5,468 matches
-
capul ușor ridicat. La comanda „înainte-marș” executantul se înclină ușor înainte trecând greutatea mai mult pe piciorul drept. La comanda săvârșitoare, pornește în mers cu piciorul stâng. Pasul de marș se poate executa și pe loc la comanda „pe loc marș”. Dacă el se continuă cu deplasare atunci se dă comanda „înainte-marș”. 2. Pasul de voie este un mers obișnuit fără cadență în timpul căruia executanții pot să-și aranjeze echipamentul. Comanda este „pas de voie-marș”. 3. Deplasare laterală prin pași adăugați
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
fiecare pas. Comanda este „2 (3) pași lateral stânga (dreapta) - marș”. 4. Pasul alergător este o alergare în cadență imprimată de semnale, numărătoare sau acompaniament muzical. Se poate executa cu deplasare sau pe loc și începe la comanda „pas alergător marș”, respectiv „pe loc pas alergător - marș”. La comanda prevestitoare se îndoaie coatele iar la comanda săvârșitoare se pornește în alergare începând cu piciorul stâng. Brațele se mișcă liber pe lângă corp în cadența pasului alergător. Trecerea de la pasul alergător pe loc
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
pași lateral stânga (dreapta) - marș”. 4. Pasul alergător este o alergare în cadență imprimată de semnale, numărătoare sau acompaniament muzical. Se poate executa cu deplasare sau pe loc și începe la comanda „pas alergător marș”, respectiv „pe loc pas alergător - marș”. La comanda prevestitoare se îndoaie coatele iar la comanda săvârșitoare se pornește în alergare începând cu piciorul stâng. Brațele se mișcă liber pe lângă corp în cadența pasului alergător. Trecerea de la pasul alergător pe loc la cel cu deplasare se realizează
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
și dorim să alerge pe loc se dă comanda „pe loc”. 5. Trecerea de la mers la alergare este caracterizată prin schimbarea vitezei de deplasare și prin modificarea formei de mișcare a brațelor și picioarelor. Se realizează prin comanda „pas alergător - marș”. Comanda săvârșitoare se dă pe piciorul stâng, se mai execută un pas cu dreptul și se trece în pas alergător cu piciorul stâng. 6. Trecerea de la pas alergător la mers se realizează la comanda „la pas - marș”. Comanda săvârșitoare se
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
comanda „pas alergător - marș”. Comanda săvârșitoare se dă pe piciorul stâng, se mai execută un pas cu dreptul și se trece în pas alergător cu piciorul stâng. 6. Trecerea de la pas alergător la mers se realizează la comanda „la pas - marș”. Comanda săvârșitoare se dă pe piciorul drept, se mai execută doi pași de alergare și se trece în pas de marș începând cu piciorul stâng. 7. Opririle. Sunt acțiuni de încetare a deplasării (mers sau alergare) și se realizează la
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
în pas alergător cu piciorul stâng. 6. Trecerea de la pas alergător la mers se realizează la comanda „la pas - marș”. Comanda săvârșitoare se dă pe piciorul drept, se mai execută doi pași de alergare și se trece în pas de marș începând cu piciorul stâng. 7. Opririle. Sunt acțiuni de încetare a deplasării (mers sau alergare) și se realizează la comanda „grupă (atenție) stai”. Comanda săvârșitoare se dă pe piciorul drept, se mai execută un pas cu stângul și se alătură
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
ritmul pasului alergător. 9. Schimbarea direcției prin ocolire, se execută la comanda „cu ocolire spre stânga (dreapta), stânga împrejur - marș.” Capul coloanei execută ocolirea în direcția indicată urmat de restul grupei. Deplasarea pe diagonală se execută la comanda „pe diagonală marș.” 4.4. ALCĂTUIRI ȘI SCHIMBĂRI DE FORMAȚII Formațiile sunt de trei feluri: de adunare, de deplasare și de lucru. Formația de adunare reprezintă forma de organizare a colectivului pentru raport, pentru demonstrarea sau explicarea exercițiilor în anumite momente ale lecției
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
Ex: „În careu, cu pas alergător, în fața mea adunarea”. Formația de adunare se execută de obicei în ordine strânsă, umăr la umăr. Formația de deplasare reprezintă forma de organizare a colectivului pentru deplasări și mai poartă denumirea de coloană de marș. Ea poate fi constituită din 1,2 sau mai multe șiruri, respectiv coloane în funcție de numărul executanților, locul de desfășurare și a sarcinilor urmărite. Se execută în ordine rărită. Comanda este „În coloană câte 1,2,3,etc. - adunarea”. Se va
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
3 doi pași înainte. Pe același principiu se pot realiza formații în trepte câte 4,5. e) Din linie pe un rând în cocor. Se numără în continuare începând din cele două flancuri spre centru, apoi la comanda „în cocor - marș” fiecare executant se deplasează înainte cu numărul pașilor indicați de numărătoare. Cocorul poate fi închis sau deschis. Pentru cocorul deschis se numără de la centru spre extremități. f) Din linie pe un rând în cerc. La comanda „în cerc - marș” extremele
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
cocor - marș” fiecare executant se deplasează înainte cu numărul pașilor indicați de numărătoare. Cocorul poate fi închis sau deschis. Pentru cocorul deschis se numără de la centru spre extremități. f) Din linie pe un rând în cerc. La comanda „în cerc - marș” extremele se deplasează pentru a forma cercul. g) Din linie pe un rând în coloană câte unu. Această trecere se face prin întoarcere 90O la comanda „la dreap-ta” sau „la stân-ga”. h) Din linie pe un rând în coloană câte
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
se așează în spatele numerelor 2. k) Din linie pe două rânduri în romb. Executanții sunt dispuși în linie pe două rânduri pe centrul sălii, spate-n spate. Ambele linii numără în continuare din flancuri spre centru. La comanda „în cocor - marș” fiecare executant se deplasează înainte cu numărul de pași indicați prin numărătoare. 4.4.1.2. Alcătuirea formațiilor din șir. a) Dintr-un șir pe două șiruri. (în coloană câte doi) Se numără câte doi în adâncime apoi la comanda
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
opuse. Ele se pot contopi, apropia sau traversa (prin încrucișare sau prin întrepătrundere). Contopirea. Două coloane câte unu care vin din direcții opuse se trec în coloană câte unu. Această acțiune este inversă desfacerii. Comanda este „în coloană câte unu-marș” . Apropierea. Două coloane câte unu care vin din direcții opuse trec în coloană câte doi prin comanda „în coloană câte doi-marș”. Încrucișarea. Reprezintă trecerea coloanelor care vin din direcții opuse printr-un anumit punct. Trecerea prin încrucișare se face alternativ
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
de forță influențând această calitate motrică. Mersul în echilibru pe o suprafață îngustă și înaltă contribuie la educarea coordonării. Variantele de mers executate în ritm accelerat au caracter de viteză: mers accelerat cu mișcarea activă de brațe și trecere în marș forțat rapid cu urmărirea celui din față, etc. Rezistența poate fi influențată prin variante ca: mers mai multe ture de sală, mers cu treceri peste, pe sub și cu ocolire de obstacole, etc. 6.2.2. Alergarea Alergarea este modalitatea rapidă
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
acționat asupra lui. Nu-i un lucru imposibil: Istoria respectă niște legi care, odată cunoscute, ne permit s-o prevedem și s-o orientăm. Situația e limpede: forțele pieței au luat planeta în stăpânire. Ultima expresie a triumfului individualismului, acest marș victorios al banului explică esența celor mai recente convulsii ale Istoriei: pentru a o accelera, refuza sau stăpâni. Dacă această evoluție va continua, banul va spulbera tot ce i-ar putea sta în cale, inclusiv statele: da, încet-încet, va măcina
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2225_a_3550]
-
și pe cele din țările din fruntea ordinii policentrice) până și de ultimele lor prerogative, inclusiv de cele ținând de suveranitate. Chiar dacă, pentru un timp, unele națiuni, agenții de reglementare și organizații internaționale vor încerca să stopeze sau să limiteze marșul triumfal al piețelor, puterile industriale, financiare și tehnologice, legale sau ilegale, vor refuza să accepte orice echilibru policentric, vor nesocoti în permanență frontierele și vor concura unele după altele toate serviciile publice. Apoi serviciile de educație, de sănătate și cele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2225_a_3550]
-
studenți nu avea prea mare importanță dacă cei de la conducere erau de dreapta sau de stânga, dacă erau șireți sau ipocriți. Fiecare zi de la cămin începea cu înălțarea solemnă a steagului. Normal că se cânta și imnul. Așa cum nu lipsesc marșurile din știrile sportive, tot așa nu se putea înălța steagul fără să se cânte imnul. Steagul se afla fix în centrul curții interioare, ca s\ poat\ fi zărit de la absolut orice fereastră a celor trei clădiri ale căminului. De steag
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2344_a_3669]
-
la pian pentru onorații oaspeți. Petite-Ma nu refuza niciodată. Pe lângă bucăți ale compozitorilor vestici, cânta imnuri naționale debordând de fervoare patriotică. Oaspeții aclamau și aplaudau. În special În 1933, când a fost compus imnul celei de-A Zecea Aniversări, „Marșul Republicii“, a trebuit să-l cânte iarăși și iarăși. Imnul era peste tot, răsunându-le În urechi și atunci când dormeau. Era o vreme când până și copiii În leagăn erau adormiți pe acest imn plin de Însuflețire. În consecință, Într-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1878_a_3203]
-
nici ca joc de cuvinte. La inundații, ministrul și-a făcut un nume bun și, cu toată apa revărsată, producția depășește consumul intern. „Legea Flutur“ consolidează treptat proprietatea asupra pământului, pensiile agricultorilor urmează să crească. Sigur că nu e un marș triumfal în cel mai înapoiat domeniu economic al României, nici n-avea cum, dar de unde până unde dezastru? Singurul beneficiar al moțiunii va fi Nicolae Văcăroiu, care nici măcar nu e țăran. Dezbaterea va mai ocupa o zi din viața Senatului
Nişte ciori vopsite-n roşu by Răsvan Popescu () [Corola-publishinghouse/Journalistic/1376_a_2711]
-
Ce s-a întâmplat, se știe. A fost doliu național, oamenii plângând pe străzi pierderea celor două provincii românești. Acum 74 de ani (1 aprilie 1941), la Fântâna Albă, au fost masacrați, de către militarii sovietici, 3000 de români porniți în marș către Țara-Mamă. Cei mai mulți, din raionul Adâncata (satele Suceveni, Crasna, Cupca, Bahrinești și altele). A fost un Katyn românesc. Nu trebuie uitat, de asemenea, că în perioada 1940-1960, NKVD a deportat, în Siberia, 1 milion de români. Un calvar de zeci
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1572_a_2870]
-
naționale. Grandomania sa militaristă l-a făcut să reia comanda inițială din vara anului 1941 („ordon treceți Prutul!”) în variante succesive vădit iraționale: treceți Nistrul, treceți Niprul, treceți Donul, eventual și Oceanul! În numele aceleiași patrii atotîncăpătoare și atotsuferitoare a ordonat marșul spre moarte a sute de mii de soldați, ori a decis suprimarea a mii de etnici evrei. Mă uit înapoi, la cei trei studenți îngenunchiați în fața 82 umbrei lui Ștefan cel Mare, invocată (și adjudecată!) de un nebun oarecare din
Ambrozie şi poşircă by Gheorghe Drăgan () [Corola-publishinghouse/Journalistic/1140_a_2067]
-
naționale. Grandomania sa militaristă l-a făcut să reia comanda inițială din vara anului 1941 („ordon treceți Prutul!”) în variante succesive vădit iraționale: treceți Nistrul, treceți Niprul, treceți Donul, eventual și Oceanul! În numele aceleiași patrii atotîncăpătoare și atotsuferitoare a ordonat marșul spre moarte a sute de mii de soldați, ori a decis suprimarea a mii de etnici evrei. Mă uit înapoi, la cei trei studenți îngenunchiați în fața 82 umbrei lui Ștefan cel Mare, invocată (și adjudecată!) de un nebun oarecare din
Ambrozie şi poşircă by Gheorghe Drăgan () [Corola-publishinghouse/Journalistic/1140_a_2067]
-
singurele momente cînd mă tutuiește, cînd mă ia la per tu. 37. Mult prețuite scriitor, Nu pot intra la Cafeneaua Quadri fără să nu-mi răsune în minte muzica lui Wagner. De altfel Wagner însuși venea aici ca să-și asculte marșul Imperial sau elegia în la bemol major. îi simt nu departe de mine pe Stendhal, pe Proust, pe Henry James, pe Lordul Byron și pe Alexandre Dumas. De altfel, care mare creator nu s-a hrănit din Veneția, nu a
Negustorul de începuturi de roman by Matei Vişniec () [Corola-publishinghouse/Imaginative/605_a_1341]
-
alăturat indelebil celui mai actualizat corpus al literelor din Río de la Plata, chiar dacă vreun Aristarh a avut câte ceva de obiectat Împotriva prețiozității stilului și a excesului de acrostihuri și digresiuni. În pofida virtuților pe care critica cea mai exigentă a revistei Marș le-a recunoscut acestor mărunte opere, scurte prin propria lor sorginte, ele nu puteau constitui acel magnum opus pe care Îl căuta curiozitatea noastră. Pe ultima pagină a nu știu cărui volum de Mallarmé, am dat de această adnotare a lui Nierenstein
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1894_a_3219]
-
ajunge la toți tinerii. Piața Universității, plină de lume, a primit Crucea, fixată apoi lângă Troița ridicată în memoria Eroilor din decembrie '89. Tatăl nostru a răsunat peste piață, reluat de mulțimea îngenunchiată. Pentru mântuirea neamului și pentru reîntregirea granițelor firești. Marșul Crucii s-a încheiat, Drumul Crucii continuă". Cu siguranță este un discurs de prezentare a unui eveniment, dar nu religios, ci eveniment semnal. Însă l-am inclus în acest capitol pentru a arăta că elementele discursive religioase nu pot fi
Discursul religios în mass-media. Cazul României postdecembriste by Liliana Naclad [Corola-publishinghouse/Journalistic/1410_a_2652]
-
ascuns. Deschidem lista publică de subscriere la program și va fi cea mai mare acțiune politică europeană, vom sili guvernul corupt să plece de la putere prin semnăturile adunate pe lista noastră. Vor fi milioane de semnături, o forță. Va fi marșul nostru asupra Bucureștilor, în tăcere, cu putere și neîndurare." Ideea era cu totul trăsnită. Dar așa cum o prezentase colonelul August Stoicescu, în simplitatea și șiretenia ei, dacă nu o taxai drept o naivitate, putea deveni o amenințare serioasă la ordinea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1507_a_2805]