4,276 matches
-
loc unde sunteți în siguranță, pe care îl alegeți și-mi spuneți care este acela. Pacienta - Sunt undeva la căldură la munte, în fața focului unui șemineu. Terapeutul - Lăsați să apară această imagine și concentrați-vă asupra acesteia. Corpul dumneavoastră se relaxează. (Liniște). Care este acum nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Doi. Expunere la imaginea accidentului Terapeutul - Iată, veți readuce în minte imaginea accidentului cu motocicleta care vine spre dumneavoastră și îmi veți spuneți care este nivelul anxietății dumneavoastră...Aveți imaginea? Pacienta - Mi-
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
un singur medic. Terapeutul - Lăsați emoția să vă cuprindă. Nu mai sunt și alte imagini care apar? Pacienta - Nu. Terapeutul - Este suportabil ca anxietate? Pacienta - Da. Acest lucru mă întristează deoarece cred că era un moment trist. Terapeutul - Da. Vă relaxați. Puteți reveni în locul liniștit de lângă foc, dacă aveți nevoie de acest lucru. Vă veți concentra apoi asupra imaginii. Pacienta - Cred că a fost un șoc să văd acești doctori intrând și pentru că eram, în sfârșit, pentru că am stat mult la
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
și ei mi-au răspuns că atunci se putea opera sau... Deci eram mulțumită, în sfârșit pentru faptul că mi-au vorbit, dar... Terapeutul - Rămâneți la acest ansamblu de fapte și imagini. Respirați. Lăsați corpul în voie. Incercați să vă relaxați cât mai bine. Puteți să reveniți pentru un moment lângă foc. Sunteți liniștită. Puteți să reveniți asupra imaginii... Care este nivelul dumneavoastră de anxietate? Pacienta -Trei. Terapeutul - Vă lăsați corpul în voie. Observați imaginea. O reluați. (Liniște). Pacienta - Trebuie să
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
se simte stresată, dar încrezătoare. Terapeutul o încurajează la telefon. Sedința 20 Gwen crede că a reușit la examene, chiar dacă spera să se descurce mai bine. Terapeutul și Gwen discută împreună despre vacanță și despre utilizarea timpului: cum să se relaxeze? Pe cine să întâlnească? Ce să facă dacă apare dorința de a mânca?... Sedința 21 Ca urmare a unei ușoare creșteri în greutate în timpul vacanței, în ședință se lucrează asupra insatisfacției corporale a lui Gwen. Exercițiul cu oglinda Travaliul terapeutic
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
descrie într-o manieră neutră și detaliată și trăiește reacțiile - emoționale, corporale și cognitive - ca răspuns la imaginea corpului său din oglindă. O atitudine care nu emite judecăți este aprofundată în timpul acestui exercițiu. După o jumătate de oră, Gwen se relaxează și acceptă mai ușor imaginea sa din oglindă. Exercițiul numărului In continuare, terapeutul îi propune să repete cu voce tare numărul care corespunde greutății sale actuale, adică „58”. După aproximativ o sută de repetări, Gwen nu mai aude decât un
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de telefon pentru a nu fi nevoiți să le caute atunci când apare o dorință). In cazul confruntării cu sora sa, Sonia stabilește următorul plan: - să mă gândesc: „Pot să mă descurc”, „Imi fac griji pentru nimic”; - să fac: „să mă relaxez”, „să respir liniștit”, „să vorbesc liniștit”; - să contactez: „pe prietenul meu (număr de telefon), asociația alcoolicilor cronici (număr de telefon)”. Organizarea activităților gratifiante Abstinența nu trebuie trăită într-o stare de tristețe ci integrată într-un nou proiect de viață
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
bine faptul că disfuncția sa este psihogenă și generată de presiunea și indispoziția partenerei sale. Acest lucru nu-i face plăcere, dar îl ajută să relativizeze: el consideră că potențialul său de virilitate este real și se gândește că dedramatizând, relaxându-se, gândind pozitiv, își va putea controla disfuncțiile erectile și se va putea poziționa în calitate de bărbat. Aceste idei explică faptul că el se consideră într-o situație care poate fi caracterizată ca fiind aproape „fără angoasă”. Soția sa întâmpină mai
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
iau în considerație valorile personale și experiențele emoționale și relaționale; ele utilizează meditația pentru a cultiva momentul prezent și acceptarea fără critică a existenței. Ghaderi, 2006; Hendricks și Thompson, 2005. Kennedy-Moore și Watson, 2001. Nu "informală" chiar dacă stilul relațional este relaxat. Vezi capitolul 3. Linehan, 2000. Ca, de exemplu, exercițiul celor două scaune, sau amplificarea voluntară a comportamentelor non verbale preconștiente. Aceste convorbiri nu constituie, de fapt, o terapie familială, dar pare să fie un element indispensabil în cazul terapiei individuale
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
atunci când evenimentele exterioare ne sperie, să atribuim un sens constructiv întâmplării, să fixăm atenția asupra unui singur lucru pe rând atunci când îndeplinim o sarcină, să ne încurajăm singuri folosind cuvinte pline de amabilitate și de respect de sine, să ne relaxăm... In acest modul, la cererea participanților, ultimele cinci minute sunt consacrate lecturării unor povești, activitate care permite participanților să trăiască emoții pozitive. Competențe verbale, non verbale, cognitive și emoționale. De exemplu, mulțumind unei persoane care răspunde favorabil unei anumite cereri
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
demers creator de prelucrare analitică a tradițiilor deterministe de explicare cauzală a fenomenelor sociale (legi cauzale de tip geografic, biologic, istoric, psihologic), cu un adaos necesar de contrapondere subiectivă (motivarea afectivă și rațională a voinței sociale), având funcția de a relaxa și relativiza cauzalitatea rigidă, mecanicistă. Spre deosebire de explicațiile deterministe oferite de „sociologiile parțiale”, unde apariția cauzei este întotdeauna urmată de producerea efectului, modelul cauzal gustian este conceptualizat în termeni de condiționare, în care cauza clasică apare sub ipostaza de virtualități, indeterminare
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
pentru analiza percepțiilor, a motivațiilor, sentimentelor, nevoilor și opiniilor oamenilor (Iluț, 1997). Această tehnică a fost folosită ca o discuție de grup planificată, organizată pentru obținerea percepțiilor legate de motivația personalului și desfășurată într-un mediu permisiv; discuția a fost relaxată, plăcută pentru toți participanții. Aceștia și-au împărtășit ideile și percepțiile, s-au influențat reciproc, răspunzând ideilor și comentariilor celorlalți. Ghidul de interviu cuprinde o suită de întrebări prezentate într-o succesiune logică, de tip pâlnie (întrebările formulate au urmat
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
durata contracției fiind prelungită. Fracția de ejecție și fracția de scurtare prezintă o reducere comparativ cu adulții sănătoși, fără a se modifica însă procentual. Reducerea complianței și creșterea rezistenței peretelui ventricular au impact asupra presarcinii. Miocardul mai rigid se va relaxa mai lent în timpul diastolei (disfuncție diastolică). Întârzierea relaxării determină reducerea umplerii precoce a VS, contribuția atriului stâng la umplerea ventriculară devenind foarte importantă. În aceste condiții, chiar și la vârstnicii sănătoși este prezent uneori zgomotul 4 la ascultația cordului. Gradul
Afectarea cardiovasculară în boala renală cronică by Elisabeta Bădilă, Alina Rîpă, Emma Țintea () [Corola-publishinghouse/Science/91932_a_92427]
-
să folosească cunoștințele lor despre limbajul gestual? Vor învăța ei limbajul gestual pentru a comunica cu surzii sau pentru a-i domina? Abia după un deceniu de rapidă dezvoltare, fără consecințe negative asupra folosirii limbajului gestual, comunitatea surzilor s-a relaxat și a început să vadă avantajul proliferării limbajului gestual în cadrul predării lui ca limbă străină. La noi în țară a început predarea limbajului gestual pentru prima dată, în mod organizat, la Universitatea de Stat din Pitești, în anul 1999, odată cu
Cultura surzilor ?i viitorul comunit??ii lor by Florea Barbu () [Corola-publishinghouse/Science/84045_a_85370]
-
aparat se execută din poziția șezând, din care scaunul își modifică poziția alunecând spre înapoi. În momentul în care ajungem într-o poziție relaxantă scaunul poate fi fixat în unghiul dorit. Această poziție confortabilă întinde coloana vertebrală cu ușurință și relaxează musculatura spatelui înlăturând stressul și tensiunea provocată de acțiunea gravitației. De asemenea, aparatul poate fi utilizat în efectuarea unor exerciții izometrice pentru musculatura membrelor inferioare și musculatura abdominală. 3.4.PROFILINE - Instalație multifuncțională pentru fitness Această instalație utilizează, sub un
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
în poziție orizontală de echilibru. Forța de suspensie este nulă deoarece cei doi vectori T și G (al forței de tracțiune axială a corzii și al gravitației) sunt egali și se află unul în prelungirea celuilalt. Ca urmare, segmentul e relaxat, stare amplificată și de adăugarea unei eventuale suspensii suplimentare a segmentului intermediar, respectiv a genunchiului. Mișcările se execută numai de o parte și de alta a poziției de echilibru, respectiv în plan sagital și constau din flexii și extensii (foto
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
și de calitate. Această tehnică trebuia produsă. Pentru șefii de state era dificil să explice populației aceste probleme, pentru a evita reacții psihologice nedorite. De asemenea, Rusia cerea continuu Aliaților o acțiune ofensivă în vest în 1942, pentru a se relaxa presiunile germane asupra frontului său, existând teama de consecințe grave. Singurul mod de a umple golul era ocuparea forțată anglo-americană, a Africii de Nord franceze, în conjuncție cu înaintarea britanică spre vest, peste deșert, spre Tripoli și Tunis." Aceasta a
[Corola-publishinghouse/Science/1537_a_2835]
-
cm. Dacă aveți câteva plante, veți avea suficienți ardei. Este un tratament bun pentru orice, de la hipertensiune la ulcerul gastric. Este un bun tonic pentru inimă și sistemul sanguin. Mușețelul (Chamaemelum nobile sau Matricaria recutita) Înalt de 30 - 60 cm. Relaxează. Folosiți-l pentru orice, de la ameliorarea depresiei la tulburările somnului. De asemenea, este bun pentru calmarea durerilor de cap. Hasmațuchiul (Anthriscus cerefolium) Înalt de aproximativ 60 cm. Este considerat un diuretic, un expectorant și un stimulant. Scade tensiunea arterială. Îl
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
ceai cu această plantă și băgați-l pe gâtul caprelor. Mi-a salvat câteva capre de la moarte. Zmeura (Rubus idaeus) Se folosesc frunzele și fructele. Ceaiul din frunze de zmeur stimulează rinichii. Scopul principal al acestui ceai este de a relaxa mușchii uterini, deci zmeurul este considerat o plantă femeiască. Rădăcinile sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor astringente. Deoarece rădăcinile conțin acizi tanici și acizi galici, au o valoare antibiotică. Trifoiul roșu (Trifolium pratense) Se folosesc părțile superioare care înfloresc. Purifică
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
folosesc măceșele, frunzele și florile. Este un tonic excelent pentru sânge. Măceșele conțin vitamina P, care previne și vindecă rupturile micilor vase sangvine. Tratamentul rinichilor este indicat de acidul citric din măceșe. Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) Acele sunt folosite ca astringent. Relaxează mușchii și sunt folosite la tratarea depresiei, a spasmelor musculare și a durerilor de cap. Salvia (Salvia officinalis) Se folosesc frunzele. Salvia este o plantă care stimulează rinichii și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Proprietățile sale sedative sunt bine
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
de minute și strecurați. Îmbuteliați amestecul într-un recipient cu capac înșurubat și păstrați în frigider. Se poate păstra în jur de o săptămână. Utilizați produsul rece. Această loțiune tonică are numeroase efecte benefice, în funcție de plantele utilizate. Mușețel: tonifică și relaxează mușchii Fenicul: infuzia de frunze și semințe curăță impuritățile Roiniță: atenuează ridurile Mentă: toate tipurile de mentă sunt astringente excelente Rozmarin: oferă fermitate pielii lăsate Camfor: amestecat cu alun este un tonic excelent pentru atenuarea ridurilor Cimbru: astringent excelent, ajută
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Amestecați câte o cană de sare de masă, bicarbonat de sodiu și săruri de sulfat de magneziu. Sarea înmoaie apa, bicarbonatul echilibrează pH-ul natural al pielii și are proprietăți curative pentru orice afecțiune a pielii iar sulfatul de magneziu relaxează și calmează durerile musculare. Dacă le amestecați manual, folosiți dosul unei linguri mari, amestecând temeinic. Adăugați câteva picături de colorant alimentar pentru a obține culoarea dorită și adăugați ulei esențial pentru a obține aroma dorită. Amestecați până când culoarea este uniformă
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
pentru picioare Turnați 4 căni de apă clocotită peste 4-5 pumni de coajă de mesteacăn și lăsați timp de 30 de minute. Strecurați coaja și turnați lichidul în baia de picioare. Se poate folosi și în apa de baie pentru că relaxează durerile musculare și reduce durerile provocate de artrită. Baie cu plante pentru picioare Îmbăiați picioarele obosite și dureroase! Este foarte plăcut dacă în apa pentru baia de picioare puneți un pumn din plantele dvs. preferate. Levănțica, frunzele de gălbenele și
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
face cadouri. Puteți sa faceți un amestec special pentru dvs., unul pe care toți cei pe care îi cunoașteți îl vor asocia cu dvs. ALTE REȚETE PENTRU FRUMUSEȚE Ceai afrodiziac Acesta este un ceai bun de băut după ce v-ați relaxat temeinic în baia afrodiziacă. Preparați-l din următoarele plante: flori de portocal, petale de trandafiri, mușețel, mentă indiană, fenicul, lemn dulce, ginseng și oricare varietate de mentă. Pentru a-l folosi, puneți 1 linguriță din aceste plante (sau dintr-un
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
30 de minute, până observați o îmbunătățire. Remediu cu bicarbonat de sodiu pentru mirosul picioarelor Presărați bicarbonat de sodiu în pantofi pentru a elimina mirosul. Baia de picioare în apă cu bicarbonat de sodiu va elimina mirosul puternic și va relaxa picioarele obosite. Tratament cu iederă pentru bătături Înmuiați niște frunze zdrobite de iederă în oțet și lăsați peste noapte. Înmuiați o bucată mică de pâine în amestecul de oțet și aplicați pe bătătură. Bandajați și lăsați pe parcursul zilei. Înlocuiți seara
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Se spune că desfundă nasul și combate durerea de cap din timpul răcelii. Tratament împotriva răcelii cu limonadă Încălziți un pahar de limonadă și îndulciți cu miere. Aceasta este o rețetă bună dacă suferiți de o răceala cu febră. Vă relaxează și ajută la îndepărtarea disconfortului. Tratament cu lapte împotriva răcelii La declanșarea răcelii, adăugați câte ½ linguriță de scorțișoară și ghimbir unei căni de lapte opărit. Adăugați 1 lingură de miere și beți cât e fierbinte. Are efect calmant și stimulant
[Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]