4,432 matches
-
reproducere: învățarea prin imitare care este frecvent utilizată în schi, și nu numai, și constă în reproducerea unor acțiuni sau structuri motrice prin imitarea acestora direct prin vizualizarea nemijlocită sau cu ajutorul unor mijloace audio vizuale. Demonstrația ca etapă în învățarea motrică își justifică folosirea prin mecanismele acestui tip de învățare. învățarea prin identificare; imitația poate uneori să determine și identificarea cu modelul. Problema esențială, în ambele forme de învățare, este de a ști în ce condiții sunt imitate modelele și care
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
M. Tătaru-1995, C. Bran, M. Soica-2000, C. Gevat, A. Larion 2001), citați de L. Mihăilescu, N. Mihăilescu, (2002). În atletism în general, rezultatul sportiv nu depinde numai de forma și ritmul mișcărilor, ci și de nivelul de dezvoltare a calităților motrice. Mai mult decât atât, odată cu modificarea nivelului de dezvoltare a acestora se schimbă și forma mișcării. Tehnica probelor atletice s-a modificat și se modifică permanent datorită dezvoltării teoriei și a îmbogățirii experienței specialiștilor, a apariției diferitelor structuri ale pistelor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
dat rezultatele bune în cazul unui elev poate să nu corespundă în cazul altuia, căruia îi este necesar unul diferit. În predarea/învățarea deprinderilor complexe, există două posibilități de abordare metodologică: formarea și asamblarea (fig. 1).În mod tradițional învățarea motrică în atletism urmează o cale metodică în trei etape: etapa I se planifică explicația și demonstrația; etapa a IIa se planifică modul în care elevii vor practica deprinderea; etapa a IIIa se face exersarea și se realizează feedbackul. Elevii și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
etapa I se planifică explicația și demonstrația; etapa a IIa se planifică modul în care elevii vor practica deprinderea; etapa a IIIa se face exersarea și se realizează feedbackul. Elevii și atleții începători sunt cei ce parcurg procesul de învățare motrică în general și atletică în particular și din perspectiva analizei acestui proces, considerăm că învățarea cu o grupă sau o clasă de elevi are avantaje și dezavantaje: a) avantaje o ambianță emoțională; interacțiunea elevilor; dirijarea procesului de către cadru didactic e
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
elevii au o atitudine mai conștientă b) dezavantaje-profesorul nu poate individualiza învățarea; 55 securitatea elevilor poate fi pusă în pericol; elevii își însușesc în timp diferit tema învățării, și atunci, de obicei se ,,stă” să învețe toți; elevii cu inteligență motrică nu pot trece mai departe conform ,,vitezei” lor în învățare. În această situație „ce e de făcut?”. Pornind de la această întrebare am organizat cu studenții specializării atletism, în perioada 1999/2001 câteva experimente pedagogice privind învățarea probelor de atletism prin
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
probelor de atletism prin folosirea Cercetările experimentale au dovedit că instruirea programată poate fi o alternativă viabilă procesului de învățare clasică, în cele mai multe probe tehnice de atletism, randamentul ei fiind maxim. (L. Mihăilescu, N. Mihăilescu, 2002). Pentru favorizarea învățării deprinderilor motrice, elevul/sportivul trebuie să se confrunte cu o problemă motrică de rezolvat; condiția esențială în rezolvarea acestora este ca soluția să fie accesibilă. Brunnelle și Joussignant, 1988, citați de J.P. Fornase în 1990, pun în discuție și găsește sensurile expresiei
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
instruirea programată poate fi o alternativă viabilă procesului de învățare clasică, în cele mai multe probe tehnice de atletism, randamentul ei fiind maxim. (L. Mihăilescu, N. Mihăilescu, 2002). Pentru favorizarea învățării deprinderilor motrice, elevul/sportivul trebuie să se confrunte cu o problemă motrică de rezolvat; condiția esențială în rezolvarea acestora este ca soluția să fie accesibilă. Brunnelle și Joussignant, 1988, citați de J.P. Fornase în 1990, pun în discuție și găsește sensurile expresiei de ,,dificultate optimală”; aceasta presupune programarea unor sarcini de învățare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
lui. El se realizează așa cum arată A. Dragnea (2002) pe parcursul a * faza paramotrică în care elevul se află în prima fază a învățării și acum apare intenția învățării și se stabilește un proiect ce conține parametrii doriți ai execuției; * faza motrică-se manifestă în etapa a doua a învățării; * faza post-motrică în care elevul parcurge etapele a treia și a patra de învățare și totul se raportează la modelul de execuție. Literatura de specialitate studiată nu oferă rețete cu ceea ce trebuie
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și a patra de învățare și totul se raportează la modelul de execuție. Literatura de specialitate studiată nu oferă rețete cu ceea ce trebuie făcut în situații de învățare date. Un lucru se desprinde totuși: eficiența în învățarea actelor și acțiunilor motrice, a deprinderilor motrice specifice domeniul nostru de activitate, depinde de câțiva factori care pot fi favorabili procesului învățării, atunci când sunt cunoscuți și aplicați corect, sau pot deveni limitativi în învățare (când nu sunt cunoscuți și aplicați corect): nivelul pregătirii cadrului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de învățare și totul se raportează la modelul de execuție. Literatura de specialitate studiată nu oferă rețete cu ceea ce trebuie făcut în situații de învățare date. Un lucru se desprinde totuși: eficiența în învățarea actelor și acțiunilor motrice, a deprinderilor motrice specifice domeniul nostru de activitate, depinde de câțiva factori care pot fi favorabili procesului învățării, atunci când sunt cunoscuți și aplicați corect, sau pot deveni limitativi în învățare (când nu sunt cunoscuți și aplicați corect): nivelul pregătirii cadrului didactic; ,,măiestria” pedagogică
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
didactic; nivelul de pregătire a colectivului de elevi dar și al fiecăruia dintre ei; formarea unei imagini corecte a actului sau acțiunii ce urmează a fi învățate; stăpânirea mecanismului de bază al mișcării; însușirea corectă a verigii principale a acțiunii motrice respective; Cea de a doua mare problemă căreia trebuie să-i răspundă prin soluții eficiente profesorul antrenor este cea a conținutului și particularitățile antrenamentului în probele de atletism, conținut ce cuprinde și pregătirea tehnică în care învățarea are un loc
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
căreia trebuie să-i răspundă prin soluții eficiente profesorul antrenor este cea a conținutului și particularitățile antrenamentului în probele de atletism, conținut ce cuprinde și pregătirea tehnică în care învățarea are un loc distinct și determinant . 2.2.2. Învățarea motrică în atletism . După T. Ardelean, (1990), învățarea motrică în atletism reprezintă: Din conținutul definiției, distingem două categorii de elemente, prima fiind aceea de perfecționare a comportamentului motric achiziționat pe cale naturală, alergarea, săritura și aruncarea fiind componente de bază ale motricității
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
profesorul antrenor este cea a conținutului și particularitățile antrenamentului în probele de atletism, conținut ce cuprinde și pregătirea tehnică în care învățarea are un loc distinct și determinant . 2.2.2. Învățarea motrică în atletism . După T. Ardelean, (1990), învățarea motrică în atletism reprezintă: Din conținutul definiției, distingem două categorii de elemente, prima fiind aceea de perfecționare a comportamentului motric achiziționat pe cale naturală, alergarea, săritura și aruncarea fiind componente de bază ale motricității omului, cea de-a doua referindu-se la
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
fiind componente de bază ale motricității omului, cea de-a doua referindu-se la învățarea și perfecționarea unor comportamente specifice tehnici unor probe atletice. Din alt punct de vedere, prima categorie de elemente s-ar putea înscrie în grupa deprinderilor motrice simple, iar cea de-a doua în categoria deprinderilor/elementelor tehnice complexe. Complexitatea deprinderilor impune și metodologii distincte de abordare a învățării acestora, unele posibilități de abordare fiind prezentate în continuare. Deprinderea simplă este aceea pe care o persoană (elev
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
toate aspectele, inclusiv procesul didactic aferent. Din această perspectivă planurile evaluării sunt: * cognitiv: cunoștințe, noțiuni, reguli, abilități și capacități; performanțe (se pot măsura) * afectiv-atitudinal: atitudinea corectă în procesul didactic, interes, sentimente, convingeri (nu sunt susceptibile măsurării) * psihomotor: priceperi și deprinderi motrice, comportamente, capacități, calități motrice, etc. (măsurabile). Acestea sunt efectele imediate ale procesului didactic, în general măsurabile, și ele se constituie în obiect al evaluării cantitative. Multe din rezultatele învățării se realizează în timp, pe baza unor efecte formative ale acesteia
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
se formează pe termen lung, sunt mai greu de măsurat și de apreciat imediat dar sunt cele mai semnificative și fac obiectul evaluării calitative. Tot în categoria obiect al evaluării se pot înscrie: motivațiile elevului, cunoștințele și reprezentările anterioare (experiență motrică), aptitudinile și calitățile umane ale elevului, conduitele de performanță; procesul de instruire cu obiective-conținut strategie, suporturi didactice, proiecte și programe de studiu, situațiile de învățare. * obiectivele evaluării; sunt constituite ca răspuns la întrebarea ,,de ce se evaluează ?”. În pedagogie sunt structurate
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
elevilor la eficiența sau ineficiența activității; provoacă identificarea cauzelor care determină aspectele constatate. În educația fizică și în sport sunt utilizate toate formele de evaluare în sistem, prin strategii de evaluare specifice acestor activități. De cele mai multe ori evaluarea unei acțiuni motrice, a tehnicii sportive este o simbioză între evaluarea formativă și cea normativă. De exemplu, startul de jos poate fi evaluat din punctul de vedere al corectitudinii deprinderii învățate cu calificative, puncte pe o scală de punctaj, note etc. (evaluare formativă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
disponibilități, pentru: 2.1. practicarea a 1-2 probe de atletism, și 2.2. variantele de evaluare a acestora. Pentru realizarea practică a evaluării în domeniul atletismului, facem următoarele precizări reieșite din conținutul sistemului de evaluare (S.N.E.). Pentru învățământul gimnazial: calitatea motrică viteza se evaluează prin proba atletică 50 m cu start de sus (în lipsa spațiului necesar, se utilizează proba ,,naveta 5 x 10 m”); dintre celelalte probe din atletism elevul va fi evaluat, conform opțiunii sale, la una dintre acestea; din
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
opțiunii sale, la una dintre acestea; din cele 6 note ce se acordă obligatoriu pe parcursul anului școlar, o notă va fi acordată pentru alergarea de viteză și alta pentru proba de atletism la opțiunea elevului. Pentru clasa a IXa calitatea motrică viteza se evaluează prin proba de 50 m cu start de jos (,,naveta 5 x 10 m”); 72 din probele atletice prevăzute elevul va fi evaluat la una, conform opțiunii sale; din cele 5 note ce se acordă obligatoriu pe parcursul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
reacția corpului asupra aceluia care îi imprimă accelerația. În mișcările atletice inerția masei corpului servește ca reglator al mișcării, întrucât forțele care produc mișcarea au un caracter periodic, ritmic sau neritmic. Ex: în alergare mișcarea corpului este continuă, pe când forța motrică este periodică. În situația în care deplasăm pe o anumită distanță un corp cu o masă (m) îi vom imprima o accelerație (a) pentru care este necesară o forță de împingere (F) care se calculează după formula: F = m ⋅ a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
trebuie să aibă o suprafață cu asperități, atleții folosesc pantofii cu cuie, speciali, pentru mărirea aderenței, sectoarele de aruncări au suprafețe rugoase, etc. În mișcările atletice forțele de frecare sunt utile pentru realizarea deplasărilor, dar consumă o parte din energia motrică. d) reacțiile reazemului sunt consecințele legii a IIIa a dinamicii; ,,când un corp acționează asupra altui corp, la rândul său acesta reacționează asupra primului cu o forță contrară și de aceeași intensitate”. Spre exemplu: corpul omenesc, în repaus, acționează asupra
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
F), ea se poate calcula după formula: Aplicarea formulei arată că, în cazul mișcărilor accelerate pe verticală ale C.G.G., reacțiunea reazemului poate fi mai mare sau mai mică decât greutatea corpului. 3.1.b Corpul în zbor liber În deprinderile motrice specifice atletismului sunt „momente” în care corpul uman nu are nici un contact cu solul sau cu alt punct de sprijin, aflându-se în zbor liber; excepție face marșul sportiv al cărui regulament interzice faza de zbor a corpului. În funcție de probă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Ele se pot suprapune cu rotațiile reale, situație ce prezintă mari avantaje în obținerea performanțelor sportive, fiind folosite în elaborarea tehnicilor de înaltă eficiență a zborului în săriturile atletice (pași în aer, răsturnare dorsală, etc.). Mișcările corpului uman, în activitățile motrice în general, se realizează în diferite planuri, la intersecția cărora sunt determinate axele de mișcare ale corpului. În poziția ,,stând cu mâinile pe lângă corp”, biomecanica identifică trei planuri: * planul sagital (antero posterior) - acesta este planul care împarte corpul uman în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
asigurându-se astfel reprezentări tridimensionale ale mișcărilor, reprezentări necesare rentabilizării (eficientizării) tehnicii sportive. IV. BAZELE TEHNICII ALERGĂRILOR Tehnica reprezintă totalitatea acțiunilor și procedeelor de mișcare care, prin forma și conținutul lor, asigură posibilitatea practicării unui act sau a unei acțiuni motrice cât mai rațional/rentabil (cu cele mai mici costuri și cu cea mai mare eficiență). În atletism, tehnica are la bază un sistem de mișcări cu structură rațională, care corespund scopului urmărit de elevi/atleți într-o probă: * de a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în plan orizontal (săritura în lungime, triplusalt) sau cât mai înaltă (săritura în înălțime, săritura cu prăjina); * de a proiecta obiecte în aer la o distanță cât mai lungă (toate aruncările). Tehnica probelor de atletism reprezintă sistemul actelor și acțiunilor motrice organizate riguros în timp și spațiu, în raport cu prevederile regulamentului concursurilor de atletism. Pentru realizarea unei tehnici raționale trebuie îndeplinite următoarele cerințe: a) valorificarea maximală a calităților motrice de care dispune atletul; b) valorificarea optimă a particularităților morfo-somatice și psihice ale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]