652 matches
-
trambulinei diferite obstacole șeste care executantul trebuie să sară. Se poate trece apoi la executarea răsturnării înapoi, diferitelor variante de salturi și a săriturilor la aparate de gimnastică. PLASA ELASTICĂ Exercițiile la plasa elastică sunt probe de concurs în gimnastica acrobatică. Se concurează la individual și pe perechi (sincron). Elasticitatea mare a acestui aparat determină un zbor înalt care permite executarea combinată a salturilor cu sau fără întoarcere. Plasa elastică se folosește pentru însușirea unor elemente acrobatice de dificultate mare și
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de concurs în gimnastica acrobatică. Se concurează la individual și pe perechi (sincron). Elasticitatea mare a acestui aparat determină un zbor înalt care permite executarea combinată a salturilor cu sau fără întoarcere. Plasa elastică se folosește pentru însușirea unor elemente acrobatice de dificultate mare și pentru educarea coordonării. Este întrebuințată și în pregătirea săritorilor în apă, a patinatorilor, schiorilor care practică schi acrobatic, aviatorilor și parașutiștilor. Exercițiile laplasa elastică educă atenția, curajul, autocontrolul, stăpânirea de sine. Plasa elastică este un aparat
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
care permite executarea combinată a salturilor cu sau fără întoarcere. Plasa elastică se folosește pentru însușirea unor elemente acrobatice de dificultate mare și pentru educarea coordonării. Este întrebuințată și în pregătirea săritorilor în apă, a patinatorilor, schiorilor care practică schi acrobatic, aviatorilor și parașutiștilor. Exercițiile laplasa elastică educă atenția, curajul, autocontrolul, stăpânirea de sine. Plasa elastică este un aparat confecționat din metal, alcătuit din rame dispuse în dreptunghi și stativ sau picioare. De rame este ancorată prin benzi elastice sau arcuri
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
etc și revenire în stând. Se vor efectua apoi: sărituri cu grupare, în echer, cu picioarele depărtat, cu întoarceri 180O, etc; sărituri succesive în stând pe mâini și revenire în stând; salt grupat înainte, înapoi, etc; combinații de sărituri. ROATA ACROBATICĂ (METALICĂ) Roata acrobatică a fost inventată în anul 1925 de medicul german Otto Ferich. Este un aparat mobil alcătuit din cercuri din metal unite prin bare. Diametrul ei poate fi între 165 cm și 230 cm, în funcție de înălțimea executantului. Roata
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în stând. Se vor efectua apoi: sărituri cu grupare, în echer, cu picioarele depărtat, cu întoarceri 180O, etc; sărituri succesive în stând pe mâini și revenire în stând; salt grupat înainte, înapoi, etc; combinații de sărituri. ROATA ACROBATICĂ (METALICĂ) Roata acrobatică a fost inventată în anul 1925 de medicul german Otto Ferich. Este un aparat mobil alcătuit din cercuri din metal unite prin bare. Diametrul ei poate fi între 165 cm și 230 cm, în funcție de înălțimea executantului. Roata acrobatică este prevăzută
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
METALICĂ) Roata acrobatică a fost inventată în anul 1925 de medicul german Otto Ferich. Este un aparat mobil alcătuit din cercuri din metal unite prin bare. Diametrul ei poate fi între 165 cm și 230 cm, în funcție de înălțimea executantului. Roata acrobatică este prevăzută cu curele pentru fixarea picioarelor și cu mânere pentru priza cu mâinile. Exercițiile la roata acrobatică reprezintă probe de concurs în gimnastica acrobatică fiind practicate mai ales de gimnaste. Ele solicită echilibru, forță, suplețe, coordonare, stăpânire de sine
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
alcătuit din cercuri din metal unite prin bare. Diametrul ei poate fi între 165 cm și 230 cm, în funcție de înălțimea executantului. Roata acrobatică este prevăzută cu curele pentru fixarea picioarelor și cu mânere pentru priza cu mâinile. Exercițiile la roata acrobatică reprezintă probe de concurs în gimnastica acrobatică fiind practicate mai ales de gimnaste. Ele solicită echilibru, forță, suplețe, coordonare, stăpânire de sine și perseverență. Exercițiul de concurs constă în efectuarea pe o linie dreaptă de 21 metri, a 4 până la
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
bare. Diametrul ei poate fi între 165 cm și 230 cm, în funcție de înălțimea executantului. Roata acrobatică este prevăzută cu curele pentru fixarea picioarelor și cu mânere pentru priza cu mâinile. Exercițiile la roata acrobatică reprezintă probe de concurs în gimnastica acrobatică fiind practicate mai ales de gimnaste. Ele solicită echilibru, forță, suplețe, coordonare, stăpânire de sine și perseverență. Exercițiul de concurs constă în efectuarea pe o linie dreaptă de 21 metri, a 4 până la 7 deplasări, dus și întors cât mai
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
stăpânire de sine și perseverență. Exercițiul de concurs constă în efectuarea pe o linie dreaptă de 21 metri, a 4 până la 7 deplasări, dus și întors cât mai lent posibil. Executantul trebuie să efectueze minimum 8 exerciții și rotații. Figurile acrobatice care se realizează la roata acrobatică sunt: poduri, avântări libere, opriri, spirale, etc. Ele se pot efectua cu fixarea ambelor picioare, a unui picior sau fără fixare. Spirala este figura acrobatică cea mai spectaculoasă care constă în coborârea treptată a
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de concurs constă în efectuarea pe o linie dreaptă de 21 metri, a 4 până la 7 deplasări, dus și întors cât mai lent posibil. Executantul trebuie să efectueze minimum 8 exerciții și rotații. Figurile acrobatice care se realizează la roata acrobatică sunt: poduri, avântări libere, opriri, spirale, etc. Ele se pot efectua cu fixarea ambelor picioare, a unui picior sau fără fixare. Spirala este figura acrobatică cea mai spectaculoasă care constă în coborârea treptată a roții spre sol și ridicarea ei
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
trebuie să efectueze minimum 8 exerciții și rotații. Figurile acrobatice care se realizează la roata acrobatică sunt: poduri, avântări libere, opriri, spirale, etc. Ele se pot efectua cu fixarea ambelor picioare, a unui picior sau fără fixare. Spirala este figura acrobatică cea mai spectaculoasă care constă în coborârea treptată a roții spre sol și ridicarea ei în poziție verticală urmată de opriri. Roata acrobatică se folosește și în pregătirea parașutiștilor, aviatorilor și cosmonauților pentru educarea echilibrului și orientării în spațiu. BASCULA
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Ele se pot efectua cu fixarea ambelor picioare, a unui picior sau fără fixare. Spirala este figura acrobatică cea mai spectaculoasă care constă în coborârea treptată a roții spre sol și ridicarea ei în poziție verticală urmată de opriri. Roata acrobatică se folosește și în pregătirea parașutiștilor, aviatorilor și cosmonauților pentru educarea echilibrului și orientării în spațiu. BASCULA Este un aparat folosit mai mult în cadrul spectacolelor de circ. Bascula este confecționată dintr-o scândură fixată la mijloc pe un suport special
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
pentru educarea echilibrului și orientării în spațiu. BASCULA Este un aparat folosit mai mult în cadrul spectacolelor de circ. Bascula este confecționată dintr-o scândură fixată la mijloc pe un suport special care permite ridicarea și coborârea celor două capete. Săriturile acrobatice efectuate la basculă necesită o bună coordonare a acțiunilor celui care efectuează săritura de pe un suport înalt așezat la capătul acesteia. Executantul proiectat în aer execută salturi cu aterizare pe umerii unui partener sau pe parteneri supraetajați. 7.6. INSTALAȚII
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
necesită o bună coordonare a acțiunilor celui care efectuează săritura de pe un suport înalt așezat la capătul acesteia. Executantul proiectat în aer execută salturi cu aterizare pe umerii unui partener sau pe parteneri supraetajați. 7.6. INSTALAȚII UTILIZATE PENTRU PREGĂTIRE ACROBATICĂ Planul înclinat este o instalație utilizată pentru creșterea vitezei în rostogolire. Există mai multe posibilități de realizare a planului înclinat: trambulina elastică acoperită cu o saltea; capac de ladă sprijinit pe o bancă; o saltea pliată sub o altă saltea
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
executantul poate fi susținut de doi parteneri în timpul lucrului. Lonja poate fi și suspendată prin trecerea unei frânghii mai lungi prin unul sau doi scripeți fixați în plafon. Este un aparat inventat în SUA de Frank Bare pentru pregătirea schiorilor acrobatici care poate fi folosit cu succes în gimnastica acrobatică. Constă în două benzi elastice fixate în tavan și un ham în care se află executantul. Acesta este suspendat în aer la înălțimea dorită având posibilitatea să execute diferite variante de
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Lonja poate fi și suspendată prin trecerea unei frânghii mai lungi prin unul sau doi scripeți fixați în plafon. Este un aparat inventat în SUA de Frank Bare pentru pregătirea schiorilor acrobatici care poate fi folosit cu succes în gimnastica acrobatică. Constă în două benzi elastice fixate în tavan și un ham în care se află executantul. Acesta este suspendat în aer la înălțimea dorită având posibilitatea să execute diferite variante de salturi. Se poate folosi și în alte discipline sportive
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
aer la înălțimea dorită având posibilitatea să execute diferite variante de salturi. Se poate folosi și în alte discipline sportive în care salturile sunt elemente fundamentale. Întrebări: Care sunt formele de practicare a gimnasticii asrobatice? Care sunt grupele de exercițiile acrobatice dinamice? Care sunt aparatele speciale folosite în gimnastica acrobatică? CAPITOLUL VIII. SĂRITURI CU SPRIJIN Scopul unității de curs Cunoașterea bazelor tehnice și metodice ale săriturilor cu sprijin. Obiective operaționale să identifice fazele săriturilor cu sprijin; să stăpânească metodica de predare
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
variante de salturi. Se poate folosi și în alte discipline sportive în care salturile sunt elemente fundamentale. Întrebări: Care sunt formele de practicare a gimnasticii asrobatice? Care sunt grupele de exercițiile acrobatice dinamice? Care sunt aparatele speciale folosite în gimnastica acrobatică? CAPITOLUL VIII. SĂRITURI CU SPRIJIN Scopul unității de curs Cunoașterea bazelor tehnice și metodice ale săriturilor cu sprijin. Obiective operaționale să identifice fazele săriturilor cu sprijin; să stăpânească metodica de predare a săriturilor cu sprijin. 8.1. CARACTERISTICI ȘI SISTEMATIZARE
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
locomotor, Ed. Sport - Turism, București; 5. Barthe, J., Duboz, S., Heraud, A., Policarpo, D., 1993, Acro-gym. Un projet d’innovation pédagogique a l’AS, Rev. EPS, nr. 240, pp. 19-22 ; 6. Băiașu N., Bîrlea A., 1969, Gimnastica de bază și acrobatică în școală, Ed. CNEFS, București; 7. Băiașu N., 1972, Jocuri acrobatice și piramide, Ed. Stadion, București; 8. Bănățan O., 1983, Banca de gimnastică, Ed. Sp.-Turism, București; 9. Bedö C. și colab., 1968, Exerciții cu partener, Ed. CNEFS, București; 10
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
A., Policarpo, D., 1993, Acro-gym. Un projet d’innovation pédagogique a l’AS, Rev. EPS, nr. 240, pp. 19-22 ; 6. Băiașu N., Bîrlea A., 1969, Gimnastica de bază și acrobatică în școală, Ed. CNEFS, București; 7. Băiașu N., 1972, Jocuri acrobatice și piramide, Ed. Stadion, București; 8. Bănățan O., 1983, Banca de gimnastică, Ed. Sp.-Turism, București; 9. Bedö C. și colab., 1968, Exerciții cu partener, Ed. CNEFS, București; 10. Beyer E., 1987, Wőrterbuch der sport wissenschaft, Ed. Verlag Karl Hofmann
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
L., Seche M., 1996, Dicționarul explicativ al limbii române, Ediția a II-a, Ed. Univers Enciclopedic, București; 27. Covaci N., 1976, Săriturile în gimnastică. Ed. Sport-Turism, București; T. DOBRESCU, E. CONSTANTINESCU 180 28. Damian M. și Popescu R., 2000, Gimnastică acrobatică, tehnică, metodică, Ed. „Ovidius” University Press, Constanța; 29. Demeter A., 1981, Bazele fiziologice și biochimice ale calităților fizice, Ed. Sport turism, București. p. 43-67. 30. Dobrescu T., 1995, Contribuții privind optimizarea lecției de educație fizică cu colectivele de fete, vol
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
38. Ettlin H , 1994, L’acro bungy, un engin d’entraînement hors du commun, Rev. Macolin nr. 2, p. 12-13; 39. Fauché, S., 1993, De la corp la psychisme, Paris, Puf, p. 276; 40. Fekete J., 1996, Gimnastică - gimnastică de bază, acrobatică și sărituri, Ed. Librăriile Crican, Oradea; 41. Firea E., 1989, Culegere de exerciții și jocuri pentru educația fizică în învățământul primar, București; BAZELE TEORETICE ȘI METODICE ALE GIMNASTICII 181 42. Gerling I, 1999, Gymnastique avec les enfants: aider et assurer
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Mobile nr. 1, p. 16-17; 43. Ghibu, E., Todan I., 1970, Sportul românesc de-a lungul anilor, Editura Stadion, București; 44. Grimalschi, T., Filipenco, E., Tolmaciov, P., 1993, Gimnastica, Editura Lumina, Chișinău,; 45. Gönczi Raicu M.și colab., 1995, Gimnastica acrobatică în școală la vârsta de 7-12 ani, Ed. Mirton, Timișoara; 46. Gönczi Raicu M., 1995, Gimnastica, Ed. Tipografia Universitatea de Vest, Timișoara; 47. Gönczi Raicu M.și Nicolin M., 2002, Gimnastică, Ed. Mirton, Timișoara; 48. Grigore V., 2003, Gimnastica manual
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Scarlat E., Scarlat M.G., 2002, Educație fizică și sport, Editura Didactică și Pedagogică, București; 83. Scarlat E., Scarlat M.G., 2003, Educație fizică și sport, învățământ liceal, Editura Didactică și Pedagogică R.A., București; 84. Schribeer G., 1995, L’acrogym ou l’acrobatic avec partenaire, Rev. Macolin nr 3, p.8-11; 85. Solomon M, Grigore V., Bedö I., 1996, Gimnastica, București, p. 37-40; 86. Solveborn S, 1998, Stretching. Antrenament pentru dezvoltarea mobilității T. DOBRESCU, E. CONSTANTINESCU 184 și de întindere, București; 87. Soulard
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
nr. 8; 89. Thomas L., 1961, Exerciții la scară fixă, Ed. UCFS,. București; 90. Travaillot, Y., 1997, Gymnastique et recherche de la forme dans la première moitié des années 80, Rev. Staps, nr. 42, pp. 19-31 ; 91. Tudusciuc I., 1977, Gimnastica acrobatică, Ed. Sport-Turism, București;; 92. Tudusciuc I., Bîrlida V., 1973, Parcursuri de obstacole, Ed. Stadion, București; 93. Stroescu A., 1968, Gimnastica, EDP București; 94. Stroescu A., Podlaha R., 1994, Terminologia gimnasticii, Ed. Stadion, București; 95. Vieru N., 1997, Manual de gimnastică
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]