451 matches
-
sau adaugă mai multe într-un blender și obții un smoothie sănătos și delicios. Pentru salate, se poate folosi și avocado. Poți face suc din varză Kale și alte verdețuri, de exemplu, spanac; adaugă lime proaspăt pentru a modera gustul amărui; adaugă anumite ingrediente în sucul de crudități pentru a-l face mai delicios, că pudra de nucă de cocos neîndulcită, suc de merișoare, de lămâia sau o bucată mică de rădăcina de ghimbir. Legume și verdețuri recomandate: sparanghel, varză chinezească
Dieta cu cruditati pentru întărirea sistemului imunitar by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/104957_a_106249]