1,313 matches
-
mult, acționează mai conștient,,. avem cu cine sta de vorbă. Dar În același timp apar și alte probleme cu efecte negative ; teama de accidente, de nereușită și deci de pierderea unei poziții anterioare, mulțumirea cu vechiul exercițiu, teama de concurența gimnastelor mai tinere, apariția unor preocupări și interese mai diverse specifice vârstei, conflicte cu antrenorii, eîc. - Până la 11 - 13 ani gimnasta acumulează o capacitate motrică ,ajutată substanțial de un psihic pozitiv, care-i permite să Însușească elemente complexe și dificile sub
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
negative ; teama de accidente, de nereușită și deci de pierderea unei poziții anterioare, mulțumirea cu vechiul exercițiu, teama de concurența gimnastelor mai tinere, apariția unor preocupări și interese mai diverse specifice vârstei, conflicte cu antrenorii, eîc. - Până la 11 - 13 ani gimnasta acumulează o capacitate motrică ,ajutată substanțial de un psihic pozitiv, care-i permite să Însușească elemente complexe și dificile sub aspectul calităților motrice. Copilul recepționează majoritar optic, imagini globale și foarte puțin rațional. La el predomină intuiția,simțul muscular complex
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
enunțat mai ales la nivelul actual, astfel: CONTEAZĂ CUM FACI, NU NUMAI CEEA CE FAC!! BineînȚeles cu sublinierea că suma dificultății exercițiilor comparate este relativ egală. Până la apariția noilor prevederii ale Codului de Punctaj care totdeauna “fac ravagii” printre antrenori și gimnaste, cea mai mare parte a gimnastelor de valoare, aveau exerciții cu dificultate pentru 10 puncte. Cu toate protestele și greutăților reale pe care trebuie să le Învingă cuplurile de antrenori și gimnaste, și viitoarele exerciții vor ajunge să corespundă ca
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
astfel: CONTEAZĂ CUM FACI, NU NUMAI CEEA CE FAC!! BineînȚeles cu sublinierea că suma dificultății exercițiilor comparate este relativ egală. Până la apariția noilor prevederii ale Codului de Punctaj care totdeauna “fac ravagii” printre antrenori și gimnaste, cea mai mare parte a gimnastelor de valoare, aveau exerciții cu dificultate pentru 10 puncte. Cu toate protestele și greutăților reale pe care trebuie să le Învingă cuplurile de antrenori și gimnaste, și viitoarele exerciții vor ajunge să corespundă ca dificultate acestor exigențe deosebit de grele. Cum
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Punctaj care totdeauna “fac ravagii” printre antrenori și gimnaste, cea mai mare parte a gimnastelor de valoare, aveau exerciții cu dificultate pentru 10 puncte. Cu toate protestele și greutăților reale pe care trebuie să le Învingă cuplurile de antrenori și gimnaste, și viitoarele exerciții vor ajunge să corespundă ca dificultate acestor exigențe deosebit de grele. Cum vor fi diferențiate ? Fără discuție prin originalitate și ...supertehnicitate. Supertehnicitatea (cum am numit-o noi) cuprinde mai multe componente care pot fi obținute mai ieftin atrăgând
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
fi diferențiate ? Fără discuție prin originalitate și ...supertehnicitate. Supertehnicitatea (cum am numit-o noi) cuprinde mai multe componente care pot fi obținute mai ieftin atrăgând o apreciere superioară, dar mai ales contribuind la o educație necesară atât antrenorilor cât și gimnastelor din acest punct de vedere. Ce ar trebui să Înțelegem prin supertehnicitate, noțiune care În fond se cam contrazice ? Ar Însemna din punctul nostru de vedere, executarea tuturor elementelor cu tehnica de ultimă oră, plus câteva caracteristici destinate a obține
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
care pot fi utilizate ca atare sau pot constitui prilej de meditație sau chiar inspirație. - Dinamismul exercițiului, calitate bine apreciată, poate fi crescut utilizând și următoarele modalități de execuție:- Efectuarea tuturor mișcărilor mari ( gigantici, standuri pe mâinidiverse ) super Întins, ca și cum gimnasta ar fi trasă de picioare. - Alternarea contrastantă a ritmului și amplitudinii, exemplu; Îndreptare În stând pe mâini cu oprire, două gigantici foarte rapide, bătaie lung-Înaltă și părăsirea barei, urmată de o pauză parcă necesară pentru Înălțare cutrunchiul Întins, apoi cu
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Utilizarea apucărilor Înguste ia elementele cu Întoarceri În ax longitudinal, ceea ce favorizează efectarea lor extrem de rapid, deci pe o porțiune foarte scurtă a mișcării (practic În stând pe mâini). - Și ultima, dar nu ca importanță, folosirea tuturor mijloacelor pentrua prezenta gimnaste armonios dezvoltate, frumoase, ușoare, cu o mobilitate completa, caracteristici care dau senzația de ușurință, eleganță si „clasă". POSTFAȚĂ Am „comis" În sfârșit, o carte mică, Închinată celor mai tineri și serioși copii, care fac performanță sportivă. Și ce performanță. Și
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
PREFAȚĂ Interesul manifestat pentru pregătirea artistică a gimnastelor din gimnastica artistică feminină a debutat în perioada 1991 - 1994, perioadă în care am activat ca și coregraf la CSS Gimnastică Focșani, asigurând pregătirea coregrafică a grupelor de gimnaste de toate categoriile de clasificare sportivă. De asemenea, am practicat gimnastica
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
PREFAȚĂ Interesul manifestat pentru pregătirea artistică a gimnastelor din gimnastica artistică feminină a debutat în perioada 1991 - 1994, perioadă în care am activat ca și coregraf la CSS Gimnastică Focșani, asigurând pregătirea coregrafică a grupelor de gimnaste de toate categoriile de clasificare sportivă. De asemenea, am practicat gimnastica artistică de performanță, lucru care mi-a permis acumularea unor cunoștințe teoretice și practice, perfecționate în cadrul Lotului Național de Junioare și al Lotului Olimpic. Din experiența personală dobândită și
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
bârnă și la sol, o serie de elemente artistice de dificultate, fiecare dintre acestea fiind cotat cu un anumit punctaj. De asemenea, sunt penalizate atât lipsa expresivității în execuție, cât și greșelile de ținută corectă, la fiecare element din cadrul exercițiului gimnastei și la fiecare aparat de concurs în parte. Literatura de specialitate nu tratează suficient problema pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină și, în general, pregătirea artistică este neglijată în cadrul antrenamentului sportiv al gimnastelor, rolul prioritar fiind acordat pregătirii tehnice și
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
ținută corectă, la fiecare element din cadrul exercițiului gimnastei și la fiecare aparat de concurs în parte. Literatura de specialitate nu tratează suficient problema pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină și, în general, pregătirea artistică este neglijată în cadrul antrenamentului sportiv al gimnastelor, rolul prioritar fiind acordat pregătirii tehnice și fizice. În condițiile actuale, în care gimnastele prezintă în concurs exerciții de valoare de dificultate apropiată, departajarea acestora se realizează prin corectitudinea, expresivitatea, perfecțiunea execuțiilor. Așadar, pregătirea artistică nu trebuie neglijată în pregătirea
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
în parte. Literatura de specialitate nu tratează suficient problema pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină și, în general, pregătirea artistică este neglijată în cadrul antrenamentului sportiv al gimnastelor, rolul prioritar fiind acordat pregătirii tehnice și fizice. În condițiile actuale, în care gimnastele prezintă în concurs exerciții de valoare de dificultate apropiată, departajarea acestora se realizează prin corectitudinea, expresivitatea, perfecțiunea execuțiilor. Așadar, pregătirea artistică nu trebuie neglijată în pregătirea gimnastelor, întrucât contribuie în mod hotărâtor la obținerea rezultatelor superioare în competiții. I.1
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
rolul prioritar fiind acordat pregătirii tehnice și fizice. În condițiile actuale, în care gimnastele prezintă în concurs exerciții de valoare de dificultate apropiată, departajarea acestora se realizează prin corectitudinea, expresivitatea, perfecțiunea execuțiilor. Așadar, pregătirea artistică nu trebuie neglijată în pregătirea gimnastelor, întrucât contribuie în mod hotărâtor la obținerea rezultatelor superioare în competiții. I.1 Introducere în problematica temei Diferite surse bibliografice [V. Grigore și colab., P. Dungaciu] evidențiază necesitatea utilizării programelor de pregătire artistică în antrenamentul gimnastelor, cu o gamă variată
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
trebuie neglijată în pregătirea gimnastelor, întrucât contribuie în mod hotărâtor la obținerea rezultatelor superioare în competiții. I.1 Introducere în problematica temei Diferite surse bibliografice [V. Grigore și colab., P. Dungaciu] evidențiază necesitatea utilizării programelor de pregătire artistică în antrenamentul gimnastelor, cu o gamă variată și diversificată de mijloace deoarece este necesară îmbogățirea permanentă a conținutului artistic pentru a fi în concordanță cu cele mai înalte exigențe ale compozițiile exercițiilor la bârnă și sol. „Pregătirea artistică este valorificată în exercițiile de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
de punctaj se dau bonificații. Rezultatele pregătirii artistice sunt reflectate în compoziția exercițiilor și execuția acestora la cele patru aparate de concurs”1. Studierea literaturii de specialitate arată că pregătirea artistică are un rol deosebit de important în antrenamentul sportiv al gimnastelor, contribuind în mare măsură la obținerea înaltei performanței, alături de 1 Grigore V și colab. Pregătirea artistică în gimnastica de performanță. ceilalți factori ai antrenamentului. Așadar se evidențiază necesitatea plasării structurii și conținutului pregătirii artistice pe noi repere conceptuale și practice
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
a exercițiilor de gimnastică, prezența acompaniamentului muzical la sol și a elementelor coregrafice la probele de bârnă și sol, creativitatea solicitată la compoziția exercițiilor, exigențele în privința originalității și virtuozității, toate acestea apropie într-o măsură din ce în ce mai mare gimnastica de artă. Gimnasta are ca principal obiectiv realizarea unei mișcări estetice, frumoase și armonioase, prelucrată până la nivelul superior al actului motric artistic [M. 9 „În gimnastica artistică feminină, performanțele înalte în întrecerile sportive olimpice și mondiale se pot atinge numai prin îndeplinirea a
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
unire între vigoarea, îndrăzneala, aplombul sportiv și finețea, sensibilitatea, dăruirea și frumosul manifestărilor artistice”2. După L. Arkaev și M. Sucilin „tendința dezvoltării gimnasticii constă în dispariția hotarelor care există între componentele antrenamentului (fizică, tehnică, artistică) prin unificarea metodologiei pregătirii gimnastelor, scopul antrenamentului gimnastelor fiind acela de a obține o tehnică a mișcărilor la nivel maxim de virtuozitate și expresivitate” 3. O serie de cercetări [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, V. Grigore, Codul de Punctaj FRG 2006] arată că
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
îndrăzneala, aplombul sportiv și finețea, sensibilitatea, dăruirea și frumosul manifestărilor artistice”2. După L. Arkaev și M. Sucilin „tendința dezvoltării gimnasticii constă în dispariția hotarelor care există între componentele antrenamentului (fizică, tehnică, artistică) prin unificarea metodologiei pregătirii gimnastelor, scopul antrenamentului gimnastelor fiind acela de a obține o tehnică a mișcărilor la nivel maxim de virtuozitate și expresivitate” 3. O serie de cercetări [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, V. Grigore, Codul de Punctaj FRG 2006] arată că mișcările, elementele și
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
perseverentă atât din partea celui care îndrumă cât și din partea executanților. Cerințele alcătuirii exercițiilor la bârnă și sol prevăd legături naturale și unitare între mișcările acrobatice și cele artistice, între cele statice și cele dinamice, între ritmul rapid și lent. Contribuția gimnastelor în concretizarea acestor cerințe este tot atât de importantă și de necesară ca și execuția cât mai corectă și expresivă. „În gimnastică, ca și în balet executanții trebuie să dovedească în permanență arta de a îmbina în exercițiile lor tehnica cu frumusețea
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
fină a mișcărilor și o înțelegere exactă a muzicii. Muzica are o semnificație deosebită, motiv pentru care este nelipsită la lecțiile de gimnastică. Absolut necesară și utilă este acordarea unei atenții deosebite componentei pregătirea artistică în cadrul procesului de antrenament al gimnastelor, aceasta contribuind la educarea virtuozității, eleganței și expresivității mișcărilor (armonia și ușurința, dinamismul, amplitudinea, orientarea corpului), combinate totodată cu ritmul și mesajul emoțional - motric toate exprimate în baza perceperii mijloacelor de expresivitate ale muzicii. După A. Dragnea „pregătirea artistică reprezintă
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
feminină se caracterizează prin frumusețe, grație, ritm și muzicalitate. Estetica mișcărilor, marea varietate a exercițiilor, ritmicitatea și acompaniamentul muzical dezvoltă și educă sensibilitatea artistică, cultivă dragostea pentru frumos. Dezvoltarea până la perfecțiune a ținutei artistice, a armoniei, dinamismului, amplitudinii și ritmului gimnastei, duce la expresivitatea în mișcare a întregului corp. La aceasta se adaugă însă mimica feței, graiul ochilor, care trebuie să reflecte gama sentimentelor interioare, legate de trăirea mișcării, pasiunea lucrului în sine, simțirea izvorâtă din corelația dintre muzică și mișcare
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
ochilor, care trebuie să reflecte gama sentimentelor interioare, legate de trăirea mișcării, pasiunea lucrului în sine, simțirea izvorâtă din corelația dintre muzică și mișcare, forța interioară care generează frumosul și are puterea de a-l transmite”6. „Exercițiul pe care gimnasta îl prezintă în competiții, cu un înalt grad de dificultate și complexitate, tehnică și virtuozitate, cu mișcări elegante, sigure, perfecte, care îndeplinește condițiile compoziționale, de acompaniament muzical și educație plastică, poate fi considerat o operă de artă. Deci, mișcarea estetică
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
prezentat devine ținta oricărei munci, muncă ce se realizează după cum bine știm în echipă: antrenor - sportiv - coregraf - corepetitor”. Alături de ceilalți factori ai antrenamentului sportiv (pregătirea fizică, tehnică, tactică, teoretică, funcțională, psihologică), pregătirea artistică are un rol deosebit de important în pregătirea gimnastelor, contribuind în mare măsură la obținerea înaltei performanțe. Astfel, procesul de elaborare a structurii și conținutului modelului de pregătire artistică s-a materializat în organizarea unui experiment care să evidențieze actualitatea și necesitatea abordării științifice și metodologice a acestei componente
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
perioadele întregului ciclu anual al antrenamentului sportiv și stabilirea mijloacelor adecvate pentru fiecare categorie de vârstă reprezintă o temă de interes și actualitate majoră pentru practica și teoria gimnasticii artistice. I.3 Note preliminare privind eficiența procesului de antrenament al gimnastelor „Conținutul antrenamentului sportiv a devenit”, în opinia lui A. Dragnea, „tot mai complex pe măsură ce performanța sportivă a evoluat și, în același timp ramurile de sport și-au conturat și apoi precizat metodologia de lucru”8. „Gimnastica este o disciplină complexă
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]