1,187 matches
-
mâinii, timp de un minut. Prindeți brațul cu degetele și podul palmei și masați-l de mai multe ori de la umăr până la încheietura mâinii. Ciupiți cu degetul mare, arătătorul și mijlociul, timp de un minut, următoarele puncte: Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul în care pielea se ridică cel mai sus atunci când țineți degetul mare lipit de arătător (Ig4). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
îndoit (Ig11). Punctul în care pielea se ridică cel mai sus atunci când țineți degetul mare lipit de arătător (Ig4). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, următoarele puncte, în vreme ce îndoiți și întindeți antebrațul: Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul aflat la 2 cun-i sub Ig11 (Ig10). Punctul aflat la 1 cun deasupra lui Ig11 (Ig12). Punctul de pe pliul interior al cotului, în adâncitura de pe marginea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
îndoiți și întindeți antebrațul: Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul aflat la 2 cun-i sub Ig11 (Ig10). Punctul aflat la 1 cun deasupra lui Ig11 (Ig12). Punctul de pe pliul interior al cotului, în adâncitura de pe marginea exterioară a tendonului (P5). Punctul aflat pe dosul mâinii, în scobitura din locul în care șanțul încheieturii mâinii se întâlnește cu linia degetului mare (Ig5). Substanțe din farmacopeea chineză Puneți cataplasma încălzitoare numită
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
urmare, poate avea efect antidepresiv. Masaj chinezesc fig p.103 Puneți ambele palme pe piept și împingeți ușor în lateral, de-a lungul coastelor. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Xiao Yao Wan și urmați instrucțiunile. Diabetul CE ESTE ȘI CARE ÎI
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor cu degetul mare punctul din unghiul mandibulei, pe ridicătura care se formează când încleștăm dinții (S6). Apăsați și frământați ușor cu arătătoarele punctele aflate la colțurile gurii, când este închisă (S4). Apăsați și frământați ușor adâncitura aflată în centrul pliului dintre buza de jos și bărbie (Vc24). Substanțe din farmacopeea chineză Aplicați pe locul dureros praful patentat Yun Nan Bai Yao și urmați instrucțiunile. Entorsa Vedeți secvența Întinderea musculară și entorsa. Enurezis CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Enurezisul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și frământați ușor punctele aflate la 2 cun-i de osul mare de la baza gâtului, de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale (Is15). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe muchia palmei, chiar sub articulația degetului mic, la capătul pliului (Is3). Substanțe din farmacopeea chineză Aplicați cataplasma Shang Shi Zhi Tong Gao. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Aplicați cataplasma de încălzire cu plante medicinale numită „moxibustie chinezească” și urmați instrucțiunile. Dacă durerea este generalizată și se intensifică la
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut punctul aflat la o jumătate de deget de vârful coccisului, de ambele părți (Vu35). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat în scobitura de sub mușchiul mare al pulpei, cam la jumătatea distanței dintre pliul genunchiului și călcâi (Vu57). Apăsați și frământați ușor cu arătătoarele și degetele mijlocii, timp de un minut, punctele de pe partea interioară a antebrațului, la 4 cun-i deasupra pliului încheieturii mâinii (Er Bai). Există câte două Er Bai pe fiecare antebraț
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în scobitura de sub mușchiul mare al pulpei, cam la jumătatea distanței dintre pliul genunchiului și călcâi (Vu57). Apăsați și frământați ușor cu arătătoarele și degetele mijlocii, timp de un minut, punctele de pe partea interioară a antebrațului, la 4 cun-i deasupra pliului încheieturii mâinii (Er Bai). Există câte două Er Bai pe fiecare antebraț. Qigong Stați în picioare într-o încăpere liniștită. Destindeți-vă întreg corpul. Strângeți fesele. Concentrați-vă pe exersare. Respirați firesc. Pe inpirație, strângeți puternic coapsele și atingeți cu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Gb20). Apăsați și frământați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la 2 degete în susul labei piciorului (Liv3). Apăsați și frământați ușor punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați și frământați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Qigong Faceți următoarele exerciții, pas
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
la două zile. Masaj chinezesc Fig p.199 În cazurile acute, apăsați cu buricul degetului mare punctul aflat pe comisură, puțin mai sus de jumătatea distanței între nas și buza de sus (Vg26). Apăsați punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Apăsați ușor cu buricul degetului mare timp de 30 de secunde punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Apoi apăsați și frământați ușor
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
creștetul timp de două minute. Mergeți lent din creștet spre stânga, spre dreapta, către frunte și către ceafă. Cuvântul-cheie este „ușor”. Apăsați și frământați ușor timp de un minut adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Inversați mâinile și repetați operațiunea. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
degetul mijlociu al mâinii vătămate și trageți-l ușor în afară, apoi zguduiți-l ușor în sus și în jos timp de un minut. Repetați operațiunea cu degetul inelar. Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat pe dosul mâinii, în scobitura din locul în care șanțul încheieturii mâinii se întâlnește cu linia degetului
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
apoi apăsați de-a lungul marginii inferioare a astragalului către partea lui anterioară. Cu palmele una peste cealaltă, apăsați și frământați ușor timp de un minut zona vătămată. Apăsați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul din mijlocul pliului frontal al gleznei, în dreptul astragalului (S41). Apăsați ușor timp de un minut punctul aflat în scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în exterior (Vu60). Dacă este vătămată glezna stângă, prindeți cu mâna stângă partea anterioară a gleznei, cu degetul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și frământați ușor timp de două minute punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor timp de două minute adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la degetul mic (I7). Fig p. 143 Menopauza CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este procesul de tranziție către oprirea menstrelor. Cu toate că este firesc, la unele femei menopauza aduce tulburări intense, provocate de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aflat la un deget dedesubtul orbitei, în dreptul pupilei (S2). Punctul aflat pe obraz dedesubtul pupilei, în dreptul marginii inferioare a nării (S3). Dacă vă doare maxilarul inferior, apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Adâncitura aflată în centrul pliului dintre buza de jos și bărbie (Vc24). Adâncitura din fața urechii care se observă când gura este închisă (S7). Când se deschide gura, adâncitura dispare. Substanțe din farmacopeea chineză Țineți-vă fața în aburi de plante medicinale: Ingrediente: 7 g Siler
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
linguriță de zahăr, de trei ori pe zi. Masaj chinezesc Apăsați și frământați ușor următoarele puncte timp de 1-2 minute: Punctul în care pielea se ridică cel mai sus atunci când țineți degetul mare lipit de arătător (Ig4). Punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Punctul din partea de sus a marginii interne a genunchiului. Flexați genunchiul și puneți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
vaporului. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Înainte de călătorie nu mâncați prea mult. Nu călătoriți cu stomacul gol. Nu beți prea mult alcool sau băuturi răcoritoare gazoase. Remedii tradiționale Puneți o bucată de ghimbir pe punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Sau puneți un bob de fasole mung pe acel punct și fixați-l cu un plasture. Apăsați ușor bobul, frecvent
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
gâtului, pe care o puteți pipăi când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Vb20). Loviți și frământați ușor cu palma punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Apăsați ușor punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Apăsați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la două degete în susul labei piciorului (F3). Sciatica CE ESTE ȘI CARE ÎI
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
coloanei vertebrale (Vu23). Apăsați punctele de pe partea laterală a feselor. Le găsiți dacă puneți degetele mari pe oasele șoldurilor, apoi răsfirați degetele și lipiți degetele mici de spate. La vârful lor se află punctele respective (Vb30). Apăsați punctele din centrul pliurilor formate la joncțiunea picioarelor cu fesele (Vu36). Ședeți pe un scaun și apăsați ușor cu degetul mare punctul aflat în exteriorul piciorului, sub rotulă, în scobitura de sub punctul în care se întâlnesc tibia și peroneul (Vb34). Apăsați ușor cu degetul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
celălalt deget mare și arătătorul, timp de un minut, punctul în care pielea se ridică cel mai sus (Ig4). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, fiecare dintre următoarele puncte: Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). În centrul palmei, acolo unde ajunge degetul mijlociu atunci când strângeți pumnul (Peric 8). Mijlocul pliului dintre tendoane, pe partea palmei (Peric 7). Punctul aflat pe pernuța de sub
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
un minut, fiecare dintre următoarele puncte: Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). În centrul palmei, acolo unde ajunge degetul mijlociu atunci când strângeți pumnul (Peric 8). Mijlocul pliului dintre tendoane, pe partea palmei (Peric 7). Punctul aflat pe pernuța de sub degetul mare, la două degete de încheietură, la granița dintre pielea mai închisă la culoare a dosului mâinii și cea mai deschisă la culoare a palmei (P10). Punctul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în sensul acelor de ceasornic și apoi de 36 de ori invers. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului, timp de un minut (S25). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
continuare. Ridicați brațul în lateral și paralel cu solul și apăsați cu degetul mijlociu punctul aflat în adâncitura din partea de sus a umărului, spre spate (Tf14). Coborâți lent brațul, apăsând în continuare. Apăsați ușor cu degetul mare punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Ținând degetul mare lipit de arătător, apăsați ușor cu celălalt deget mare, timp de un minut, punctul în care pielea se ridică cel mai sus (Ig4). Substanțe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
lăsați la foc mic până ce se înmoaie fasolea. Mâncați totul o dată pe zi, timp de cinci zile. Masaj chinezesc Masați o dată pe zi următoarele puncte de pe ambele laturi: Apăsați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul de la capătul pliului din partea de sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Apăsați ușor cu degetul mijlociu, timp de un minut, scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]