5,582 matches
-
aceste zile și... viața s-a schimbat. Ieri și azi dimineață, de exemplu, ar fi trebuit să ies din casă pe răcoare, să merg până în Parcul Tineretului, să dau o tură de lac în pas vioi (deci mers rapid, nu alergare) și să mă întorc apoi la domiciliu, mândră de cum mi-am început ziua. Ăsta mi-e ritualul matinal, în ultima vreme. Dar cum să mai ies fără încălțări specifice unei asemenea activități? Cum, cum? “Hai, totuși, să-ncerc”, mi-am
Primele 2 zile de chin by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20784_a_22109]
-
în Suedia. E una dintre cele mai dificile curse de o zi din lume și traseul ei presupune traversarea a 26 de insule. Distanța totală e de 75 km, dintre care 10 se parcurg înot și 65 se parcurg prin alergare. Sunt foarte diferiți Andreea, Florian și Vlad și au pasiuni complet diferite. Un singur lucru îi leagă. Au nevoie de 2.000 de euro, ca să-și continue proiectele. Așa că s-au înscris în competiția Idei puse în mișcare, organizată de
Frumusețe, combustibili și curse by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20765_a_22090]
-
trebuia rezolvat în câțiva ani. Vor năvăli peste noi gimnaste din tot cartierul, disperate să se zbânțuie pe bârnă, atleți înnebuniți să treacă linia de sosire și înotători hămesiți de competiție și nu vor găsi nici bârne, nici piste de alergare, nici bazine în care să se bălăcească, DACĂ‚ NU CONSTRUIM ÎN 14 ZILE UN STADION OLIMPIC!!! L-am dat pe Moc cu capul de masă pentru asta, juma’ de oră, până a-nceput să i se prelingă un firișor de
Noi facem în două săptămâni ce fac alţii în patru ani by Simona Tache () [Corola-blog/Other/19872_a_21197]
-
personal, ieri: Pasul 1. Se ia un ardei iute, cu intenția de a-l pune într-o salată de legume. Se curăță, se toacă, se amestecă frumos în salată. Se aruncă salata imediat după degustare, după care se execută o alergare prin fața blocului, cu gura deschisă, pentru a scăpa de senzația cumplită de usturime. Buzele umflate se tratează cu comprese cu apă rece. Pasul 2. Se duce mâna la nas cât mai des, în timpul oricărora dintre activitățile ulterioare incidentului cu salata
Cum te poţi mutila eficient cu un ardei iute by Simona Tache () [Corola-blog/Other/21243_a_22568]
-
că Sasha, cățelul, de bucurie că nu l-am certat, a mai “marcat” un picior al mesei .... Până șterg, cafeaua da în foc , iar pâinea din prăjitorul antic și de demult s-a făcut cărbune ... Ies cu cățelul la o alergare ușoară - eu vreau să slăbesc, iar el are, clar, nevoie de refulare .... Între timp, sună telefonul de vreo patru ori, iar Sasha prinde momenul să se tăvălească într-o baltă. Revin în casă, curat cățelul cu șervetele umede, salvez ce-
Mă ajutați să vă ofer două minivacanțe la Predeal? by Simona Tache () [Corola-blog/Other/20760_a_22085]
-
de a practica în condiții regulamentare, o probă/ramură de sport sau structuri ale acestora. ... Ponderea fiecărui test în notă finală este: a) forță - 25%; ... b) rezistență - 25%; ... c) proba/ramură sportivă - 50%. ... Sistemul de evaluare cuprinde: ● 2 probe: 1. alergarea de rezistență 800 m fetele și 1000 m băieții; 2. două probe de forță, din cele 8 (opt) propuse; Candidatul(a) optează și susține în examen un cuplu de două probe, vizând două regiuni musculare diferite; ● o ramură/proba sportivă
EUR-Lex () [Corola-website/Law/141463_a_142792]
-
Îndoirea piciorului de sprijin concomitent cu întinderea brațelor, piciorul liber coborând întins pe langă scară fixă și revenire în poziția inițială. Se înregistrează numărul de execuții pe un picior și, după o pauză se reia execuția cu celălalt picior. 14. Alergarea de rezistență, 800 m fete; 1000 m băieți: ● se aleargă pe un teren măsurat și marcat, pe grupe de căte 12-15 elevi, plutonul de alergători fiind permanent în câmpul vizual al comisiei de examinare. Se înregistrează individual timpul de parcurgere
EUR-Lex () [Corola-website/Law/141463_a_142792]
-
marcat, pe grupe de căte 12-15 elevi, plutonul de alergători fiind permanent în câmpul vizual al comisiei de examinare. Se înregistrează individual timpul de parcurgere a distanței. Opririle, mersul pe traseu sau abandonarea se apreciază cu notă 1 (unu). 15. Alergarea de viteză 50 m, cu start de jos: ● se aleargă pe serii de câte doi candidați, pe culoare trasate, înregistrându-se timpul realizat de fiecare concurent, din momentul semnalului sonor până la depășirea cu pieptul a liniei de sosire. 16. Săritură
EUR-Lex () [Corola-website/Law/141463_a_142792]
-
către un partener, deplasare, prindere, oprire, dribling și aruncare la coș din dribling (fetele) și din săritură (băieții). Se acordă două încercări. HANDBAL ● Structura tehnico-tactica: culegerea mingii de pe semicercul propriu, pasă la un partener situat lateral la linia de centru, alergare, prindere, dribling și aruncare la poarta din săritură (băieții) și prin procedeul preferat (fetele). Se acordă două încercări. FOTBAL ● Structura tehnico-tactica: conducerea mingii printre 5 jaloane, situate la distanță de 3 m unul față de celălalt, pasă la un partener situat
EUR-Lex () [Corola-website/Law/141463_a_142792]
-
dribling și aruncare la poarta din săritură (băieții) și prin procedeul preferat (fetele). Se acordă două încercări. FOTBAL ● Structura tehnico-tactica: conducerea mingii printre 5 jaloane, situate la distanță de 3 m unul față de celălalt, pasă la un partener situat lateral, alergare, preluarea balonului și tras la poarta din afara semicercului de 6 m. Se acordă două încercări. VOLEI ● Structura tehnico-tactica: serviciu, preluare din minge aruncată peste fileu, către un ridicător aflat în zona 2, lovitura de atac (procedeu la alegere) din minge
EUR-Lex () [Corola-website/Law/141463_a_142792]
-
terenului, cu piciorul drept spre punctul de 11 m (cerc cu rază de 4 m), aleargă până la colțul suprafeței de pedeapsă (16 m), pe a cărei latura mare se găsesc 4 mingii așezate din 2 în 2 m. Din ușoară alergare, patru șuturi la poarta cu piciorul stâng. Aleargă spre cealaltă parte a terenului, de unde execută o lovitură de la colț cu piciorul stâng spre punctul de 11 m (cerc cu rază de 4 m). Aleargă din nou spre colțul apropiat al
EUR-Lex () [Corola-website/Law/180464_a_181793]
-
5.500 m, corespunzător la o presiune de 379 mmHg. În primele 7 minute de hipoxie-hipobară are loc acomodarea aparatului cardiovascular și respirator la condițiile hipoxiei-hipobare. În a doua etapă a probei se execută un test de solicitare constând din alergarea pe covor rulant cu viteza de 2 m/s timp de 20 de secunde. Urmează etapa a 3-a, cu durata de 7 minute și 40 de secunde, în care se urmărește modul de revenire a parametrilor fiziologici la datele
EUR-Lex () [Corola-website/Law/256607_a_257936]
-
5.500 m, corespunzător la o presiune de 379 mmHg. În primele 7 minute de hipoxie-hipobară are loc acomodarea aparatului cardiovascular și respirator la condițiile hipoxiei-hipobare. În a doua etapă a probei se execută un test de solicitare constând din alergarea pe covor rulant cu viteza de 2 m/s timp de 20 de secunde. Urmează etapa a 3-a, cu durata de 7 minute și 40 de secunde, în care se urmărește modul de revenire a parametrilor fiziologici la datele
EUR-Lex () [Corola-website/Law/256607_a_257936]
-
5.500 m, corespunzător la o presiune de 379 mmHg. În primele 7 minute de hipoxie-hipobară are loc acomodarea aparatului cardiovascular și respirator la condițiile hipoxiei-hipobare. În a doua etapă a probei se execută un test de solicitare constând din alergarea pe covor rulant cu viteza de 2 m/s timp de 20 de secunde. Urmează etapa a 3-a, cu durata de 7 minute și 40 de secunde, în care se urmărește modul de revenire a parametrilor fiziologici la datele
EUR-Lex () [Corola-website/Law/256607_a_257936]
-
Descrierea stemei Stema comunei Chevereșu Mare, potrivit anexei nr. 1.1, se compune dintr-un scut triunghiular cu marginile rotunjite, tăiat de un brâu undat de argint. În partea superioară, în câmp roșu, se află un mistreț de aur, în alergare. În vârful scutului, în câmp albastru, se află două crengi de stejar în săritoare, fiecare având câte 4 ghinde, toate de aur. Scutul este timbrat de o coroană murală de argint cu un turn crenelat. Semnificațiile elementelor însumate Mistrețul și
EUR-Lex () [Corola-website/Law/253862_a_255191]
-
Sunt planoarele care au o masă maximă fără echipaj și fără încărcătură mai mică de 80 kg când aeronava are un singur loc sau de 100 kg când aeronava are două locuri (sunt incluse și planoarele care sunt lansate din alergare). 2.3. Baloanele ultraușoare Sunt baloanele cu maximum două locuri, inclusiv pilotul, la care volumul anvelopei de heliu nu este mai mare de 900 m3 sau 2.000 m3 pentru anvelopa cu aer cald. Notă: Prezenta anexă privind definiția aeronavelor
EUR-Lex () [Corola-website/Law/186920_a_188249]
-
metode de încercare suplimentare" 5. EN 957-5:1996 "Echipamente de antrenament staționare - Partea 5: Echipamente de antrenament cu pedale, cerințe speciale de siguranță și metode de încercare suplimentare" 6. EN 957-6:2001 "Echipamente de antrenament staționare - Partea 6: Benzi de alergare, cerințe speciale de siguranță și metode de încercare suplimentare" 7. EN 957-7:1998 "Echipamente de antrenament staționare - Partea 7: Aparate de vâslit, cerințe speciale de siguranță și metode de încercare suplimentare" 8. EN 957-8:1998 "Echipamente de antrenament staționare - Partea
32006D0514-ro () [Corola-website/Law/294873_a_296202]
-
plasă de sârmă ............................... [ ] conform [ ] neconform ... 11. Cuștile exterioare sunt confecționate din: a) plasă pe stâlpi metalici ..................... [ ] conform [ ] neconform. ... b) lemn ......................................... [ ] conform [ ] neconform ... 12. Adăpostul are drenaj și instalații corespunzătoare pentru depozitarea încărcăturii de deșeuri zilnice ........... [ ] conform [ ] neconform. 13. Terenul de alergare are drenare care împiedică contaminarea cu urină și fecale a altor terenuri ........ [ ] conform [ ] neconform. 14. Cuștile exterioare sunt acoperite ............... [ ] conform [ ] neconform 15. Terenurile de alergare au împrejmuiri adecvate și porți cu sisteme de închidere sigure (încuietori, lacăte) pentru a preveni
EUR-Lex () [Corola-website/Law/241259_a_242588]
-
drenaj și instalații corespunzătoare pentru depozitarea încărcăturii de deșeuri zilnice ........... [ ] conform [ ] neconform. 13. Terenul de alergare are drenare care împiedică contaminarea cu urină și fecale a altor terenuri ........ [ ] conform [ ] neconform. 14. Cuștile exterioare sunt acoperite ............... [ ] conform [ ] neconform 15. Terenurile de alergare au împrejmuiri adecvate și porți cu sisteme de închidere sigure (încuietori, lacăte) pentru a preveni evadarea animalelor ............. [ ] conform [ ] neconform 16. Locurile împrejmuite au: a) apă potabilă în permanență .................. [ ] conform [ ] neconform ... b) vasele de apă și hrană pot fi ușor curățate
EUR-Lex () [Corola-website/Law/241259_a_242588]
-
sărituri (gimnastică) 37425000-3 │Trambuline de gimnastică 37426000-0 Echipament pentru menținerea echilibrului 37430000-1 │Echipament de box 37431000-8 │Ringuri de box 37432000-5 │Saci de box 37433000-2 │Mănuși de box 37440000-4 Echipament de fitness 37441000-1 Echipament de antrenament pentru aerobic 37441100-2 │Benzi de alergare 37441200-3 │Steppere 37441300-4 │Biciclete staționare 37441400-5 │Aparate de vâslit 37441500-6 │Coarde de sărit 37441600-7 │Trambuline pentru exerciții 37441700-8 │Mingi pentru exerciții 37441800-9 │Echipament de step aerobic 37441900-0 │Cross trainere (aparate cu mișcări eliptice) 37442000-8 Echipament de halterofilie și de antrenament
EUR-Lex () [Corola-website/Law/202813_a_204142]
-
cu înălțimea de 60 cm. 7. Cuștile exterioare pot fi confecționate din plasa pe stâlpi metalici sau din lemn. 8. Adăpostul trebuie să aibă drenaj și instalații corespunzătoare pentru depozitarea încărcăturii de deșeuri zilnice. Drenarea existența la fiecare teren de alergare trebuie să împiedice contaminarea cu urină sau cu fecale a altor terenuri de alergări. 9. Trebuie să existe un control în ceea ce privește încălzirea, ventilația și umiditatea corespunzătoare, în vederea asigurării confortului animalelor, personalului și publicului vizitator. 10. În toate zonele cu cuști
EUR-Lex () [Corola-website/Law/195376_a_196705]
-
stâlpi metalici sau din lemn. 8. Adăpostul trebuie să aibă drenaj și instalații corespunzătoare pentru depozitarea încărcăturii de deșeuri zilnice. Drenarea existența la fiecare teren de alergare trebuie să împiedice contaminarea cu urină sau cu fecale a altor terenuri de alergări. 9. Trebuie să existe un control în ceea ce privește încălzirea, ventilația și umiditatea corespunzătoare, în vederea asigurării confortului animalelor, personalului și publicului vizitator. 10. În toate zonele cu cuști trebuie să existe un mijloc de circulare a aerului fie cu ajutorul ventilatoarelor de evacuare
EUR-Lex () [Corola-website/Law/195376_a_196705]
-
toate zonele cu cuști trebuie să existe un mijloc de circulare a aerului fie cu ajutorul ventilatoarelor de evacuare, fie cu ajutorul unor ferestre care să poată fi deschise. 11. Cuștile exterioare trebuie să fie acoperite în mod obligatoriu. Toate terenurile de alergare în aer liber, în cazul în care acestea există, trebuie să fie dotate cu gard și porți cu lacăte pentru a împiedica îndepărtarea neautorizată a câinilor. B. Spațiile pentru adăpostire și pentru intervenții medicale 1. Cuștile individuale trebuie să corespundă
EUR-Lex () [Corola-website/Law/195376_a_196705]
-
plasă de sârmă ............................... [ ] conform [ ] neconform ... 11. Cuștile exterioare sunt confecționate din: a) plasă pe stâlpi metalici ..................... [ ] conform [ ] neconform. ... b) lemn ......................................... [ ] conform [ ] neconform ... 12. Adăpostul are drenaj și instalații corespunzătoare pentru depozitarea încărcăturii de deșeuri zilnice ........... [ ] conform [ ] neconform. 13. Terenul de alergare are drenare care împiedică contaminarea cu urină și fecale a altor terenuri ........ [ ] conform [ ] neconform. 14. Cuștile exterioare sunt acoperite ............... [ ] conform [ ] neconform 15. Terenurile de alergare au împrejmuiri adecvate și porți cu sisteme de închidere sigure (încuietori, lacăte) pentru a preveni
EUR-Lex () [Corola-website/Law/226291_a_227620]
-
drenaj și instalații corespunzătoare pentru depozitarea încărcăturii de deșeuri zilnice ........... [ ] conform [ ] neconform. 13. Terenul de alergare are drenare care împiedică contaminarea cu urină și fecale a altor terenuri ........ [ ] conform [ ] neconform. 14. Cuștile exterioare sunt acoperite ............... [ ] conform [ ] neconform 15. Terenurile de alergare au împrejmuiri adecvate și porți cu sisteme de închidere sigure (încuietori, lacăte) pentru a preveni evadarea animalelor ............. [ ] conform [ ] neconform 16. Locurile împrejmuite au: a) apă potabilă în permanență .................. [ ] conform [ ] neconform ... b) vasele de apă și hrană pot fi ușor curățate
EUR-Lex () [Corola-website/Law/226291_a_227620]