9,257 matches
-
depărtat, brațele lateral spre stânga: T1 - T2 - balansarea brațelor și trunchiului în plan frontal în arc de cerc spre dreapta; T3 - T4 - balansarea brațelor și trunchiului în plan frontal în arc de cerc spre stânga; T5 - T8 - balansarea brațelor și trunchiului în cerc cu finalizare spre dreapta. 41 • P.I. stând depărtat, brațele lateral spre stânga: T1 - T2 - balansarea brațelor și trunchiului în arc de cerc în plan orizontal spre dreapta; T3 - T4 balansarea brațelor și trunchiului în arc de cerc în
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T3 - T4 - balansarea brațelor și trunchiului în plan frontal în arc de cerc spre stânga; T5 - T8 - balansarea brațelor și trunchiului în cerc cu finalizare spre dreapta. 41 • P.I. stând depărtat, brațele lateral spre stânga: T1 - T2 - balansarea brațelor și trunchiului în arc de cerc în plan orizontal spre dreapta; T3 - T4 balansarea brațelor și trunchiului în arc de cerc în plan orizontal spre stânga; T5 - T8 - balansarea brațelor în cerc în plan orizontal, cu extensie mare, cu finalizare spre dreapta
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T5 - T8 - balansarea brațelor și trunchiului în cerc cu finalizare spre dreapta. 41 • P.I. stând depărtat, brațele lateral spre stânga: T1 - T2 - balansarea brațelor și trunchiului în arc de cerc în plan orizontal spre dreapta; T3 - T4 balansarea brațelor și trunchiului în arc de cerc în plan orizontal spre stânga; T5 - T8 - balansarea brațelor în cerc în plan orizontal, cu extensie mare, cu finalizare spre dreapta. • P.I. stând: T1 - T2 balansarea brațelor în arc de cerc în plan sagital spre înainte
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
brațelor în arc de cerc în plan sagital spre înainte; T3 - T4 - balansarea brațelor în arc de cerc în plan sagital spre înapoi; T5 - T8 - balansarea brațelor în cerc, în plan sagital. • P.I. stând depărtat, brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
T3 - T4 - balansarea brațelor în arc de cerc în plan sagital spre înapoi; T5 - T8 - balansarea brațelor în cerc, în plan sagital. • P.I. stând depărtat, brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea picioarelor; T3 - T4 val de corp înapoi; T5 - T8 - val
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
balansarea brațelor în cerc, în plan sagital. • P.I. stând depărtat, brațele lateral: T1 - T2 - balansarea trunchiului înainte, revenire în P.I.;T3 - T4 - îndoire laterală a trunchiului spre stânga cu revenire; T5 - T6 - același T1 - T2; T7 - T8 îndoire laterală a trunchiului spre dreapta, revenire. • P.I.stând: T1 - T2 pas înainte, ridicarea brațelor prin înainte sus, apropierea picioarelor; T3 - T4 val de corp înapoi; T5 - T8 - val de corp înainte. • P.I. poziția a II -a: T1 - T8-saute în poziția a II -a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
factorilor care determină ținuta și execuția artistică, spatele drept, abdomenul tras, umerii trași în jos și spre înapoi, brațele ușor 3 Băiașu N. Gh. și colab. Gimnastica. București: Sport - Turism, 1985, p. 299. 48 rotunjite, acțiunea amplă a brațelor și trunchiului, acțiunea corectă a picioarelor, conform tehnicii exercițiilor, expresivitatea mișcărilor. Exercițiile au fost executate în ordinea lor firească, cea descrisă mai sus, expresiv, fiecare mișcare, inclusiv preparația, fiind încadrată pe muzică. Demi plie-ul piciorului de bază și alunecarea piciorului activ
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
celălalt. Exercițiile au fost executate o data sau de două ori pe fiecare parte în funcție de necesități și de corectitudinea mișcărilor gimnastelor. Exercițiile la centrul covorului „4” sunt exerciții specifice gimnasticii ritmice și contribuie la formarea ținutei corecte a corpului la nivelul trunchiului, capului și brațelor, la dezvoltarea coordonării și expresivității mișcărilor. Ele se execută de asemenea cu acompaniament muzical, cu un număr de fraze muzicale solicitat de necesitățile antrenamentului de pregătire artistică. În combinațiile de la centru exercițiile de suplețe (mobilitatea articulară, elasticitate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
superior pentru formarea ținutei corecte au fost folosite structuri motrice cu acțiuni izolate la nivelul brațelor, cuprinzând mișcări conduse: ridicări, coborâri, duceri, îndoiri, întinderi, balansări, cu acțiune simultană, simetrică, asimetrică, succesivă sau alternativă. Structurile motrice cu acțiuni izolate la nivelul trunchiului cuprind: aplecări îndoiri, răsuciri, rotări, balansări, valuri. S-a insistat pe 49 toată durata execuției lor pe corectarea ținutei corpului, pe amplitudinea mișcărilor și pe încadrarea acțiunilor motrice pe muzică, astfel încât exercițiile la centrul covorului, alături de cele cu sprijin la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
Săritura pas cu developpe se realizează cu zbor cât mai înalt, cu amplitudine mare, cu o deschidere a picioarelor în sfoară și o poziție orizontală a acestora, paralelă cu solul, conform cerințelor Codului de punctaj FRG. În faza de zbor trunchiul se află la verticală, coapsa piciorului din spate nu este mai jos de 90 grade, picioarele sunt întinse la maxim; se corectează în permanență greșelile de ținută și de execuție. La săritura cu forfecarea picioarelor îndoite înainte și la săritura
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
nu este mai jos de 90 grade, picioarele sunt întinse la maxim; se corectează în permanență greșelile de ținută și de execuție. La săritura cu forfecarea picioarelor îndoite înainte și la săritura grupată genunchii se ridică cel puțin până la orizontală, trunchiul este drept, 50 capul sus. Se insistă pe corectitudinea și expresivitatea săriturii. Săritura sissone se realizează cu deschidere în sfoară a picioarelor, cu desprindere și amplitudine mare, cu umerii trași spre înapoi și capul sus. Genunchii și vârfurile sunt bine
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ritmică (pași, sărituri, întoarceri, piruete), mișcări în apropierea bârnei, diverse poze artistice și elemente acrobatice. În execuția exercițiului s-a avut în vedere corectarea în permanență a ținutei corecte și estetice a mișcărilor, prin aceasta înțelegându-se poziția verticală a trunchiului cu musculatura spatelui și abdomenului încordate, omoplații apropiați, umerii coborâți, abdomenul tras, capul ridicat, genunchii și vârfurile trebuie bine întinse. S-a urmărit ca elementele artistice cerute de cerințele FRG să fie executate cu o tehnică corectă (cu deschidere corespunzătoare
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la nivelul coloanei vertebrale la testările inițiale și finale O bună mobilitate la nivelul coloanei vertebrale se răsfrânge în execuția frumoasă, expresivă, a tuturor mișcărilor artistice la bârnă și sol cm 81 care se realizează cu extensie mare la nivelul trunchiului. De asemenea, ea influențează tehnica corectă a răsturnărilor lente și a elementelor preacrobatice. Sfoară. La testarea „sfoară cu piciorul drept” media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală - 13,97 este mai mică decât media finală a rezultatelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
gurile strâmbe când bruta de Buzat m-a Îmbrâncit cu toată puterea, rânjind samavolnic. Însă rânjetul i-a Înghețat pe gură, căci m-a văzut prăbușindu-mă În aceeași poziție nefirească În care mă aflam, izbindu-mă cu capul și trunchiul de platou cu un zgomot surd, Într-o verticalitate perfectă. Au rămas toți fără grai, Înmărmuriți. Nicio zgârietură, nicio sângerare, niciun vaiet. Auzeam vag și percepeam totul ca prin țesătura unei pânze dese, Într-o curgere Încetinită a lucrurilor, a
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
ca la un semn, ne-am Întors privirile Întracolo unde, În mod firesc, trebuia să existe ceva. Dar În locul acela nu exista absolut nimic. Picioarele i se ondulau Într-o arcuire perfectă de linii, iar Între ele, sus, la rădăcina trunchiului, nu se afla nimic. Ca-ntr un desen nevinovat de copii. Ia uitați-vă, băi, n-are puță!, zise Goanță amuzat și râse prostește, uitând parcă pentru moment ce era cu el acolo. Dar nimeni nu-l luă În seamă
Întâlniri cu Lola Jo - povestiri by Marius Domițian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1610_a_2999]
-
șterse fruntea, apoi nasul, buza superioară și ceafa. Căută în poșetă două monede pentru bilet, degetele lăsară urme umede ca niște amprente în pielea poșetei. Mara puse batista și biletul în primul compartiment, trase fermoarul și se duse mai aproape de trunchiul copacului. Acum doamna Aurelia se uită la știri și mănâncă bomboane de ciocolată. Oare Nela i-o fi așezat pernele la spate? I-o fi întins cearșaful bine până la stinghie? 133 veni repede, Mara se urcă prin față, perforă și
Soarele răsare din televizor by Carmen Dominte () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1323_a_2718]
-
auzea aproape nimic. Ploaia era caldă, de vară și îi șiroia pe frunte, pe obraji, pe umeri și pe picioare. Deschise ochii și văzu cum în jurul său vegetația creștea până în tavan. Jungla verde se modela după formele mobilei din cameră. Trunchiurile copacilor, moi ca de plastilină, erau înfășurate în liane groase ce se împleteau între ele ca plasele de păianjen. În vis ai tot felul de senzații și Emil se sperie că o să fie înghițit de arbuștii de lângă pat. Voia să
Soarele răsare din televizor by Carmen Dominte () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1323_a_2718]
-
manifestat Într-un mod exemplar”. Aceste aprecieri, deosebit de Însemnate, se detașează de simplele exerciții de memorie sau de exaltare sterilă față de reușitele Trecutului, și susțin, cu tărie, stimularea acțiunilor menite să conducă, În viitor, la succese și mai mari. „Din trunchiul permanent viu al tradiției istorice naționale pot și trebuie să țâșnească mereu ramuri”. Filosoful de secol XX adaugă, responsabil și matur, că: „Națiunea și Statul nu trebuie să constituie ceva Închis, congelat. În ceea ce privește, mai ales, operele gândirii, comunicațiile internaționale sunt
Giorgio del Vecchio – filosof al justiţiei by Vanda VLASOV () [Corola-publishinghouse/Law/1275_a_2210]
-
prizonier, singurul voal ce O acoperea. Părea să fi crescut, talia era mai înaltă ca de obicei. Apoi i-am tăiat capul; din gât îi curseră câteva picături de sânge închegat și rece. Au urmat brațele și picioarele. Am așezat trunchiul și membrele în cufăr, în ordine, le-am acoperit cu hainele Ei, aceleași haine negre. În sfârșit, am tras capacul, am încuiat cufărul și am pus cheia în buzunar. Când am terminat, am respirat ușurat. Am ridicat cufărul și l-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1882_a_3207]
-
în inimă. Era de neconceput ca o ființă vie să fi locuit vreodată aici. Să fi fost oare locuințe construite pentru umbra creaturilor celeste? Vizitiul alesese fără îndoială un itinerar insolit sau un drum ocolit. În astfel de locuri, doar trunchiuri retezate și arbori diformi se ridicau în împrejurimile drumului. De-a curmezișul, se zăreau case, unele joase, altele înalte, dar mereu cu o anume formă geometrică, conice sau trunchiuri de con, cu ferestre strâmte și strâmbe, din care ieșeau nuferi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1882_a_3207]
-
itinerar insolit sau un drum ocolit. În astfel de locuri, doar trunchiuri retezate și arbori diformi se ridicau în împrejurimile drumului. De-a curmezișul, se zăreau case, unele joase, altele înalte, dar mereu cu o anume formă geometrică, conice sau trunchiuri de con, cu ferestre strâmte și strâmbe, din care ieșeau nuferi albaștri, ce se cățărau de-a lungul pereților. Dintr-odată, spectacolul dispăru dincolo de ceața groasă. Nori grei, încărcați de umiditate, apăsau pe creasta colinelor; o ploaie fină se pulveriza
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1882_a_3207]
-
sap o groapă pentru valiza ta chiar aici, pe malul pârâului, lângă nuferi, apoi am să plec. Bătrânul sări de pe capră cu o agilitate de care nu-l credeam capabil. Am apucat cufărul și ne-am îndreptat amândoi spre un trunchi de copac ce se afla pe malul unui pârâu secat. Spuse: - E bine aici? Fără să aștepte răspunsul, începu să sape cu un hârleț și un târnăcop pe care le avea cu el. Am pus cufărul jos și am rămas
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1882_a_3207]
-
născut din nou într-o lume pierdută. Impresia asta se asocia cu o beție care-mi curgea prin vene și prin nervi și care se împrăștia în tot corpul ca un vin dulce și vechi. Recunoșteam, în câmpie, arbuștii, pietrele, trunchiurile de copac și minusculele mlădițe de cimbrișor sălbatic. Recunoșteam mireasma familiară a ierburilor. Plonjam, în clipa aceea, în memoria zilelor de demult. Și totuși aceste reminiscențe se îndepărtaseră de mine ca prin farmec. Ele se bucurau împreună de o viață
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1882_a_3207]
-
Courage pe dos, căci , pe cîtă vreme mama brechtiană nu are astîmpăr, Liubov rămîne nemișcată”(114); „Livada de vișini a fost balena albă a lui Lopahin”(127); „Vocea sîngelui [pînza lui Magritte] evocă Livada de vișini : un copac imens, În trunchiul căruia zărim, așezate În două intrînduri separate, o casă burgheză și un ou enigmatic”(131); „Lopahin acțio nează asemeni lui Alexandru cel Mare și greșește”(142)... Comparațiile marelui teatrolog, completate cu comparațiile propuse de regizorii care au montat piesa ( cum
Jurnal teatral, 4 by Bogdan ULMU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1599_a_2908]
-
cel puțin până când cele două reșouri ocupate cu perpelirea spetelor aveau să-și ducă la bun sfârșit minuțioasa activitate. Am țâșnit În sus pe scări, aruncând o ultimă privire Înapoi, unde drujba reapăruse și, cu o mișcare expertă, ca și cum nu trunchiuri de copaci ar fi retezat toată viața, ci gâturi, i-a eliberat capul lui Guido de posesor. Astfel a pierit bietul vânzător de electrocasnice, ce tristă ironie!, tocmai din pricina aparatelor pe care le ajutase mereu să Înceapă o nouă viață
Câteva sfârşituri de lume by Georgescu Adrian () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1315_a_2385]