9,167 matches
-
Dacă trăiesc, voi fi recunoscător”. Speranța dă o forță psihică foarte mare, ea poate prelungi viața. Totuși, când boala intră Într‑o etapă avansată, devine evident faptul că moartea este inevitabilă. Atunci bolnavul devine anxios, starea lui psihică se degradează. Depresia caracterizează a patra etapă a modelului Kübler Ross. Există două tipuri de depresie, cea reactivă (secundară aflării diagnos ticului, fiind cauzată de faptul că pacientul resimte o serie de pierderi apărute odată cu debutul bolii) și cea pregătitoare sau premergătoare decesului
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
poate prelungi viața. Totuși, când boala intră Într‑o etapă avansată, devine evident faptul că moartea este inevitabilă. Atunci bolnavul devine anxios, starea lui psihică se degradează. Depresia caracterizează a patra etapă a modelului Kübler Ross. Există două tipuri de depresie, cea reactivă (secundară aflării diagnos ticului, fiind cauzată de faptul că pacientul resimte o serie de pierderi apărute odată cu debutul bolii) și cea pregătitoare sau premergătoare decesului, o etapă de medi‑ tație interioară, de Încheiere a unor bilanțuri referitoare la
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
de faptul că pacientul resimte o serie de pierderi apărute odată cu debutul bolii) și cea pregătitoare sau premergătoare decesului, o etapă de medi‑ tație interioară, de Încheiere a unor bilanțuri referitoare la existența pacientului În această lume. Acest tip de depresie premergătoare este o etapă eficientă și de dorit În cazul fiecărui muribund. Ea se manifestă prin separarea de această lume, prin acceptarea bolii pe care o vede În rânduiala lui Dumnezeu cu el, prin dialog cu sine Însuși, meditație, spo
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
doliu” pentru propria‑i moarte. Ultimul stadiu este cel al acceptării. Bolnavul, În majo‑ ritatea cazurilor, este epuizat și Într‑o stare fizică și psihică degradată. Bolnavii acceptă gândul morții, unii chiar o așteaptă. Nu este o acceptare Împletită cu depresie, cu tristețe sau jale, ci o acceptare a situației și a morții, o așteptare tăcută, liniștită a implacabilului. Din punct de vedere fizic, pacien‑ tul este tot mai obosit și tot mai slăbit. Pe durata derulării acestor etape, pacientul aflat
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
acestor stări. Persoanele care percep pe Dumnezeu ca pe o forță de susținere și de ghidare În viețile lor au tendința de a expe‑ rimenta mai puțin stres psihologic 142, iar În situații de stres ridicat, sprijinul religiei În alungarea depresiei este incon‑ testabil 143. Cercetările sugerează Îmbunătățirea evidentă a calității vieții celor care se servesc de religie și de practicile religioase pentru a face față bolii 144. Aceasta oferă un sen‑ timent de siguranță prin aflarea scopului și a unui
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
accepta un motiv pentru a acționa -s] fii motivat s] faci sau nu acțiuni de un anumit tip. Acea motivație poate fi, bineînțeles, dep]sit] de o motivație mai puternic] de cealalt] parte sau chiar anulat] de un acces de depresie sever]. Dar, în afar] de aceste accidente, nu poate fi corect s] spui c] cineva ar putea fi perfect conștient c] ceea ce face nu este bine, dar nu s-ar gândi deloc c] acesta este un motiv pentru a nu
[Corola-publishinghouse/Science/2264_a_3589]
-
dar și bolile degenerative. Ei se bucură de binefacerile diagnosticării computerizate, ale descoperirilor de ultimă oră din chimie și de cel mai Înalt nivel de viață din lume. Însă americanii pur și simplu nu se bucură de sănătate. Oboseala profesională, depresia, disfuncțiile sexuale și starea fizică proastă grevează calitatea vieții aproape a fiecăruia dintre ei. Americanii se află doar pe locul al 43-lea din lume din punctul de vedere al duratei vieții. Acest lucru este complet nepotrivit cu prosperitatea lor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
fi În situațiile extreme. Însă acest mod de abordare este foarte ineficient Împotriva bolilor cronice și degenerative. De exemplu, medicația convențională pentru hipertensiune nu poate elimina dezechilibrul energiilor care provoacă tensiunea arterială ridicată. Nici medicamentele antidepresive nu pot Înlătura cauzele depresiei. În schimb, sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății vizează eliminarea cauzelor care stau la baza bolilor. În consecință, atunci când un medic chinez scrie o rețetă, el are Întotdeauna grijă să acorde cea mai mare atenție rădăcinilor bolii, nu simptomelor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
studiat actul sexual doar din instinct sau pentru plăcerea trecătoare. Ei l-au privit ca pe o manifestare la nivel omenesc a principiului yin și yang și au ajuns la concluzia importantă că activitatea sexuală redusă este legată nemijlocit de depresie, iar incapacitatea sexuală - de Îmbolnăvire și de Îmbătrânire. Vitalitatea sexuală este legată nemijlocit de starea generală a sănătății și de longevitate. Ei au mai descoperit și că vitalitatea noastră sexuală poate fi Întărită și menținută o perioadă Îndelungată prin intermediul activității
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
noi exact așa cum funcționează În univers. Din punctul de vedere al sănătății, este evident că echilibrul chimic delicat pe care chinezii Îl numesc echilibrul yin-yang al trupului poate fi perturbat de mulți factori, printre care se numără alimentația, vremea, Îmbătrânirea, depresia, bolile, factorii genetici, toxinele etc. Existența omului corespunde acestei descrieri: capul este cerul, ochii sunt soarele și luna, iar fiecare parte a corpului e un spirit, conform structurii universului. Partea de sus a trupului conține spiritele yang ale cerului, iar
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ne slăbească sistemul imunitar și să ne Îngrașe. De aceea, este important să reducem la minimum consumul de zahăr. Alimentele care conțin zahăr pot afecta și metabolismul bazal. Stimularea cauzată de zahăr durează foarte puțin. După aceea se produce o depresie. Pentru a ne reveni, consumăm mai mult zahăr, ca să ne energizeze. Și, astfel, ne trezim Într-un cerc vicios al hrănirii. Odată cu pofta de alimente din ce În ce mai bogate, mai grase și mai dulci, metabolismul devine din ce În ce mai leneș. Corpul nu mai este
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
că se pot bloca În colon (incluzând intestinul gros și rectul). Cercetătorii au descoperit că reziduurile aglomerate În corp mai mult de două zile generează materii toxice care provoacă multe tipuri de afecțiuni, cum ar fi insomnia, impotența, indigestia și depresia. Dacă suntem deja bolnavi, Încetinirea excreției ne va Înrăutăți starea. Astfel, un corp plin de alimente rafinate devine teren propice pentru boli. Funcționarea proastă a „sistemului nostru de evacuare” poate declanșa o reacție În lanț În diferite organe și sisteme
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nebăutor. De asemenea, riscul de deces În urma unui accident rutier este dublu pentru băutori față de nebăutori. Alcoolul reduce vitalitatea sistemului respirator și a mușchilor, o dublă lovitură care poate scădea grav capacitatea de respirație. Excesul de alcool duce și la depresie. Mulți au Început să bea ca să-și uite grijile și să scape de stres. Din păcate, se Întâmplă exact invers. Alcoolul ne poate face să uităm pe moment problemele, dar sunt mari șanse să ne trezim și mai stresați atunci când
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
accidente. Statisticile arată că la conducătorii auto care suferă de insomnie riscul de accidente rutiere este de două ori și jumătate mai mare decât la ceilalți, deoarece lipsa de somn afectează concentrarea. Insomnia poate, de asemenea, să crească riscul de depresie gravă. Există o credință greșită că, dacă mâncăm bine și consumăm mai multe alimente bogate În proteine, ne putem reduce trebuința de somn. Este adevărat că alimentele bogate În proteine ne pot crește temporar energia. Însă corpul tot are nevoie
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
diferențe esențiale Între afecțiunile psihice și cele fizice. Astfel, o disfuncție psihică duce la o afecțiune fizică, iar ea este, adesea, reflecția unei boli fizice. Pe de altă parte, afecțiunea fizică va duce la o disfuncție psihică, având ca rezultat depresie, Îngrijorare și teamă. Chinezii din vechime știau că, practic, toate bolile Încep În minte. De fapt, tot ce există În mintea noastră se reflectă imediat În celule. Astfel, proasta dispoziție are un efect negativ, depresiv asupra celulelor și organelor, dereglându-le
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
o afecțiune a inimii; excesul de Întristare este o afecțiune a plămânilor. Aceasta este altă contribuție chineză la știința diagnosticării medicale. În general, nu este posibilă tratarea eficientă a unei afecțiuni fără a lua În calcul metodele de soluționare a depresiei, În care Își are adesea rădăcinile boala fizică. Dintre cele șapte emoții, mânia este cel mai mare dușman al sănătății. În The Classics of Magic Fly, altă lucrare timpurie din sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății, se spune că
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mama mi-a povestit cum a murit „de inimă rea” una dintre cele mai bune prietene ale ei - nu avusese niciodată vreo boală gravă, până ce i-a fost ucis fiul. A muri de inimă rea Înseamnă, cu alte cuvinte, că depresia cronică sau o explozie emoțională ne poate ucide. Am citit despre personaje istorice care au murit de surprindere sau de teamă ori la scurtă vreme după o izbucnire de mânie. De exemplu, o explozie de mânie duce adesea la tuse
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau „mânioasă” - În timpul „revoluției culturale”, la sfârșitul anilor ’60, după ce a fost destituit și persecutat de Mao Zedong, șeful și tovarășul lui de luptă. În societatea modernă, se Întâmplă adesea ca oamenii care suferă de forme grave de stres și depresie să se sinucidă. De fapt, sinuciderea este a noua cauză principală a deceselor În SUA (Cook, 1998, p. 328). Un motiv pentru care crizele emoționale pot suprima activitatea sistemului nostru imunitar e faptul că aceste modificări emoționale consumă foarte mult
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
un fenomen mental sau psihologic. El este și o stare fiziologică, ce poate să lase cicatrice și să vătămeze Întreg corpul. Dr. James S. McLester, fostul președinte al American Medical Association, spunea: „Cea mai mare tragedie pentru om o reprezintă depresia emoțională, slăbirea intelectului și pierderea inițiativei”. Stresul este, de asemenea, un „asasin” al sexualității. Atunci când crește nivelul de stres, poate scădea erecția, ambele din cauza efectelor psihologice ale anxietății și efectelor fizice ale contracției vaselor capilare. Poate că ați observat că
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nu este doar o problemă psihologică. El are o influență directă și asupra sănătății fizice. Stresul - și mai ales cel cronic, permanent - este, probabil, cea mai obișnuită și mai neglijată amenințare la adresa sistemului nostru imunitar. Alături de Îngrijorare, anxietate, mânie și depresie, stresul poate declanșa modificări chimice defavorabile, eliberând În corp hormoni care fac timusul să se atrofieze, slăbind, astfel, Întregul sistem imunitar. Se știe, de asemenea, că stresul contractă vasele de sânge ale brațelor și picioarelor, mărind ritmul cardiac. Afectată de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mărind ritmul cardiac. Afectată de stres, inima muncește mai mult, crește tensiunea arterială, respirația devine scurtă și rapidă, este blocat fluxul de qi, iar digestia e Încetinită. Într-un cuvânt, toate funcțiile corpului sunt afectate de stresul mental și de depresie. Aceasta face să apară diferite forme de afecțiuni, cum sunt răcelile, gripa, diareea, insomnia, crampele și arsurile la stomac. De exemplu, unele studii au arătat că la persoanele care au avut niveluri Înalte de mânie sau de stres riscul de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și, astfel, Începe distrugerea țesutul muscular cardiac - atacul de cord. Un pic de stres poate fi un lucru bun. El ne face să ne simțim provocați și dă un scop vieții noastre. Însă un nivel Înalt de stres, ca și depresia, care persistă multă vreme, dăunează, fără Îndoială, sănătății și stării noastre de bine. Chinezii din vechime ne avertizează că stresul cronic, permanent este o amenințare gravă la adresa qi-ului vital. El scade nivelul rezervei de qi, astfel Încât corpul este obosit
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ne avertizează că stresul cronic, permanent este o amenințare gravă la adresa qi-ului vital. El scade nivelul rezervei de qi, astfel Încât corpul este obosit și vulnerabil la invazia bolii. Cercetările moderne au confirmat această teorie străveche, dovedind că stresul, pe lângă depresie, mâhnire și anxietate, poate declanșa modificări chimice În organism, stimulând eliberarea neuropeptidelor, care afectează negativ sistemul imunitar. A trăi Într-un stres continuu Înseamnă expunerea constantă la hormonii glucocorticoizi. Aceasta poate provoca intoxicare cu steroizi, care dăunează sistemului imunitar, provocând
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau coșmaruri; tensiune premenstruală sau absența menstrei. S-a descoperit că În zilele noastre stresul este legat de și/sau provoacă diverse maladii. Christine A. Leatz, autoarea lucrării Career Success/Personal Stress, citează următoarele afecțiuni legate de stres: insomnie, epuizare, depresie, infecții ale tractului respirator superior, gripă, dureri În piept, dureri de cap, hipertensiune, probleme ale maxilarelor, probleme ale tractului gastrointestinal inferior, tulburări ale menstruației, inflamații/dureri musculare, dureri de spate, vătămări recurente cauzate de stres, dermatite, eczeme, acnee, inflamații În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
vechime erau conștienți și de altă sursă a stresului și deprimării. Aceasta este e gândirea obsesivă legată de sex. Este firesc să se gândească la sex oricine a ajuns la pubertate. Însă excesul acestor gânduri poate vătăma sănătatea, ducând la depresie și la pierderea qi-ului din rinichi. De aceea, chinezii considerau că ea jefuiește trupul de esența vitală. Cu cât ne cufundăm mai mult În acest soi de gândire, cu atât este mai mare pierderea de esență sexuală vitală. Aceasta, așa cum
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]