2,661 matches
-
în antrenamentul sportiv, se poate face atât prin mișcarea pasivă, folosind sisteme tehnice adecvate pentru antrenament, cât și prin mișcarea activă, prin exerciții fizice specifice de antrenament sportiv; -analiza pozițiilor critice ale piciorului, respectiv a pozițiilor care pot conduce la accidentări (ruperi ligamentare și tendinoase, fracturi, luxații, entorse), se poate face prin simulări adecvate cu ajutorul modelelor biomecanice articulare a gleznei; -mișcarea pasivă articulară și pozițiile critice ale piciorului pot fi analizate folosind un model biomecanic static articular, întrucât corpul uman, în
Cercetări privind modelarea biomecanică a sistemului locomotor uman cu aplicabilitate în recuperarea medicală şi Sportivă by Mihai-Radu IACOB () [Corola-publishinghouse/Science/100990_a_102282]
-
răceală. Pe de altă parte, individul refuză constrângerile, dar lupta pe care o duce Împotriva lor nu se desfășoară de poziții egale. Marte - Uranus Armonios: Dinamism sporit, folosit pentru căutarea independenței. Disonant: Imprudența și pripeala pot implica un risc de accidentare. Marte - Neptun Armonios: În mod izolat, aceste tranzite au un impact foarte slab, dar capabil să dinamizeze inspirația și imaginația. Disonant: Dacă individul are o predispoziție pentru fuga de realitate sau pentru stările de conștiință „la limită”, Marte Îi va
[Corola-publishinghouse/Science/1869_a_3194]
-
bună dreptate sau nu, că Întâlnește anumite obstacole În ceea ce privește nevoia lui de afirmare; ca o reacție, exagerează În ceea ce privește riscuri și competiția, ceea ce antrenează rivalități și conflicte de personalitate. În planul sănătății, poate fi victima unor probleme inflamatorii, a unor mici accidentări care afectează musculatura. Marte - Mijlocul Cerului Armonios: Pe parcursul acestui tranzit, individul nu ezită (sau nu mai ezită) să-și manifeste nevoia de a se afirma social sau să-și exerseze capacitatea de a domina. Intervine deschis și-și impune punctul
[Corola-publishinghouse/Science/1869_a_3194]
-
bun început. E drept că fotbalul a devenit o afacere. Dar nu bănoasă (poate doar pentru Steaua, Dinamo, Rapid), nu pentru Porumboiu. L-am sunat marți. Era descurajat și cam deprimat din cauza echipei, în criză acum, lovită de cele două accidentări în apărare, dar și de lipsa de sprijin. M-am simțit solidar cu el pentru că omul ca om mai poate striga la unul sau la altul, că are suflet și pasiune. Nu e un secret că mai scapă și câte
MERIDIANUL by Dumitru V. MARIN () [Corola-publishinghouse/Science/1703_a_2970]
-
atestat ca instructor de fitness și, în plus, să fi practicat box sau arte marțiale. 5. Încălziți-vă bine înainte de antrenament. Trebuie să faceți o încălzire foarte intensă care să cuprindă exerciții de mobilitate pentru tot corpul. Astfel veți evita accidentările cauzate de rupturi sau întinderi musculare. 6. Faceți un control medical. Este foarte important să faceți un control medical înainte de a începe practicarea Tae Bo-ului, pentru a fi siguri că nu prezintă nici un risc pentru dvs. acest tip de antrenament
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
în mișcare inima, plămânii și toate grupele musculare majore, construind rezistența și forța musculară precum și îmbunătățind performanțele sistemului respirator. Punctul forte, faptul că 90% din corp se află în apă micșorează presiunea asupra incheieturilor și ligamentelor, reducând astfel riscul de accidentări. Exercițiile în apă sunt o alegere excelentă pentru femeile gravide și pentru persoanele care suferă de artrită sau au probleme în regiunea lombară. Numărul caloriilor arse în timpul înotului sau a exercițiilor în apă este mai mic decât cel consumat alergând
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
trebuie să fie constant și în mod regulat pentru a putea obține beneficiile, deloc puține, ale aquagymului, mai ales în cele cu obiecte specifice. Structurile abordate trebuie administrate de cadre specializate, pentru a putea obține o tehnică corectă de execuție. Accidentările în bazin nu sunt multe, dar nici de neglijat. Includerea structurilor de cardio în mod constant în antrenamente din apă, nu vor arde masa musculară proaspăt creată, ci vă vor asigura o inima sănătoasă și o rezistență crescută în antrenament
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
mișcări ale brațelor aflete în concordanță sau disconcordanță cu mișcările picioarelor. S-a răspândit ca fiind o necesitate de ordin sportiv, de combatere a sedentarismului, chiar și de ordin medical, având o influențare pozitivă asupra stării de sănătate după o accidentare sau în urma unor intervenții chirurgicale. Acest fenomen care s-a dezvoltat după anul 1990 și care are o mai mare popularitate în toată lumea decât unele sporturi care au o istorie mult mai lungă decât step-ul aerobic. Avantajul step-ului
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
dinamice. Tehnica lui Anderson aparține primei categorii și constă în ducerea la limită a lungirii mușchiului sau ale ariilor musculare interesate, ceea ce permite: creșterea eficienței gestului atletic creșterea irigării cu sânge, pregătind sportivul pentru antrenament și diminuând deci riscurile de accidentare creșterea cantității de lichid sinovial înlesnirea unei corecte execuții a exercițiilor îmbunățirea coordonării neuromusculare relaxarea mușchilor, reducând astfel stress-ul general atenuarea lombalgiei prin diminuarea rigidității zonei lombare Tensiunea ușoară Anderson numește faza inițială a alungirii tensiune ușoară. Ea constă în
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
n cadrul unui complex de măsuri de profilaxie și tratament, care se axează pe cunoașterea și ̀ nlăturarea cauzelor și simptomelor. 14.4. Aria de aplicare a masajului terapeutic în activitatea sportivă Masajul terapeutic este recomandat sportivilor în cazul unor accidentări sau îmbolnăviri acute, fie ca adjuvant în tratamentul funcțional al leziunilor și tulburărilor evolutive, fie ca adjuvant ̀ n tratamentul recuperator aplicat în cazul unei evoluții lente, prelungite, al prezenței modificărilor morfo-funcționale sau a altor sechele patologice. Tratamentul funcțional are
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
neregulat. O manifestare clinică a sindromului de neuron motor central care interferă cu motricitatea este spasticitatea. Disfuncțiile motorii constau în afectarea mersului și funcției de apucare a mâinii. Dacă se complica cu tulburări senzitive bolnavul are un risc crescut de accidentare. În plus, spasticitatea este însoțită de durere. Această tulburare, caracteristică sindromului piramidal, are la bază hiperexcitabilitatea reflexului muscular de întindere. Ca urmare crește tonusul muscular și reflexele tendinoase devin exagerate. Un semn clinic datorat spasticității este fenomenul "lamei de briceag
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
campusul sportiv este permis studenților și staff ului universității respective. Condiții: Condițiile de acces sunt diferite de la universitate la universitate si de la țară la țară, menținându-se în linii mari aceleași puncte comune: semnarea unei asigurări colective în caz de accidentare în timpul activităților sportive, completarea unui formular de înscriere, copie după un act care să dovedească calitatea de student sau angajat al universității, un act medical care să ateste că posesorul este apt de efort fizic, plata unei taxe semestriale - diferite
EDUCAȚIA FIZICĂ UNIVERSITARĂ, PREZENT ȘI PERSPECTIVE. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Flavia Rusu, Nicolae Horațiu Pop () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_779]
-
de lucru Care este natura condițiilor deosebite (temperatură, umiditate, viteza aerului, zgomot, vibrații, trepidații etc.) și ponderea În totalul timpului de lucru? b) Riscuri Care sunt riscurile de accidente și ce controale ori garanții sunt prevăzute? Care sunt posibilitățile de accidentare În timpul lucrului? Ce boli profesionale pot apărea? Sursa: Robert L. Mathis, Panaite C. Nica, Costache Rusu (coord.), Managementul resurselor umane, Editura Economică, București, 1997, p. 64 Anexa 2 CHESTIONAR DE ANALIZĂ A POSTURILOR NUME DENUMIRE POST COMPARTIMENT NR. DE POST
Potențialul uman al firmei. Asigurare și utilizare by Petru Radu () [Corola-publishinghouse/Science/2127_a_3452]
-
relaționale (CLIN, 2000), intervenția kinetoterapeutică putând fi în succesiunea unui act medical sau chirurgical, de consiliere sau în direcția unei profilaxii secundare (Glenn, 1988). Kinetoterapia pasivă și-a etalat valențe deosebite și în recuperarea sportivilor de performanță, în situația unor accidentări ce au necesitat imobilizări prelungite. Ca situații mai deosebite în care kinetoterapia reprezintă singura modalitate de mobilizare articulară trebuie citate formele de paralizie, în care sensibilitatea termo-tacto-algică este abolită. În aceste cazuri, regula non-durerii fiind exclusă din „pactul” dintre KT
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
folosind o sticlă din material plastic și un pai pentru absorbție. Dacă pacientul nu poate sorbi, se folosește sticla de plastic, la care se adaptează un tub. Deși sticla de plastic este cea mai potrivită, întrucât nu apar condiții de accidentare, păstrarea lichidelor se face cel mai bine în vase de sticlă, care pot fi păstrate în cele mai riguroase condiții igienice. Evaluarea restantului funcțional Înainte de a aplica terapia prin mișcare, KT are datoria să evalueze restantul funcțional al pacientului. Evaluarea
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
și rezistență) nu pot fi reeducate la un nivel care să-i permită sportivului să reia activitatea sportivă. Aceasta poate duce la cronicizarea afecțiunii. Propriocepția este conștientizarea poziției corpului. Îmbunătățirea propriocepției la nivel individual ajută într-o mare măsură vindecarea accidentărilor precum și profilaxia acestora. Multe studii au arătat că nivelul propriocepției poate fi în mod advers afectat de accidentări și/sau oboseală. De asemeni studiile indică faptul că indivizii cu un nivel scăzut al propriocepției sunt predispuși accidentărilor. Când are loc
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
Aceasta poate duce la cronicizarea afecțiunii. Propriocepția este conștientizarea poziției corpului. Îmbunătățirea propriocepției la nivel individual ajută într-o mare măsură vindecarea accidentărilor precum și profilaxia acestora. Multe studii au arătat că nivelul propriocepției poate fi în mod advers afectat de accidentări și/sau oboseală. De asemeni studiile indică faptul că indivizii cu un nivel scăzut al propriocepției sunt predispuși accidentărilor. Când are loc o accidentare aceasta poate afecta proprioceptorii. La fel cum este necesară tonifierea unui mușchi după ce a suferit o
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
mare măsură vindecarea accidentărilor precum și profilaxia acestora. Multe studii au arătat că nivelul propriocepției poate fi în mod advers afectat de accidentări și/sau oboseală. De asemeni studiile indică faptul că indivizii cu un nivel scăzut al propriocepției sunt predispuși accidentărilor. Când are loc o accidentare aceasta poate afecta proprioceptorii. La fel cum este necesară tonifierea unui mușchi după ce a suferit o accidentare trebuie să reantrenăm proprioceptorii (după Chanussot și Danowscki, 1999). Adoptarea unui program de recondiționare a proprioceptorilor poate preveni
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
profilaxia acestora. Multe studii au arătat că nivelul propriocepției poate fi în mod advers afectat de accidentări și/sau oboseală. De asemeni studiile indică faptul că indivizii cu un nivel scăzut al propriocepției sunt predispuși accidentărilor. Când are loc o accidentare aceasta poate afecta proprioceptorii. La fel cum este necesară tonifierea unui mușchi după ce a suferit o accidentare trebuie să reantrenăm proprioceptorii (după Chanussot și Danowscki, 1999). Adoptarea unui program de recondiționare a proprioceptorilor poate preveni reapariția accidentărilor. Proprioceptorii sunt receptori
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
și/sau oboseală. De asemeni studiile indică faptul că indivizii cu un nivel scăzut al propriocepției sunt predispuși accidentărilor. Când are loc o accidentare aceasta poate afecta proprioceptorii. La fel cum este necesară tonifierea unui mușchi după ce a suferit o accidentare trebuie să reantrenăm proprioceptorii (după Chanussot și Danowscki, 1999). Adoptarea unui program de recondiționare a proprioceptorilor poate preveni reapariția accidentărilor. Proprioceptorii sunt receptori ce identifică și transmit informații despre poziția corpului sau a segmentelor sale și calitatea mișcării. Sunt localizați
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
are loc o accidentare aceasta poate afecta proprioceptorii. La fel cum este necesară tonifierea unui mușchi după ce a suferit o accidentare trebuie să reantrenăm proprioceptorii (după Chanussot și Danowscki, 1999). Adoptarea unui program de recondiționare a proprioceptorilor poate preveni reapariția accidentărilor. Proprioceptorii sunt receptori ce identifică și transmit informații despre poziția corpului sau a segmentelor sale și calitatea mișcării. Sunt localizați la nivelul mușchilor, pielii, articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor. Simțul poziției a balansului și a echilibrului sunt identificate prin canal vizual
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
antrenarea echilibrului poate începe din moment ce subiectull își poate susține greutatea proprie. Adesea în stagiile primare sportivul se va strădui foarte mult încercând să vizualizeze ce mușchi trebuie contractați pentru a-și menține echilibrul. În loc să-și amintească cum executa mișcările înainte de accidentare (deoarece proprioceptorii au suferit leziuni), sportivul ar trebui să reînvețe ce mușchi trebuie contractați și relaxați pentru a solicita țesuturile sănătoase existente. În timp ce evoluează, efortul conștient va fi înlocuit treptat de cel subconștient sau „automat”. Dezvoltarea conștientizării poziției ar trebui
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
complexe, dinamice, specifice sportului (după Sbenghe, T., 2000). Cererile proprioceptorilor sunt mereu intensificate și reactualizate datorită acțiunilor multiple, forțelor externe, suprafețelor instabile. În situații controlate antrenarea proprioceptorilor poate fi făcută în sensul depistării punctelor maxime până la care rezistă, în vederea prevenirii accidentărilor. 8.1.PRINCIPIILE ȘI OBIECTIVELE APLICĂRII PRORIOCEPȚIEI LA SPORTIVI Într-un mediu clinic scopul antrenării sau reantrenării neuroproprioceptive este deci, de a ajuta sportivul să reînvețe ce mușchi sunt necesari pentru pregătirea mișcării precum și poziția optimă a articulațiilor în timpul mișcării
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
ȘI OBIECTIVELE APLICĂRII PRORIOCEPȚIEI LA SPORTIVI Într-un mediu clinic scopul antrenării sau reantrenării neuroproprioceptive este deci, de a ajuta sportivul să reînvețe ce mușchi sunt necesari pentru pregătirea mișcării precum și poziția optimă a articulațiilor în timpul mișcării (pentru a preveni accidentări în viitor). Sportivii și echipele de sportivi pot intrduce antrenamentul proprioceptiv în programul zilnic. Pentru a nu deveni dăunător trebuie respectate următorele reguli: sportivul trebuie să exerseze mișcările folosind încălțămintea sport adecvată și cea mai comodă; sportivul trebuie să exerseze
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
mișcările trebuie să progreseze de la simple, statice la dinamice, complxe; mișcările trebuie să fie specifice sportului practicat; mișcările trebuie să fie efectuate cu ochii deschiși și cu ochii închiși dacă este posibil; când este aplicat (antrenamentul proprioceptiv) doar pentru prevenirea accidentărilor la indivizi sănătoși, durata antrenamentului trebuie limitată la un nivel menajabil pe tot parcursul sezonului. Încălțămintea Încălțămintea sportivulu este cea care modifică calitatea informațiilor primite de receptorii senzoriali ai tălpii. Îmbunătățirea simțului poziției poate fi atinsă prin plasarea tălpii în
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]