1,909 matches
-
La alcoolici, rata tulburărilor de erecție este mai mare decât la ceilalți bărbați. Renunțați la fumat. Fumatul pe o perioadă îndelungată reduce circulația sangvină a penisului. Nu purtați pantaloni strânși și nu mergeți pe bicicletă prea mult timp. Apăsarea sau frecarea în zona genitală agravează impotența. Nu vă suprasolicitați și dormiți pe săturate. Reduceți consumul de alimente care măresc colesterolul. Nu vă sfiiți să cereți sfatul unui medic. Partenera de viață trebuie să vă încurajeze să mergeți la consultație. Remedii tradiționale
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sus. Figura 14h. Măsuri proporționale exprimate în cun (pag. 169) Marginea inferioară a arcului costal Marginea superioară a crestei iliace Principalele gesturi de masaj tradițional chinez terapeutic Qing Fa Atingere ușoară An Lo Rotire și apăsare Lo Fa Rotire fără frecare Tui Fa Apăsare rectilinie Mo Fa Rotire cu frecare Gua Fa Frecare Gun Fa Răsucire An Fa Apăsarea cu degetele Ya Fa Apăsarea cu mâna Na Lo Frământare Rou Fa Frământare-răsucire Pai Fa Percuție Qiao Fa Coicănire Nie Ji Ciupire
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
169) Marginea inferioară a arcului costal Marginea superioară a crestei iliace Principalele gesturi de masaj tradițional chinez terapeutic Qing Fa Atingere ușoară An Lo Rotire și apăsare Lo Fa Rotire fără frecare Tui Fa Apăsare rectilinie Mo Fa Rotire cu frecare Gua Fa Frecare Gun Fa Răsucire An Fa Apăsarea cu degetele Ya Fa Apăsarea cu mâna Na Lo Frământare Rou Fa Frământare-răsucire Pai Fa Percuție Qiao Fa Coicănire Nie Ji Ciupire Na Fa Ciupire-ridicare Yao Na Ciupire-vibrație Zheng Vibrație Dong
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
a arcului costal Marginea superioară a crestei iliace Principalele gesturi de masaj tradițional chinez terapeutic Qing Fa Atingere ușoară An Lo Rotire și apăsare Lo Fa Rotire fără frecare Tui Fa Apăsare rectilinie Mo Fa Rotire cu frecare Gua Fa Frecare Gun Fa Răsucire An Fa Apăsarea cu degetele Ya Fa Apăsarea cu mâna Na Lo Frământare Rou Fa Frământare-răsucire Pai Fa Percuție Qiao Fa Coicănire Nie Ji Ciupire Na Fa Ciupire-ridicare Yao Na Ciupire-vibrație Zheng Vibrație Dong Fa Mobilizare Acțiuni
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
și apăsare Dispersia stazelor, dispersia punctelor, înmuierea țesuturilor Lo Fa Rotire fără apăsare Tonifierea energiei Yang, tonifierea punctelor, încălzire Tui Fa Apăsare Tonifiere și drenaj al meridianelor Mo Fa Rotire-frecare Încălzește, dispersează și drenează stagnările patogene pe Biao Gua Fa frecare Încălzește, stimulează Yang Qi-ul și Wei Qi-ul Gun Fa răsucire Activarea meridianelor, înmuierea țesuturilor An Fa presiunea degetelor Dispersie ușoară, apel sangvin pe o zonă mică Ya Fa presiunea mâinilor Dispersie ușoară, apel sangvin, drenaj al țesuturilor profunde Na Lo
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ale meridianelor și la nivelul țesuturilor, în general; • căldură patogenă. An Lo Foto 16. An Lo (pag. 174) Instrument folosit: • pernițele degetelor; • eminență tenară; • eminența hipotenară; • cot; • partea plată a palmei. Tehnică • Rotații cu o presiune medie, până la mare, fără frecare, pe punctele de acupunctură sau pe țesuturile superficiale. Gestul este efectuat fie cu o presiune constantă, fie cu o presiune în valuri (combinată cu Ya Fa), dacă se dorește înmuierea țesuturilor. Ritmul rotațiilor este superior ritmului pulsațiilor cardiace. • Masajul poate
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
fi realizat și prin suprapunerea mâinilor Indicații • obstrucționarea meridianelor; • staze; • hipertonie tisulară; • blocaj visceral. Lo Fa Foto 17 Lo Fa (pag. 175) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei. Tehnică Rotații cu apăsare ușoară, fără frecare, pe punctele de acupunctură sau pe țesuturile superficiale. Indicații • orice indicație de tonifiere a unui punct de acupunctură; • răcire generală sau locală. Tui Fa Foto 18. Tui Fa (pag. 176) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
lichidelor organice; • blocaj visceral; • reglarea Qi-ului; • factorii patogeni la suprafață (Biao); • căldura patogenă. Mo Fa Foto 19. Mo Fa (pag. 177) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • rotații cu frecare; • tonifiere-încălzire: gest ușor; • dispersie-încălzire: gest apăsat și în spirală deschisă. Indicații • orice indicație de tonifiere a unui punct de acupunctură; • răcire generală sau locală; • factori patogeni la suprafață (Biao); • staze. Ga Fa Foto20. Ga Fa (pag. 178) Instrument folosit • pernițele
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
tonifiere a unui punct de acupunctură; • răcire generală sau locală; • factori patogeni la suprafață (Biao); • staze. Ga Fa Foto20. Ga Fa (pag. 178) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • frecare, fricțiune. Gesturi alternative de frecare; • dispersie-încălzire: rapide și apăsate; • tonifiere-încălzire: lente și ușoare. Indicații • răcire generală și locală; • staze; • indicații generale de tonifiere a meridianelor și organelor. Gun Fa Foto 21. Gun Fa (pag. 179) Instrument folosit Marginea cubitală și
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
acupunctură; • răcire generală sau locală; • factori patogeni la suprafață (Biao); • staze. Ga Fa Foto20. Ga Fa (pag. 178) Instrument folosit • pernițele degetelor; • eminența tenară; • eminența hipotenară; • partea plată a palmei; • marginea cubitală a mâinii. Tehnică • frecare, fricțiune. Gesturi alternative de frecare; • dispersie-încălzire: rapide și apăsate; • tonifiere-încălzire: lente și ușoare. Indicații • răcire generală și locală; • staze; • indicații generale de tonifiere a meridianelor și organelor. Gun Fa Foto 21. Gun Fa (pag. 179) Instrument folosit Marginea cubitală și dosul palmei Tehnică • răsuciri repetate
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
etajului care corespunde organului pe care vrem să-l tratăm prin Dong Fa. Vibrația Aplicată cu partea plată a mâinii sau cu cantul, cu articulația metacarpo-falangiană sau cu pernițele unuia sau mai multor degete, vibrația nu este însoțită de nici o frecare a pielii. O presiune ușoară acționează pe țesuturile superficiale în timp ce un gest mai apăsat acționează pe țesuturile mai profunde; este indicat deci să adaptăm tehnica la localizarea organului care trebuie tratat. Vibrație Efecte Indicații Drenează substanțele, decongestionează, înmoaie țesuturile, tratează
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
blânde, simple și ușoare de învățat sunt potrivite îndeosebi persoanelor în vârstă: Pieptănarea la intervale dese de timp. Pieptănați-vă de 60 de ori; între 3 și cinci ședințe pe zi. Exercițiul deblochează meridianele capului, previne calviția și caniția precoce. Frecarea frecventă a feței. Frecați și tapotați blând fața timp de 1-2 minute, de 2 sau 3 ori pe zi. Datorită faptului că cele trei meridiane Yang ale piciorului pleacă de la cap sau de la față, frecarea poate debloca meridianele și înfrumuseța
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
previne calviția și caniția precoce. Frecarea frecventă a feței. Frecați și tapotați blând fața timp de 1-2 minute, de 2 sau 3 ori pe zi. Datorită faptului că cele trei meridiane Yang ale piciorului pleacă de la cap sau de la față, frecarea poate debloca meridianele și înfrumuseța fața. Rotirea frecventă a globilor oculari. Rotirea globilor oculari cu viteză normală, de 2 - 4 ori într-un sens, apoi de 2-4 în celălalt, apoi încetarea operațiunii înainte ca ei să obosească. Exercițiul poate activa
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
preveni și trata hemoroizii și fisurile anale. Balansarea repetată a membrelor. Mișcarea celor patru membre pentru exersarea mușchilor, tendoanelor și a oaselor. De asemenea, exercițiul poate activa circulația sângelui și a Qi-ului în organele interne și poate întări constituția fizică. Frecarea frecventă a tălpii piciorului stâng. Frecarea punctului 1R din talpa piciorului stâng cu punctul 8I situat sub palma dreaptă. Exercițiul permite comunicarea dintre inimă și rinichi, dar și fuzionarea elementelor „foc” și „apă”, echilibrarea funcțiilor cardiacă și renală, și poate
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
anale. Balansarea repetată a membrelor. Mișcarea celor patru membre pentru exersarea mușchilor, tendoanelor și a oaselor. De asemenea, exercițiul poate activa circulația sângelui și a Qi-ului în organele interne și poate întări constituția fizică. Frecarea frecventă a tălpii piciorului stâng. Frecarea punctului 1R din talpa piciorului stâng cu punctul 8I situat sub palma dreaptă. Exercițiul permite comunicarea dintre inimă și rinichi, dar și fuzionarea elementelor „foc” și „apă”, echilibrarea funcțiilor cardiacă și renală, și poate preveni și trata insomnia și somnul
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
ventral • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yang. • Presiuni sacadate pe ritmul respirației pacientului, pe zonele corporale contractate ale spatelui. Înfășurare/presiune la umăr, cot, încheietură și articulațiile fiecărui deget. • Masajul prin atingere ușoară a spatelui sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior. • Înfășurare/presiune la genunchi, gleznă și articulațiile fiecărui deget de la picior. • Masajul prin atingere
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
sensul meridianelor. • Presiuni pe zonele corporale contractate ale fesei și ale feței posterioare a membrului inferior. • Înfășurare/presiune la genunchi, gleznă și articulațiile fiecărui deget de la picior. • Masajul prin atingere ușoară a feței posterioare a membrului inferior sau masajul prin frecare mai mult sau mai puțin apăsat (după preferința subiectului), în sensul meridianelor. Decubit dorsal • Masajul celor trei zone regulatoare ale trunchiului Yin. • Masajul bilateral al feței de la bărbie până la pielea craniului. • Masajul cranian al meridianelor V/VB înapoi și DM
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
scripete de tracțiune sau de recepție este primul scripete din cadrul montajului; El primește efortul segmentului care efectuează mișcarea. scripete de transmisie sunt ceilalți scripeți din cadrul montajului. Ei sunt fără impotanță mecanică, iar numărul lor nu influențează în nici un fel sistemul (frecarea la nivelul scripetelui fiind considerată aproape nulă). Scripeții mobili (fig. 3) sunt cei nefixați pe panourile cuștii, la nivelul cărora se pot atașa greutăți. Avantajul acestui tip de scripeți este că în situația în care cele două capete ale corzii
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
a stabilit reguli și principii mecanice și fiziologice ca și sfera de aplicabilitate teraputică. Suspensoterapia constă în suspendarea întregului corp, a membrelor sau doar a unui membru pentru a-l mobiliza scoțându-l de sub acțiunea gravitației și suprimând forțele de frecare. Oscilația extremității distale a membrului suspendat poate fi provocată fie de contracția mușchilor de la nivelul articulației proximale (mobilizări active), fie prin intervenția kinetoterapeutului sau a unei alte forțe externe (mobilizări pasive). Suspensia necesită puține materiale: puncte fixe de ancorare (cușca
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
reușit să atingă punctul de destinație. A sărit în balcon. Și-a tras preț de o clipă sufletul, lipindu-se cu spatele de zid, și de-abia atunci a observat cele cîteva julituri usturătoare de pe brațe și piept, pricinuite de frecarea cu suprafața nemiloasă a zidului. Apartamentul care se deschidea în balcon aparținea unei babe care n-avea ce face și de multe ori îl certa pe Marcu pentru trăznăile comise, chiar dacă nu erau îndreptate împotriva ei. Asta ca să se asigure
[Corola-publishinghouse/Science/1529_a_2827]
-
aria, forma și felul suprafeței corpului, poziția corpului, vâscozitatea apei, curenți turbionari, e.t.c. 2.4.2. Rezistența la înaintare Rezistența la înaintare se compune din: a) rezistența frontală, b) rezistența produsă de turbulență (vârtejuri) și c) rezistența de frecare a apei cu pielea înotătorului. a) rezistența frontală se produce de orice parte a corpului care prezintă o suprafață îndreptată către direcția de înaintare. b) turbulența sau vârtejurile se produc ca urmare a incapacității apei de a se scurge în jurul
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
negative și pozitive ale corpului, ca și părțile care se îndreaptă înapoi. c) fricțiunea pielii se produce ca urmare a rezistenței unei pături subțiri de apă, care vine în contact cu pielea și curge de-a lungul corpului. Forțele de frecare și de presiune dau rezistența la înaintare (opusă înaintării), iar în funcție de viteza de deplasare de pot distinge următoarele cazuri: - viteza de înot mică 0,5m/s. Forțele de frecare perturbă înaintare (vâscozitatea apei). În acest caz rezistența este proporțională cu
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
contact cu pielea și curge de-a lungul corpului. Forțele de frecare și de presiune dau rezistența la înaintare (opusă înaintării), iar în funcție de viteza de deplasare de pot distinge următoarele cazuri: - viteza de înot mică 0,5m/s. Forțele de frecare perturbă înaintare (vâscozitatea apei). În acest caz rezistența este proporțională cu viteza. - dacă viteza depășește 1m/s, rezistența de frecare (datorită vâscozității apei) este mică în raport cu rezistența, datorită forțelor de presiune. Rezistența se datorează diferenței de presiune din
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
înaintării), iar în funcție de viteza de deplasare de pot distinge următoarele cazuri: - viteza de înot mică 0,5m/s. Forțele de frecare perturbă înaintare (vâscozitatea apei). În acest caz rezistența este proporțională cu viteza. - dacă viteza depășește 1m/s, rezistența de frecare (datorită vâscozității apei) este mică în raport cu rezistența, datorită forțelor de presiune. Rezistența se datorează diferenței de presiune din fața și spatele corpului și a formei și poziției corpului pe apă. Această rezistență pe care trebuie să o învingă
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
În locul unde pătrund mâinile trebuie să intre întregul corp, cu brațele cât mai apropiate unul de celălalt pentru a învinge ușor rezistența apei, iar suprafața de contact cu apa trebuie să fie cât mai mică pentru a elimina forța de frecare a corpului cu apa. Lucrul sub apă asigură revenirea la suprafață. După o scurtă alunecare, picioarele încep să bată pentru a asigura înălțarea corpului spre 35 suprafața apei. Urmează o vâslire cu un singur braț și ridicarea capului pentru a
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]