1,166 matches
-
de exemplu: depășirea). Obs.: acțiunea individuală se utilizează de către un jucător Împotriva unuia sau mai multor adversari. * Combinația tactică constă În coordonarea acțiunilor individuale a doi sau mai mulți jucători, efectuată În scopul realizării unei faze de joc (de exemplu: pasarea mingii, schimbul de oameni În apărare etc.). * Sistemul de joc reprezintă forma generală de organizare și coordonare a acțiunilor Întregului efectiv de jucători ai echipei. Există tipuri de sisteme de joc pentru atac și pentru apărare. * Schema tactică este o
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
mingea, ori care execută marcaj strâns unui atacant periculos. Depășirea este procedeul tehnic fără de care nu se poate construi un joc eficient de atac, utilizate În handbalul modern, justificându-și pe deplin existența. Când depășirile sunt Însoțite de fente, de pasare, de aruncare la poartă sau de pornire și schimbare bruscă de direcție, contribuie la mărirea dificultăților apărătorilor. Fenta trebuie să urmărească un scop tactic și nu trebuie finalizată prin aruncarea la poartă, creându-se posibilitatea de a pasa unui coechipier
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
atacul pozițional se folosesc pasele laterale pe pătrunderi și cu angajarea pivotului, iar În atacul În circulație pasele scurte, rapide, de colaborare. Acest mijloc de tactică colectivă este legat mai ales de atacul pozițional, când se folosesc sisteme ordonate de pasare cum ar fi: * pasarea mingii În lanț (fig. nr. 108a); * sistemul de pasare 1-8 (centru extr. stg. inter stg. centru extr. dr. inter dr. centru pivot centru); poate să Înceapă și spre partea dreaptă (fig. nr. 108b); * sistemul de pase
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
pasele laterale pe pătrunderi și cu angajarea pivotului, iar În atacul În circulație pasele scurte, rapide, de colaborare. Acest mijloc de tactică colectivă este legat mai ales de atacul pozițional, când se folosesc sisteme ordonate de pasare cum ar fi: * pasarea mingii În lanț (fig. nr. 108a); * sistemul de pasare 1-8 (centru extr. stg. inter stg. centru extr. dr. inter dr. centru pivot centru); poate să Înceapă și spre partea dreaptă (fig. nr. 108b); * sistemul de pase duble 1-5 (În care
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
În atacul În circulație pasele scurte, rapide, de colaborare. Acest mijloc de tactică colectivă este legat mai ales de atacul pozițional, când se folosesc sisteme ordonate de pasare cum ar fi: * pasarea mingii În lanț (fig. nr. 108a); * sistemul de pasare 1-8 (centru extr. stg. inter stg. centru extr. dr. inter dr. centru pivot centru); poate să Înceapă și spre partea dreaptă (fig. nr. 108b); * sistemul de pase duble 1-5 (În care centrul pasează ordonat sau alternând părțile, fiecărui jucător care
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
procentul golurilor marcate a ajuns până la aproximativ 38%-45%, destul de des ajungându-se chiar până la 50%. Este o formă inițială a ofensivei, cu aplicare temporară (2-4s), fiind condiționată de existența anumitor contexte favorabile. Obs.: -În cadrul acestei faze, declanșarea, deplasările, pasarea mingii și acțiunile jucătorului sunt riguros stabilite; Întotdeauna acțiunile celui care realizează contraatacul trebuie dublate de un coechipier. Contraatacul reprezintă cea mai simplă și eficace modalitate de finalizare dacă jucătorii unei echipe au Însușite foarte bine cerințele tehnicotactice presupuse de
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
răspunderea trecerii și transportului rapid al mingii În terenul advers revine jucătorilor din valul 2. În situația În care apărătorii se repliază rapid În jumătatea proprie de teren, atunci sarcina jucătorilor din valul 2 este mai ușoară prin faptul că pasarea nu este Împiedicată de nici un apărător. Situația devine mai grea, În cazul În care, În jumătatea de teren din apărare rămân apărători, care acționează ofensiv cu scopul principal de a Întrerupe desfășurarea contraatacului. Astfel trebuie ținut cont, că transportul mingii
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
din apărare rămân apărători, care acționează ofensiv cu scopul principal de a Întrerupe desfășurarea contraatacului. Astfel trebuie ținut cont, că transportul mingii se realizează mai rapid prin pase decât prin folosirea driblingului. Driblingul va fi utilizat numai În situații limită. Pasarea rapidă și variabilă a mingii În faza de transport (a mingii) Îngreunează sarcina apărătorilor. Dacă În faza de desfășurare a contraatacului traseele mingii și ale jucătorilor sunt destul de clare, În această fază a transportului mingii În jumătatea de teren adversă
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
unul dintre vârfuri. * Dacă posesorul mingii va fi atacat de apărător, el va continua jocul cu o pasă din săritură. * Intermediarul va decide În urma analizării situației, dacă va executa o pasă directă la vârf sau precedată de o fentă de pasare sau schimbare de direcție pentru a scoate adversarul din joc. Dacă portarul nu este capabil să efectueze pasa lungă În condiții de siguranță, aceasta poate fi preluată de un intermediar. Nu este posibilă pasa lungă deci, se va continua cu
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
jucători perechi, care vor executa pase din alergare În viteză. Recomandări: * Exercițiul contribuie la consolidarea paselor lungi (necesare și fazei a II-a), la dezvoltarea vitezei de deplasare, a preciziei și a orientării În spațiu; * Pentru a crește dificultatea efectuării pasării, se dispun pe mijlocul terenului 2-3 apărători (fig. nr. 131). Ex. 6. Jucătorii sunt dispuși pe două șiruri la nivelul extremelor. La semnal jucătorul din șirul A paseză mingea portarului, iar jucătorul din șirul B aleargă În viteză, primește mingea
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
angajează pivotul, centrul sau extrema (fig. nr. 133). Ex. 3. Încrucișare dublă Între jucătorii liniei de 9 m, unul dintre interi va finaliza. Obs.: dacă nu reușește să finalizeze, poate continua cu alte acțiuni, ca de exemplu angajarea pivotului sau pasarea mingii altui jucător. Ex. 4. Paravan executat de centru, extremă sau pivot pentru un inter, care va finaliza (fig. nr. 134). Obs.: același paravan realizat din 2-3 jucători se poate utiliza la aruncările de la 9 m (la executarea loviturilor de la
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Blocaj și plecarea din blocaj al pivotului, care este angajat imediat sau după efectuarea unui dribling, de către inter sau centru (fig. nr. 136). Ex. 8. Pătrunderea unui inter În spatele apărătorilor avansați, angajarea lui, continuată cu aruncare la poartă sau cu pasarea mingii unui jucător (fig. nr. 137). Ex. 9. Circulația extremelor pe semicerc, cu pase la centru (fig. nr. 138). Ex. 10. Centrul pasează interului drept și se deplasează În locul acestuia; interul drept transmite mingea interului stâng, care atacă poarta pe
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
de marcajul adversarilor, dându-le posibilitatea să arunce la poartă și să Înscrie. Atacul pozițional nu trebuie Înțeles ca un joc static, lent, lipsit de vigoare și de dinamism. Prin mișcările rapide ale jucătorilor În zonele lor de atac, prin pasarea În viteză a mingii de la o extremă la cealaltă, prin pătrunderile succesive și pasarea laterală a mingii, prin fentele de aruncare la poartă urmate de angajări ale pivoților, care l-a rândul lor s-au demarcat, jocul pozițional are chiar
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
pozițional nu trebuie Înțeles ca un joc static, lent, lipsit de vigoare și de dinamism. Prin mișcările rapide ale jucătorilor În zonele lor de atac, prin pasarea În viteză a mingii de la o extremă la cealaltă, prin pătrunderile succesive și pasarea laterală a mingii, prin fentele de aruncare la poartă urmate de angajări ale pivoților, care l-a rândul lor s-au demarcat, jocul pozițional are chiar, un aspect dinamic. Această formă de atac se Învață după Însușirea elementelor fundamentale ale
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
de perfecționare a acestui sistem de apărare. Ex. 1. Apărătorii atacă succesiv pe atacanții care Își pasează mingea În lanț (fig. nr. 173). Ex. 2. Apărătorii efectuează ieșirea la adversar și retragere În zonă, continuate cu deplasări laterale În sensul pasării mingii (fig. nr. 174). Ex. 3. Retragerile În dispozitiv pot fi efectuate și oblic după o pasă la pivot (fig. nr. 175). Ex. 4. Deplasări oblice, efectuate lateral Înainte (către jaloane), continuate cu retrageri lateral-Înapoi spre semicerc (fig. nr. 176
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
coechipierul, efectuând o aglomerare În apropierea porții. Apărarea "om la om" se poate efectua pe tot terenul sau numai pe jumătate de teren și dacă marcarea adversarilor este foarte strânsă, se poate denumi și presing. Acesta dereglează ritmul atacului, Îngreunează pasarea mingii și deplasarea atacanților În teren, precum și acțiunile lor sincronizate. În practica jocului de handbal, forma cea mai des Întâlnită este apărarea "om la om", cu aglomerare la semicercul de 9 m. Deși necesită mult timp de pregătire, iar eforturile
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
referitor la jocul de handbal, prevede următoarele: Deprinderi sportive elementare - specifice jocurilor sportive (unul la alegere): jocuri dinamice și pregătitoare, specifice fiecărui joc sportiv predat (minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masă și *de câmp); procedee tehnice de bază, de pasare și de prindere a mingii și câte un procedeu de finalizare; jocuri bilaterale cu efective variate și reguli adaptate. De asemenea, se vor viza și noțiunile de regulament sportiv. Programa școlară pentru clasa a IV-a a fost revizuită și
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
regulamentare a unor discipline sportive, În școală și În afara acesteia. Conținutul Jocului sportiv Handbal În Învățământul gimnazial Conținut V VI VII VIII 1. Poziția fundamentală de apărare deplasări specifice În poziție fundamentală de atac și de apărare 2. Prinderea și pasarea mingii pasa cu o mână de deasupra umărului, de pe loc și din deplasare pasa cu o mână de deasupra umărului, de pe loc și din deplasare, pe direcții diferite prinderea cu două mâini de pe loc și din deplasare 3. Aruncarea la
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
a probelor/disciplinelor sportive pentru care a optat, În cadrul conținuturilor este prezent și jocul de handbal (alături de alte jocuri sportive). Conținutul Jocului sportiv Handbal În Învățământul liceal Conținut IX X XI XII 1. Procedee tehnice folosite În atac: prinderea și pasarea mingii de pe loc și din deplasare driblingul simplu și multiplu, cu variații de ritm și schimbări de direcție aruncarea la poartă de pe loc și din deplasare structuri tehnice complexe variante de procedee tehnice de finalizare jocul portarului 2. Procedee tehnice
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
cu caracter de Întrecere, În doi, În grup sau cu tot colectivul, cu una sau cu mai multe mingi de diferite mărimi și greutăți. De pe loc sau din deplasare, copiii vor executa ținerea, transmiterea, transportul, rostogolirea sau prinderea din rostogolire, pasarea, aruncarea sau deplasarea prin dribling cu mingea. Conținutul jocului de handbal pe care trebuie să-l parcurgă elevul după “școala mingii” este format din următoarele elemente și procedee tehnice de bază: * poziția fundamentală și deplasările În teren, atât În atac
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Conținutul jocului de handbal pe care trebuie să-l parcurgă elevul după “școala mingii” este format din următoarele elemente și procedee tehnice de bază: * poziția fundamentală și deplasările În teren, atât În atac, cât și În apărare; * ținerea, prinderea și pasarea mingii (cu una și două mâini); * aruncarea la poartă (de pe loc, cu pas adăugat și Încrucișat, din săritură); * driblingul (simplu, multiplu); * contraatacul și replierea. De asemenea, elevul trebuie să Învețe așezarea În teren În cadrul sistemului de atac cu un pivot
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
ghemuit și aterizarea la săritura în lungime *Specifice gimnasticii: rulare laterală; rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit; rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; stând pe omoplați; cumpăna pe un genunchi; semisfoara; Specifice jocurilor sportive: unu două procedee de prindere și pasare a mingii și a unui procedeu de finalizare. Ștafete și jocuri dinamice 5. Igienă și protecție individuală: Măsuri igienice minimale după lecția de educație fizică și sport Măsuri de protejare individuală și a colegilor/partenerilor. Strategii didactice Este recomandat ca
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
duios. Dragostea ta mare Mie-mi este scut. Mamă, ia mă-n brațe, Vreau să te sărut! CEA MAI SCUMPĂ DE PE LUME de Nichita Stănescu Spune-mi care mamă-anume Cea mai scumpă e pe lume? Puii toți au zis de pasări, Zarzării au zis de zarzări, Peștișorii, de peștoaică, Ursuleții, de ursoaică, Șerpișorii, de șerpoaică, Tigrișorii, de tigroaică. Mânjii toți au zis de iepe, Firul cepii-a zis de cepe, Nucii toți au zis de nucă, Cucii toți au zis de cucă
DARURI ŞI GÂNDURI PENTRU MAMA by Lenţa Neacşu () [Corola-publishinghouse/Science/1153_a_2221]
-
din învățământul preuniversitar ............................................18 2.1.1. Jocuri dinamice specifice handbalului.................................... ....18 2.1.2. Jocuri dinamice pentru alergări specifice handbalului.............20 2.1.3. Jocuri dinamice pentru sărituri specifice handbalului .............20 2.1.4. Jocuri dinamice pentru prinderea și pasarea mingii - aruncări specifice handbalului ............................................... ....21 2.1.5. Jocuri școală specifice handbalului ............................................22 2.1.6. Jocuri cu temă specifice handbalului .........................................23 2.2. Jocuri de antrenament ............................................... ....26 2.2.1. Jocuri de verificare ............................................... .......................28 2.2.2. Competițiile de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
baza competițiilor autonome din finalul modulului. Astfel, jocurile dinamice aferente jocului de handbal vor fi concepute și organizate în forme variate și multiple, subordonate acțiunilor de joc care urmează să fie învățate - repetate. Exemplu: jocuri dinamice pentru prinderea, ținerea și pasarea mingii; jocuri dinamice pentru dribling, pasă, aruncare la poartă; jocuri dinamice pentru aruncări la poartă, din alergare sau cu structuri de pași, sau din săritură; jocuri dinamice pentru deplasarea în teren cu și fără minge; jocuri dinamice pentru jocul în
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]