10,381 matches
-
își pot îmbunătăți performanța practicând 20-30 de minute de control al respirației înaintea evenimentelor sportive. Acest obicei relaxează nervii, calmează inima, intensifică circulația și mărește rezervele de energie, asigurând o evoluție optimă în condiții de stres. Ateleții est-germani și cei japonezi folosesc această metodă de zeci de ani. Cântăreții și actorii de teatru știu cum să aplice respirația diafragmatică profundă în timpul spectacolelor, dar mulți nu știu că 10-15 minute de repirație profundă în cabină înainte de a urca pe scenă îi vor
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în calcularea longevității generale devine evidentă dacă se compară statistica pentru Japonia cu media de 100 de decese la mia de nașteri din cea mai mare parte a Africii și din numeroase țări din sudul Asiei. Totuși, stilul de viață japonez are anumite avantaje în direcția longevității. Primul și cel mai important este dieta. Majoritatea proteinelor din dieta japoneză provin din carnea crudă de pește proaspăt (sashimi și sushi). Ambele sunt aproape lipsite de grăsimi și conțin o mare cantitate de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
la mia de nașteri din cea mai mare parte a Africii și din numeroase țări din sudul Asiei. Totuși, stilul de viață japonez are anumite avantaje în direcția longevității. Primul și cel mai important este dieta. Majoritatea proteinelor din dieta japoneză provin din carnea crudă de pește proaspăt (sashimi și sushi). Ambele sunt aproape lipsite de grăsimi și conțin o mare cantitate de aminoacizi variați. Peștele crud își păstrează enzimele active, care faciliteaza, în mare măsură, digestia și metabolizarea proteinelor conținute
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și metabolizarea proteinelor conținute. Este extrem de interesant de observat că vechea ideogramă chinezească împrumutată de japonezi pentru termenul sushi nu este alta decât shou, care înseamnă „longevitate”. De asemenea, japonezii țin foarte mult la fructele și legumele proaspete. Avantajele dietei japoneze sunt reflectate și de faptul că Japonia are cea mai mica rată a mortalității cauzate de afecțiunile coronariene - 47 de decese la 100 000 de locuitori. În plus, japonezii își petrec o mai mare parte din timpul lor liber în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de locuitori. În plus, japonezii își petrec o mai mare parte din timpul lor liber în natură, în raport cu occidentalii. Așadar, ei își expun plămânii și pielea la aer curat și ochii la binefăcătoarele raze ultraviolete ale soarelui. De regulă, casele japoneze nu au încălzire centrală sau aer condiționat, ceea ce asigură o abundență a ionilor negativi chiar și în interior. Japonezii, beneficiind de cultura chineză antică, înțeleg pe deplin și acceptă importanța qi-ului, iar astăzi aceștia compensează absența sa în marile clădiri
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de legume, cu un conținut scăzut de grăsime și proteine și cu un conținut mare de fibre sunt, fără îndoială, factori foarte importanți pentru longevitate. Regimul respectat în schiturile taoiste tradiționale din China antică erau exact de acest tip, iar japonezii longevivi au un regim alimentar pe bază de pește proaspăt crud, nemodificat prin gătit, consumat împreună cu legume proaspete și cu multe produse din soia. Pare evident din ce am discutat până acum că o „dușcă” ocazională stimulează, de asemenea, longevitatea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
o funcție superioară îl ia drept o atitudine independentă de constrîngerile ierarhiei. Pentru un străin, consecințele respectului pot fi uneori foarte amuzante. O întîmplare, probabil adevărată, se leagă de vizita la Tokyo a unui academician indian. Invitat de un coleg japonez pe care nu-l cunoscuse de fapt personal, el a fost întîmpinat la sosire de un bărbat care i-a spus: "Scuzați-mă, dumneavoastră trebuie să fiți profesorul X". Indianul, încîntat că a fost recunoscut atît de ușor, a răspuns
Sociologia minciunii by J. A. Barnes () [Corola-publishinghouse/Science/1068_a_2576]
-
al smereniei În fața minunii. E posibil ca un haiku să poată fi interpretat ca regizare a unui mister, ceva Între un ritual religios al inițiaților și dramatizare reprezentată cu prilejul unei sărbători. Vorbind despre traducerea În limbile europene a cuvintelor japoneze care notează kireji (pauza, cezura dintre părțile haiku-ului), Gabi Greve spune: “Unii poeți, În special Hasegawa Kai din grupul Gendai Haiku, susțin că orice haiku are deja cîte o pauză invizibilă la Început și la sfîrșit, și folosirea uneia
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
descinderii cinicului, a completat definiția omul este bipedul fără pene, cu unghiile late. O situație asemănătoare putem constata În legătură cu definirea haiku-ului. În mod obișnuit, Întîlnim definiții de genul: Haiku-ul este un gen de poezie cu formă fixă, tradițional japoneză, alcătuită din 17 silabe repartizate pe 3 "versuri" formate din 5, 7, 5 silabe. Caracteristicile de mai sus scapă, ca și În cazul cocoșului jumulit, doar... esențialul. Definiția este invalidă pentru că se oprește la cîteva trăsături, e adevărat, proprii, dar
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
ce, cînd și unde. Căci, dacă nu o face, bineînțeles, nu e haiku. Care e sursa primară care a declanșat la noi acest derapaj? Cele nici două pagini pe care le dedică acestui subiect Florin Vasiliu În Introducere În poezia japoneză haiku din 2001. Citîndu-l fără har, pe Keneth Yasuda, care vorbește despre elemente „fără de care experiența estetică nu se poate constitui”, autorul român alunecă spre o Înțelegere superficială a lucrurilor. Botează pompos cele trei elemente, triada, dar le Înțelege mai
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
prizonierul său voluntar și are răbdarea fără margini a rătăcitorului. Referință sezonală sau cuvinte cheie? Scurt istoric Deși termenul de kigo a fost inventat pe la 1908, prezența anotimpurilor și referințele sezonale sînt de multă vreme atestate În cultura și poezia japoneză. Cea mai veche antologie de poezie japoneză, Man'yōshū, de la mijlocul secolului VIII, conține mai multe secțiuni dedicate anotimpurilor. Pe timpul primei antologii imperiale japoneze, Kokinshū, un secol și jumătate mai tîrziu, capitolele referitoare la anotimpuri au căpătat o extensie mai
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
margini a rătăcitorului. Referință sezonală sau cuvinte cheie? Scurt istoric Deși termenul de kigo a fost inventat pe la 1908, prezența anotimpurilor și referințele sezonale sînt de multă vreme atestate În cultura și poezia japoneză. Cea mai veche antologie de poezie japoneză, Man'yōshū, de la mijlocul secolului VIII, conține mai multe secțiuni dedicate anotimpurilor. Pe timpul primei antologii imperiale japoneze, Kokinshū, un secol și jumătate mai tîrziu, capitolele referitoare la anotimpuri au căpătat o extensie mai mare În antologie. Ambele antologii au avut
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
pe la 1908, prezența anotimpurilor și referințele sezonale sînt de multă vreme atestate În cultura și poezia japoneză. Cea mai veche antologie de poezie japoneză, Man'yōshū, de la mijlocul secolului VIII, conține mai multe secțiuni dedicate anotimpurilor. Pe timpul primei antologii imperiale japoneze, Kokinshū, un secol și jumătate mai tîrziu, capitolele referitoare la anotimpuri au căpătat o extensie mai mare În antologie. Ambele antologii au avut Însă și secțiuni pentru alte categorii precum poemele de dragoste, cît și poeme necategorisite. Dincolo de faptul că
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
folosit fără har și atunci Își pierde valoarea. În loc să cauți servil un kigo În liste, mai bine ești atent la intuiția ta care poate lansa un kigo nefolosit pînă atunci. Kiyose este numele listelor de cuvinte sezonale pe care poeții japonezi le-au folosit drept kigo În poemele haiku. Nu este vorba de liste Întocmite arbitrar pentru a indica doritorilor ce cuvinte ar putea folosi drept kigo, ci de kigo-uri folosite deja În poeme și deci atestate prin Întrebuințare și doar
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
care le-au antologat Întocmind listele. Saijiki este denumirea unei antologii de haiku care este concepută și realizată pe anotimpuri. Astfel de antologii conțin și liste ale cuvintelor sezonale (kiyose) cu explicația sensului acestor cuvinte (hon’i), care În literatura japoneză este una cu totul specifică. Antologiile moderne sînt Împărțite În mai multe părți: cîte una pentru fiecare din cele patru anotimpuri, una pentru Anul Nou și una pentru teme nesezonale (muki). La rîndul lor, fiecare secțiune este divizată pe categorii
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
ea este mai bogată cu toată istoria pe care o conține. Ele sînt conștiința comună a poporului nostru. Ele Înglobează esența vieții japonezilor.” Și asta pentru că, așa cum spune Asatarō Miyamori În O antologie de haiku vechi și modern din 1932: “Japonezii sînt iubitori pasionați de natură. Fiecare trăsătură, fiecare etapă, fiecare schimbare a naturii În decursul celor patru anotimpuri impresionează puternic delicatul lor simț estetic. Să nu vorbim decît despre picnicurile la care sînt admirate florile de cireș obișnuite printre oamenii
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
al anului. Chiar și lucrurile prezente În Întreg anul sau În cea mai mare parte a lui, ca luna, ploaia și broaștele, reprezintă, prin convenție poetică, un timp anume (luna, dacă nu este specificată altfel) se referă totdeauna, prin convenția japoneză, la luna plină (a recoltei) de la mijlocul lui septembrie. Într-un anume fel, În mentalitatea japonezului, a menționa ceva Înseamnă a evoca toate asociațiile lui cu anotimpul În care el Își atinge apogeul. Pentru Patricia Machmiller, kigo-ul este un procedeu
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
anume fel, În mentalitatea japonezului, a menționa ceva Înseamnă a evoca toate asociațiile lui cu anotimpul În care el Își atinge apogeul. Pentru Patricia Machmiller, kigo-ul este un procedeu poetic care a fost dezvoltat la un Înalt nivel prin tradiția japoneză a haikai-ului. Dar puterea lui este disponibilă În orice limbă. Ea este o putere latentă, existentă În orice cultură și În orice limbă, care poate fi exploatată de către autorii de haiku chiar fără codificarea sau autorizarea unor saijiki oficiale. Honkadori
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
preluate de la un poet renumit și aducerea acestora Într-un poem propriu, Într-o formă relativ nouă, păstrînd elementele ce indică sursa. Existența acestui procedeu legitim, care nu este acuzat de plagiat sau de lipsă de originalitate, arată Înclinația autorilor japonezi spre un fel de continuitate a spiritului poetic care este mai atentă la a face mereu legătura cu ceea ce a acumulat deja tradiția poetică decît la a aduce noutăți șocante care să provoace rupturi cu trecutul. Încercînd să explice intenția
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
haiku-ul ca un urmaș al strofelor de Început, hokku, a păstrat regula referinței sezonale și, din cele cîteva mii de haiku-uri scrise de el, doar cîteva sute n-au kigo. La Începutul secolului XX, o serie de poeți japonezi precum Kawahigashi Hekigoto, Ogiwara Seisensui, Noguchi Yonejiro, Taneda Santōka, Ozaki Hōsai, Nakatsuka Ippekirō și Ban'ya Natsuishi, s-au arătat mai puțin interesați de unele aspecte tradiționale ale haiku-ului printre care și kigo ul. CÎțiva, ca Hekigoto și Seisensui
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
insistenței cu care era cultivat kigo-ul, deși multe dintre poemele lor Îl foloseau. Schimbarea atitudinii acestor autori s-a datorat atît influenței literaturii occidentale, cît și schimbărilor produse În viața japonezilor odată cu apropierea de civilizația modernă. În 1873, calendarul tradițional japonez a fost Înlocuit cu cel gregorian, iar sărbătorile care erau asociate cu vechile date calendaristice au fost decalate. Lucru știut și de la noi, unde unii tradiționaliști țin Încă sărbătorile religioase pe stil vechi. Acum a devenit mai evident pentru autorul
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
Înlocuit cu cel gregorian, iar sărbătorile care erau asociate cu vechile date calendaristice au fost decalate. Lucru știut și de la noi, unde unii tradiționaliști țin Încă sărbătorile religioase pe stil vechi. Acum a devenit mai evident pentru autorul de haiku japonez că kigo-urile tradiționale țin mult mai mult de o convenție literară decît de realitatea vremii și a schimbărilor ei din Întreaga țară. Japonia este o țară așezată Între latitudini care fac ca venirea primăverii, spre exemplu, să fie Întîrziată În
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
de o lună față de sud. Devenise limpede că asocierile codificate În literatura admirată erau mult mai poetice decît realitatea climatică. Odată cu expansiunea haiku-ului În afara Japoniei, problema kigo-ului a devenit acută. Au existat autori, fascinați de unicitatea inconfundabilă a spiritului japonez, care au Încercat să scrie poeme după tipicul kigo-urilor găsite În saijiki urile japoneze. Deși ceea ce făceau părea caraghios, servil și, desigur, pueril, aceștia au vrut să acrediteze astfel ideea că nu se poate scrie haiku decît În spiritul și
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
mult mai poetice decît realitatea climatică. Odată cu expansiunea haiku-ului În afara Japoniei, problema kigo-ului a devenit acută. Au existat autori, fascinați de unicitatea inconfundabilă a spiritului japonez, care au Încercat să scrie poeme după tipicul kigo-urilor găsite În saijiki urile japoneze. Deși ceea ce făceau părea caraghios, servil și, desigur, pueril, aceștia au vrut să acrediteze astfel ideea că nu se poate scrie haiku decît În spiritul și cu recuzita japoneză. Doar o mică parte din kigourile folosite de japonezi sînt Însă
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]
-
Încercat să scrie poeme după tipicul kigo-urilor găsite În saijiki urile japoneze. Deși ceea ce făceau părea caraghios, servil și, desigur, pueril, aceștia au vrut să acrediteze astfel ideea că nu se poate scrie haiku decît În spiritul și cu recuzita japoneză. Doar o mică parte din kigourile folosite de japonezi sînt Însă universale. Realitățile climatice și culturale diferite ale altor locuri, popoare și limbi au impus folosirea altor cuvinte și sintagme care să le poată simboliza pe acestea și care să
Mulcom Picurând by Corneliu Traian Atanasiu () [Corola-publishinghouse/Science/1259_a_2200]