5,936 matches
-
terapeutice deja validate empiric, sugerînd faptul că succesul le aparține celor care pot crește motivația pentru tratament, pot facilita înțelegerea tratamentului și supunerea și pot să gestioneze cu succes dificultățile și criticile cu care se confruntă pacienții. 7. Tulburarea de panică și agorafobia Ghid practic pentru pacienți Acest manual reprezintă atît un ghid pentru tratament, cît și un caiet de exerciții pentru persoanele care suferă de tulburarea de panică și agorafobie. În timpul tratamentului, poate fi folosit ca un fel de jurnal
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
succes dificultățile și criticile cu care se confruntă pacienții. 7. Tulburarea de panică și agorafobia Ghid practic pentru pacienți Acest manual reprezintă atît un ghid pentru tratament, cît și un caiet de exerciții pentru persoanele care suferă de tulburarea de panică și agorafobie. În timpul tratamentului, poate fi folosit ca un fel de jurnal în care pacienții să își noteze propriile experiențe, împreună cu sfaturile specifice sugerate de terapeut. După încheierea tratamentului, acest manual va servi ca reper, ajutîndu-i pe cei care s-
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
conținutul și să-și mențină sănătatea. Deși teama de locuri publice sau spații deschise este specifică pentru majoritatea persoanelor care suferă de agorafobie, dovezile recente sugerează că aceste temeri situaționale nu sînt cele mai importante în cazul agorafobiei. Teama de panică sau de atacurile de anxietate, indiferent unde se produc, constituie principala preocupare în tulburarea de panică și agorafobie. Mulți oameni au atacuri de panică. Totuși, doar cîțiva continuă să manifeste atacuri de panică frecvente sau supărătoare, care încep să le
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
pentru majoritatea persoanelor care suferă de agorafobie, dovezile recente sugerează că aceste temeri situaționale nu sînt cele mai importante în cazul agorafobiei. Teama de panică sau de atacurile de anxietate, indiferent unde se produc, constituie principala preocupare în tulburarea de panică și agorafobie. Mulți oameni au atacuri de panică. Totuși, doar cîțiva continuă să manifeste atacuri de panică frecvente sau supărătoare, care încep să le afecteze viața de zi cu zi. Cînd atacurile de panică devin foarte frecvente sau cînd o
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
recente sugerează că aceste temeri situaționale nu sînt cele mai importante în cazul agorafobiei. Teama de panică sau de atacurile de anxietate, indiferent unde se produc, constituie principala preocupare în tulburarea de panică și agorafobie. Mulți oameni au atacuri de panică. Totuși, doar cîțiva continuă să manifeste atacuri de panică frecvente sau supărătoare, care încep să le afecteze viața de zi cu zi. Cînd atacurile de panică devin foarte frecvente sau cînd o persoană își petrece mult timp anticipînd cu teamă
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
mai importante în cazul agorafobiei. Teama de panică sau de atacurile de anxietate, indiferent unde se produc, constituie principala preocupare în tulburarea de panică și agorafobie. Mulți oameni au atacuri de panică. Totuși, doar cîțiva continuă să manifeste atacuri de panică frecvente sau supărătoare, care încep să le afecteze viața de zi cu zi. Cînd atacurile de panică devin foarte frecvente sau cînd o persoană își petrece mult timp anticipînd cu teamă următorul atac de panică, se poate spune că suferă
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
constituie principala preocupare în tulburarea de panică și agorafobie. Mulți oameni au atacuri de panică. Totuși, doar cîțiva continuă să manifeste atacuri de panică frecvente sau supărătoare, care încep să le afecteze viața de zi cu zi. Cînd atacurile de panică devin foarte frecvente sau cînd o persoană își petrece mult timp anticipînd cu teamă următorul atac de panică, se poate spune că suferă de tulburare de panică. Unii oameni își văd de viața lor, în ciuda atacurilor de anxietate care îi
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
continuă să manifeste atacuri de panică frecvente sau supărătoare, care încep să le afecteze viața de zi cu zi. Cînd atacurile de panică devin foarte frecvente sau cînd o persoană își petrece mult timp anticipînd cu teamă următorul atac de panică, se poate spune că suferă de tulburare de panică. Unii oameni își văd de viața lor, în ciuda atacurilor de anxietate care îi lovesc din senin. Pe alții, atacurile de anxietate îi determină să evite anumite situații de teama panicii. De
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
care încep să le afecteze viața de zi cu zi. Cînd atacurile de panică devin foarte frecvente sau cînd o persoană își petrece mult timp anticipînd cu teamă următorul atac de panică, se poate spune că suferă de tulburare de panică. Unii oameni își văd de viața lor, în ciuda atacurilor de anxietate care îi lovesc din senin. Pe alții, atacurile de anxietate îi determină să evite anumite situații de teama panicii. De obicei, oamenii au atacuri de panică din trei motive
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de panică, se poate spune că suferă de tulburare de panică. Unii oameni își văd de viața lor, în ciuda atacurilor de anxietate care îi lovesc din senin. Pe alții, atacurile de anxietate îi determină să evite anumite situații de teama panicii. De obicei, oamenii au atacuri de panică din trei motive. În primul rînd, ei pot evita situațiile pentru că observă o legătură între acestea și atacurile lor de panică. De exemplu, crizele pot avea loc frecvent în centrele comerciale, iar persoana
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de tulburare de panică. Unii oameni își văd de viața lor, în ciuda atacurilor de anxietate care îi lovesc din senin. Pe alții, atacurile de anxietate îi determină să evite anumite situații de teama panicii. De obicei, oamenii au atacuri de panică din trei motive. În primul rînd, ei pot evita situațiile pentru că observă o legătură între acestea și atacurile lor de panică. De exemplu, crizele pot avea loc frecvent în centrele comerciale, iar persoana respectivă va începe să evite aceste locuri
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
alții, atacurile de anxietate îi determină să evite anumite situații de teama panicii. De obicei, oamenii au atacuri de panică din trei motive. În primul rînd, ei pot evita situațiile pentru că observă o legătură între acestea și atacurile lor de panică. De exemplu, crizele pot avea loc frecvent în centrele comerciale, iar persoana respectivă va începe să evite aceste locuri. În al doilea rînd, oamenii pot evita situațiile în care panica se produce tocmai din pricina consecințelor fizice sau sociale pe care
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
pentru că observă o legătură între acestea și atacurile lor de panică. De exemplu, crizele pot avea loc frecvent în centrele comerciale, iar persoana respectivă va începe să evite aceste locuri. În al doilea rînd, oamenii pot evita situațiile în care panica se produce tocmai din pricina consecințelor fizice sau sociale pe care le poate avea un atac survenit într-un astfel de loc. De exemplu, cineva care se teme că va urina în timpul unui atac de panică va evita locurile unde oamenii
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
pot evita situațiile în care panica se produce tocmai din pricina consecințelor fizice sau sociale pe care le poate avea un atac survenit într-un astfel de loc. De exemplu, cineva care se teme că va urina în timpul unui atac de panică va evita locurile unde oamenii pot observa cu ușurință consecințele unei astfel de pierderi a controlului. În sfîrșit, indivizii pot evita situațiile în care își dau seama că nu posedă resursele de a controla un atac de panică. De exemplu
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
atac de panică va evita locurile unde oamenii pot observa cu ușurință consecințele unei astfel de pierderi a controlului. În sfîrșit, indivizii pot evita situațiile în care își dau seama că nu posedă resursele de a controla un atac de panică. De exemplu, o persoană poate evita șofatul dacă se teme că un atac de panică îi poate submina capacitatea de a conduce în siguranță. Evitarea situațiilor de teama panicii include, de obicei, zonele aglomerate, spațiile deschise, autobuzele, trenurile, spațiile închise
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de pierderi a controlului. În sfîrșit, indivizii pot evita situațiile în care își dau seama că nu posedă resursele de a controla un atac de panică. De exemplu, o persoană poate evita șofatul dacă se teme că un atac de panică îi poate submina capacitatea de a conduce în siguranță. Evitarea situațiilor de teama panicii include, de obicei, zonele aglomerate, spațiile deschise, autobuzele, trenurile, spațiile închise și situațiile în care individul se află departe de casă ori în care nu poate
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
seama că nu posedă resursele de a controla un atac de panică. De exemplu, o persoană poate evita șofatul dacă se teme că un atac de panică îi poate submina capacitatea de a conduce în siguranță. Evitarea situațiilor de teama panicii include, de obicei, zonele aglomerate, spațiile deschise, autobuzele, trenurile, spațiile închise și situațiile în care individul se află departe de casă ori în care nu poate primi ajutor. Rețineți că aceste evitări sînt secundare fricii de bază: frica de panică
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
panicii include, de obicei, zonele aglomerate, spațiile deschise, autobuzele, trenurile, spațiile închise și situațiile în care individul se află departe de casă ori în care nu poate primi ajutor. Rețineți că aceste evitări sînt secundare fricii de bază: frica de panică. Este așadar mult mai potrivit să descriem agorafobia drept teama de un atac de panică, care poate determina pe cineva să evite orice situație sau activitate care poate provoca aceste atacuri sau împiedica obținerea ajutorului. Este important să facem distincția
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
care individul se află departe de casă ori în care nu poate primi ajutor. Rețineți că aceste evitări sînt secundare fricii de bază: frica de panică. Este așadar mult mai potrivit să descriem agorafobia drept teama de un atac de panică, care poate determina pe cineva să evite orice situație sau activitate care poate provoca aceste atacuri sau împiedica obținerea ajutorului. Este important să facem distincția între temerile principale și cele secundare. Indivizii cu tulburări de panică vor trebui să învețe
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de un atac de panică, care poate determina pe cineva să evite orice situație sau activitate care poate provoca aceste atacuri sau împiedica obținerea ajutorului. Este important să facem distincția între temerile principale și cele secundare. Indivizii cu tulburări de panică vor trebui să învețe să-și controleze teama fundamentală, atacurile de panică. Pentru indivizii cu tulburări de panică și evitări agorafobice, faptul că teama de anumite situații este secundară fricii de anxietate înseamnă că, pentru a învinge problemele agorafobiei, trebuie
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
orice situație sau activitate care poate provoca aceste atacuri sau împiedica obținerea ajutorului. Este important să facem distincția între temerile principale și cele secundare. Indivizii cu tulburări de panică vor trebui să învețe să-și controleze teama fundamentală, atacurile de panică. Pentru indivizii cu tulburări de panică și evitări agorafobice, faptul că teama de anumite situații este secundară fricii de anxietate înseamnă că, pentru a învinge problemele agorafobiei, trebuie să învețe să controleze anxietatea și atacurile de panică. Odată controlată această
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
provoca aceste atacuri sau împiedica obținerea ajutorului. Este important să facem distincția între temerile principale și cele secundare. Indivizii cu tulburări de panică vor trebui să învețe să-și controleze teama fundamentală, atacurile de panică. Pentru indivizii cu tulburări de panică și evitări agorafobice, faptul că teama de anumite situații este secundară fricii de anxietate înseamnă că, pentru a învinge problemele agorafobiei, trebuie să învețe să controleze anxietatea și atacurile de panică. Odată controlată această teamă primară, o persoană care suferă
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
fundamentală, atacurile de panică. Pentru indivizii cu tulburări de panică și evitări agorafobice, faptul că teama de anumite situații este secundară fricii de anxietate înseamnă că, pentru a învinge problemele agorafobiei, trebuie să învețe să controleze anxietatea și atacurile de panică. Odată controlată această teamă primară, o persoană care suferă de agorafobie poate învăța să-și depășească teama situațională. Pe măsură ce indivizii învață că își pot controla anxietatea și atacurile de panică, ei pot înfrunta acele situații pe care le-au evitat
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
agorafobiei, trebuie să învețe să controleze anxietatea și atacurile de panică. Odată controlată această teamă primară, o persoană care suferă de agorafobie poate învăța să-și depășească teama situațională. Pe măsură ce indivizii învață că își pot controla anxietatea și atacurile de panică, ei pot înfrunta acele situații pe care le-au evitat anterior, convinși fiind că pot preveni atacurile de panică. Teama fundamentală în agorafobie este descrisă frecvent ca o teamă de leșin sau colaps, de a avea un atac de cord
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
suferă de agorafobie poate învăța să-și depășească teama situațională. Pe măsură ce indivizii învață că își pot controla anxietatea și atacurile de panică, ei pot înfrunta acele situații pe care le-au evitat anterior, convinși fiind că pot preveni atacurile de panică. Teama fundamentală în agorafobie este descrisă frecvent ca o teamă de leșin sau colaps, de a avea un atac de cord, de a înnebuni, de a pierde controlul asupra intestinelor sau a vezicii sau orice alt tip de control personal
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]