4,937 matches
-
corectarea greșelilor principalele greșeli, cauzele care le determină cu care se pot corecta. Brațul de aruncare este flexat în efortul final. * Manifestarea unei încordări musculare la nivelul brațului de * Aruncări de pe loc accentuându-se mișcarea de întindere a brațului de aruncare. * Același exercițiu cu partener care se opune aruncare. aruncării, trăgând înapoi brațul aruncător. Brațul nu se duce înapoi în l * Imagine motrică * Aruncări de pe loc pornind cu brațul întins. inie dreaptă. greșită. * Nivel insuficient al * Prezentarea unor chinograme ale aruncării
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu care se pot corecta. Brațul de aruncare este flexat în efortul final. * Manifestarea unei încordări musculare la nivelul brațului de * Aruncări de pe loc accentuându-se mișcarea de întindere a brațului de aruncare. * Același exercițiu cu partener care se opune aruncare. aruncării, trăgând înapoi brațul aruncător. Brațul nu se duce înapoi în l * Imagine motrică * Aruncări de pe loc pornind cu brațul întins. inie dreaptă. greșită. * Nivel insuficient al * Prezentarea unor chinograme ale aruncării. coordonării, îndemânării în mișcare. Execuție greșită a pașilor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
care se pot corecta. Brațul de aruncare este flexat în efortul final. * Manifestarea unei încordări musculare la nivelul brațului de * Aruncări de pe loc accentuându-se mișcarea de întindere a brațului de aruncare. * Același exercițiu cu partener care se opune aruncare. aruncării, trăgând înapoi brațul aruncător. Brațul nu se duce înapoi în l * Imagine motrică * Aruncări de pe loc pornind cu brațul întins. inie dreaptă. greșită. * Nivel insuficient al * Prezentarea unor chinograme ale aruncării. coordonării, îndemânării în mișcare. Execuție greșită a pașilor. * Imagine
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
încordări musculare la nivelul brațului de * Aruncări de pe loc accentuându-se mișcarea de întindere a brațului de aruncare. * Același exercițiu cu partener care se opune aruncare. aruncării, trăgând înapoi brațul aruncător. Brațul nu se duce înapoi în l * Imagine motrică * Aruncări de pe loc pornind cu brațul întins. inie dreaptă. greșită. * Nivel insuficient al * Prezentarea unor chinograme ale aruncării. coordonării, îndemânării în mișcare. Execuție greșită a pașilor. * Imagine motrică greșită. * Elanuri cu semne de control pent * Se lucrează pe 2 pași, pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aruncare. * Același exercițiu cu partener care se opune aruncare. aruncării, trăgând înapoi brațul aruncător. Brațul nu se duce înapoi în l * Imagine motrică * Aruncări de pe loc pornind cu brațul întins. inie dreaptă. greșită. * Nivel insuficient al * Prezentarea unor chinograme ale aruncării. coordonării, îndemânării în mișcare. Execuție greșită a pașilor. * Imagine motrică greșită. * Elanuri cu semne de control pent * Se lucrează pe 2 pași, pe 3 paș * Lipsă de coordonare, de atenție și de concentrare. Corpul înclinat înainte la pasul de impuls
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Execuție greșită a pașilor. * Imagine motrică greșită. * Elanuri cu semne de control pent * Se lucrează pe 2 pași, pe 3 paș * Lipsă de coordonare, de atenție și de concentrare. Corpul înclinat înainte la pasul de impuls. * Piciorul opus brațului de aruncare poziționat sub trunchi, * Din stând, cu piciorul opus brațului de aruncare este în înainte, se execută pasul de împingere de mai multe ori consecutiv, razant și energic, urmărind loc să îl preceadă. rămânerea corpului înapoi. Săltarea pe piciorul de aceeași
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
control pent * Se lucrează pe 2 pași, pe 3 paș * Lipsă de coordonare, de atenție și de concentrare. Corpul înclinat înainte la pasul de impuls. * Piciorul opus brațului de aruncare poziționat sub trunchi, * Din stând, cu piciorul opus brațului de aruncare este în înainte, se execută pasul de împingere de mai multe ori consecutiv, razant și energic, urmărind loc să îl preceadă. rămânerea corpului înapoi. Săltarea pe piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare în loc de * Mișcarea picioarelor nu a fost
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
stând, cu piciorul opus brațului de aruncare este în înainte, se execută pasul de împingere de mai multe ori consecutiv, razant și energic, urmărind loc să îl preceadă. rămânerea corpului înapoi. Săltarea pe piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare în loc de * Mișcarea picioarelor nu a fost înv * Se repetă ritmul celor trei pași ai elanului. plasarea piciorului de impuls în față în finalul elanului. ățată corect. Brațul aruncător e dus pe lângă corp pe sub umăr. * Cotul brațului aruncător rămâne înapoi față de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
trei pași ai elanului. plasarea piciorului de impuls în față în finalul elanului. ățată corect. Brațul aruncător e dus pe lângă corp pe sub umăr. * Cotul brațului aruncător rămâne înapoi față de mână, nu este suficient dus spre înainte sus. * Efectuarea mișcării de aruncare cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pe sub umăr. * Cotul brațului aruncător rămâne înapoi față de mână, nu este suficient dus spre înainte sus. * Efectuarea mișcării de aruncare cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
suficient dus spre înainte sus. * Efectuarea mișcării de aruncare cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aruncare cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe loc
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte. Descrierea laterală a brațului aruncător în momentul ducerii brațului înapoi. * Întoarcerea exagerată a bazinului spre partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe loc la țintă (clasa a IIIa) și la ciclul gimnazial: aruncarea de pe loc la distanță
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
partea opusă brațului de aruncare. * Aruncări fără elan cu ducerea brațului în spate într-o poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe loc la țintă (clasa a IIIa) și la ciclul gimnazial: aruncarea de pe loc la distanță și cu elan la distanță. ș m Proiectarea acestei unități de învățare are următoarele caracteristici definitorii: * nr. de ore repartizate: clasa
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
poziție controlată de partener. Aruncarea mingii de oină face parte din conținuturile educației fizice colare ale ciclurilor primar și gimnazial. La ciclul primar se învață aruncarea ingii de oină de pe loc la țintă (clasa a IIIa) și la ciclul gimnazial: aruncarea de pe loc la distanță și cu elan la distanță. ș m Proiectarea acestei unități de învățare are următoarele caracteristici definitorii: * nr. de ore repartizate: clasa a I a 6-8 ore, clasa a IVa 6-8 ore, clasa a Va 4-6 ore
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ore, clasa a VIIa 8-10 ore, clas 6 ore. g în acest capitol; de predare - învăț demonstrația, meto algoritmizarea, m da globală, metoda analitică, instruirea programată da jocului; sistemul de exerciții ș materiale: mingi de tenis de câm culoar de aruncare, zonă de recepție, mingi de oină, pietre, p, ruletă. aluare și instrumente de evaluare: calificative sau cu note pentru tehnica de execuție globală s ativ; re curentă de tip form te conform S.N.E. la p evaluare de tip sumativ - criterial
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de oină, pietre, p, ruletă. aluare și instrumente de evaluare: calificative sau cu note pentru tehnica de execuție globală s ativ; re curentă de tip form te conform S.N.E. la p evaluare de tip sumativ - criterial 9.3. Predarea-învățarea tehnicii aruncării suliței Aruncarea suliței are la bază un ansamblu de mișcări naturale ale omului i, de aceea, sarcinile primare ale însușirii tehnice sunt ușor de realizat. Copiii își sușesc în clasele I-IV aruncarea mingii de oină fără elan iar în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pietre, p, ruletă. aluare și instrumente de evaluare: calificative sau cu note pentru tehnica de execuție globală s ativ; re curentă de tip form te conform S.N.E. la p evaluare de tip sumativ - criterial 9.3. Predarea-învățarea tehnicii aruncării suliței Aruncarea suliței are la bază un ansamblu de mișcări naturale ale omului i, de aceea, sarcinile primare ale însușirii tehnice sunt ușor de realizat. Copiii își sușesc în clasele I-IV aruncarea mingii de oină fără elan iar în ciclul gimnazial
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
tip sumativ - criterial 9.3. Predarea-învățarea tehnicii aruncării suliței Aruncarea suliței are la bază un ansamblu de mișcări naturale ale omului i, de aceea, sarcinile primare ale însușirii tehnice sunt ușor de realizat. Copiii își sușesc în clasele I-IV aruncarea mingii de oină fără elan iar în ciclul gimnazial și runcarea cu elan a mingii de oină, consider că prima etapă a învățării se realizează fectiv ușor pentru că cele două aruncări au la bază același tip de aplicare a forței
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]