coloanei vertebrale și ale tractului urinar. Masați întâi o palmă, apoi repetați masajul la cealaltă. Remedii reflexogene pentru bufeuri. Relaxarea și masajul reflexogen sunt două dintre cele mai bune metode de a trata bufeurile. Masați punctele reflexe ale glandelor de reproducere din jurul încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați meditația. Imaginați-vă că înotați într-o piscină minunată
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați meditația. Imaginați-vă că înotați într-o piscină minunată sau că faceți un duș plăcut și răcoritor. Studiile au arătat că femeile care folosesc acest tip de meditație și masajul reflexogen reușesc să-și scadă temperatura corpului și au bufeuri mult mai rar. Nu uitați să consumați alimente bogate în fito-estrogen, cum ar fi boabele de soia, tofu, alfalfa*, orzul, ovăzul, merele și rodiile. Mai puteți folosi și tonicul lichid
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
spatele, dar noi nu știam asta. Mergea la un chiropractor de câțiva ani de zile, dar nu părea să-l ajute. Pe scurt, a început să folosească reflexologia plantară. După o săptămână, nu mai avea crizele de leșin. A început masajul tălpilor acum un an. Susține că-și poate simți oasele coloanei vertebrale și ale gâtului când se mișcă într-o parte și-n alta. Se simte mult mai bine. Nu cred că mai este nevoie s-o spun, dar a
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Când această parte a corpului prezintă disfuncții, trebuie, de asemenea, să acordăm atenție tiroidei, suprarenalelor și celorlalte glande endocrine. Observați că aceste puncte sunt concentrate într-o zonă restrânsă, astfel încât atunci când acționăm asupra unui anumit punct, toate celelalte beneficiază de pe urma masajului. Dispozitivul Magic Reflexer poate fi folosit cu eficiență pentru masarea punctelor corespondente acestor organe. Diminuarea durerii cu ajutorul reflexologieitc "Diminuarea durerii cu ajutorul reflexologiei" Rețineți: în timpul tratamentului reflexogen folosim o mișcare energică pentru stimulare și vindecare, iar pentru calmarea sau atenuarea durerii
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Prietenele mele și-au masat abdomenul, coapsele și sânii cu unt de cacao pentru a menține pielea suplă și hidratată, evitând astfel apariția vergeturilor. Ambii parteneri pot acumula noi cunoștințe de reflexologie, aflând despre stimularea circulației, obținută și printr-un masaj corespunzător al spatelui. Rețineți că o circulație bună presupune un flux sanguin coerent, care nu solicită inutil inima și alte organe în timpul nașterii. Folosiți pieptenii reflexogeni numai în prezența mediculuitc " Folosi]i pieptenii reflexogeni numai `n prezen]a medicului" Înainte
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a semnalat starea de epuizare care a survenit după celelalte nașteri. Pacienta a spus, râzând: „Cred că după-amiază voi putea să mă ridic din pat, doctore”. Eliminarea placentei s-a produs repede, iar durerile au fost ținute sub control prin masajul ușor al dosului palmei cu dinții pieptenului. În urma masajului, pacienta s-a relaxat complet și a adormit, odihnindu-se aproape toată noaptea, fără dureri”. Naștere declanșată pe neașteptate cu ajutorul reflexologiei O prietenă îmi povestește experiența pe care fiica ei a
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
celelalte nașteri. Pacienta a spus, râzând: „Cred că după-amiază voi putea să mă ridic din pat, doctore”. Eliminarea placentei s-a produs repede, iar durerile au fost ținute sub control prin masajul ușor al dosului palmei cu dinții pieptenului. În urma masajului, pacienta s-a relaxat complet și a adormit, odihnindu-se aproape toată noaptea, fără dureri”. Naștere declanșată pe neașteptate cu ajutorul reflexologiei O prietenă îmi povestește experiența pe care fiica ei a avut-o cu reflexologia: „Cu o săptămână înainte de a
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mi-ai spus că s-ar putea rupe dacă nu am grijă. Am început să apăs cu dinții pieptenilor în palme și în vârfurile degetelor, pentru exercițiu. După câteva minute, eram atât de liniștită și de relaxată, încât am continuat masajul. Apoi, dintr-odată, s-a rupt ceva în mine, și era apă peste tot și mi-am dat seama că se declanșase nașterea. Am simțit o durere surdă și gata, copilul a venit pe lume. Nu știam ce să fac
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cu care trebuia să se obișnuiască. I-am povestit despre metoda reflexologiei și mi-a zis că primise câteva tratamente de la o prietenă de-a mea, care locuia în apropiere. Când am ajuns acasă, i-am făcut și eu un masaj reflexogen. La următoarea vizită la medic, i s-a spus că tratamentul reflexogen o ajutase, iar doctorul a sfătuit-o să continue ședințele. Pe toată durata sarcinii, durerile au revenit la diverse intervale, iar tratamentele reflexogene le-au calmat pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
început să-mi masez ușor punctele reflexe ale uterului de pe încheietură, gândindu-mă că, dacă nici asta nu funcționează, va trebui să mă resemnez și să-i las să-mi provoace nașterea cu ajutorul medicamentelor, a doua zi. Am adormit în timpul masajului și m-am trezit pe la 3 dimineața cu o «durere de stomacă care s-a dovedit a fi, de fapt, începutul travaliului. Am născut normal un băiețel sănătos în după-amiaza următoare, fără să iau vreun medicament. Cărțile dumneavoastră nu numai
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]