10,938 matches
-
lungă unuia din jucătorii de la mijlocul terenului și de la aceștia la jucătorii care au început exercițiul. 25. Un jucător aflat în atac, A simulează o pasă spre un coechipier situat în lateral, B, care vine în întâmpinare, marcat strict de apărătorul C. A trimite însă mingea în zona lăsată liberă de cei doi, unui alt atacant D. Cel ce îl marchează pe D, adică E, se deplasează odată cu D, iar F ocupă zona centrală din fața porții. 26. Exercițiu pentru simularea un-doiului
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
mingea în zona lăsată liberă de cei doi, unui alt atacant D. Cel ce îl marchează pe D, adică E, se deplasează odată cu D, iar F ocupă zona centrală din fața porții. 26. Exercițiu pentru simularea un-doiului în trei, cu trei apărători și trei atacanți. A conduce, pasează lui B și avansează pe stânga. Apoi vine la dreapta, dar nu primește pasa căci C pătruns în centru primește pasa de la B. C avansează cu mingea și trage la poartă de la 16 m.
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
la 1, la două portițe formate din jaloane, pe zone delimitate pe întreaga suprafață a terenului. Se execută acțiuni specifice de menținere a posesiei mingii, de depășire, respectiv de marcare și deposedare. 28. Acțiuni de joc între un grup de apărători plasați inițial în dispozitivul de 4+1 și patru atacanți în zonele lor de atac. Atacanții realizează manevre de atac și finalizare, iar cei patru apărători îi urmăresc strict pe terenul de atac. Jucătorul liber acoperă întregul grup defensiv în
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
depășire, respectiv de marcare și deposedare. 28. Acțiuni de joc între un grup de apărători plasați inițial în dispozitivul de 4+1 și patru atacanți în zonele lor de atac. Atacanții realizează manevre de atac și finalizare, iar cei patru apărători îi urmăresc strict pe terenul de atac. Jucătorul liber acoperă întregul grup defensiv în acțiune. Antrenorul conduce de la centru și după fiecare fază epuizată repune o nouă minge în atac. 29. Exercițiu tehnico-tactic 6:4 în care atacanții încearcă prin
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
după fiecare fază epuizată repune o nouă minge în atac. 29. Exercițiu tehnico-tactic 6:4 în care atacanții încearcă prin diverse combinații să finalizeze, iar apărarea execută marcaj strict la jucătorii din atac, evitând înscrierea golului. 30. Acțiune joc cu apărători în inferioritate numerică împotriva atacanților. Trei apărători, plasați inițial în mijlocul terenului în trei zone, marchează, deposedează și resping atacurile desfășurate de patru atacanți. 31. Doi jucători, păstrând între ei un interval de 2-3 m, aleargă în aceeași direcție, cu aceeași
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
minge în atac. 29. Exercițiu tehnico-tactic 6:4 în care atacanții încearcă prin diverse combinații să finalizeze, iar apărarea execută marcaj strict la jucătorii din atac, evitând înscrierea golului. 30. Acțiune joc cu apărători în inferioritate numerică împotriva atacanților. Trei apărători, plasați inițial în mijlocul terenului în trei zone, marchează, deposedează și resping atacurile desfășurate de patru atacanți. 31. Doi jucători, păstrând între ei un interval de 2-3 m, aleargă în aceeași direcție, cu aceeași viteză, însă prin procedee diferite: cel ce
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
trebuie să finalizeze. Rolurile se schimbă și se face concurs care înscrie mai multe goluri. 35. Cinci jucători sunt plasați pe aceeași linie executând pase directe pe poziții viitoare, după care-și schimbă locurile. D are la început rol de apărător. A execută o pasă lui B, marcat de D. A aleargă și primește de la B, apoi îi pasează lui C, care urmează să-i transmită mingea lui D, marcat de B. C reprimește de la D și îi pasează lui E
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
manevre înșelătoare sau fără restricții. 39. Menținerea posesiei mingii 5:5 cu marcaj om la om. Se dau sarcini de joc pentru atacanți: pasă precedată de dribling, cu două atingeri de minge și apoi dintr-o singură atingere și pentru apărători: deposedarea adversarului direct prin intercepție sau prin alunecare. 40. La semnal jucătorii pornesc la pas, sau în ușoară alergare la distanță de 2-3 m între ei. În același timp, primul din coloană pornește cu balonul conducându-l în slalom printre
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
După ce l-a ocolit pe primul dintre ei, pasează ultimului din coloană și continuă să avanseze în capul coloanei. Jocul se încheie când toți revin în pozițiile lor inițiale. 41. Exercițiu tehnico-tactic în care patru atacanți acționează împotriva a patru apărători, care marchează în zonă. Atacanții combină între ei numai prin pase directe, se demarcă permanent, își schimbă locurile încercând să mențină cât mai mult posesia mingii. Pentru finalizare vor acționa numai când unul din ei se află într-o poziție
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
beneficiază de două lovituri pentru fiecare component al ei. Se vor executa obligatoriu o lovitură cu piciorul stâng și o lovitură cu piciorul drept. Grupa care totalizează cel mare număr de goluri marcate câștigă întrecerea. 3. Concurs „Apără poarta” 2-3-4 apărători încearcă deposedarea atacanților (2-3-4-5) care circula în fata porții și încearcă finalizarea. Când reușesc acest lucru, încep sa paseze între ei iar atacanții încearcă prin presing recuperarea mingii. Câștigă echipa care intră de mai multe ori în posesia mingii. 4
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
rapidă, pe cât posibil directă, adică recunoașterea instantanee a situației de joc (faza) înainte de preluare, ca și apărarea împotriva jocului rapid. Spațiul de joc și regulile de joc corespund jocurilor reduse, cu diferența că aici fiecare jucător preia, pe rând, rolul apărătorului, câte două minute, pentru ca jocul să nu se întrerupă prea des. Un tur cuprinde deci 10 minute. Apărătorul primește pentru fiecare minge preluată, pentru fiecare atingere a mingii și pentru fiecare minge ieșită în afara terenului (aut), puncte. Dacă apărătorul preia
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
jocului rapid. Spațiul de joc și regulile de joc corespund jocurilor reduse, cu diferența că aici fiecare jucător preia, pe rând, rolul apărătorului, câte două minute, pentru ca jocul să nu se întrerupă prea des. Un tur cuprinde deci 10 minute. Apărătorul primește pentru fiecare minge preluată, pentru fiecare atingere a mingii și pentru fiecare minge ieșită în afara terenului (aut), puncte. Dacă apărătorul preia mingea, trebuie s-o paseze de îndată celui mai apropiat jucător. Câștigă cel ce a obținut cele mai multe puncte
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
rolul apărătorului, câte două minute, pentru ca jocul să nu se întrerupă prea des. Un tur cuprinde deci 10 minute. Apărătorul primește pentru fiecare minge preluată, pentru fiecare atingere a mingii și pentru fiecare minge ieșită în afara terenului (aut), puncte. Dacă apărătorul preia mingea, trebuie s-o paseze de îndată celui mai apropiat jucător. Câștigă cel ce a obținut cele mai multe puncte când a fost pe post de apărător. 2. Joc 4 X 1, cu capul. Se joacă pe o jumătate a careului
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
fiecare atingere a mingii și pentru fiecare minge ieșită în afara terenului (aut), puncte. Dacă apărătorul preia mingea, trebuie s-o paseze de îndată celui mai apropiat jucător. Câștigă cel ce a obținut cele mai multe puncte când a fost pe post de apărător. 2. Joc 4 X 1, cu capul. Se joacă pe o jumătate a careului, pe un spațiu de circa 20 X 16 m. Se poate permite atacanților să atingă mingea după fiecare lovire cu capul, o dată și cu piciorul, adică
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
cu capul. Se joacă pe o jumătate a careului, pe un spațiu de circa 20 X 16 m. Se poate permite atacanților să atingă mingea după fiecare lovire cu capul, o dată și cu piciorul, adică să paseze cu piciorul, în timp ce apărătorul nu are voie să intercepteze decât cu capul. Schimbarea se petrece la două minute, fiecare jucător va lua locul în mijlocul careului. 3. Joc 4 X 2 Se va pune accent pe consolidarea colaborării dintre cei doi apărători (marcaj strict și
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
cu piciorul, în timp ce apărătorul nu are voie să intercepteze decât cu capul. Schimbarea se petrece la două minute, fiecare jucător va lua locul în mijlocul careului. 3. Joc 4 X 2 Se va pune accent pe consolidarea colaborării dintre cei doi apărători (marcaj strict și de supraveghere). Jocul se va desfășura în interiorul unui pătrat cu latura de 15 m. Cei patru coechipieri se vor constitui în atacanți și vor juca împotriva celor doi apăratori. Este evidentă superioritatea numerică a atacului asupra apărării
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
de cel puțin 10 m lungime. Lovesc mingea din mișcare, fie direct, fie din drop sau după o singură atingere a solului. Dacă pasa este mai scurtă sau mingea atinge de mai multe ori solul, jucătorul vinovat schimbă locul cu apărătorul. Dacă apărătorul interceptează sau mingea părăsește spațiul de joc, acesta trebuie să reintre cât mai repede în posesia celor ce pasează. Varianta cu pase în diagonale: în cele două sectoare de joc exterioare se află mereu câte doi pasatori și
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
puțin 10 m lungime. Lovesc mingea din mișcare, fie direct, fie din drop sau după o singură atingere a solului. Dacă pasa este mai scurtă sau mingea atinge de mai multe ori solul, jucătorul vinovat schimbă locul cu apărătorul. Dacă apărătorul interceptează sau mingea părăsește spațiul de joc, acesta trebuie să reintre cât mai repede în posesia celor ce pasează. Varianta cu pase în diagonale: în cele două sectoare de joc exterioare se află mereu câte doi pasatori și un singur
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
interceptează sau mingea părăsește spațiul de joc, acesta trebuie să reintre cât mai repede în posesia celor ce pasează. Varianta cu pase în diagonale: în cele două sectoare de joc exterioare se află mereu câte doi pasatori și un singur apărător. Cei doi încearcă după 1-2 pase să treacă mingea, pe sus, în sectorul celalalt unde jocul continuă. Apărătorii sunt schimbați după 2 minute. Câștigă cel ce obține mai multe intercepții. 7. Joc 4 x 3 Se va pune accent pe
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
pasează. Varianta cu pase în diagonale: în cele două sectoare de joc exterioare se află mereu câte doi pasatori și un singur apărător. Cei doi încearcă după 1-2 pase să treacă mingea, pe sus, în sectorul celalalt unde jocul continuă. Apărătorii sunt schimbați după 2 minute. Câștigă cel ce obține mai multe intercepții. 7. Joc 4 x 3 Se va pune accent pe relațiile de joc, pe crearea superiorității numerice și realizarea sarcinilor duble. Jocul se va desfășura liber într-un
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
pe crearea superiorității numerice și realizarea sarcinilor duble. Jocul se va desfășura liber într-un pătrat delimitat pe gazon, cu latura de 20 m având drept sarcină finală - finalizarea. Variantă: joc contra - cronometru, notându-se timpul scurs până la finalizare (dacă apărătorii recuperează mingea și reușesc 6 pase între ei, primesc un punct). 8. Joc 4 x 4 cu mentinerea posesiei mingii Se joacă în spațiul de 20 x 20 m, cu cât mai puține contacte ale mingii, cu manevre și mișcări
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
întreprinse de atacanți precum și relațiile dintre aceștia, de la intrarea în posesia mingii până la finalizare sau pierderea mingii: 1. Intrarea în posesia mingii 2. Pregătirea atacului 3. Finalizarea atacului Fazele apărării reprezintă succesiunea obiectivă a acțiunilor individuale și colective întreprinse de apărători, precum și relațiile dintre aceștia (inclusiv portarul) din momentul pierderii mingii până la recuperarea ei: 1. Pierderea mingii și lupta pentru recuperare 2. Replierea rapidă, organizarea apărării și lupta pentru recuperare; 3. Organizarea apărării imediate, lupta pentru recuperarea mingii și apărarea porții
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
a fi un îndrumar fotbalistic pentru toți iubitorii acestui fenomen social, vom încerca să prezentăm succint în paginile ce urmează, momentele esențiale ale evoluției sistemelor de joc de-a lungul anilor. Sistemul de joc: 10 jucători în atac și un apărător Puțini dintre iubitorii fotbalului de astăzi știu că primul sistem de joc (1810-1860) folosit a fost cel pe care simbolic îl putem numi 10 jucători în atac și un apărător sau 1-10, echipa fiind compusă dintrun portar și 10 atacanți
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
anilor. Sistemul de joc: 10 jucători în atac și un apărător Puțini dintre iubitorii fotbalului de astăzi știu că primul sistem de joc (1810-1860) folosit a fost cel pe care simbolic îl putem numi 10 jucători în atac și un apărător sau 1-10, echipa fiind compusă dintrun portar și 10 atacanți ce se repezeau la minge încercând să o conducă spre poarta adversă. Sistemul de joc 8 jucători în atac (1-1 1-8) sau sistemul T Acest sistem de joc - 8 jucători
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
1872, la prima întâlnire oficială dintre Anglia și Scoția , la Glasgow, în prezența a 4.000 de spectatori. De altfel, această inovație a condus la distribuirea jucătorilor pe posturi, pentru prima dată în istoria fotbalului, în fața portarului fiind așezați un apărător, un mijlocaș și opt atacanți. Sistemul de joc numai 6 înaintași (1-2-2-6) sau formula scoțiană Sistemul de joc formula scoțiană (1-2-2-6) a dăinuit aproape un deceniu în insulele britanice. Acest sistem de joc - numai 6 înaintași (1-2-2-6) sau formula scoțiană
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]