KorAP: Find »[drukola/base=nociv & drukola/pos=adjective]« with Poliqarp

<1 ...180 181 182 ...231 >

5,771 matches

Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552

oxigen și produce cheaguri În arterele Îngustate de plăci. Nicotina are un efect intens și asupra stomacului, provocând ulcerul. Ea scade producția de bicarbonat a pancreasului, creând, astfel, mediul acid favorabil ulcerelor. În ce privește efectele țigărilor asupra creierului, și ele sunt nocive; fumatul deteriorează atât memoria de scurtă durată, cât și cea de lungă durată. Are vreo legătură fumatul cu vitalitatea sexuală? Răspunsul este un „da” hotărât. Țigara ne poate face să arătăm sau să ne simțim sexy, Însă efectele ei sunt

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
și luxații În principal datorită capacității lui de a stimula circulația sanguină, mai ales În zona leziunilor, unde sângele este blocat sau dispersat. De asemenea, alcoolul stimulează dezvoltarea lipoproteinelor de mare densitate (HDL), colesterolul benefic, deoarece poate să Împiedice colesterolul nociv (LDL) să se acumuleze pe pereții arterelor. Cercetătorii de la University of Pittsburg au descoperit că un consum moderat de alcool de către femeile aflate În postmenopauză le poate mări nivelul de estrogen, reducând riscul de apariția a bolilor cardiace și a artritei

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
de acord cu faptul că, pentru a putea profita de avantajele consumului de alcool, este esențială moderația, definită ca unul sau două pahare de vin sau de bere pe zi. Este o diferență foarte clară Între băutul benefic și alcoolismul nociv. Prea mult e la fel de rău ca prea puțin - aceasta este esența confuciansmului. Apa În fine, vreau să spun câte ceva despre apă. Tindem mult prea des să uităm și să nesocotim semnificația acestei componente omniprezente a alimentației, deoarece este prea ieftină

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
orezul Înainte de a-l găti. Notă 1. După părerea dr. Leonard A. Cohen, șeful secției de endocrinologie nutrițională din American Health Foundation, zahărul determină pancreasul să producă foarte repede o mare cantitate de insulină, iar aceasta poate avea un efect nociv asupra pancreasului (New York, Boardroom Classics, 1995, p. 75). Capitolul 4 Secretele naturale ale sănătății: somnul și odihna Corpul omenesc este o entitate organică. Așa cum o mașinărie are nevoie de Întreținere pentru a funcționa corect și timp Îndelungat, și corpul omenesc

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Această cifră astronomică este datorată, În mare parte, consecințelor dezastruoase ale somnului insuficient; printre ele se numără explozia navetei Challenger, catastrofele produse la centrale nucleare, ca la Cernobîl, prăbușirea unor avioane și numeroase accidente de mașină. Dacă somnul insuficient este nociv pentru sănătate și muncă, nici prea mult somn nu e bun. În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății se afirmă că, dacă cineva doarme prea mult, se stochează În corp prea mult aer stătut. Ca rezultat, se tulbură echilibrul

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
ori mai repede și au dormit cu o oră mai mult după ce au Început să facă o mică plimbare (Health, septembrie 1997, p. 115). Totuși, nu trebuie să facem eforturi excesive și În nici un caz Înainte de culcare. Acest lucru este nociv. Exercițiile chinezești ușoare sunt excelente pentru creșterea calității somnului, deoarece sunt liniștite și lente, calmează mintea și antrenează trupul, fără să ne epuizeze. Pe lângă acestea, o scurtă plimbare pe afară chiar Înainte de a ne așeza În pat ne poate ajuta

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
200% mai multe șanse de a slăbi decât cei care nu fac exerciții fizice („Look who’s getting it all together”). Iată câteva dintre binefacerile exersării regulate: Întărește sistemul imunitar; scade tensiunea arterială; mărește colesterolul benefic (HDL) și reduce colesterolul nociv (LDL); crește rata metabolismului, accelerând arderea surplusului de grăsimi; reglează la un nivel mai Înalt „termostatul” corpului În timpul zilei; Îmbunătățește respirația și curăță plămânii; reduce riscul de cancer mamar; Îmbunătățeștze somnul și reduce insomnia; mărește circulația sângelui și a oxigenului

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
poate slăbi sistemul imunitar, distrugându-ne sănătatea. Oamenii se deosebesc din punctul de vedere al forței și al rezistenței, Însă fiecare trebuie să-și cunoască limitele. Și În această sitație, ca și În toate celelalte, prea mult este, inevitabil, la fel de nociv ca prea puțin. După părerea lui David Nieman, profesor la Appalachian State University din Carolina de Nord, exersarea aproape de limita capacității timp de numai 45 de minute determină apariția unei „găuri” de șase ore de vulnerabilitate la boli. În această

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
În mare măsură, să Întrețină și sănătatea psihică, pe lângă cea fizică. Datorită naturii lor blânde, ele sunt potrivite, practic, pentru toată lumea. Oamenilor având vârste, sex și stări fizice diferite le pot fi benefice aceste exerciții, deoarece nu au efecte secundare nocive. Le putem executa În orice moment și În orice loc. Sunt la Îndemâna tuturor, Întrucât pentru cele mai multe dintre ele nu este nevoie de echipament sau de aparate. A treia deosebire majoră este faptul că În exercițiile chinezești de menținere a formei

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Răcorirea - trebuie să ne acordăm un moment de răcorire după exersare, atât psihic, cât și fizic. Aceasta Înseamnă o perioadă de relaxare treptată după exersare, mai ales după exerciții intense. Răcorirea după exersare este vitală, pentru a evita efectele secundare nocive. Această perioadă-tampon Între exersare și muncă sau somn ajută la eliminarea treptată a căldurii, Împiedicând organismul să sufere un șoc. De fapt, dacă ne oprim brusc din exersare, pot apărea spasme musculare și crampe. Și În acest caz, cea mai

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
terapeutic al contactului sexual asupra poluției nocturne, câțiva dintre prietenii mei mi-au spus că simptomele au dispărut În mod aproape miraculos imediat după căsătorie. Revenim la ideea că activitatea sexuală poate fi benefică pentru sănătate, dar poate fi și nocivă. Diferența constă În cunoașterea sau ignorarea lui dao al lui yin și yang - cu alte cuvinte, ordinea sau dezordinea activităților sexuale. Aici, elementul vital este esența sexuală, adică sperma. Strămoșii chinezilor spuneau că ea este vitală pentru sănătate, iar oamenii

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
timpul contactului sexual. Mai grav, nu există nici o compensare pentru pierderea de spermă și de energie prin implicarea În gândirea obsesivă la sex. Activitatea sexuală normală, armonioasă este bună pentru sănătate exact din aceleași motive pentru care evitarea sexului e nocivă. Un experiment clinic a demonstrat că mulți bărbați care sufereau de poluții nocturne și de neurastenie au fost vindecați ca prin minune la scurtă vreme după căsătorie, fără medici sau leacuri. Au Început să doarmă mai bine, poluția a Încetat

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
alcoolului, cu stomacul gol sau plin ori la scurtă vreme după Însănătoșire. Trebuie să evităm ejacularea În aceste situații. Ignorarea regulii este dăunătoare pentru sănătate. Se consideră că pierderea spermei În acest fel este de o sută de ori mai nocivă decât pierderea ei În condiții normale. La puțină vreme după plăcerea trupească, persoanele care Încalcă regula ajung, invariabil, să se Îmbolnăvească din nou, fie de aceeași boală, fie de una nouă, sau au mintea Încețoșată. În situațiile menționate mai sus

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Însă poate și să dăuneze. De exemplu, anual se produc scurgeri de milioane de tone de țiței din tancurile petroliere, intoxicând și omorând pești, păsări și mamifere marine. Despăduririle masive au slăbit mult capacitatea Mamei Natură de a neutraliza influența nocivă a industrializării asupra mediului nostru și contribuie În mare măsură la inundațiile anuale, din ce În ce mai grave, din China. Astăzi, problemele ambientale se Înscriu Într-un cerc vicios. Creșterea populației intensifică nevoia de industrializare a societății, iar industrializarea duce la o cantitate

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
induse de radiația ultravioletă. Se estimează o creștere rapidă În anii următori a cazurilor de cancer al pielii. Efectele negative ale ultravioletelor (ultraviolet rays - UVR) nu sunt resimțite doar de piele; sunt afectați și ochii, precum și sistemul imunitar. UVR sunt nocive pentru sistemul imunitar din cauză că sunt active biologic. Ca atare, ADN-ul care le absoarbe suferă o serie de modificări (Cook, 1997, p. 581). Poluarea aerului Importanța aerului este evidentă. Nimeni nu se poate lipsi de el mai mult de zece

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
Aceasta arată că mediul locului de naștere este un factor de durată pentru sănătatea noastră pe tot parcursul vieții. Poluarea atmosferică În sine este o problemă ambientală gravă În multe părți ale lumii. Milioane de tone de gaze și particule nocive sunt dispersate În aer În fiecare an. Aproape toate marile orașe americane sunt poluate. Aerul poluat pe care Îl respirăm zilnic este cel puțin parțial vinovat de frecvența și agravarea tusei, sinuzitei, bronșitei, bolilor cardiace și cancerului pulmonar. Poluarea atmosferică

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
și cancerul, datorită glutationului. Glutationul este o tripeptidă prezentă pe scară largă În țesuturile animale și vegetale, care contribuie la diferite reacții de dezoxidare: reducerea peroxizilor și a radicalilor liberi, pe post de cofactor al enzimelor și În detoxifierea compușilor nocivi. În plus, spanacul conține alte elemente nutritive benefice - caroten, riboflavină, sodiu, potasiu, vitaminele B1, B2 și C, precum și acid formic, fosfor, calciu și fier. Stridiile În terapia alimentară chineză, stridiile au fost Întotdeauna unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Chinezii

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
alergice. Terciul de ovăz Terciul de ovăz le este recomandat pacienților cu afecțiuni cardiace, gastrice și dermatologice, precum și celor hipertensivi. El poate, de asemenea, să prevină Îmbătrânirea prematură. Tărâța de ovăz este celebră pentru capacitatea sa de a reduce colesterolul nociv, păstrându-l pe cel benefic. Terciul de ovăz conține proteine, calciu, siliciu, fier, lipide și vitaminele B și E. Aceste elemente nutritive sunt bine echilibrate, favorizând digestia și absorbirea de către corp. Terciul de ovăz este util și În cazuri de

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
PCO constituie unul dintre cele mai puternice grupuri de antioxidanți și au o acțiune intensă de protecție vasculară care ajută la prevenirea aterosclerozei. În plus, vinul roșu conține și mulți polifenoli, care s-au dovedit eficienți În reducerea acumulării colesterolului nociv și În prevenirea formării plăcilor În artere, reducând, astfel, riscul de boli cardiace și de atac cerebral. Cercetători de la Tripler Army Medical Center din Honolulu au constatat că vinul este mai eficient decât salicilatul de bismut, un remediu foarte răspândit

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
vitală. 9. Mai puțină invidie, ca să ne păstrăm seninătatea și să fim În armonie cu natura. La urma urmei, după părerea dr. Sun, dao al Întineririi și longevității se află În echilibru și moderare. Cu alte cuvinte, excesul este la fel de nociv ca și deficiența. Prin urmare, dacă citim prea mult timp, suferă esența, dacă ascultăm prea mult timp, suferă spiritul, dacă stăm În pat prea mult timp, suferă qi-ul, dacă ședem prea mult timp, suferă arterele și venele, dacă stăm În

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
În carbohidrați, proteinele ideale fiind cele obținute din pește și pui, nu din ouă și carne de vită. Prin reducerea consumului de carbohidrați se limitează secreția de insulină și, astfel, se reduce mult nevoia de zahăr a organismului. Cele mai nocive sunt bomboanele, ciocolata, Înghețata, băuturile răcoritoare gazoase și alimentele prelucrate. Când sunteți beat, beți o cană cu infuzie concentrată de ceai, ca să vă reveniți rapid. Beți o cană de suc de ridiche crudă, care trezește din beție. Consumați multe fructe

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
cu 74%. Un studiu din 1982 sugerează că apa potabilă care conține clor poate fi un factor În apariția cancerului mamar. De mai bine de un secol se pune clor În apa din orașe, pentru a proteja locuiorii de microbii nocivi. După părerea doctorului Barbara Joseph, consultant pe probleme de sănătate ale femeilor la Stanford, Connecticut, apa clorurată ar putea fi avea o contribuție majoră În cazurile de cancer mamar, precum și Într-un procent semnificativ din toate cazurile de cancer al

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
familie cazuri de cancer al pielii. Din punct de vedere ambiental, cauza principală a majorității tipurilor de cancer al pielii este expunerea Îndelungată la razele ultraviolete, periculoase ale soarelui sau ale aparatelor pentru bronzat. Expunerea la soare are multe efecte nocive, melanomul fiind cel mai periculos. Cancerul pielii ca maladie este un fenomen relativ nou, cel puțin dacă ne referim la numărul mare de cazuri. Mai demult, țăranii munceau pe câmp toată ziua, În soare, fără vreo protecție. Și habar n-

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
În gură și cataractă. Atunci când glucoza din sânge ajunge la un nivel Înalt, din cauza deficitului sau a excesului de insulină, ea se elimină prin urină. Indiferent câți carbohidrați consumă diabeticii, tot nu pot să-i folosească. Maladia Își face efectul nociv, perturbând capacitatea corpului de a produce insulină sau de a reacționa la ea. Aceasta este un hormon care reglează nivelul zahărului din sânge, precum și folosirea lui de către mușchi și alte țesuturi. Carbohidrații din alimentație se transformă În glucoză, provocând o

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
de apă este benefică pentru Întregul proces al gravidității, de la eliminarea eficientă a reziduurilor prin rinichi și intestine până la transpirație, evitând, astfel, problemele care apar frecvent, și anume constipația și indigestia. Renunțați la fumat și la băutură. Fumatul este deosebit de nociv pentru făt și e una dintre cauzele greutății reduse la naștere. El Întârzie dezvoltarea fătului. Reduceți mult consumul de cafeină. Mâncați mulți struguri sau beți mult suc de struguri și Înainte, și după naștere. Aceasta crește imunitatea gravidei și a

[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]