4,737 matches
-
îți ieși repede din fire, ai înjurat în public și ai fost amendat. - Nici asta!... - Ah, da! Îmi spuneai, când ne-am întâlnit ultima oară, că-ți faci analize la recomandarea medicului de familie. Probabil nu ți-au ieșit bine: colesterolul, glicemia, trigliceridele ... - Au ieșit foarte bune!... - Atunci, spune omule, ce ți s-a întâmplat? Îl întreb tăios. Mă privește, mă privește, dar într-un mod curios pe care nu-l mai văzusem niciodată la el. - Hai, spune-mi carei beleaua
Pensionariada by Corneliu Văleanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91844_a_92866]
-
am renunțat și la mirosit cafea. „Cercetările au arătat că ingestia de cafea crește riscul bolilor cardiovasculare și neoplazice, .... favorizează o serie de complicații legate de sarcină” (Dr. Emil Rădulescu, 2007, (28)). Același doctor constată că la om, cofeina crește colesterolul și tensiunea arterială. Vreo zece zile consecutive, am mâncat circa 30 grame de ciocolată zilnic. Ciocolata a intrat în sânge și mi s-a depus în vene și în mușchi, încât mi-a amorțit o mână. Mă dureau venele și
Apocalipsa este în derulare by Narih Ivone () [Corola-publishinghouse/Imaginative/317_a_605]
-
între două vârste, chel, puțin cam corpolent, și uitat de toți. Vedeta asta a cărei stea a pălit. E fericit și trăiește într-o casă cu două dormitoare. La colțurile ochilor are riduri din cauza râsului. Ia pastile ca să-și controleze colesterolul. E primul care recunoaște că după toții anii ăia în centrul atenției, e un singuratic. Dar e fericit. Ce e important e că Doctor Ken a fost de acord. Sigur, îmi dă un interviu. Un mic profil pentru secțiunea divertisment
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1877_a_3202]
-
dau porcul de la țară de suflet, iar de Crăciun cumpăr curcan, ca americanii. Îl face nevastă-mea cum știe ea, cu dichis, cu mirodenii, dă cu vin peste el, să vezi gust atunci. Ce atâta porc, ne mai crește și colesterolul!? Gicu duce paharul la gură, dar se răzgândește la jumătatea drumului. De, mă, Sandule, așa o fi... Eu stau mai mult pe la acces direct, la antenă, de unde să știu de guvernul mondial al lui Gore? Ne omoară ăștia pe toți
De-ale chefliilor (proză umoristică) by Cristian Lisandru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/781_a_1580]
-
aia, așa că nu las melancolia să-mi defrișeze corasonul. Gore clatină din cap, i se citește scepticismul În sprâncene. Bă, Gicule, să știi că Europa nu e de acord cu introducerea cuțitului În gât de animal delicios și plin de colesterol, așa că treci pe la farmacie și ia-ți și o seringă. Injectează-l cu patimă și aplomb, intră și tu În rândul oamenilor civilizați. Am vrut În Europa, nu trebuie să ne mai comportăm ca sălbaticii. Soarbe câteva guri de vin
De-ale chefliilor (proză umoristică) by Cristian Lisandru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/781_a_1580]
-
vreau să Închin o cupă cu vin spumant În onoarea lui Sandu Șpriț, cel mai trist mesean al acestor sărbători! Să ne trăiești, Sandule, să-ți curgă șprițul pe gât În cantități industriale, să nu-ți crească nici glicemia, nici colesterolul, nici tensiunea! Să ți crească apetitul bahic, pofta de mâncare și de dragoste cu năbădăi! Nu de alta, dar o văd pe-a ta cam tristă, are o privire pierdută de ceva vreme! Noroc! Gore dă cupa pe gât, În vreme ce
De-ale chefliilor (proză umoristică) by Cristian Lisandru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/781_a_1580]
-
zis doctorul ! Mă fixează, cu ochii mijiți. Ce ți-a cerut, Samantha ? Ouă fierte ? — Ăă... Domnul Geigger a comandat ouă Benedict. Dar ideea e că... — Să crezi tu că mănânci ouă Benedict ! se rățoiește Trish la Eddie. Sunt pline de colesterol ! — Mănânc ce vreau ! protestează Eddie. Doctorul i-a prescris un regim strict. Trish trage furioasă din țigară. Și deja a mâncat un castron cu cereale de dimineață ! — Mi-era foame ! se apără Eddie. Și tu ai mâncat o brioșă cu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2362_a_3687]
-
pe abac albuminele, de 4,5 grame fiecare la 100 mililitri ser injectat. Mingiuțele de rugby cu lungimea de 15 milimicroni fiecare fiind înregistrate separat de computer. Lipoproteinele din fracțiunile β2, α1 și q2 transportau în cârcă, atât cât trebuia, colesterol și fosfolipide (și aici muzica avu întreruperi ca de gong răgușit de teatru). Imunoglobulinele nu mai creșteau la număr, ceea ce însemna că sângele plăpumăresei nu mai răspundea substanțelor active externe. Doctorul Talancă dispuse aplicarea metodei colorimetrice, determinându-se fotometric culoarea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1494_a_2792]
-
casa În care ne mutam eu și mama, Îndurerați de moartea tatii și nevoiți să ne limităm la un spațiu de locuit mai mic. La radioul mașinii se auzea muzică Întreruptă din când În când de o ,,masă rotundă,, despre colesterol. În curtea În care am intrat, În care se aflau două rânduri de case gen vagon, mobila a fost cărată de doi vlăjgani Îmbrăcați ponosit, pe care mama Îi angajase cu o zi Înainte. Locuiam de-acum În ultimul corp
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1864_a_3189]
-
Unde e? Își lărgește cravata la gât și-și desface nasturele cămășii. * La controlul de rutină de săptămâna trecută, medicul Direcției, Felceru, cum Îi zice el și-n față, i-a atras atenția s-o lase mai moale, că tensiunea, colesterolul, plus coxartorza... — ...Data viitoare, dacă analizele arată la fel, o să trebuiască să-ți fac raport! Vrei să te trimit În pensie anticipată? Felceru s-a luminat la față când i-a Împins, șerpește, sticluța de Ballantine. Dar a mormăit: — ...Pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2331_a_3656]
-
soție tânără din Santa Monica și sexy, care-și face cumpărăturile săptămânale, doar că, firește, eu merg pe la fiecare raion clătinând din cap de uimire. N-am mai văzut niciodată o asemenea ofertă de produse alimentare degresate, fără grăsime, fără colesterol. Există biscuiți sănătoși și fără grăsimi, prăjituri din orez cu floricele caramel, gustări cu lămâie fără colesterol, gustări din ghimber cu puține grăsimi, negrese din ciocolată fără grăsimi și fără colesterol - și lista poate continua la nesfârșit. Deși le-am
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2027_a_3352]
-
pe la fiecare raion clătinând din cap de uimire. N-am mai văzut niciodată o asemenea ofertă de produse alimentare degresate, fără grăsime, fără colesterol. Există biscuiți sănătoși și fără grăsimi, prăjituri din orez cu floricele caramel, gustări cu lămâie fără colesterol, gustări din ghimber cu puține grăsimi, negrese din ciocolată fără grăsimi și fără colesterol - și lista poate continua la nesfârșit. Deși le-am spus de mult adio poftelor mele, acum trebuie să rezist cu adevărat tentației de a mătura tot
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2027_a_3352]
-
asemenea ofertă de produse alimentare degresate, fără grăsime, fără colesterol. Există biscuiți sănătoși și fără grăsimi, prăjituri din orez cu floricele caramel, gustări cu lămâie fără colesterol, gustări din ghimber cu puține grăsimi, negrese din ciocolată fără grăsimi și fără colesterol - și lista poate continua la nesfârșit. Deși le-am spus de mult adio poftelor mele, acum trebuie să rezist cu adevărat tentației de a mătura tot ce găsesc pe rafturi direct în căruciorul meu. ― Mă scuzați? Aud o voce masculină
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2027_a_3352]
-
îmi apar imaginile, până ce aproape că ajung să miros mâncarea, s-o gust, s-o aud cum îmi face cu ochiul, de departe. ― Mergem la mallul Santa Monica, îi spun eu șoferului, nemaipăsându-mi de regimul obsedant fără grăsimi, fără colesterol. Puțin îmi pasă de tot, vreau doar să mă înfrupt. ― Sunteți sigură că v-ați revenit? spune el când îmi trag eu valiza pe scările mallului. ― Sunt sigură, îi spun eu, și deschid ușile. De unde să începi, când ești pe cale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2027_a_3352]
-
Dovadă că laboratoarele americane pregătesc premii Nobel în serie. Ea e, în același timp, plină de contradicții. A creat o industrie alimentară parcă anume pentru încurajarea obezității și o altă industrie pentru combaterea obezității, în care moda "fără", adică "fără colesterol", "fără grăsimi", "fără multe calorii", a ajuns o adevărată obsesie. Aparent, totul e bine reglat. Sinuciderile, aberațiile sexuale, nefericirea, plictiseala dispun de ultimele cuceriri ale electronicii. Dacă ești singur, poți conversa, folosindu-te de calculator, cu toată lumea. La televiziune, se
Aventuri solitare by Octavian Paler [Corola-publishinghouse/Imaginative/295602_a_296931]
-
germene”. Acest miez conține grăsimi nesaturate, proteine, fier și vitamine din complexul B. Conțin, de asemenea, fibre nedigerabile, fier, tiamină, niacină, riboflavină și proteine. Amintim dintre cereale: grâul, porumbul, orezul, ovăzul, secara, orzul, meiul, hrișca. Consumul cerealelor ajută la reducerea colesterolului și a glicemiei. Ele sunt bogate în glucide și sărace în grăsimi, reprezentând astfel un combustibil (aliment) ideal pentru mușchi. Fibrele alimentare pe care le conțin previn constipația și diverticulozele care sunt asociate cu riscul apariției cancerului de colon. Cerealele
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
timp să o punem la înmuiat se fierbe 12-15 minute. Prin fierbere, boabele de quinoa care au în mod normal cam 1,5 -2 mm în diametru vor crește în volum de aproximativ 4 ori. Proteinele din quinoa nu produc colesterol și nici rigidizarea arterelor. Consumul ei reduce cantitatea de grăsimi din sânge și previne formarea plăcilor de aterom, reducând riscul de atac de cord. Datorită multitudinii de vitamine și minerale conținute quinoa stimulează sistemul imunitar, boabele încolțite de quinoa sunt
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
bănuț. Amaranth Este o cereală pe care am descoperit-o mai recent. Ea este bogată în vitamine, minerale (în special calciu) și nu conține gluten. Se găsește sub formă de făină, boabe expandate, boabe, frunze. Este foarte bună pentru scăderea colesterolului (conține tocotrienoli și squalene, substanțe care în combinație cu apa produc oxigen, reducând astfel mult mai eficient colesterolul). Cereala ca atare sau uleiul din amaranth ne ajută să avem membranele celulelor noastre mai sănătoase dacă le vom consuma; amaranthul are
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
în special calciu) și nu conține gluten. Se găsește sub formă de făină, boabe expandate, boabe, frunze. Este foarte bună pentru scăderea colesterolului (conține tocotrienoli și squalene, substanțe care în combinație cu apa produc oxigen, reducând astfel mult mai eficient colesterolul). Cereala ca atare sau uleiul din amaranth ne ajută să avem membranele celulelor noastre mai sănătoase dacă le vom consuma; amaranthul are un nivel ridicat de grăsimi nesaturate. Consumând ulei de amaranth zilnic, în câteva săptămâni se poate îmbunătăți țesutul
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
proteină de calitate înaltă), aminoacizi esențiali (îi conține pe toți cei 8!) și minerale precum fier, zinc, magneziu, fosfor, cupru și mai ales mangan și calciu mai mult decât în alte cereale. Amaranthul este mai eficient decât ovăzul în scăderea colesterolului „rău” (LDL) cu până la 22%. Pe vremuri amaranthul era consumat de războinici și de atleți deoarece oferea energie și o îmbunătățire a performanțelor (fizice). El are un conținut scăzut în sodiu și nu conține grăsimi saturate. Este de asemenea, una
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
noastre măcar din când în când (lunar sau chiar mai des, de ce nu? Aroma amaranthului e ușor dulceagă, aduce cu cea de alune și întrucâtva de nucă. El conține tocotrienol, o formă a vitaminei E (și ea ajută la reducerea colesterolului) și este 90 % digestibil (puțin mai mult decât restul cerealelor și mai puțin decât quinoa care este 100% digestibilă). Datorită faptului că este ușor de digerat, amaranthul este recomandat persoanelor aflate în convalescență dar și celor care încheie o perioadă
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
lor antioxidante și anti-imbătrânire. Este recomandată includerea în dietă a fructelor și legumelor de culoare albastră/roșu închis pentru că ajută la reducerea riscului de cancer, influențează benefic tractul urinar, îmbunătățește memoria, asigură o îmbătrânire lentă și naturală, ajută la scăderea colesterolului din sânge. Fructe și legume de culoare albastru/roșu închis: afine, smochine, prune uscate, varza roșie, vinetele, strugurii etc. cele de culoare verde pentru o sănătate de fier. Legumele de culoare verde au o mare concentrație de substanțe fitochimice, precum
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
legumele albe și cafenii au o mare concentrație de substanțe fitochimice. Conțin alicină, întâlnită mai ales în plantele legumicole din grupa cepei. Este recomandată includerea în dietă a fructelor și legumelor de culoare albă și cafenie pentru că ajută la menținerea colesterolului din sânge la nivel normal, combat bolile de inimă, au efect antialergic, antiinflamator. Legume și fructe de culoare albă: conopida, usturoiul, ceapa, cartofii, guliile, rădăcina de pătrunjel cele de culoare galben și portocaliu - antioxidanți foarte puternici; fructele si legumele galbene
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
de cazuri. Și cum plasticul se degradează foarte greu vă închipuiți ce efort din partea organismului dumneavoastră să asimileze așa ceva. El nici nu prea poate. Untul este de 100 de ori mai bun decât margarina. Chiar dacă unora le este frică de colesterol (deși nivelul peste care ar trebui să devenim îngrijorați este de 420mg/dl și nu cele care sunt vehiculate acum de către lumea medicală). Margarina se obține prin hidrogenarea unor uleiuri vegetale. Ele sunt îmbogățite astfel, cu hidrogen. Așa că ar trebui
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
om a fi consumat, iar brânzeturile sunt un fel de lapte concentrat. Iaurturile sunt mai bune pentru consum dacă sunt preparate bine (nu din lapte fiert sau pasteurizat). Și în ceea ce privește ouăle și în privința lor recomand moderație, dar asta nu din cauza colesterolului (toată lumea e înnebunită de mulți ani cu acest „colesterol”: ”Vai dragă, mi-a ieșit colesterolul mare. Ce mă fac?”) Fac o mică paranteză: nivelul maxim de colesterol peste care ar trebui să devenim îngrijorați la analizele făcute în laboratoarele ultramoderne
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]