5,772 matches
-
se face căutând în timpul relaxării, posibilele zone de tensiune cum ar fi, încruntarea frunții, bătăile de pleoape, tensiunea buzelor, a maxilarelor, a bărbiei, o respirație neregulată, mișcări în membre, tresărirea pacientului la zgomote neașteptate, observarea modului în care pacientul părăsește relaxarea prin mânuirea membrelor, pentru a vedea stadiul tonusului; b) psihoterapeutul trebuie să informeze cum trăiește pacientul relaxarea, dacă are dificultăți și în ce constau acestea, dacă interferează ceea ce a învățat, în viața cotidiană și în cele din urmă cum vorbește
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
tensiunea buzelor, a maxilarelor, a bărbiei, o respirație neregulată, mișcări în membre, tresărirea pacientului la zgomote neașteptate, observarea modului în care pacientul părăsește relaxarea prin mânuirea membrelor, pentru a vedea stadiul tonusului; b) psihoterapeutul trebuie să informeze cum trăiește pacientul relaxarea, dacă are dificultăți și în ce constau acestea, dacă interferează ceea ce a învățat, în viața cotidiană și în cele din urmă cum vorbește celorlalți pacienți, medicului, îngrijitorului despre relaxarea lui. Ne vom îndrepta atenția asupra fenomenelor psihologice care sunt importante
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
vedea stadiul tonusului; b) psihoterapeutul trebuie să informeze cum trăiește pacientul relaxarea, dacă are dificultăți și în ce constau acestea, dacă interferează ceea ce a învățat, în viața cotidiană și în cele din urmă cum vorbește celorlalți pacienți, medicului, îngrijitorului despre relaxarea lui. Ne vom îndrepta atenția asupra fenomenelor psihologice care sunt importante în tratamentul chinetoterapeutic. Pacientul cu SM care se prezintă la tratament a trecut printr-un proces de profundă schimbare în ideea pe care și-o face despre starea sa
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
fără margini. Cred și azi că nu merită să joci nici un joc dacă nu ai voința de a-l câștiga. De a te confrunta cu cei mai buni în domeniu și a încerca să-i faci praf. Jocul nu înseamnă relaxare tâmpă, senzație periferică a participării visătoare, ci competiție pură, cu atât mai frumoasă cu cât e mai grea. Important e să participi! ne învață profesori de bune maniere olimpice. Păi, de participat poate participa oricine. Care mai e atunci meritul
[Corola-publishinghouse/Journalistic/2196_a_3521]
-
despică paiul în patru și împart măgarilor paie împărțite magistral, atacul vizându-i direct pe Camil Petrescu și pe ceilalți autori ai unor romane subtile și psihologice cari fac desfătarea măgarilor (III, p. 235). Dincolo de un astfel de moment de relaxare a tensiunii, piesa lui Dan Botta respectă canonul antic al tragediei. Refuzând deznodământul fericit al lui Euripide, el propune o interpretare coerentă a mitului sacrificiului din dragoste : desăvârșirea iubirii nu poate fi atinsă pe pământ, ci doar în absolut, în
În dialog cu anticii by Alexandra Ciocârlie () [Corola-publishinghouse/Journalistic/836_a_1585]
-
comunist "Scânteia" îi publicase textul forjat în laboratoarele ideologice moscovite. Era vorba de un nou "regulament organic", ce consemna nașterea Republicii Populare Române (după abolirea monarhiei, la 30 decembrie 1947) și anunța că urmează vremuri nefaste pentru economia capitalistă (prin "relaxarea" definițională a articolului despre exproprierea pentru cauză de utilitate publică). Noua lege fundamentală renunță la calificativul de "stat național", reținând doar caracteristicile de "unitar, independent și suveran", prefațate de eticheta de "popular". Clasa muncitoare este declarată conducătoarea luptei contra fascismului
Constituţia României. Opinii esenţiale pentru legea fundamentală by Sorin Bocancea [Corola-publishinghouse/Science/930_a_2438]
-
sănătatea fetei, soarbe o înghițitură: "Excelentă, unde or fi găsind-o?" Cântăreața își tremură veselă, cu capul dat pe spate, sânii înapoia microfonului. El îi aruncă o privire amuzată: "Are temperament!" Încă o sorbitură. Trăsăturile i se destind, semn de relaxare lăuntrică. Clatină paharul cu licoarea subtilă care îi lucrează deja sufletul: "Vezi, Maria-Tereza..." Aplauzele mărunților responsabili, congestionați, îi acoperă vocea profesorală. Cântăreața se înclină adânc în fața publicului, înainte de a trimite, poznașă, bezele spre toate cele patru colțuri ale sălii. Mărunții
by Georgeta Horodincă [Corola-publishinghouse/Memoirs/1098_a_2606]
-
într-un context internațional pe muchie de cuțit, pînă în 1963, perioadele de destindere alternînd rapid cu cele de încordare, începînd cu această dată, relațiile Est-Vest în general, dar mai ales cele care privesc Europa intră într-o perioadă de relaxare. Anul 1956 este marcat de o dublă criză care leagă problemele din Orientul Mijlociu de cele ale Europei de Est. Pe 26 iulie 1956, colonelul Nasser, care cu doi ani înainte a preluat puterea în Egipt și vrea să realizeze unitatea
Istoria Europei Volumul 5 by Serge Berstein, Pierre Milza [Corola-publishinghouse/Science/964_a_2472]
-
văzut clar, într-o perspectivă desigur diferită de cea a lui Schuman și Monnet, că Europa, oricare ar fi modul în care ar fi construită, nu ar putea exista fără prietenia franco-germană. De la Europa celor Șase, la Europa celor Nouă Relaxarea relațiilor internaționale, începută imediat după criza din Cuba devine evidentă începînd din anii 1965-1966 iar de la sfîrșitul deceniului se trasnformă într-un adevărat proces de destindere care va atinge apogeul în 1972-1973. În primul rînd este interesant de urmărit relațiile
Istoria Europei Volumul 5 by Serge Berstein, Pierre Milza [Corola-publishinghouse/Science/964_a_2472]
-
Până la urmă l-am pierdut din ochi, superbul fluture dispărând în universul lui, iar eu îmi văd de plimbare cu o undă de regret. Rămân însă cu redescoperirea frumuseții Grădinii, poate în componenta ei cea mai neînsemnată, dar dătătoare de relaxare, confort estetic și minunată vibrație. Cu gândul pierdut în necuprins, aud parcă pe cineva că a exclamat: spațiul e infinit și albastru și fluturii zboară în el. Întorcându-mă spre casă, traversând Copoul, m-am întrebat: cum să separi frumosul
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1462_a_2760]
-
Statele Unite în Vietnam, așa cum au fost ele prezentate în Platoon și alte filme cu tematică antirăzboinică). În aceste scenarii mitice, americanii personifică binele și inocența, iar comuniștii răul absolut; este tocmai înfățișarea luată de Reagan în fanteziile din perioada dinaintea relaxării internaționale și tocmai mentalitatea filmelor hollywoodiene clasice pe care o întruchipa Reagan. Această mentalitate Reagan/ Hollywood a deținut dominația politică și culturală în timpul mandatului Reagan și este necesară o analiză a contextului politic contemporan a filmelor hollywoodiene pentru a-i
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
epocii Bush și Reagan produc atitudini care vor sprijini politicile conservatoare și militare ale hegemoniei republicane. Filmele Iron Eagle I și II au anticipat reorientarea dinspre un inamic comunist înspre cel arab. Cele două serii ale filmului înfățișează procesul de relaxare a politicii față de Uniunea Sovietică și apariția unui nou dușman care ulterior și-a aflat personificarea în Saddam Husein și Irak, prefigurați în mod straniu de Iron Eagle. Aceste două filme au contribuit la adîncirea reacției anti-arabe din epoca respectivă
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
și ele o politică anti-arabă. Nu întîmplător filmele hollywoodiene urmăresc promovarea politicii externe a Statelor Unite: ambele au nevoie de capital financiar iar producătorii lor urmăresc îndeaproape curentele politice și sociale. Ei sînt mai ales sensibili la schimbări, așa că, atunci cînd relaxarea relațiilor cu Uniunea Sovietică apare ca un curent politic important, Hollywoodul deplasează accentul în conformitate cu aceste schimbări politice (ceea ce duce, de exemplu, la probleme în ce privește încasările la filmul lui Sylvester Stallone, Rambo III, care și-a ales ca imagine a inamicului
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
de asemenea, stimulată de imagini video ale bombardamentelor din timpul Războiului din Golf. Iron Eagle II este mai serios și în același timp mai interesant din punct de vedere politic. Filmul este mai degrabă o punere în scenă a momentului relaxării politice în relațiile cu Uniunea Sovietică și orientarea spre un dușman reprezentat de țările arabe. În vreme ce personajul negativ din Iron Eagle I seamănă oarecum cu Saddam Hussein, în partea a doua, dușmanul arab este în mod evident Irakul. Scenariul relatează
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
este posibil pentru a sabota misiunea (inițial, încercase să se asigure că misiunea va fi un eșec total, alegînd pentru echipa americană cei mai slabi și neadaptați membri ai armatei). Acest general personifică obstacolul încă existent în calea procesului de relaxare, iar înfrîngerea și umilirea sa reprezintă necesitatea unui nou tip de gîndire militară, de noi inamici și de noi strategii în lumea de după perioada Războiului Rece. În mod deloc surprizător, echipa Iron Eagle iese biruitoare, anihilînd total instalațiile nucleare arabe
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
și adesea "ia în bătaie de joc" convențiile sociale și încearcă să se remarce prin activități codificate într-un ritual, prin jocuri de noroc, sport, trafic de droguri sau consumul lor, prin activitate sexuală sau alte activități sociale sau de relaxare. Jucătorul devine "cineva" dacă reușește să-și cîștige identitatea prin admirația și respectul celorlalți jucători. Unul dintre principiile care structurează serialul Miami Vice indică o dihotomie schizoidă în procesul de construire a identității celor două personaje principale și arată tensiunile
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
că amenințările, fiind imposibil de prezis, sînt și imposibil de controlat. Tratamentul ar trebui să facă toate aceste amenințări mai ușor de înțeles și de stăpînit. Tehnicile de calmare precum controlul respirației sau, într-o mai mică măsură, meditația și relaxarea reprezintă metode eficiente de a reduce neliniștea. Expunerea gradată la simptomele afecțiunii sau la situațiile fobice reprezintă soluția pentru reducerea nivelului de excitație și controlul evitării. Terapia cognitivă se referă la procesul evaluativ: Constituie acest eveniment sau această situație dificilă
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
dezvoltate prin exersarea îndelungată, metoda funcționează chiar și în situațiile în care pacientul este afectat de anxietate sau panică. Nu se știe dacă metoda dă rezultate datorită faptului că reglează respirația, că distrage atenția sau că induce o stare de relaxare. Există dovezi considerabile care atestă că bizuirea deplină pe reglarea respirației ca metodă de controlare a atacurilor de panică poate fi dăunătoare, pentru că pacientul nu învață niciodată că atacurile de panică nu sînt periculoase (Schmidt et al., 2000). Totuși, asociată
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
că ar fi utilă în cazul tulburărilor anxioase, dar pacienții, în special cei cu nevroze grave, susțin că le este de ajutor. Așadar, și aceasta este o metodă de reducere a anxietății, dar nu poate fi folosită în cazuri grave. Relaxarea profundă a musculaturii a fost prezentată lumii occidentale de către Jacobson (1962). Această metodă presupune încordarea și relaxarea repetată a tuturor grupelor de mușchi, deseori ghidată de instrucțiuni înregistrate pe casete audio. La rîndul ei, produce o scădere a anxietății, dar
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
că le este de ajutor. Așadar, și aceasta este o metodă de reducere a anxietății, dar nu poate fi folosită în cazuri grave. Relaxarea profundă a musculaturii a fost prezentată lumii occidentale de către Jacobson (1962). Această metodă presupune încordarea și relaxarea repetată a tuturor grupelor de mușchi, deseori ghidată de instrucțiuni înregistrate pe casete audio. La rîndul ei, produce o scădere a anxietății, dar rezultatele nu au fost niciodată superioare efectelor placebo la pacienții cu tulburări anxioase. Odată ce subiecții au învățat
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
scădere a anxietății, dar rezultatele nu au fost niciodată superioare efectelor placebo la pacienții cu tulburări anxioase. Odată ce subiecții au învățat să folosească destinderea și contracția mușchilor pentru a se liniști, pot apela, în situații stresante, la forma prescurtată de relaxare izometrică profundă a musculaturii. Abilitatea de a controla anxietatea folosind această metodă este de mare ajutor, iar exercițiile constante de relaxare progresivă a mușchilor pot fi utile în cazul tensiunii musculare întîlnite la persoanele cu TAG. Expunerea Expunerea gradată este
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
să folosească destinderea și contracția mușchilor pentru a se liniști, pot apela, în situații stresante, la forma prescurtată de relaxare izometrică profundă a musculaturii. Abilitatea de a controla anxietatea folosind această metodă este de mare ajutor, iar exercițiile constante de relaxare progresivă a mușchilor pot fi utile în cazul tensiunii musculare întîlnite la persoanele cu TAG. Expunerea Expunerea gradată este, probabil, cea mai eficientă tehnică prin care pacienții pot fi ajutați să depășească situațiile de care se tem. La baza acestui
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
imaginație), procedurile implicate de expunerea gradată diferă din două puncte principale de vedere. În primul rînd, expunerea se face pe cît posibil în situații reale, și nu în imaginație. În al doilea rînd, nu sînt încurajate reacții concurente, de tipul relaxării; de fapt, nici un alt răspuns nu trebuie să înlocuiască răspunsul anxios atunci cînd subiectul este expus la stimuli ce induc teama. Toată lumea trebuie să afle pe propria piele că anxietatea resimțită nu are absolut nici o justificare. Expunerea la stimuli care
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
asemenea, să apeleze la gîndirea pozitivă și nu neapărat la susținerea din partea celorlalți ca strategie de înfruntare a fricii (Vitaliano et al., 1987). Atunci cînd pacienții au fost învățați să folosească astfel de strategii eficiente (de exemplu, controlul respirației sau relaxarea) s-au înregistrat mai puține cazuri de evitare situațională. Din aceste date reiese o serie de implicații clinice importante. Evitarea agorafobică este prezisă de anumite cogniții referitoare la atacurile de panică survenite în situații specifice. Mai întîi, cei cu grade
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
atunci cînd constituie singura metodă de tratament, iar dacă este complementar cu un program cognitiv-comportamental de expunere poate îmbunătăți rezultatele pe termen lung, probabil prin consolidarea progreselor făcute în timpul tratamentului și prin creșterea stabilității rezultatelor obținute (Chambless et al., 1986). Relaxarea O altă tehnică utilizată în tratamentul tulburărilor de panică și agorafobiei este relaxarea. Aceasta a adus o îmbunătățire clinică semnificativă în 47% dintre cazuri, atunci cînd s-au combinat mai multe forme de relaxare (Michelson și Marchione, 1991). În ceea ce privește tulburarea
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]