27,241 matches
-
vasculare, se Îmbunătățește microcirculația. 3. Se normalizează lucrul organelor interne. 4. Se observă o relaxare mentală și neuro-musculară pe timp lung. 5. Se Îmbunătățește rezistența la frig. 6. Se Îmbunătățește tonusul psihic, determinând formarea completă și complexă a personalității. Exercițiile mixte Poziția intermediară Între exercițiile aerobe și de forță o ocupă exercițiile sistemului de modelare („shaping”) , folosit În gimnastica atletică feminină. Ele sunt caracterizate prin: gradul ridicat de tensiune În mușchi (exerciții de forță executate fără greutăți sau cu greutăți mici
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
are ca scop - pierderea În greutate prin eliminarea țesutului adipos. Astfel, efectul de pierdere În greutate este cauzat de combinarea elementelor aerobe Într-o singură sesiune (lecție) a antrenamentului de tonifiere și a celui de stretching. Efectele rapide ale exercițiilor mixte. 1. Exercițiile au o componentă mare de forță și determină aducerea mușchilor până la oboseală și pe un fond emoțional ridicat activează sistemele de adrenalină simpatice și glanda corticoidă, provocând eliminarea În sânge a „hormonilor de stres”, acizilor grași liberi din
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
sistemului simpatic. Acestea, la rândul lor, cresc metabolismul bazal În perioada de după antrenament. Toate acestea Înrăutățesc (afectează) starea de spirit și scad apetitul alimentar, reducând fluxul energetic În zilele de după antrenament. Astfel, În cazul În care practicarea exercițiilor de tip mixt se desfășoară după caracteristicile enumerate, atunci ele intensifică efectul catabolic, conducând la reducerea greutății și grăsimii. Cu toate acestea, trebuie de luat În considerare că Întărirea sănătății contribuie la „fondul anabolic”, și nu cel catabolic. În plus, lecțiile cu un
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
contribuie la „fondul anabolic”, și nu cel catabolic. În plus, lecțiile cu un stres ridicat și mișcările intense, pe fondul posibilei reduceri de resurse ale sistemului hormonal, cresc riscul supratensiunii, bolilor și leziunilor (accidentărilor). Dacă Încercăm din exercițiile de tip mixt să construim sistemul anabolic, atunci va trebui să renunțăm la bazele metodice ale exercițiilor de tip ritmic de modelare - o combinație Între un exercițiu de antrenament aerob și de forță, Întinderea se execută după metodica stretching ului de relaxare. Pentru
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
abordare mai sigura În alegerea mijloacelor și metodelor utilizate În scopul recuperării bazate pe calitățile individuale ale practicantului. II.5.1. Clasificarea bioritmurilor Ritmurile, definite de „ceasul” intern sau conducătorii ritmului sunt reglate de factorii externi. Majoritatea ritmurilor biologice sunt mixte, ele sunt parțial endogene și parțial exogene. În multe cazuri, principalul factor extern care reglează activitatea ritmică utilizează durata zilei luminoase. Acesta este singurul factor care poate fi indicatorul fiabil de timp și este folosit pentru setarea „ceasului”. Natura specifică
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
pliometric sau redus: genuflexiuni cu haltera pe umeri sau pe piept); fără modificarea lungimii (regim izometric sau de menținere: stând, menținerea halterei cu brațele Întinse Înainte, timp de 4-6 sec.); cu modificarea lungimii și a tensiunii musculare (regim auxotonic sau mixt: ridicarea În forță cu sprijin pe inele, coborârea cu sprijin a mâinilor În lateral - „crucea”, menținerea În „cruce”). Primele două regimuri sunt caracteristice pentru lucru muscular dinamic, al treilea - pentru regim static, al patrulea - pentru static dinamic. Aceste regimuri de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
caracter schimbător al regimului de lucru muscular, poziții schimbătoare și neașteptate În activitate (sporturile de contact, rugby). Aceasta poate fi definită ca „abilitatea de a diferenția cu exactitate efortul muscular de diferite valori În condiții de situații neprevăzute și regimuri mixte de lucru muscular” (T. G. Fomicenko, 1998). VI. 2. VITEZA Capacitatea de viteză presupune un complex de proprietăți funcționale ale omului, care asigură executarea acțiunilor motorii În condițiile unui efort minim Într-o perioadă scurtă de timp (Iu. F. Kuramșin
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
viteză este timpul În care se menține viteza dată sau ritmul de mișcare. Rezistența În regim de forță reflectă capacitatea de execuție Îndelungată a unui efort de forță fără a reduce eficacitatea ei. Activitatea motorie poate fi aciclică, ciclică sau mixtă. Unul dintre criteriile după care se poate judeca despre dezvoltarea rezistenței În regim de forță este numărul de repetări al unui exercițiu de control, care se execută „până la refuz” cu greutăți Între 30-75 % din posibilitățile maxime. Rezistența specială este capacitatea
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
face parte și fanfara “Stejărelul” Continuând tradiția populară reprezentativă pentru zona Cordărenilor sub îndrumarea coregrafului - instructor Vasile Andreescu de la Centrul Județean pentru Conservarea și Promovarea Culturii Tradiționale Botoșani, anul 1973 a fost anul de debut al formației de dansuri populare mixte al comunei Cordăreni. Formația de dansuri era alcătuită din tineri intelectuali, fii ai satului, ce își desfășurau activitatea în comună. De-a lungul timpului în cadrul formației au activat ca dansatori: Dumitraș Constantin, Andriescu Maria, Mocanu Ioan, Mocanu Veronica, Chiorescu Gelu
Festivalul Internațional de Fanfare. In: Festivalul Internaţional de Fanfare by Aurel Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1310_a_2193]
-
căiuți pentru adulți Formația de căiuți pentru copii Formația de colinde Trupa de mascați, Capra Trupa de mascați, Ursul Formația de colindători cu Plugușorul Echipele care merg cu semănat în prima zi de Anul Nou II. DANSURI POPULARE Fete Băieți Mixte III. ȘEZĂTORI Clacă pentru confecționarea costumelor pentru căiuți, capre, urs, mascați Literare IV. FANFARA “STEJĂRELUL” Formată din 12 membri V. COR Femeiesc Bărbătesc Mixt VI. OBICEIURI DE NUNTA Gătitul miresei Iertăciunea îndrumat cu competență și profesionalism de coregraful Mihai Fediuc
Festivalul Internațional de Fanfare. In: Festivalul Internaţional de Fanfare by Aurel Andrei () [Corola-publishinghouse/Science/1310_a_2193]
-
ramuri sau probe sportive) se pot clasifica după mai multe criterii, fără să existe o ordine, o ierarhie între acestea. În continuare prezentăm câteva clasificări realizate de-a lungul timpului: în funcție de numărul de competitori * sporturi individuale * sporturi pe echipe * sporturi mixte după perioada din an în care se desfășoară * sporturi de sezon * sporturi pentru tot anul calendaristic după sexul sportivilor * sporturi specific feminine * sporturi specific masculine * sporturi pentru ambele sexe * sporturi olimpice * sporturi neolimpice după răspândire * sporturi naționale * sporturi internaționale după
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
desfășoară * sporturi de sezon * sporturi pentru tot anul calendaristic după sexul sportivilor * sporturi specific feminine * sporturi specific masculine * sporturi pentru ambele sexe * sporturi olimpice * sporturi neolimpice după răspândire * sporturi naționale * sporturi internaționale după caracteristicile efortului * sporturi anaerobe * sporturi aerobe * sporturi mixte după structură * sporturi ciclice * sporturi aciclice * sporturi combinate după calitățile motrice solicitate prioritar * sporturi de viteza, de rezistența, de îndemânare, de forță-viteză etc. Manno (1996, p. 11) împarte sporturile în: * sporturi de prestație (în care se urmărește de exemplu distanța
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
componentelor antrenamentului sportiv (ex. exerciții pentru pregătirea fizică, pregătirea tehnică etc.); * efectele induse (exerciții pregătitoare, specifice și de concurs); * poziția față de aparate (ex. exerciții fizice la aparate, pe aparate, cu aparate etc.); * natura efortului fizic (exerciții fizice anaerobe, aerobe și mixte); * tipul contracției musculare (exerciții statice, dinamice și mixte); * ponderea asupra dezvoltării unor segmente și grupe musculare (ex. exerciții fizice pentru membrele superioare, pentru spate etc.). SISTEMUL DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT DIN ROMÂNIA 6.1. Definirea conceptului În cel mai
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
pregătirea tehnică etc.); * efectele induse (exerciții pregătitoare, specifice și de concurs); * poziția față de aparate (ex. exerciții fizice la aparate, pe aparate, cu aparate etc.); * natura efortului fizic (exerciții fizice anaerobe, aerobe și mixte); * tipul contracției musculare (exerciții statice, dinamice și mixte); * ponderea asupra dezvoltării unor segmente și grupe musculare (ex. exerciții fizice pentru membrele superioare, pentru spate etc.). SISTEMUL DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT DIN ROMÂNIA 6.1. Definirea conceptului În cel mai larg sens, un sistem este format dintr-un
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
pot fi clasificate după următoarele criterii: * după numărul de participanți: individuale (tenis, badminton) pe echipe (fotbal, hochei, polo) * după modul de conducere a obiectului de joc: cu mâna direct (handbal) -prevăzute cu mijloc auxiliar (rachetă, crosă etc.) cu piciorul (fotbal) mixte (mână și picior - rugby, volei) * după utilizarea sau nu a unor mijloace de locomoție: cu deplasare normală cu mijloace de locomoție (polo pe iarbă) • după existența sau nu a contactului cu adversarul: cu contact direct cu adversarul (fotbal, handbal) cu
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
între zona temperată și zona caldă este dată de izoterma de 20șC a lunii iulie (adică poziția de vară a frontului de aer polar). Varietatea condițiilor climatice se reflectă în peisajele din zona temperată care includ biomurile de taiga, păduri mixte, păduri de foioase, stepă și chiar deșerturi și semideșerturi, la care se adaugă biomurile caracteristice climatului subtropical. Cele mai multe dintre acestea au fost profund modificate de om (prin despăduriri masive, desțelenirea stepelor etc) spațiile astfel create fiind redate în cele mai multe cazuri
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
poalele nordice) și un climat subtropical (la poalele sudice), se ajunge, pe înălțimi, la un climat rece alpin, cu ghețari și zăpezi permanente. În condițiile climatului temperat propriu-zis, biomurile care se dezvoltă sunt: stepa, silvostepa, pădurile de foioase și pădurile mixte, iar în regiunile mai înalte se întâlnesc pădurile de conifere. În regiunile cu un continentalism excesiv se ajunge chiar la formarea deșerturilor sau semideșerturilor temperate, întâlnite în Asia (deșetul Takla Makan), America de Nord (Deșertul din bazinul mijlociu al fluviului Colorado, deșertul
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
de fier. Acestea au orizontul B îmbogățit în argilă, au pH de 5,5. Și luvisolurile (brun roșcate, brun roșcate luvice, brune luvice, albice) sunt bine reprezentate. Trecerea între pădurile de foioase și pădurile de conifere se face prin intermediul pădurilor mixte, unde esențele de foioase și conifere sunt amestecate în proporții variabile, în funcție de condițiile latitudinale, altitudinale, climatice etc. Zona pădurilor mixte europene se desfășoară sub forma unei benzi cu lățime variabilă situată în lungul țărmului baltic din Germania și Polonia, continuând
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
luvice, brune luvice, albice) sunt bine reprezentate. Trecerea între pădurile de foioase și pădurile de conifere se face prin intermediul pădurilor mixte, unde esențele de foioase și conifere sunt amestecate în proporții variabile, în funcție de condițiile latitudinale, altitudinale, climatice etc. Zona pădurilor mixte europene se desfășoară sub forma unei benzi cu lățime variabilă situată în lungul țărmului baltic din Germania și Polonia, continuând spre răsărit până la Munții Ural. În condițiile climatului temperat oceanic (cu veri mai răcoroase, ierni blânde și un regim pluviometric
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
Discurs public Controlled discourse Discurs controlat Responsive dialogue Dialog receptat Direction of communication Direcția de comunicare Spre deosebire de analizele anterioare ale site-urilor candidaților, care au utilizat ori analiza discursului ori analiza de conținut, a fost folosită o metodologie de cercetare mixtă, care combină analiza discursului, o tehnică diferită calitativ, care prezintă un grad ridicat de subiectivitate, dar se concentrează pe analiza unor mesaje specifice pe site-uri cu analiza de continut cantitativa, care permite dezvoltarea de categorii și numărarea ulterioară a
New Media by IONELA CARMEN BOŞOTEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1115_a_2623]
-
demers simplu, unic. Din scrierea capitală s-a dezvoltat unciala, care este atestată În textele pe pergament și pe papirus din secolul al IV-lea pînă În secolul al VIII-lea sau chiar al IX-lea. Este o scriere majusculă mixtă, care cuprinde În inventarul său de semne litere capitale, unciale și minuscule. S-au conservat mai mult de opt sute de exemplare, dintre care aproximativ o pătrime sînt opere ale autorilor creștini, texte biblice, evangheliare; lor li se adaugă opere cu
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
recent e Bodleianus Misc. 5 din 950. Începînd cu seco lul al IX-lea, sînt adeseori menționate În codice numele copistului, precum și data și locul În care s-a executat scrierea. De la Începutul secolului al X-lea datează mi nuscula mixtă, care durează pînă la sfîrșitul secolului al XII-lea (minuscula mixtă este un amestec de minusculă pură și uncială minoră). Din minuscula mixtă s-a dezvoltat o nouă cursivă, care este conservată pînă În perioada tiparului. Un sistem rigid de
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
al IX-lea, sînt adeseori menționate În codice numele copistului, precum și data și locul În care s-a executat scrierea. De la Începutul secolului al X-lea datează mi nuscula mixtă, care durează pînă la sfîrșitul secolului al XII-lea (minuscula mixtă este un amestec de minusculă pură și uncială minoră). Din minuscula mixtă s-a dezvoltat o nouă cursivă, care este conservată pînă În perioada tiparului. Un sistem rigid de accentuare a fost stabilit Înce pînd cu secolul al IX-lea
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
și locul În care s-a executat scrierea. De la Începutul secolului al X-lea datează mi nuscula mixtă, care durează pînă la sfîrșitul secolului al XII-lea (minuscula mixtă este un amestec de minusculă pură și uncială minoră). Din minuscula mixtă s-a dezvoltat o nouă cursivă, care este conservată pînă În perioada tiparului. Un sistem rigid de accentuare a fost stabilit Înce pînd cu secolul al IX-lea d.H. și a intrat În deplină folo sire către jumătatea secolului următor
Papirus, pergament, hartie. Începuturile cărţii by Ioana Costa () [Corola-publishinghouse/Science/1348_a_2731]
-
și stabulația permanentă determină scăderea tonusului muscular constituind factori favorizanți ai distociilor la vacă prin atonie uterină (RAZEN F.M. și col.1994). 2.1.2. Etiologia distociilor În etiologia distociilor la vacă s-au identificat cauze maternale, fetale sau cauze mixte (BOGDAN AL. 1981, BOITOR I. 1979, 1987, DRUGOCIU GH. și col. 1977, RUNCEANU L. 1994, SAYED E. 1977). Cauze maternale dischinezii uterine sau lipsa uneia din forțele care concură la parturiție, defecte ale bazinului (fracturi rău consolidate, bazin rahitic, osteomalacie
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]