5,097 matches
-
echilibru. Jocul este, practic, o adaptare fidelă a luptei “sumo”, care este unul dintre cele mai tradiționale și populare sporturi japoneze. Varianta A Această variantă diferă foarte puțin de exercițiul original. Singura diferență constă în faptul că jucătorii au brațele întinse lateral, cu prize de mâneca chimonoului. Contactul dintre combatanți se va realiza prin intermediul pieptului. Datorită poziției în care se află jucătorii, exercițiul dezvoltă în afara forței picioarelor și forța musculaturii coloanei vertebrale, precum și mobilitatea centurii scapulo-humerale. Varianta B În această variantă
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
culcat dorsal unul lângă celălalt, cu capul unul la picioarele celuilalt, cu piciorul din dreptul adversarului ridicat, talpă în talpă, cu vârful piciorului orientat spre interior, pentru a avea un contact cât mai bun, ținându-se de mână, cealaltă mână întinsă pe sol. Din această poziție, cu picioarele la verticală, în momentul când ambii jucători sunt de acord, în lipsa unui „starter”, se începe lupta. Scopul jocului este ca prin tragerea piciorului spre interior să se răstoarne adversarul, obținându-se astfel un
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
piciorul drept cât și cu piciorul stâng. Lupta contribuie la dezvoltarea forței musculaturii coapsei în special a mușchilor adductori. Variantă Combatanții sunt în aceeași poziție inițială ca și la jocul anterior, dar ținându-se reciproc de umăr, iar picioarele sunt întinse pe sol. Jocul începe la comanda profesorului având următoarea derulare: timpii 1 și 2 sunt identici și constau în faptul că jucătorii ridică piciorul din partea adversarului și-l coboară imediat la loc, la timpul 3 combatanții ridică piciorul și îl
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
în poziția stând. După care va efectua o genuflexiune, urmată de reluarea poziției culcat dorsal. Exercițiul dezvoltă musculatura abdomenului și a coapselor. După un anumit număr de repetări se vor schimba rolurile. 3. Partenerii sunt în poziția stând cu brațele întinse lateral, spate în spate, de mâini apucat. Se va executa o răsucire a celor doi parteneri, unul spre stânga și unul spre dreapta, încercându-se menținerea brațelor întinse și a trunchiului cât mai apropiat unul de celălalt. Prin această răsucire
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
vor executa pentru început aplecări, iar după un număr stabilit de se vor executa aplecări cu răsucire. În timpul execuției picioarele vor fi menținute întinse, iar spatele cât mai drept. 24. Partenerii sunt în poziția stând, față în față, cu brațele întinse lateral. Fiecare realizează o aplecare, astfel încât să ajungă umăr în umăr, ambii cu capul sub pieptul celuilalt, de mâini apucat. Din această poziție cei doi vor efectua simultan răsuciri ale trunchiului. Astfel unul dintre ei va realiza răsucire spre dreapta
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
această poziție va executa o genuflexiune cu aplecare conducând picioarele partenerului spre sol până ce acesta va ajunge în poziția stând. Exercițiul dezvoltă orientarea în spațiu și mobilitatea coloanei vertebrale. 33. Partenerii sunt în poziția stând, spate în spate, cu brațele întinse în prelungirea corpului. Unul dintre ei îl va apuca pe celălalt de antebrațe, va adopta o poziție cât mai stabilă (prin depărtarea picioarelor) și va realiza o semigenuflexiune cu aplecare. Aplecarea se va realiza până când partenerul (care acum este menținut
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
înainte), să execute o semigenuflexiune etc. În acest caz cel din mijloc va oscila ca o „pendulă” între ceilalți parteneri. 37. Partenerii sunt în poziția stând, față în față, ușor lateral unul de celălalt. Unul dintre parteneri va ridica brațele întinse în prelungirea trunchiului, iar celălalt va sprijini brațul stâng de mijlocul acestuia (de latura apropiată), iar celălalt braț îl va sprijini pe latura cealaltă simultan cu o îndoire laterală (prin fața partenerului). În acest moment partenerul care are sprijinul brațelor efectuează
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
de alunecări de teren și lăsat de izbeliște. Au trecut de poarta unei clădiri joase și lungi. În fața ochilor lui Tommaso, a lui Mario del Tufo și a prietenilor, se desfășură un spectacol îngrozitor: mai multe femei, complet goale, erau întinse pe prispa de pământ; aveau plăgi oribile pe sân, pe brațe, pe pubis, pe picioare, aproape peste tot. Tommaso își făcu loc, se apropie de cel care părea căpetenia sectei ca să-l întrebe: Nu e nevoie de nicio întrebare: sunt
by Dante Maffìa [Corola-publishinghouse/Science/1046_a_2554]
-
rătăcea cu mintea când prin satul lui, Stilo, când asupra unor detalii ce i se întipăriseră de-a lungul fugii de la Altomonte și, mai cu seamă, în timpul acelei călătorii în Puglia: părăsind locul unde le văzuse pe acele femei rănite, întinse pe jos, se oprise cu privirea pe un zid, ce nu cu mult timp înainte fusese proaspăt dat cu var, striat de pete verzui cu rămășițe de lipici solzos. Tarantule strivite la prima lor sosire? Sau ce altceva? Straniu, în
by Dante Maffìa [Corola-publishinghouse/Science/1046_a_2554]
-
în lucrare, ca o construcție narativă, tocmai biografiile celor cinci copii ai personajului central, Sanchez, un gen de Moromete dezrădăcinat, mânat de vicisitudinile vieții într-un spațiu străin, iar în strădania de a-l confrunta cu demnitate, dezvoltă o gamă întinsă de reacții, de la apăsare și deznădejde sufletească până la sublimă detașare, prin refugii în cele mai prozaice comportamente. (În filmul cu același nume, povestea vieții lui Sanchez este jucată de celebrul actor Anthony Quinn.) Prezentarea destinelor tatălui, Sanchez, și a copiilor
[Corola-publishinghouse/Science/2359_a_3684]
-
Există o memorie genealogică și în condițiile de astăzi - când oamenii se identifică mai mult cu apartenența la partide, asociații, cluburi etc. -, dar ea nu depășește în general mai mult de trei generații. Reconstituirea arborelui genealogic pe o perioadă mai întinsă de timp este o preocupare rară la cetățenii de rând. În societățile exotice („primitive”) însă, raportarea la grupul de descendență (descent group) colorează întreaga viață individuală și colectivă. Drepturile, îndatoririle și privilegiile sunt acordate indivizilor în funcție de grupul de descendență. Descendența
[Corola-publishinghouse/Science/2359_a_3684]
-
sebacee ale pielei. Mătreața este formată din mici cojițe albicioase, ce se formează pe pielea capului și apare la persoanele, care suferă de seboree și determină căderea părului. 10.18. ALOPECIA Căderea părului localizată în regiuni restrânse (alopecie areolară) sau întinsă pe întreaga piele a capului (calviție, chelie), sau chiar la toate părțile păroase ale organismului (alopecie generalizată). Motivele căderii părului sunt foarte numeroase, iar unele cunoscute și pot fi îndepărtate, altele sunt necunoscute încă. O cauză mai ales la bărbați
Fitoterapie clinică by Mihai V. Botez, Gabriela Anastasiu, Viorica Puiu () [Corola-publishinghouse/Science/1133_a_2195]
-
diviziunea 100, se agită energic timp de 15 minute; suspensia nu trebuie să scadă sub gradația de 18 mL. Mărimea particulelor: Se determină prin examinarea la microscop a unei mase de preparat, care conține aproximativ 10 mg substanță activă suspendată, întinsă în strat subțire pe lama de microscop. Dintre particulele examinate un procent de 90% trebuie să prezinte un diametru de cel puțin 50 µm; pentru 10 % din particulele examinate se admite un diametru de cel puțin 180 µm. Stabilitate: suspensiile
Chimie fizică : principii şi experimente by Maria Vasilescu, Adrian Florin Şpac, Daniela Zavastin, Simona Gherman () [Corola-publishinghouse/Science/729_a_1303]
-
celulele T helper 2. Astfel se produce un dezechilibru între activitatea inflamatorie și distructivă a celulelor T helper 1 și cea antiinflamatorie și reglatoare a celulelor T helper 2, în favoarea primelor. În felul acesta în sistemul nervos central apar zone întinse de demielinizare și leziuni oligodendrogliale. În timpul inflamației din sistemul nervos al bolnavilor cu SM, limfocitele T, microgliile și macrofagele pun în libertate cantități mari de glutamat, care activează receptorii alfa-amino-3hidroxi-5metil-4 isoxazolepropionic acid, mediind (crescând) toxicitatea indusă de neurotransmițătorii excitatori tip
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
sau posturilor în care grupele musculare afectate sunt menținute într-o poziție întinsă. Aceste poziții sunt: 1 - Culcat cu fața în jos, pentru întinderea flexorilor șoldurilor; 2 - Stând în „poziția croitorului“, pentru întinderea adductorilor șoldurilor; 3 - Șezând mult cu picioarele întinse pentru întinderea flexorilor genunchilor; 4 - Șezând culcat pe o parte, pentru întinderea flexorilor trunchiului; 5 - Stând drept în picioare, pentru întinderea flexorilor plantari: Grupele musculare menționate mai sus sunt cele care prezintă în mod obișnuit tonus crescut în SM. Alte
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
axilar. Pacientul va fi însoțit de unul sau două ajutoare, uneori chiar de trei (unul de fiecare parte, al treilea ghidând calul); sau chiar de un călăreț în spatele lui. Totul va depinde de posibilitățile pacientului. Pacienții intens spastici vor fi întinși pe burtă pe spatele calului, aproximativ la un tur de pistă, în scopul obținerii unei relaxări suficiente, pentru a-i pune pe cal. Vor fi efectuate exerciții de echilibru și în măsura posibilităților vom încerca să îi dăm pacientului posibilitatea
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
Frumusețea corpului are ceva de animal dacă nu se adaugă și podoabele inteligenței și ale cinstei.” (Democrit) „Frumusețea fizică e trecătoare. Dar frumusețea minții, bogăția spiritului și căldura inimii nu se pierd, ci cresc cu anii.” (Tennessee Williams) Decât să Întingi cu urâtu-n unt și să te uiți la pământ, mai bine să-ntingi În sare și să te uiți la soare. (Mulțumirea sufletească nu poate fi obținută prin compromis, oricât de tentant ar fi acesta. Din păcate, aspectul inestetic al
[Corola-publishinghouse/Science/2105_a_3430]
-
și ale cinstei.” (Democrit) „Frumusețea fizică e trecătoare. Dar frumusețea minții, bogăția spiritului și căldura inimii nu se pierd, ci cresc cu anii.” (Tennessee Williams) Decât să Întingi cu urâtu-n unt și să te uiți la pământ, mai bine să-ntingi În sare și să te uiți la soare. (Mulțumirea sufletească nu poate fi obținută prin compromis, oricât de tentant ar fi acesta. Din păcate, aspectul inestetic al ființei umane nu este ignorat, rezultând uneori chiar situația dramatică a sacrificării frumosului
[Corola-publishinghouse/Science/2105_a_3430]
-
dezamăgirile apărute; dar este sigur că În absența lor am pierde contactul cu realitatea, devenind plini de sine și disprețuitori. Μ Logicienii spun că cel mai complicat și, totodată, imprevizibil rebus căruia trebuie să-i facem mereu față sunt capcanele Întinse de raționalizările egoiste din gândire; psihologii, că este inima cu trăirile și capriciile ei incandescente și imprevizibile; iar sociologii, că nimic nu egalează viața, cu hățișurile și compromisurile ei de tot felul. Μ Mustrarea de sine și căința Îi sunt
[Corola-publishinghouse/Science/2105_a_3430]
-
utilizată, iar pe terenurile îmburuienate, atenuat nivelate sau când coacerea este mai puțin uniformă, recoltarea se realizează în două faze. în cazul recoltăriiîn două faze, plantele se taie cu vindroverul, cu coase sau cu seceri și se lasă 2-3 zile întinse pe câmp, pentru a se usca. După uscare se efectuează treieratul pe loc cu combina de cereale, adaptată pentru acest scop, 42 care ridică și treieră din brazdă năutul. Pe suprafețe mici se practică recoltatul năutului manual, prin smulgere. Plantele
NĂUTUL by OVIDIU UNGUREANU, MIHAIL AXINTE, GINA UNGUREANU, ELENA UNGUREANU () [Corola-publishinghouse/Science/91866_a_92807]
-
capăt cu planul meu!. Acestei Întâlniri cu infinitatea lecturilor posibile nu-i lipsește legătura cu ideea Încurajării deciziei de a nu citi. Cum să nu-ți zici, În fața numărului incalculabil de cărți publicate, că orice Încercare de lectură, chiar și Întinsă pe durata Întregii vieți, e cât se poate de inutilă În raport cu toate cărțile care vor rămâne pentru totdeauna necunoscute. Lectura este mai Înainte de toate nonlectură și, chiar și În cazul celor mai mari cititori care Își consacră existența acestei activități
[Corola-publishinghouse/Science/2314_a_3639]
-
creație, cu alte cuvinte, despre acel aer de epocă definitoriu pentru temele și pentru stilistica operelor datorate unei comunități de vârstă"24. Tabloul generațiilor, realizat de Al. Piru, în Discursul critic 25, alătură generațiile literare la cele biologice, realizând grupări, întinse pe etape de 33 ani. Astfel, cea dintâi generație ar fi cea născută în anul 1830, fiind cea a pașoptiștilor, cea de-a doua ar debuta în anul 1863, odată cu apariția "Junimii" și a maiorescianismului, ea fiind consacrată marilor clasici
[Corola-publishinghouse/Science/1454_a_2752]
-
prin care Încearcă să ne spună că studiile literare n-au nevoie decît de literatură și, invers, că literatura n-are nevoie decît de teorie literară. Iată că am apucat momentul În care literatura cerșește interesul cititorului, altădată cu mîna Întinsă la ușa literaturii. Cu toată nostalgia sa, Antoine Compagnon scrie această carte cu luciditatea celui care știe că literatura și-a Încheiat o viață. Dar În nici un caz n-a murit. În capitolul final el parează diverse obiecții posibile, cu
[Corola-publishinghouse/Science/2368_a_3693]
-
de cumpănă: ea-i unește pe cei aflați În pericol, mobilizîndu-i mai degrabă Împotrivă decît pentru. O idee cît se poate de simplă, care stă probabil la baza nombrilismului membrilor oricăror minorități: fiind obligați să se privească mereu În oglinda Întinsă cu atîta solicitudine de societate, ei ajung să se iubească sau să se urască - devin În orice caz solipsiști, autotelici, profunzi... Există desigur tentația de a adopta În privința homosexualității - fie ea feminine, cum se Întîmplă În cazul nostru - trei atitudini
[Corola-publishinghouse/Science/2368_a_3693]
-
spunem lucrurilor pe nume.” Așa, crima Irènei capătă motivație, așadar și justificare istorică, iar șuvoiul confesiv care pune cap la cap fragmente colate doar prin tehnica fluxului conștiinței se constituie În expresia modulată de convențiile romanești a unei mari dezamăgiri, Întinse pînă la limita disperării, o experiență ce debordează individul și cuprinde victimele Sistemului. Cartea ridică o problemă morală, aceeași, dar plasată, enunțată și rezolvată diferit, ridicată de Camus În Străinul, ridicată, la modul creștin absolut, de Dostoievski În Crimă și
[Corola-publishinghouse/Science/2368_a_3693]