1,089 matches
-
putea fi numit total neomenos. Căci teatrul este o un exercițiu metafizic de gimnastică la sol. Nu ne trebuie decât un lucru cât se poate de simplu, spre exemplu: ne pierdem timpul într-un local, până începe să ne doară șira spinării de atâta șezut, și până când Sensul prezent acolo începe să vomite și se vede nevoit să dea afară din el cât mai multe subânțelesuri. Ne apucăm se modelăm un leș de animal și avem în acest fel lipici pentru
by Werner Schwab [Corola-publishinghouse/Science/1078_a_2586]
-
Mereu tragi cu urechea la vedeniile tale Și vedeniile astea sunt pentru tine și pentru lume, rele, N-ar trebui să pleci nici o ureche vedeniilor tale Că altfel iar te prăbușești afară din lume Și lumea îți roade din nou șira spinării SEPP BOTDEJIGODIE: Să înjunghii lumea ca pe o scroafă, Și să pui mâna pe lumea înjunghiată Și o mușcătură din măruntaiele lumii s-o lași la afumat Prin propriile măruntaie, prin cele de fier (Fiul vrea să se strecoare
by Werner Schwab [Corola-publishinghouse/Science/1078_a_2586]
-
LIBERATEA e liberatea unui gândac. COMPOZITORUL (se ridică și începe și el să facă cercuri): Noi căutăm propriul nostru timp deschidem găurile auzului cădem în lumina zilei mituim Estul lingem Vestul devorăm cadavrul zilei și îi sorbim represiva măduvă din șira spinării. PIANISTA (o așază cu forța pe un scaun pe țăranca consternată): Statul în Zi acum acolo e plânge pute cu burta spintecată la picioarele noastre îi împingem coatele sale metafizice în botul lui veșnic și jucăm jocul înghițitului... cu
by Werner Schwab [Corola-publishinghouse/Science/1078_a_2586]
-
noaptea în hazna... firește trăgând cu urechea după desfășurarea sunetului, care tot timpul sună, dar în principal huruie. Am fost marea prietenă a unui mare prieten, dar prietenia în sine are dureri de spate, fiecare posibilitate a unei prietenii împutrezește șira spinării. COMPOZITORUL: Ce fel de război mai câștigă și ăla în jumătățile de pantof bete împotriva tuturor oamenilor, care pot să existe, într-o cadă umplută până sus? Ca să se simtă bine... are nevoie de condiții nemăsurat de pretențioase, ca
by Werner Schwab [Corola-publishinghouse/Science/1078_a_2586]
-
el ar trebui să conțină ceva din stupefacția care mă cuprinde când privesc o persoană în realitate și apoi îi urmăresc cu atenție gesturile într-o oglindă, apoi ceva din dezechilibrul căderilor în vis cu șuierătoarea lor spaimă ce parcurge șira spinării într-o clipă de neuitat; sau ceva din ceața și transparența locuită de decoruri bizare în bule de cristal 379. Imaginarul narativ blecherian ia naștere dintr-o construcție sufletească aparte, originând în oniric și fiind întreținut în mod constant
[Corola-publishinghouse/Science/1448_a_2746]
-
sau un prieten care să realizeze pentru dumneavoastră În fiecare zi exercițiul de curățare a coloanei vertebrale (pagina 60), veți preveni acumularea energiilor stagnante În spatele care realizează o datorie dublă și astfel aceste energii se vor mișca de-a lungul șirei spinării și vă vor Întări spatele. 2. Dacă aveți dureri În jurul zonei rinichilor, calmați meridianul rinichiului (pagina 145), urmînd instrucțiunile speciale prezentate acolo pentru femeile Însărcinate, ceea ce va determina eliberarea tensiunii din rinichi. Dacă sînteți Însărcinată Într-o lună mai
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Și poate fi ajutat În multe moduri. Tehnici simple, cum ar fi Cuplajul (pagina 62) sau ajutorul unui partener sau al unui prieten care să preseze timp de aproximativ un minut punctul puterii, scobitura centrală unde capul se unește cu șira spinării, pot calma sistemul nervos și reorienta energiile corpului. În timp nașterii contracțiile generează tensiuni. Energia poate fi eliminată din trup Între contracții prin simpla mîngîiere cu palmele deschise a trupului În jos, spre picioare. Deoarece nașterea este o experiență
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
două minute, este de asemenea un excelent exercițiu de Îngrijire a burții) 1. Plasați-vă brațele În fața trunchiului, inspirați adînc, țineți-vă respirația și Împingeți podurile palmelor unul În altul (vezi figura 6-7a). 2. În același timp, strîngeți-vă stomacul către șira spinării, Încordați-vă fesele și Împingeți pelvisul În față și În sus. Figura 6-7 SALVATORUL OASELOR 3. CÎnd simțiți nevoie să expirați, În loc să faceți asta mai inspirați de trei ori rapid pe nas, În timp ce mențineți poziția prezentată mai sus. 4
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
oaselor În așa măsură Încît persoane putea să-și dea seama cu ușurință de efectele pozitive În două sau trei săptămîni. CÎnd tatăl meu avea cancer osos, i s-a spus că a cincea vertebră lombară (L-5, vertebră a șirei spinării situată la nivelul taliei) „atîrna de un fir”. Trebuia să poarte un dispozitiv extrem de inconfortabil pentru a-și păstra spatele stabil, deoarece chiar și de la un strănut, Îi spuseseră doctorii, osul putea pocni și el ar fi fost paralizat
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Flex, un amestec de exerciții fizice și produse de slăbit) 1. Aplecați-vă În față din talie și plasați-vă mîinile pe genunchi. 2. Inspirați pe nas rapid și adînc. În timp ce faceți asta, arcuiți-vă spatele și strîngeți-vă stomacul către șira spinării. 3. Expirați forțat pe gură (vezi figura 6-12a) Figura 6-12 RESPIRAȚIA METABOLICĂ 4. CÎnd simțiți că ați expirat complet strîngeți-vă stomacul cît de tare puteți și fără a respira pînă cînd simțiți că trebuie să respirați (vezi figura 6-12b
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
dintr-o specie pe cale de dispariție, dar nu moartă încă, genul acela care rezolvă crimele cu ajutorul lămpilor puse în ochi, cu frânghia udă, picioare trase în șale, genunchiul lovind în vintre, pumnul în plexul solar și bastonul de cauciuc pe șira spinării. Incapabil să obțină de la Marlowe mărturia așteptată, Gregorius apelează la singura armă ce-i stătea la dispoziție - violența bestială: Scoase un hohot de râs răgușit. Îi trecu foarte repede. Se ridică cu gesturi greoaie și se plimbă în jurul biroului
[Corola-publishinghouse/Science/2073_a_3398]
-
și mirosea până la Calafat, nobilă spurcăciune!"205. Războiul, injust și amoral prin definiție, uzează aici de cel mai violent arsenal, folosind anatema, insulta trivială, denominarea abjectă ("spurcăciune", "căzătură"), amenințarea mortală: "Te aștept să te retez în două cu nuiaua, tăvălit [...] șira spinării ți se va rupe cu nuiaua asta", "Ți-a sunat ceasul năpârcă. Îl asculți? A bătut ceasul tău din cimitir". Avem în față nu desfășurarea de imagini din ficțiunea iconică, ci un tir verbal de reproșuri, acuzații, insulte, a
by Minodora Sălcudean [Corola-publishinghouse/Science/1086_a_2594]
-
îți dai seama că ele se găsesc cu 200-300 m deasupra Văii Bahluiului și a principalelor săi afluenți (V. Băcăuanu, 1980). Într-o privire de ansamblu, Dealul Mare cu prelungirile lui spre nord și nord-est este impozant, greoi, ca o șiră neîntreruptă, cu altitudini ce se mențin în jur de 500 m. În preajma celui mai înalt punct din Dealul Mare, Dealul Tudora (587 m), se întâlnesc câteva petice dintr-o suprafață structurală ce se menține la o altitudine medie de 560
Bazinul hidrografic al râului Bahlui în amonte de Cotnari : studiu fizico-geografic by Gheorghe Burican, Ştefania Burican, Constantin Cernescu, Florin Ţăpuşă () [Corola-publishinghouse/Science/431_a_1262]
-
colectivizării era pusă pe seama chiaburilor reacționari. Aceștia erau etichetați drept „contrarevoluționari”, iar Gheorghiu-Dej recomanda activiștilor să fie fără milă cu ei, „să fie tare bătuți”, să fie puși În imposibilitatea de a mai reacționa: să li se „frângă gâtul și șira spinării”. Desigur, nu numai În sens metaforic. La Iași, celor 8% dintre țăranii care Încă rezistau, li se transmite „că nu scapă de gospodăria agricolă cum nu scapă de moarte”. ținta represiunilor erau mai ales chiaburii, negustorii, preoții - dușmani cărora
Psihologia servituţii voluntare by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/854_a_1579]
-
compromisuri, extrem de tăios. A scris aceste Însemnări Între anii 1954 și 1958, Între două arestări, jurnalele sale fiind confiscate de Securitate și recuperate de fiica sa. Încheie cele 600 pagini cam așa: Într-o perioadă În care „s-a frânt șira spinării brumei de civism care se Înfiripase și consolidase În anii 1877-1947”, guvernarea Pauker-Luca-teohari a instaurat. spaima, societatea noastră reintrând În feudalitate, neoiobăgie și satrapii balcanico-asiatice. „trăim o epocă de calomnii și de minciuni”, nu mai avem repere morale, nici
Psihologia servituţii voluntare by Adrian Neculau () [Corola-publishinghouse/Science/854_a_1579]
-
Samsa, eroul din Metamorfoza, este un voiajor comercial. Iată de ce singurul lucru care-l supără în cursul ciudatei aventuri care face din el un gândac e faptul că patronul va fi nemulțumit de absența lui. Îi cresc labe și antene, șira spinării i se încovoaie, pe pântece îi apar puncte albe - nu voi spune că toate acestea nu-l uimesc, altminteri efectul ar fi ratat -, dar întâmplarea nu-i pricinuiește decât "o ușoară plictiseală". Întreaga artă a lui Kafka stă în
[Corola-publishinghouse/Science/85119_a_85906]
-
Sway-ului este că aplecarea se face spre centrul Învârtirii și ajută la menținerea echilibrului. Sway-ul este de două feluri: 1. Sway neîntrerupt - este o aplecare foarte mică și corespunde celor menționate mai sus. 2. Sway rupt - este aplecarea În care șira spinării se Îndoaie din mijloc și se folosește În general la poze, fiind de natură ornamentală și creează impresie. Mișcarea Mișcarea de Întoarcere contrară a corpului se face atât la pașii Înainte cât și la pașii Înapoi și apar următoarele
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
qi gong. Esența fluidă yin din „marea” sacrului este transformată și sublimată de „adierea” respirației care funcționează ca un „muget” menit să o „evapore”, să o purifice și să o rafineze în energie yang. Această energie urcă de-a lungul șirei spinării sub îndrumarea minții și intră în cap, unde este rafinată în continuare pentru a hrăni spiritul. Spiritul o condensează și o răcește din nou, determinând-o să curgă în jos prin canalul frontal, sub formă de energie acvatică, și
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sexual prelungit, fără ejaculare din partea bărbatului, dar cu orgasme multiple pentru femeie. Ideea este aceea de a amplifica și a echilibra energiile ambilor parteneri, stimulând secrețiile sexuale din abundență și energia sexuală, conservându-le, transformându-le și ridicându-le prin șira spinării spre cap. Principiul de bază aplicat aici era cunoscut sub numele de „reciclarea esenței pentru hrănirea creierului” (huan jing bu nao). Din moment ce o componentă importantă a spermei bărbatului este fluidul cerebrospinal, există o bază științifică solidă în favoarea practicii reținerii
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în timpul blocării abdominale și al fazei finale a expirației. Tonifierea mușchilor abdominali este așadar un mod bun de a vă intensifica practica qi gong; pieptul nu trebuie să fie nici tensionat, nici împins în afară în timpul practicii qi gong. Dacă șira spinării este dreaptă și umerii sunt relaxați, pieptul va adopta poziția corectă în mod natural. Prin rotirea ușoară a umerilor în față (fără a încovoia partea superioară a coloanei vertebrale), întregul torace se va relaxa, facilitând, astfel, respirația abdominală profundă
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
se va relaxa, facilitând, astfel, respirația abdominală profundă; coloana vertebrală trebuie ținută dreaptă pe toată perioada unei ședințe de practică qi gong. Imaginați-vă că o sfoară legată de creștetul capului trage întreaga coloană vertebrală în sus. Poziția corectă a șirei spinării este facilitată prin menținerea părții posterioare a gâtului în poziție dreaptă și a bărbiei împinse ușor în jos, dar fără aplecarea capului în față, și prin contractarea feselor. Această poziție întinde coloana și menține vertebrele bine aliniate; umerii trebuie
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ca și cum ar fi suspendat de o sfoară. În afară de cazul în care acest lucru este necesar ca parte a unui anumit exercițiu, nu aplecați capul în față, spre spate sau dintr-o parte în alta în timpul practicii; gâtul rămâne aliniat cu șira spinării și întins în sus prin împingerea ușoară a bărbiei în jos, fără înclinarea capului în față. Încercați să mențineți relaxați mușchii gâtului, atât la exterior, cât și la interior. Orice tensiune la nivelul gâtului are tendința de a bloca
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practică, coloana vertebrală trebuie să fie întotdeauna dreaptă și menținută în aliniere perfectă cu gâtul și capul, iar fesele trebuie să fie contractate puțin spre interior, pentru a reduce curbura de la nivelul zonei inferioare a coloanei. Încercați să vă mențineți șira spinării flexibilă și receptivă la mișcarea sincronizată cu restul corpului, prin relaxarea mușchilor aflați de-a lungul coloanei și menținerea vertebrelor aliniate uniform. Relaxarea și eliberarea coloanei vertebrale constituie unul dintre obiectivele principale ale fazei de încălzire a practicii. Cele
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
timp de trei-cinci minute. Beneficii: această manevră realiniază și echilibrează toate vertebrele coloanei vertebrale, de la gât până în regiunea sacrală, întinde și tonifică toți mușchii de-a lungul coloanei vertebrale și stimulează toți nervii și toate ramurile periferice ale canalului spinal. Șira spinării este pivotul central al practicii qi gong și „Scara spre Cer” pentru ca energia să urce din regiunea sacrală spre cap, astfel încât orice tensiune, blocaj sau proastă aliniere a oaselor, mușchilor sau nervilor coloanei reprezintă un impediment grav pentru practică
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și tendoanele gâtului și umerilor, relaxând și curățând energia stagnantă și fluidele toxice din gât, deschizând canalele energetice care se găsesc de-a lungul coloanei vertebrale și pătrund în cap, stimulând energia și determinând-o să urce de-a lungul șirei spinării. De asemenea, stimulează și echilibrează nervii de la nivelul gâtului și ajută la alinierea vertebrelor cervicale. A B C Fig. 30. Cele „trei Loviri”: lovirea ușoară a capului (glandele pituitară și pineală) lovirea rinichilor (glandele suprarenale) lovirea inimii (timusul) Cele
[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]