13,978 matches
-
referă la o serie de componente precum: participarea totală a corpului în mișcare (ce determină frumusețea mișcării); armonia în mișcare dată de coordonarea mișcărilor în vederea obținerii ușurinței și execuției gimnastei; amplitudinea și dinamismul mișcării (în special în cazul elementelor de mobilitate și elasticitate, a zborurilor, variațiilor de pași, săriturilor, a deplasărilor cu diferite mișcări); concordanța dintre mișcare și muzică (transmiterea precisă prin mișcare a particularităților muzicii, de conținut, formă, intensitate, tempo și melodie); orientarea în spațiu (desfășurarea exercițiilor artistice pe un
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
finală, față de cea inițială, iar grupa martor a progresat doar cu 0,09 secunde, la testările finale variabila “t” pentru ambele grupe (2,17) demonstrând că au fost înregistrate valori peste pragul de semnificație (P<0,05). La proba de mobilitate scapulo - humerală gimnastele grupei experimentale au înregistrat un progres de 3,57 cm., gimnastele grupei martor înregistrând un indice de numai 1,13 cm., variabila “t” pentru această probă prezentând o valoare peste pragul de semnificație (t = 2,18; P
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Prin ritmul și tempoul impus de acompaniamentul muzical în execuția tuturor mijloacelor artistice s-a dezvoltat viteza de repetiție. 104 Menținerile picioarelor ridicate în diferite poziții adaggio, porte-uri au dus la dezvoltarea forței de susținere (forță în regim de mobilitate). Rezistența s-a dezvoltat atât prin executarea tuturor mijloacelor din cadrul modelului experimental de pregătire artistică cu acompaniament muzical, acesta dictând ritmul mișcărilor, cât și prin executarea părților artistice de exerciții și a exercițiilor artistice integrale la bârnă și sol. Prin
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
coregrafice cu sprijin la bara de perete, exerciții la centrul covorului, exerciții pentru ritmicitate și muzicalitate, părți artistice de exerciții și exerciții artistice integrale la bârnă și sol, și îndeosebi prin exercițiile speciale la bârnă s-a dezvoltat și echilibrul. Mobilitatea a fost dezvoltată prin exercițiile cu sprijin la bara de perete (grand battment - uri, cambreuri), prin exercițiile la centrul covorului (sfori, treceri prin sfori, sărituri în sfoară pe toate direcțiile, balansări din pod etc.); de asemenea mobilitatea s-a dezvoltat
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
dezvoltat și echilibrul. Mobilitatea a fost dezvoltată prin exercițiile cu sprijin la bara de perete (grand battment - uri, cambreuri), prin exercițiile la centrul covorului (sfori, treceri prin sfori, sărituri în sfoară pe toate direcțiile, balansări din pod etc.); de asemenea mobilitatea s-a dezvoltat și prin folosirea celorlalte grupe de mijloace incluse în modelul experimental de pregătire artistică, acestea având în conținutul lor exerciții specifice. La dezvoltarea calităților motrice de forță, rezistență, viteză și mobilitatea contribuit prin mijloacele sale specifice și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
balansări din pod etc.); de asemenea mobilitatea s-a dezvoltat și prin folosirea celorlalte grupe de mijloace incluse în modelul experimental de pregătire artistică, acestea având în conținutul lor exerciții specifice. La dezvoltarea calităților motrice de forță, rezistență, viteză și mobilitatea contribuit prin mijloacele sale specifice și încălzirea. Acompaniamentul muzical, folosit ca procedeu metodic prin particularitățile sale a avut o contribuție importantă în dezvoltarea calităților motrice ale gimnastelor. Ritmicitatea și muzicalitatea motrică au fost dezvoltate îndeosebi prin exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
modelului de pregătire artistică s-a evidențiat o creștere valorică la toate probele din cadrul experimentului, în special pentru gimnastele grupei experimentale, astfel: creșterea nivelului pregătirii motrice: forța membrelor inferioare, forță explozivă detentă, viteză de repetiție, forță de susținere, rezistență, echilibru, mobilitate la nivelul tuturor articulațiilor corpului. Acest lucru s a realizat în special datorită folosirii exercițiilor coregrafice cu sprijin la bara de perete, a celor la centrul covorului, a elementelor și combinațiilor artistice, dar și a celorlalte grupe de mijloace artistice
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
se insiste în permanență pe corectarea ținutei și expresivității elementelor și mișcărilor artistice (amplitudine, dinamism, grație, eleganță, armonie a mișcărilor); • mișcările artistice care intră în compoziția exercițiilor la bârnă și sol să fie adaptate particularităților somatice ale gimnastelor; • în ceea ce privește dezvoltarea mobilității în cadrul pregătirii artistice, aceasta să se facă în armonie cu cea a forței; • acompaniamentul muzical să fie obligatoriu prezent la fiecare antrenament, inclusiv în lucrul la bârnă, acesta aducând un plus de calitate în îndeplinirea obiectivelor pregătirii artistice; • acompaniamentul muzical
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
CCPS, 1993. 53 p. 74. Hoștiuc N. Teoria antrenamentului sportiv. Iași: Altius Academy, 2001, p. 45-84; 114-121. 75. Ianegic R. Dans gol și plin. București: Institutului cultural român, 2004, p. 120-180. 76. Ionescu Albu A, Leuștean E. Exerciții pentru dezvoltarea mobilității. București: Stadion, 1974, p. 5-49. 77. Iorga A. Pagini din istoria baletului românesc. București: Dacia, 1999, p. 67-112. 78. Isac C. Gimnastica ritmică în școală. Cluj Napoca: Risoprint, 2008, p. 10-36. 79. Ivanin A. G. Căile perfecționării măiestriei sportive. București: Consiliului național
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Ukran M. L. și colab. Gimnastica sportivă. Moscova: Uniunii de cultură fizică și sport, 1965, p. 111-176; 184-522. 166. Ungureanu O. Teoria și metodica antrenamentului sportiv. Iași: Universității „Al. I. Cuza”, 1995, p. 56-234. 167. Ungureanu O. D. Metodica dezvoltării mobilității la gimnaști. București: Consiliului Național pentru Educație Fizică și Sport, 1968. 70 p. 168. Urseanu T. și colab. Istoria baletului. București: Muzicală, 1967, p.5- 72. 125 169. Vasile V. Metodica educației muzicale. București: Muzicală, 2004, p. 7-61. 170. Vieru
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
de finanțare la nivel local, național și al UE. Aceasta implică dedicarea pentru finanțare și asigurarea pe termen mediu și lung. Programe cum este Grundtvig trebuie dezvoltate în continuare cu alocarea de bugete mai mari și trebuie să acorde prioritate mobilității transnaționale pentru activiștii comunitari și pentru grupurile locale, împreună cu profesioniștii dezvoltării comunitare. Dezvoltare comunitară, dezvoltare economică locală și economia socialătc "Dezvoltare comunitară, dezvoltare economică locală și economia socială" 24. Fiecare plan național de acțiune - inclusiv planurile pentru combaterea sărăciei și
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
confruntat cu problema măsurării și evaluării relevanței acestei dimensiuni nonverticale a statusului pentru diferite comportamente și fenomene sociale. În 1992, de exemplu, Jackson și Curtis au testat efectele IS asupra unui set de 43 de variabile dependente privind venitul și mobilitatea socială. Aceștia au găsit „un corpus de dovezi negative” (Jackson, Curtis, 1972) care indică un impact nesemnificativ al IS asupra setului selectat de variabile dependente. Zurcher și Wilson (1979) au afirmat că IS constituie un factor de stres psihologic, însă
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
ale frustrării sociale și mobilizăriitc "Contexte ale frustrării sociale și mobilizării" Unele tipuri de IS generează frustrare, în timp ce altele generează mobilizare. În cazul procesului de tranziție din România, frustrarea socială poate fi identificată în legătură cu creșterea sărăciei, a polarizării și a mobilității descendente. Rata sărăciei a înregistrat o creștere acută în perioada 1996-2000, ajungând la 30% în anul 20011. Ciclurile optimismului social sunt legate de ciclurile electorale și economice. Fenomenul de creștere a optimismului social din perioada 1994-1995 a corespuns cu perioada
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
la dreapta ar fi putut duce la o viață mai bună. Punctul cel mai scăzut pe curba optimismului s-a înregistrat în 1999 (vezi figura 16). Fenomenele de frustrare sunt legate nu doar de sărăcire și polarizare, ci și de mobilitatea descendentă: aproximativ 52% dintre cei întrebați au declarat că atât ei, cât și toți membrii gospodăriei trăiesc în prezent mult mai prost decât înainte de 19892. Setul de date utilizate în acest material au fost înregistrate în mai 1999 în contextul
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
mediului lor de locuire. Calitatea locuirii desemnează gradul de satisfacere a cerințelor de locuit prin condițiile de locuire disponibile.Estimarea calității sociale a locuirii se face fie direct, prin măsurarea unor efecte ale condițiilor de locuit (stare de sănătate, satisfacție, mobilitate locativă,calitatea relațiilor de vecinătate, consum de timp condiționat de calitatea cadrului construit și a serviciilor sociale, intensitatea unor fenomene demografice etc.), fie indirect prin indicatori ai unor condiții ale confortului de locuire (densitatea de locuire, consumul de timp pentru
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
din punct de vedere social și uman, la care se adaugă explicarea și prognoza interacțiunilor complexe dintre om și mediul său construit. Conceptele-cheie cu care operează sociologia mediului construit sunt fie specifice - mod de locuire, cerințe și nevoi de locuire, mobilitate locativă, funcțiuni ale locuinței, calitatea și confortul de locuire, adaptabilitatea locuinței, vecinătate, satisfacție de locuire, eficiență socială a utilizării obiectelor construite etc. -, fie mai generale - integrare socială, ciclu de viață familială, satisfacție și integrare în muncă etc. Dintre multiplele caracteristici
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
microclimat interior, mod de grupare în teritoriu a obiectelor cu funcțiuni identice, complementare sau divergente. Principalele efecte ale mediului construit sunt urmărite la nivelul stărilor fiziologice, psihologice, sociale și demografice, stări de oboseală, satisfacție, sănătate, coeziune familială, relații de vecinătate, mobilitate locativă, migrație, nupțialitate, divorțialitate, morbiditate, reușită și eșec, devianță etc.) și al activităților (de producție, de utilizare a timpului, de creștere și îngrijire a copiilor, de transformare a mediului construit de către utilizatori etc.). Principalele variabile de control în analiza efectelor
[Corola-publishinghouse/Administrative/1923_a_3248]
-
brațele lateral. Perioada pregătitoare - etapa precompetițională 7 ianuarie - 30 martie (Tabelul 2). Obiective de capacități: • formarea ținutei corecte și a execuției artistice a mișcărilor; dezvoltarea aptitudinilor creative; • perfecționarea expresivității, eleganței, dinamismului și virtuozității execuțiilor; dezvoltarea calităților motrice (forță, rezistență, viteză, mobilitate, capacitatea coordinativă - ritm, orientare spațio - temporală, echilibru); • consolidarea și perfecționarea elementelor și combinațiilor artistice cerute de programa de clasificare FRG; perfecționarea părților de exerciții artistice la bârnă și sol, perfecționarea exercițiilor integrale. Număr de cicluri săptămânale: 12 Nr. de antrenamente
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
asocia mișcarea cu muzica, dezvoltându-se totodată și ritmul. În cadrul încălzirii s-a urmărit rezolvarea sarcinii însușirii bazelor generale ale mișcării, formarea unei ținute corecte, dezvoltarea calităților motrice. O parte importantă a încălzirii a fost dedicată mișcărilor de întindere și mobilitate articulară (la nivelul tuturor articulațiilor corpului). Numărul de fraze muzicale a variat în funcție de execuțiile sportivelor și de necesitățile lecției. Exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2” au fost utilizate doar în perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază, fiecare etapă
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
eleganței și virtuozității execuțiilor, având un rol important în dezvoltarea unor forme de manifestare a calităților motrice precum: forță de susținere, forța la nivelul musculaturii membrelor inferioare, forță explozivă, viteză de repetiție, viteză de reacție, rezistență în regim de forță, mobilitate la nivelul tuturor articulațiilor și coordonare (simțul ritmului, orientare în spațiu, echilibru, precizia execuției etc.). Exercițiile cu sprijin la bara de perete dau în final, prin influențele lor, combinațiilor și pozițiilor artistice nota de măreție și frumusețe. „Utilizarea judicioasă a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
nota de măreție și frumusețe. „Utilizarea judicioasă a exercițiilor cu sprijin la bara de perete aduce o contribuție importantă la orientarea corpului și a segmentelor în mișcare, în funcție de anumite planuri și direcții; dezvoltă în mare măsură forța marilor grupe musculare, mobilitatea articulară, simțul echilibrului, formează o ținută corectă și expresivă, dezvoltă expresivitatea generală a mișcării”3. Exercițiile cu sprijin la bara de perete au fost executate cu umărul drept și respectiv cu umărul stâng spre bară, întoarcerea fiind realizată pe vârfuri
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la nivelul trunchiului, capului și brațelor, la dezvoltarea coordonării și expresivității mișcărilor. Ele se execută de asemenea cu acompaniament muzical, cu un număr de fraze muzicale solicitat de necesitățile antrenamentului de pregătire artistică. În combinațiile de la centru exercițiile de suplețe (mobilitatea articulară, elasticitate musculară și coordonare) și îmbinarea exercițiilor de relaxare cu cele de forță într o alternanță impusă de caracterul și dinamica acompaniamentului muzical contribuie la formarea unei execuții artistice și degajate în mișcare. La nivelul trenului superior pentru formarea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
cu o tehnică corectă (cu deschidere corespunzătoare a săriturilor artistice, cumpenei și răsturnărilor). În ceea ce privește execuția la sol, aceasta necesită o bună pregătire fizică, fiind deosebit de solicitantă pentru organism. Gimnasta 52 trebuie să aibă calități specifice probei ca: detentă, rezistență specifică, mobilitate, coordonare și orientare în spațiu, viteză de reacție, simț al ritmului și expresivitate și de asemenea multă imaginație. Compoziția artistică a exercițiilor la sol a fost realizată în concordanță cu particularităților morfologice ale gimnastelor și a celor de temperament și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
Rezultatele obținute sunt utile dirijării și orientării pregătirii. TESTAREA GIMNASTELOR DIN CADRUL EXPERIMENTULUI PEDAGOGIC Testarea nivelului de pregătire fizică Testarea nivelului de pregătire artistico tehnică Testarea capacității coordinative Testarea creativității, expresivității și muzicalității 60 Forță de susținere (forță în regim de mobilitate): din stând, cu sprijin la scara fixă, balansarea piciorului liber peste orizontală și menținerea lui la nivelul maxim permis de mobilitate, peste orizontală, înainte (stâng., drept) și lateral (stâng., drept); se cronometrează în secunde durata menținerii piciorului la această înălțime
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
pregătire artistico tehnică Testarea capacității coordinative Testarea creativității, expresivității și muzicalității 60 Forță de susținere (forță în regim de mobilitate): din stând, cu sprijin la scara fixă, balansarea piciorului liber peste orizontală și menținerea lui la nivelul maxim permis de mobilitate, peste orizontală, înainte (stâng., drept) și lateral (stâng., drept); se cronometrează în secunde durata menținerii piciorului la această înălțime [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, M. L. Ukran și colab.]. Cu cât numărul de secunde este mai mare cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]